男人大汗淋漓藏4大短命风险
男人大汗淋漓藏4大短命风险
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二是甲状腺机能亢进症。
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
四是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
大汗淋漓是体虚
中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常、津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出者为自汗;夜间出汗，醒来即止为盗汗;恶寒战栗，汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗，如此等等。妇女更年期常出现阵发性出汗，属于自汗;结核病、风湿病常有盗汗;风寒感冒或感染性疾病可有战汗。
肿瘤病人经常出汗过多，原因也很复杂，如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以多汗。在肿瘤治疗过程中，医生为了退热，给解热镇痛药过多，例如以消炎痛栓肛塞;或输液速度过快，一些化疗药物可引起发热出汗;或采用“热疗”等都可发生多汗。如果长久大汗淋漓、汗出如油、阳气衰微、四肢厥冷，应关注重危之症，防止虚脱。
中医治疗多汗是根据病因病机采用不同方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治，常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、糯稻根须等。
可止汗的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。常用的食疗、验方有：
生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。
五味子10克，大枣10克，桃干20克水煎服，用于阴虚盗汗。
五味子、五倍子各10克研粉，冰片2克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等任选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，用白糖调好口味，吃豆喝汤。
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。血液中离子渗透压和胶体渗透压偏低会出现多汗，故多汗者，饮食不能太淡，输液中也不能盐分太少，并且饮食中应及时摄入蛋白，补充肉、蛋、奶。调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。
泡脚大汗淋漓是排毒吗
不是。
泡脚泡到大汗淋漓并不是一种排毒的反应，造成这种情况的可能会是由于两种原因：一是泡脚的水温过高，二是本身的体质是偏向于气虚、阳虚的这类人群。
若是由于泡脚的水温过高而导致的大汗淋漓，这是一种正常的生理反应。若是是由于自己的体质是气虚或者阳虚而导致的大汗淋漓，这是一种病理现象。综合来说，泡脚大汗淋漓并不是一种排毒现象。
大汗淋漓暗藏四大致命风险
一：低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二：甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三：糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
四：嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
大汗淋漓能减肥吗
跑步、哑铃、仰卧起坐，全部排上日程，看着运动时从每个毛孔里渗出的汗珠，TA 在心中默默给自己打气：「这就是脂肪在燃烧的最好证据!」一两个星期下来，真的轻了几斤!但是，不够。
「这个速度下去，夏天过完了都没法穿那件心仪的比基尼!」于是，TA 听信广告，买了发汗服、蒸上了桑拿浴。如此一来，不仅避免了辛苦锻炼，还能够大汗淋漓燃烧脂肪!可是，为什么腰围还是没有小，大腿还是那么粗呢?
大量出汗能减脂么?
我们都知道，人热了就会出汗。汗液，除了有少许盐分及尿素等物质，其 99% 的成分是水。
当机体产热大于散热的时候，体温会上升，体内外的温度感受器将体温变化传递给人体的体温调节中枢——下丘脑，下丘脑会通过兴奋交感神经，增加皮肤血流量、增加汗腺分泌等方式，利用汗液蒸发带走多余的热量，以维持体温平衡。运动时，肌肉活动产生大量热量，机体为了维持正常体温，必须增加汗液分泌以促进散热。这部分流失的水分，确实会让你体重计上面的数字变小一点，但这种改变只是暂时的，只要及时补充水分，体重就很快就涨回来了。
蒸桑拿时，虽然没有运动带来的产热增加，但由于外界环境温度接近或高于体表温度，温差减小使得机体通过空气对流、热辐射等方式散出的热量变得有限，人体亦会通过增加皮肤血流量、增加发汗来促进散热。
