防晒修护方法的对与错
防晒修护方法的对与错
错全脸涂抹，兼顾眼部肌肤
曾几何时，足以涂抹整脸，包括眼周肌肤。如果你至今这样做，就太落伍了。要知道，眼周肌肤是人体最柔嫩的皮肤组织之一，一定要相当呵护。一般成分比较刺激，并不适合柔嫩的眼部肌肤。只有专为眼部设计的防晒，才能温和防护眼周并同时滋润。
对温和去角质，加速身体恢复美白
脸蛋要修复，身体也需要。尤其当你在擦时不小心忽略了某些肌肤，晒后就会出现一块块黄黑的花斑。身体肌肤的角质层比脸厚，因此晒后不容易恢复白皙。除了做好保湿，一周一次去角质能加速肌肤更新，帮助肌肤自动代谢黑色素，令身体也快快恢复白皙润滑。
对混合，整天不干燥
常常听到朋友们抱怨质地厚重。教你一个秘诀，在做好晨间的护肤，准备涂抹时，将单纯保湿功效的与在手心，以1：1的比例混合以后再涂抹，就能缓解干燥不适，也不会影响防晒霜的效力。
错怕加重敏感，隔天出门什么也不擦
晒后的肌肤固然变得脆弱而敏感，可要知道，造成这敏感的根源就在于紫外线的侵害。倘若第二天出门仍然让肌肤赤裸裸地接触紫外线，很容易加速细胞的老死，那么修复也就毫无意义了。记得选择质地温和的防晒霜，轻轻涂抹在肌肤上再出门，尽量减少暴露于阳光下的机会。
错怕长斑，勤敷
想让肌肤快快变白，害怕长斑就在晒后马上开始使用美白产品，尤其是。殊不知，这反而会让肌肤代谢过度，令角质更脆弱，而且美白成分刺激较大，会加重肌肤过敏和泛红。因此，刚晒完暂且先收起，等到晒后第八天起再换它上场，每周两次来代谢黑色素。
错擦了防晒乳就好，不care用量多少
要想让擦到脸上的防晒乳发挥功效，就得先确保擦的量足够起效。皮肤科研究得出：要让防晒够力，“每平方厘米的脸上至少要擦到2mg的量”。换言之，全脸涂上的防晒霜完全起效，至少要使用一颗蚕豆大小的量。而且不论系数多高，2~3个小时后一定要补擦，维持防晒力!
错直接涂上防晒乳来补擦
不论你使用怎样的防晒品，2～3个小时后一定要补擦。通勤路上的灰尘污垢、出汗后的油脂分泌都堆积在皮肤表层，马上再涂上防晒乳来补擦，很容易堵塞毛孔，晚上再不卸干净，就会冒痘。正确方法是先用喷湿肌肤后，用纸巾或擦拭掉污垢和油脂后再补擦防晒品。
对芦荟胶舒缓晒后肌肤
晒后敷芦荟胶是绝对正确的护肤选择，因为中含有大量水分，能瞬间降低肌肤温度，补充肌肤水分，而且芦荟本身的抗炎、镇静功效能帮助舒缓晒后的发烫感。芦荟凝胶的价格也不算高，即使全身擦拭，也不会太过奢侈。
对也选带防晒指数的
那就对了!这对于肌肤出现状况、存在痘印、色斑、的人再适合不过了。要知道，一旦这些肌肤瑕疵受到日晒和紫外线的照射，就会加速色素沉淀，令原有的瑕疵颜色更深。别忘记在购买时先留意一下是否带有防晒功效，SpF8～12的最适合。
对冰镇舒缓，给肌肤降温
晒后，肌肤的温度上升，因此回到室内，立即要给肌肤降温，减小肌肤发炎的可能。含有矿物成分的、用在此刻镇静和舒缓肌肤再适合不过了。把矿泉水喷在纸后在冰箱内冷藏片刻后再敷脸，镇静效果加倍!
