刚生完宝宝的注意事项

刚生完宝宝的注意事项

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。

推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。

原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。

制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。

另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子

解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。

母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。

3、产后三天内可以喝清淡鱼粥

产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意!产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品

4、什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

5、记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。

6、4-6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。

7、随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。

8、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。

产后吃人参好不好 生完宝宝马上就可以吃人参吗

生完宝宝是不可以立刻吃人参的。

人参含有对中枢神经产生兴奋作用的成分人参皂甙，服用过多的话，可能出现失眠，烦躁，心神不安等不良反应，吃人参还会加速血液循环，刚生完宝宝的产妇如果摄入过多，可能影响血管愈合，造成大出血;而且人参属于热性食物，如果服用过多还会导致上火。

刚生完宝宝胃痛怎么办 缓解宫缩痛

由于宫缩痛是一阵一阵的，有的刚生完宝宝的妈妈会把宫缩痛误认为是胃痛，此时应选择缓解宫缩痛的方法来减轻疼痛。

选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

刚生完宝宝胃痛的注意事项

辛辣刺激的食物会引起胃部的不适，从而产生胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈一定要少食辛辣，以免胃痛加剧。

充足的休息能够让刚生完宝宝的妈妈身体处于一个比较好的状态，有利于身体的恢复，胃肠功能的恢复。

刚生完宝宝的妈妈，生理和心理都处于低谷期，很容易产生抑郁症的情况，对身体的恢复有很大的影响，所以保持愉快的心情很重要

哺乳期能戴美瞳吗

很多刚生完宝宝的妈妈们，都有一个疑问，刚生完小孩能戴隐形眼镜吗?对于这个情况建议还是不要佩戴，虽然没有什么大的危害，但是毕竟刚生完宝宝期间，人的身体是非常虚弱的，而隐形眼镜又容易吸附细菌，就容易引起眼睛的感染，所以做月子的时候最好还是不要戴隐形眼镜。

宝宝出生之后，眼睛的情况就和正常眼睛情况一样了，在隐形眼镜佩戴上也是正常的。对宝宝和自己是不会有什么影响的。只要不要用眼药水就可以了。

在哺乳期间戴隐形眼镜，清洁护理的工序要更加注意，如果发现不适要马上停止佩戴及去医院检查。

孕妇在怀孕期间是不能带美瞳的，怀孕期间，孕妇的内分泌系统会发生变化，会出现眼压升高、角膜水肿、厚度增加、泪液分泌减少等现象，一切都不利于佩戴美瞳。

顺产后屁股疼怎么办

一，一般这是正常的现象，毕竟刚生完宝宝没有多久，身体是需要一个恢复的过程的，宝妈平时多注意休息，有空时可以跪在床上俯身向前帮助子宫复位。需要时间调养，慢慢会好的。基本上正常，因为顺产导致骨盆分拆重新组合，建议注意休息，目前注意保暖，可以热敷。刚生完宝宝的妈妈们注意多休息，尽量少坐多躺，有空时可以跪在床上俯身向前帮助子宫复位。

二，一般怀孕可以增加腰椎的负担，不排除腰椎疾患引起。另外卧床也可引起腰、下肢的不适。瘢痕组织也可以引起疼痛。建议到正规医院查体明确病变原因，再做相关治疗。

三，那可能是因为你怀孕的时候耻骨分离了，所以才会照成你产后屁股头痛的，建议你平时多躺着休息，少走动，这个慢慢的就会自然好了哦。

应该保持良好的心态，合理膳食，加强营养，适当进行运动，促进伤口的愈合，养成良好的生活习惯，勤换内裤，清洁阴部，注意生理卫生，分娩后1个月之内应该禁止同房。

孕妇果然是不容易的，除了要经历九个月的孕育之苦，在生完宝宝之后，还可能会有其他的问题，顺产后屁股痛就是一种，如果有产妇顺产生完宝宝遇到了屁股痛这样的情况，可以参考上文所建议的方法，不用多久时间就可以好转的。

新妈妈产后如何防止便秘

产后便秘的原因有以下几种情况：

1、生完孩子后肠胃功能减弱，蠕动变的很慢，导致食物在肚子中停留的时间过长而消化不了，这种情况下出现便秘的情况。

2、经过怀孕生产过后，产妇的肚子过度的增大，使的肚子上的皮肤出现松弛，排便能力就更弱了。

3、新妈妈在生完宝宝后人体虚弱排便的力气减弱，所以产后经常会有便秘的情况出现。

4、生完宝宝后饮食过于讲究，饮食不合理的话，经常不吃一些蔬菜水果之类的话也会出现便秘的情况。

5、下床活动不方便，许多产妇生完宝宝后不习惯在床上用便盆大小便。

6、生孩子的时候外阴和骨盆多少会受到一定的损伤，这样也会造成便秘的情况。

那新妈妈如何防止产后便秘呢?

