孕期长斑该怎么办

孕期长斑该怎么办

一、怀孕后就长斑!都是激素惹的祸

孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。同时，在怀孕期间，因为黑色素的改变，身上的痣会变得比较多，颜色也会较深，甚至孕前原本没有痣的部位，也有可能会出现。

孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。

二、你信了吗?那些言之凿凿的祛斑偏方

原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢?

1、童子尿，哪里有斑就擦哪里?

古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。

靠谱程度：低。小编对本着科学的态度，客观地说：尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。

2、白醋+淡盐水，孕期洗洗没色斑?

白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用。白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。

靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。

3、各种祛斑偏方，尝试需谨慎

祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重。为了宝宝，那就素面朝天吧。但也不能任“色斑”妄为，就让科学来消灭它吧!

三、孕期色素沉积，让科学来消灭它

1、防晒

乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产品，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

2、注意日常饮食

多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

3、冷热水冲洗

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

​手上长老年斑 长老年斑应该怎么办

1、手上长老年斑怎么办之服用生姜

生姜是祛除老年斑的高手,其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基,坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。

服用方法:用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片,再加入少许蜂蜜直接当水饮用,每天饮用1-2次,坚持一年以上对除斑有很好效果,常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

2、手上长老年斑怎么办之补充微量生素

想要去除老年斑,还要注重微量元素铜、锌、锰的补充,含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。美容护肤拍打手背每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。

3、手上长老年斑怎么办之手背拍打

每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。

4、手上长老年斑怎么办之锻炼运动

锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

三个办法排除宫外孕的发生

办法一：怀孕以及正确避孕，选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。

办 法二：及时治疗生殖系统疾病，炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄， 增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病都可以减少宫外孕的发生。

办 法三：尝试“体外受孕”如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但 科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。

手背上长老年斑该怎么办

老年斑是一种常见的疾病，老年斑给人们的生活，工作都会带来一定的影响，手是人的第二张脸，所以一定要保持好，中年人长老年斑一般是因为遗传因素或者是长期的电脑辐射引起的，老年斑一般要进行防治措施，治疗和预防同时进行，可以用生姜擦拭手背，早晚都要擦拭，这样长期坚持下来，老年斑是能够缓解的，日常还是要多吃一些清淡的水果，蔬菜，及时的补充维生素。维生素能够预防老年斑生长，要养成良好的生活作息，

随着老年人的新陈代谢不断地变得缓慢体内很多的分泌物无法从正常的排泄排出，从而引起皮肤下方组织的黑色素的沉积出现老年斑的症状一般说来老年斑是不会对人体的健康有任何的危害，如果想要彻底的去除老年斑只有用激光手术的方法进行去除同时要保证。在生活中一定要做好手部的护理一定不能接受到太阳的直射，同时要注意多吃美白的食物如柠檬对提升肤质是很好的。

老年斑是一种很常见的一种现象，老年斑治疗最好是防治结合的方法，为了能够防止细胞老化的现象，首先要调整食物脂肪的含量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，老年斑目前是没有什么方法能够治愈，一般是通过激素治疗，激素治疗能够有效的防止不饱和脂肪算生成黑色素，也可以服用一种抑制脂肪过氧化的药物进行治疗，是能够治疗老年斑，还能够治疗其他的老面疾病，比如精气不足，老眼昏花等等疾病，平常可以适当的参加体育活动，还要避免长时间日光暴晒和异常刺激。所以一定要多注意，还要多吃一些水果，水果也是能够缓解黑色素沉着。

皮肤长色斑应该怎么办

从色斑组织病理来分析，表皮组织细胞及真皮组织细胞可见黄色素细胞和游离黑色素。

关于如何祛除色斑，我们这里介绍几个简单去斑美白的小窍门，希望对广大网友有用：

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、杏仁30克，白芷30克与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

4、米醋浸白术，每日搽面。

5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

脸上长斑部位看身体健康状况

原本白净的脸上长出大大小小的斑点，这对爱美的女性来说是要命的，想要去除这些斑点，我们首先要知识为什么会长斑?这些长在脸色的斑点反应出身体哪些部位出现了健康问题?下面我们就来看看如何通过长斑部位看身体健康状况。

长斑部位看身体健康状况

中医讲究望闻问切，这之中“望”居首位，很多人觉得中医神奇也在于此，可以不开口就判断出毛病在哪里，其实这只是因为人生病前后会在身体的某一部位出现特有的体征，而中医总结了很多经验，于是单单通过“望”就能判断出大致问题所在，比如本文就来说说脸上的斑点。

首先提问：为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢?其实从中医理论里可以找到答案：气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。

面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深，边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，常常能及早了解脏腑器官的健康状况。

脸上长黑斑应该怎么办

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，积安堂荆条蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、白鸭消斑杨

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

脚底长黑斑应该怎么办

1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1～2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

7、桃花粉去斑 桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效.