错强有力卸妆才能彻底卸除残妆和污垢
肌肤晒久了会、泛红，甚至刺痛，倘若还用像平时使用的强效卸妆清洁产品，就可能加重对肌肤的刺激。此时，必须选择温和的液状或者乳状卸妆产品，或者专门针对敏感肌肤的清洁产品以轻柔的手法温和卸妆。而且，水温要偏凉，尽可能减少对皮肤的再度刺激。
对晒后加强保湿，加速肌肤恢复健康
晒久的肌肤，角质层缺水，肌肤的储水力也随之下降。此时的肌肤就像肠胃不适的身体一样，再多的补品也无法吸收。晒后的一周间，最好选择质地纯净温和，刺激低的单纯补水保湿产品(如含有玻尿酸、天然保湿因子成分)来调理角质层，源源不断注入水分，加速肌肤恢复健康。
脸上长痘痘是什么原因 化妆品刺激
如今素颜的MM能有几个呢?使用化妆品本身没有对与错，但是，如今化妆品的质量参差不齐，有些劣质的化妆品，例如油质、粉质等的产品不易吸收、卸除，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。
评判老年人性生活观的对与错
到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊的疾病外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁。
1.高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。
对。高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状，或者舒张压高达16千帕(120毫米汞柱)左右就应避免性交，因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。
2.老年人已无生育能力，他们的性生活可以无所禁忌
错。老年人虽已无生育能力，不需避孕，但性生活还是有许多禁忌，不能随心所欲，毫无顾忌。下述情况不应过性生活：1)刚洗完热水澡;2)长途旅行或工作过度疲劳;3)高兴过度;4)悲痛之至;5)一方发高热，病情严重;6)女方阴道出血或有炎症。
3.性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活
错。人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。研究指出，除了某些特殊的疾病外，高龄男子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁;60岁以上的男子有性欲者达90.4%，其中54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给人以幸福、快乐和满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康，其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足，就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
4.老年人有病应完全禁止性生活
错。有时性生活对疾病的痊愈有促进作用。据调查，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，在性交时采取适当措施，是可以维持较好的性生活的。必要时，还可以用"性游戏"代替性交，以满足患者的情欲。但是，患者若处于急性发作期或治疗期应暂停性生活。对于重病患者来说，则应绝对禁止性生活，以防加重病情，发生意外。
5.心肌梗死的老年患者只要病情稳定了，就可以过性生活
错。心肌梗死患者一般应在心肌梗死后4个月到康复阶段才可开始过性生活。如果急性心肌梗死时有明显的心律失常或心力衰竭等并发症，则禁止房事活动的时间要延长到病后6个月。发生心肌梗死后4至6个月后可以开禁，但事先应由医生根据检查结果来决定。
6.老年冠心病患者，性交前舌下含服硝酸甘油片或服用亚硝酸类药物，就可预防心绞痛的发生
早教里顺其自然的对与错
早教中“顺其自然”的理念，指的是要顺应宝宝身心发展的自然规律，提供适宜的教养环境，促进宝宝和谐健康地发展。
可是，常有发展不良宝宝的家长带着悔恨的心情跟我说：“我以为养孩子只要顺其自然就可以了。”仔细分析他们的育儿过程，父母缺位、重养轻教是共同特点。
这些父母有的因为工作忙没时间陪孩子，有的因为“条件好，无需自己辛苦”，请保姆或老人来带孩子;在照料过程中，几乎只重视照料孩子生活，而没有给宝宝健康成长必需的“精神营养”。只要宝宝不哭闹，就让他独自玩耍，或者让电视成天陪伴宝宝。
这样的“顺其自然”，其实是对宝宝发展需求的极大忽视。宝宝饿了、尿湿了，会用哭声表示出来;但宝宝还需要有人提供丰富的感知、语言、交流互动环境，也需要有人陪他玩、逗他开心，最重要的，他需要与抚养人形成亲密的依恋关系，而宝宝的这些需求，都需要父母的敏感与爱心去解读。
数以千计的家庭教育指导案例，让今天的智慧泉树立了这样的科学早教指导理念：重视营造父母参与的早期养育的家庭生态环境，倡导“母爱引导下的”真正的顺其自然的早期保教。
隔离的分类
从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类。最初的隔离霜只是低SPF值的防晒霜，有一些隔离霜也具备了遮暇，调整肤色，类似粉底的功效。因此很多mm对隔离霜的功效觉得很模糊。总结下来得基本上可以分为两类：
⒈ 只有防晒功效：也就是一般的低SPF值防晒霜，这类产品基本以欧美产品为主。
⒉ 具有防晒，修饰肤色的作用，这类产品以日系和韩系的居多。这类产品不仅可以作为防晒霜，还可以作为粉底，可谓多种功效集于一体。
隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了;如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。
两个人吵架谁先低头 错的人先低头
原则上来说，两个人之中应该是有错的那一方主动低头，认错，因为毕竟是一方的主要责任嘛。但是现实中没有这么理想，一件事情往往难分出个对与错来，每个人都有自己的立场，不过如果真是有一方无理取闹的话，主动认个错吧。
走出隔离霜9大误区
错误一、隔离霜能抗电脑辐射?