有的人为了更快减肥，运动时会在身上缠上保鲜膜「发汗」，其实这样做的效果，和蒸桑拿一样，根本没有「减肥」的效果。
蒸完桑拿，虽然看起来和运动过后一样，面色红润、大汗淋漓，但这种出汗，不过是机体调节体温的方式，充其量只能让人脱水，却不能「脱脂」，更谈不上「排毒」了。
如果一味追求出汗，穿着不透气不吸汗的发汗服、桑拿服，长时间待在高温环境下，又不及时补充水分盐分，就会导致体温失衡，神经内分泌紊乱，从而引起中暑、脱水等需要医疗干预的情况，严重时，甚至会导致脏器衰竭、危及生命。
脂肪燃烧?没你想得那么容易如果把人体想成一台机器，其正常运转需要燃烧「燃料」。人体的燃料主要包括碳水化合物(糖类)、脂质以及蛋白质三大类。三种燃料虽然都可被机体利用以供能，但为了提高效率，不同燃料利用的优先次序有所不同：
糖类是主要的供能物质，但储量较少;
脂质是主要储能物质;
蛋白质是机体生命活动的主要承担者，氧化供能仅是其次要职责。
完全氧化分解的情况下，每克糖类和蛋白质可以提供 4 kcal 能量，而脂类可以提供 9 kcal。从数量上说，貌似烧脂肪要更划算些;但脂肪从储脂细胞中动员起来直至氧化供能需要很久。
事实上，氧化脂肪以提供能量的速度是最慢的，这也是机体优先选择利用糖类供能的原因。
普通人身体中的「糖」(也就是「碳水化合物」)主要以糖原形式储存在肝脏和肌肉当中，大致在 380 g 左右，可以提供约 1500 kcal 的能量。
而中等强度的体能锻炼(骑车、游泳、跑步等)每小时大致消耗 600～800 kcal 的能量，若不补充糖类，体内糖原大致在骑车 2 小时或慢跑 2.5 公里后才逐步耗竭，此后，机体才开始转向以脂肪为主的供能方式。
也就是说，坚持运动 30 分钟至 1 小时，看起来运动量很大，也让你大汗淋漓、气喘吁吁，但能量来源主要还是肝脏里头储存的糖原，脂肪几乎不被涉及。这就是「肥肉难减」的原因了。
想快速燃脂?试试空腹锻炼相比短时程、高强度的运动，跑马拉松，或是在公园里走上几个钟头更容易燃烧脂肪。在时间上，早餐前晨练是燃烧脂肪的较好时机，这是因为晚餐过后如果不再进食，机体持续处于消耗状态，到了清晨时分，体内糖原就被消耗得差不多了，此时运动，机体为了维持血糖水平能调动更多脂肪来供能，燃脂效率也较高。同时，为了防止低血糖、进一步提高燃脂效率，建议吃上一两块饼干。除了正确把握锻炼方式、时机，在饮食结构上也应该有所调整。这就要求控制吃下去的高脂、高糖食物量，以适当降低卡路里摄入;但不要节食，机体如果缺乏复合 B 族维生素、硫辛酸、辅酶 Q10 以及矿物质等物质，糖类和脂肪的代谢就会遇到障碍。
END
注意事项
因此，靠节食来减肥是行不通的。 罗马不是一天建成的，健康减脂也必然是一个长期过程。减肥大计不能一蹴而就，希望走「出汗」捷径达到快速减肥的目的，注定只能无功而返。
大汗淋漓的分开解释
1大汗
①形容湿淋淋往下流滴的样子：大汗淋漓鲜血淋漓淋漓身上衣，颠倒笔下字。
2淋漓:
②形容充盛或尽兴、畅快：痛快淋漓 淋漓痛饮长亭暮，慷慨悲歌白发新。
夏天大汗淋漓怎么办
1、喝淡盐水，因为汗水中含有盐，使体内盐流失。
2、不能喝糖水，出汗多喝糖水会使体液中糖分增加，使人觉得更加渴，并有饱胀感，食欲下降。因为糖为高热量食品，吃多了会出现肥胖症。且血糖升高，小心糖尿病。
所以夏天尽量喝含少量食盐的白开水，而不想喝太多含糖饮料，如可乐、雪碧、茶饮料等。那些饮料喝多了都不太健康的，不止是糖，还含有大量色素和防腐剂等添加剂，尤其非正规厂生产的，可能还含违禁添加成份。
3、平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理。
4、出汗比较多考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。看看中医医生辩证施治液。另外多喝白开水。注意休息。
上面所讲的内容就是关于“夏天大汗淋漓怎么办?”的知识的介绍，所以当我们遇到这种情况时，不要紧张，要正确的来对待这个问题，多补水，如果情况特别严重的，就要及时去医院就诊，看看到底是什么原因，以免耽误病情，这样我们就可以对自己的健康多一些保障。在平时也要注意增强体质,这对我们自己也是非常有好处的。
男人为何比女人更容易大汗淋漓
西方有句谚语：“男人出汗，女人脸红。”这句话的意思是说，假如因为劳作而体温过高，男人就会汗出如浆，而女人却只是脸红发热而已。近日，科学家的研究证明，这种古老的观察还是相当准确的。
近期的《实验生理学》(Experimental Physiology)杂志发表了科学家的研究成果。他们找到37位男性和女性，把他们分成经常锻炼的男性、不经常锻炼的男性、经常锻炼的女性、不经常锻炼的女性4个组。研究者让他们在恒温30℃的室内蹬健身用单车1小时。在此过程中，运动强度被逐渐加大。而研究人员则用一种特殊装置来测量他们排汗的情况。
结果显示，女性的排汗量确实比男性少。平均而言，在锻炼的时候，男性会流出比女性多一倍的汗水。男性前额、胸部、前臂和大腿上在任何时候出的汗都是女性的两倍。不但如此，女性开始发汗的时间也比较晚，也就是说，需要锻炼更长的时间，她们才会流出汗来。