8、冬瓜去斑美容 冬瓜一个。 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱，有美颜功效。

在上面的文章里面我们介绍了黑斑带给大家的烦恼，黑斑容易影响到我们的容貌，所以我们要掌握去除黑斑的方法才行，上文介绍了脚底长黑斑的处理方法。

长斑是什么原因引起的 为什么脸上会突然长斑呢

相信这是诸多女性所关注的一个问题。面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。

有些女性发现脸上长斑后，不惜花昂贵的价钱，买了许多所谓的珐斑用品，结果面部的斑不但没有消退，反而越来越多。这是怎么回事呢?因为没有对症治疗，治标不治本，或是妇科疾病引起的，提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科疾病。

脸上长斑，要小心妇科疾病！

皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，面部有斑也许正是反映身体某部位发生妇科疾病的初期症状，女性应提高警惕。因为只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，就不会产生斑点。

（一些与面部长斑有关的妇科疾病）

发际边斑点：与女性激素不平衡有关;

眼皮有斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素紊乱;

眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关;

鼻下斑点：多见于卵巢疾病;

围斑点：多见于子宫病变、流产过多及激素不平衡等

面颊斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱;

嘴巴周围的斑疱：吃得太多，消化不好;

下颌斑点：多见白带过多、化妆品过敏;

下颌斑疱：血液酸化、白带过多等;

额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。

额头小疮疱：皮脂代谢异常、颈椎过劳。

颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线灼伤。

面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。

身上长黑斑该怎么办

那么了解了身上长黑斑是怎么回事之后，就来看看皮肤色素沉着该怎么办吧!

1、引起皮肤色素沉着的一大因素可能是体内的激素出现了变化，比如长期使用某一种药物，或是因受到阳光的直射，因此一定要避免阳光直射，外出时做好防晒工作。

2、对于皮肤色素沉着的治疗，可以通过病因治疗也可以使用局部治疗，主要是通过物理或化学的方法来对色素进行去除，能够起到不错的治疗效果。

3、在日常饮食中也要多加注意，如果需要食用感光类的食物，那么最好放在晚餐时吃，并且吃过以后禁止在强烈光线下活动，能够有效避免皮肤色素沉着。

孕妇脸上有斑该怎么办呢

孕妇长斑的原因?

妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。在正常的情况下，妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。妊娠斑，是由于女性怀孕期间雌激素分泌的水平不稳定所造成。如果正常的情况下应该在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话大多与内分泌不正常有关，或者是过多地接受阳光的照射所造成。

部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分非凡体质，以及内脏有非凡疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。

孕妇脸上有斑该怎么办?

建议：冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

孕妇脸上有斑该怎么办?专家提醒：阳光的照射会加深妊娠斑，孕妇应避免日光的直射，如果外出则需要戴遮阳帽，抹孕妇专用防晒产品也是非常重要的。也可口服维生素药物进行治疗。但是，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

长老年斑该咋办

1生姜水或者是蜂蜜水当中除了含有维生素之外，还能够清除身体自由基，能够防止色素沉着，如果长期喝可以起到缓解老年斑的效果。维生素e属于抗氧化剂，老年斑的患者不妨直接将维生素e涂抹在老年斑患处。

2维生素e直接涂抹于老年斑患处每天大约3次，或者是直接口服维生素e，这样不仅能够去除老年斑，还会使得皮肤变得比较光洁。维生素e之所以能够对付老年斑，是因为这种物质能够阻碍脂褐质色素形成，而老年斑的形成与脂褐质色素关系极大。

3有老年斑过后不但可以使用维生素e治疗，并且含有维生素e丰富的食物也可多吃。患有老年斑不应当外用激素类药物，平时应当减少皮肤接触太阳，因为太阳光当中紫外线强烈，照射皮肤过后容易使得老年斑加重。

注意事项：

老年斑患者除了喝生姜水蜂蜜水之外，还可以多吃洋葱或者是茄子。不管是洋葱还是茄子当中都有大量的维生素。黑木耳烘干打成粉末过后每天服用3克也可以起到治疗老年斑的效果。