1、可以让身体多多的活动，促进肠胃蠕动，帮助体内的食物尽快的消化，一般顺产后几个小时产妇就可以坐着了，进行一些简单的翻身活动，可以采取多种睡姿的方式，或者坐姿也可以，也可以自己轻轻按摩一下肚子，到隔天的时候可以下床进行简单的来回走动的活动，不能太累，累了就要卧床休息，但最好不要长时间的站立，对于剖腹产的产妇来说，产后隔天可以试着在室内稍微走动下，但要根据身体的情况，让医生给出正确的方案。

2、躺在床上可以做一些简单的体操运动，做一下提肛和缩肛的运动，锻炼一下骨盆的肌肉，这样可以很好的防止便秘。

3、生完宝宝后产妇的饮食一定要合理，要搭配得当，不能乱吃，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辣的食物，尤其是不能喝酒，多喝汤汤水水的东西，可以防止便秘，麻油和蜂蜜有通便的功效，产后可以适当的吃一些，大便干的话，无法排出体外，可以在医生的指导下使用一些药物，如开塞露，这样更有利天大便的排出。

4、生完孩子后要懂得休息，保证一个好的睡眠。

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 着凉了

妈妈在刚生完宝宝后没有注意好，身体受了凉，导致寒气侵袭寒邪凝聚下腹，导致了肚子疼的情况。

刚生完宝宝的妈妈一定要注意保暖，勿受风，不要吃生冷的食物，如果疼痛严重，建议到正规医院就诊处理为好。

夏天生宝宝能洗澡吗 夏天生完宝宝洗澡注意事项

1、夏天生完宝宝24小时内不要洗澡，且洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。

2、生完宝宝洗澡时要注意用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟即可，不要进行坐浴或盆浴。

3、若是分娩不顺利的女性，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，则应等身体调理好再洗。

4、尽量不要在饥饿时洗澡，以免虚脱，洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分，新妈妈刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境。

如何给产妇做好护理工作

一.私密处的清洁

对于刚生完宝宝的女性来说，私密处的清洁不可忽视。生完宝宝后，每天至少要对私密处清洗两次，倘若有排便，还要在排便后再清洗一次。清洗时要注意以下几点：1.使用清水或者生理盐水，倘若医生配了相关的清洁药水，要用药水来清洗。2.先将私密处擦拭干净，最后再来擦洗肛门3.清洁完毕后换上干净的护理垫。

刚生完宝宝的妈妈流汗多，阴道有恶露，又溢奶，往往有着“赶紧冲把澡”的想法，其实产后24小时就可以冲澡啦!但是要注意水温得当，不可以太烫或者太冷，室内温度与浴室温度相差也不要太大。洗完后要快速把身体擦干净，防止受到风寒。至于洗澡的次数，每周3次左右即可，严禁盆浴!

内衣内裤一定要勤更换，为防止病菌的入侵，最好在太阳下暴晒后穿着。

为防止恶露进入到伤口，在床上休息时，要躺向伤口的对面。倘若你的伤口在右边，你就该往左边躺。

二.性生活与避孕

产后2个月左右夫妻二人就可以有亲密行为了，但是产后的首次亲密，丈夫一定要温柔些，不可太过暴躁。此外，也不可以过早亲密，应该耐心等待至妻子康复，否则会危害妻子的骨盆健康，造成生殖器官的病菌感染。

此外在避孕方面，可使用避孕套和避孕膏。当然，女性在生完宝宝三个月后，医生就会给女性放入避孕环了，对于剖腹产的女性来说，则需要六个月后才可放置。这里提醒大家的是，在此期间千万不要食用避孕药，否则会对奶水不好，影响胎儿的正常发育。