同时，研究也显示，锻炼身体对两性的出汗功能都会有改善，男性改善幅度更大，而两者的区别在运动强度增大的时候还会加大。不经常锻炼的女性出汗的能力最差，在运动中身体积累的热量最多。她们需要更强的运动才能够开始出汗。换句话说，女性需要身体更热才能开始出汗。
光裸少毛的身体是人类区别于其他哺乳动物最重要的特征之一，同时人类也是地球上汗腺最发达的动物。有科学家认为，正是因为人类少毛的身体和发达的汗腺，让人类能够在长途奔跑的过程中身体不至过热，从而使人成为非洲最善于长跑的捕食者。
在人类演化过程中，男性更多地参与狩猎活动，比如长途追击羚羊，所以需要更发达的排汗功能，这是个合理的解释。不过，如果女性也需要做剧烈运动，可能就会有些麻烦了。
不过女性少出汗也有其道理。“一般来说，女性躯体比男性小，所以她们散热更容易些。更少的流汗可以保存水分，可能是在炎热环境下重要的生存策略。而男性更高的出汗量可能是让他们在体力劳动方面更具效率的策略。”未参与此项研究的英国利物浦约翰·摩斯大学运动学研究主任凯布尔(Tim Cable)对此评论道：“女性不太经得起出汗，因为她们身体里的水量本来就比男性少。可能女性会有别的方法散热，她们的身体表面积相比体积来说更大，这更有利于散热，就像小动物比大动物更利于散热一样。”
科学家们认为，在天气非常热的时候，男性的出汗能力还是会让他们更具优势。全球变暖，热浪来袭，女性怎么办?锻炼能改善人出汗的能力。所以，一起来加强锻炼吧!
跳舞能瘦腿吗 Salsa
Salsa是对拉丁社交舞及其音乐的统称，这个舞种热情性感，可以很好的锻炼人的腰部，髋部，臀部和大腿内侧肌肉，练习过程中一直扭动，短时间内就能让人大汗淋漓，起到锻炼效果。
总是大汗淋漓暗藏四大致命风险
不少人觉得出汗就是是机体在“排毒”，对身体健康是有好处的。实际并非如此，经常出汗也可能是一种疾病，在医学上被称为多汗症。多汗症发病可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，在气温高的时候，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病：
一：低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二：甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三：糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
四：嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
男性大汗淋漓暗藏的四大致命风险
男人汗多有什么坏处?很多人都认为，其实出汗也是一种排毒的方法，但是需要大家明白，如果运动或者是天气比较的炎热而出汗，是正常的事情，但是如果自己，总是莫名其妙大汗淋漓，可能就是疾病造成的了。
一：低血糖症
引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二：甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是甲状腺机能亢进症的主要特征，同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
三：糖尿病
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。
四：嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
男性健康专家介绍，很多时候一些疾病的出现，在最初的时候，都会有一些症状表现出来，所以我们必须对自己的身体健康负责，当你发现自己，也是那种很容易出大汗的人，那么就需要警惕上面这几种疾病了。
房事后大汗淋漓是怎么回事
性生活时必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象，汗腺系统也同样有反应，轻微出汗是正常的生理现象。
如果出现大汗淋漓，一般有两种情况，如体弱带病、营养不良，稍事动作、即便不是性生活也大汗淋漓，这时可以适当地服用补品;
二是心理问题，常见于激动、紧张、恐惧、担心的情况。需要提醒的是，那些有性功能障碍的人，如阳痿、早泄，每当性生活时会出现抑制不住的焦虑情绪，担心不能勃起，或害怕提早射精。由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，则必然导致出汗。就像有些临场考试或劳动、工作、实验中屡屡失败的人，急得汗流浃背，他们绝不是身体虚弱，纯粹是心理紧张导致的结果。
男人如果性生活时经常发生大汗不止，还应注意以下问题;性生活时间切勿过长，尤其是夏天注意环境室温和通风，切忌在房事出汗时采取电扇吹风或开足空调器降温，更不要为了降温，在性生活后吃冷饮或冲冷水澡，这些对身体都没好处。
相信通过上文的介绍，你已经知道房事后大汗淋漓是怎么回事了吧!很多人对性生活后大汗淋漓满不在乎，认为这是正常的，其实不然，性生活轻微出汗是比较正常的，如果大量出汗那就有问题了，应及时到医院检查，避免导致更为严重的后果。