三.恶露

这是女性产后阴道中流出来的分泌物，大概要持续21天左右。生完宝宝后的前几天，阴道会产生很多血色的恶露，4天左右就会转为淡红色，到12天左右，就会呈现白色或者是淡黄色。虽然叫“恶露”，但是闻起来并不臭，只是想有类似月经来时的“血腥味”。剖腹产的女性同样会出现恶露哦，而且持续的时间要比顺产的女性长的多。医生还会通过观察恶露的各个方面，来判断女性子宫的恢复情况。

哺乳期奶水少怎么办 哺乳期怀孕了怎么办

哺乳期妈妈若是刚生完宝宝怀孕，最好进行流产，因为刚生完宝宝身体还非常的虚弱，此时再孕育一个宝宝，对妈妈和宝宝都非常的危险，若是产后半年，妈妈想留下宝宝，可以考虑，但是要定时产检，注意休息，注重营养，且不论是流产还是生下宝宝，最好要暂停母乳喂养。

孕产包要准备哪些东西

纯棉睡衣

孕妇产后的特殊身体条件，睡衣要选宽松，布料要纯棉的。在月子里，妈妈出汗特别多，纯棉的布料吸汗且柔软。而且还要准备多套，因为奶汁和经血很容易弄脏衣服，所以要多备几套替换。

经期专用底裤

孕妇不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血或许恶露排出，需要做好准备。

哺乳胸罩

注意材质，材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多，孕晚期应该先到商店去试戴购买。

产妇乳垫

产妇生完宝宝的时候，这时候乳汁分泌很多，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，而且还很胀痛，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。

两用卫生巾

注意自身卫生，卫生巾是很好的选择。，多准备几包夜用型的，加长型的、最好是棉质的。

束腹腰带

会对会对收紧腹部和子宫归位有很大的好处，刚生完宝宝，子宫还比较大，需要一段时间才能慢慢收缩和恢复，收腹带一个，这个很重要(暂不用带入院)。顺产的妈妈们生完宝宝后可以用。

棉袜和软底鞋

古人都有说“寒从脚上来”，意思就是寒气比较容易从脚侵入人体，平常人如此，产妇更应该要特别注意脚的保暖以免受凉。

孕晚期大便带血但不多，是怎么回事

应该是便秘引起的痔疮,多喝点蜂蜜水,多吃点水果蔬菜,生完宝宝就好了

刚生完宝宝肚子疼怎么回事 恶露不下

刚生完宝宝后，恶露滞留在子宫中而没有顺利的排出时，就会产生肚子疼的情况。

如果妈妈刚生完宝宝后没有恶露排出或者恶露很少，很可能就是恶露不下，建议及时到正规医院就诊处理，以免引起宫腔感染等问题。

孕妇根尖周炎怎么办

临床上针对牙根尖炎的治疗常采用根管治疗，来程度清除牙髓腔和根管内的感染物质，消除根尖周的病变，并较好的保留患牙，但由于孕妇身兼两命处于特殊时期，尤其是前三个月和后三个月，前三个月易流产、后三个月易早产，因此为了胎儿的健康，且不可乱用药，因此孕妇牙根尖炎不建议做根管治疗。如果牙根尖炎疼痛的特别严重，可在医生的指导下进行保守治疗，如开髓引流，来减轻髓腔压力和疼痛感，之后定期进行冲洗、消炎并维持到生完宝宝，待生完宝宝后再选择合适的时间，进行彻底的根管治疗。

通过上面对孕妇牙根尖炎怎么办的介绍，我们可以看出孕妇牙根尖炎是不建议做根管治疗的，只能保守处理，可待生完宝宝再选择合适的时间，进行彻底的根管治疗。

怎么做月子不落毛病

1产妇生完宝宝之后一定要休养一个月或者四十天，生完宝宝前半个月除了吃饭和上厕所之外，其余的时间要在床上多休养，如果经常地起床走动或者做家务劳动会引起子宫下垂。

2做月子中不要经常地吃一些鸡鱼之类的肉品食物，也要吃一些清淡含有维生素C、和维生素B的食物。比如牛奶和红萝卜之类的食品。避免骨质疏松引起腰痛。

3老人都说产妇不可以吹风，但是产妇刚生完宝宝出汗比较多，可以吹风扇但是要注意不要把风扇对着产妇吹可以把风扇吹墙壁这样也可以增加室内的空气流动也可以降温

注意事项：

注意在坐月子期间不可以吃凉性的东西以免子宫受到寒气