长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃;封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧。现在的隔离霜还没有专门用于对抗电脑辐射的。所以，肌肤的保湿工作显得更加重要。
错误二、只用隔离霜不用防晒霜
虽然二者都有防晒的效果，而且也都是先用完日常护肤保养品后再进行涂抹的，不过值得一提的是防晒霜的效果是专业防晒;而隔离霜不仅可以保护皮肤不受化妆品侵害、隔离灰尘，而且还能调整肌肤颜色，还有一定的防晒功效。
错误三、先乳液or先隔离，使用顺序很混乱
首先确定你使用的是怎样的乳液，假如它是日霜，你完全可以跳开隔离霜这一步骤，直接上粉底液，除非你想要修饰一下你过黄的肤色，你可以选择有修饰肤色效果的隔离霜;假如你的乳液只是一瓶普通的保湿乳液，那仔细看一下说明书。
错误四、使用隔离霜并不需要卸妆
如果你画了彩妆，一定要用带卸妆功能的洗面奶才能卸掉彩妆;如果你在室内的时间较长，抹了隔离霜不用在抹防晒霜，倍数最好是在15-20倍就可以;如果你在室外时间较长，最好是抹了高倍数的防晒还要是PA+++,才能防止皮肤红和晒伤哦。
错误五、隔离霜颜色随便选
大家都知道隔离霜的颜色有很多种，市面上常见的紫色适合普通肌肤和稍微偏黄的肌肤;绿色适合偏红肌肤和有痘痕的皮肤;白色适合黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤;蓝色则适合泛白、缺乏血色、没有光泽度的皮肤;自然色是最贴近肤色的，适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用;粉红色适合脸部肌肤较白的肌肤;黄色用来修正不均匀的肤色;深咖啡色可用于修容;绿色可用来打痘印;黄色可以打在眼下修饰咖啡色黑眼圈。
错误六、隔离霜不注意涂抹方法，随便一涂
首先涂抹在两颊骨骼突出的地方，用中指和无名指由内向外轻柔，鼻子容易油腻，用量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。
错误七、隔离霜的防晒功效可以持续一整天
如果使用化学性防晒的防晒隔离霜，它的防晒功效只能保持2个小时;物理性防晒的防晒隔离霜，防晒时间基本由SPF值决定，可持续得久一些，但是同样需要根据防晒指数补涂。
错误八、拿隔离霜当万能产品
现在的隔离霜化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”，让化了妆的脸不容易皮肤晦暗、滋生暗疮，所以说它是一个保护化妆、保护肌肤的产品。虽然现在的隔离霜有很多其他功效、例如遮瑕和抗衰老!但是隔离霜不是万能的，并不能代替其他美容产品。
错误九、隔离霜等于防晒霜
如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指数一般不会太高。
男士防晒霜什么样的好
1、防晒乳液
集爽肤水、须后水和乳液为一体的三合一护肤品，非常适合粗心的男士，每次洗好脸只要轻轻一按就可以完成必要的保养，夏天要选择防晒型的哦，清爽、不会油腻。
2、清爽防晒霜
高倍的防晒指数，可以有效的抵抗夏季的紫外线，防止皮肤受伤、晒黑，虽然男士的皮肤相对角质层较厚，但是必要的防晒很必要，这款防晒清爽不油腻，不会让皮肤很有负担哦!
3、防晒修护乳
一款带有防晒的修护乳，可以在防晒的同时帮助皮肤修护自身的问题，男士往往毛孔较粗、油脂多，但这款修护乳可以控油保湿，兼具了防晒的功能，可以说是一举多得啦!
4、高效防晒霜
一款口碑很好的防晒产品，喷雾设计非常方便，对于男士来说使用起来方便又快速，可以在临出门前喷一下就好。防晒指数也比较高，可以有效地抵挡紫外线的侵蚀。
5、高指数防晒霜
相对来说也比较清爽，不会太过油腻，防晒指数很高，适合总是暴晒在阳光下的男士，性价比非常高。
6、防晒喷雾
这款防晒喷雾一直是以清爽著称，虽然防晒指数很高，但是喷雾很细腻，在炎热的夏天使用非常的舒服，虽然是细雾，但是防晒的效果很不错，很适合男士在夏天使用，方便又好用。
脸晒伤了怎么办
晒伤后，肌肤会出现发红、疼痛等症状，此时冷敷法能够有效的缓解此类现象。洗净脸部，使用纱布包住少许冰块敷在脸上疼痛的部位，能够有效的缓解疼痛;也可以使用自来水，进行洗脸工作。
提示：这种方法简单有效，但是还有有很大的隐患的，虽然对肌肤的晒后异样感觉有不错的效果，但是对于晒伤后的皮肤修复并没有积极的作用，所以要想比较完美的解决晒伤问题，还是需要借助外用护肤。
2.护肤品修复晒伤
护肤品的修复不仅是对受损细胞的修复，也是对美白最大阻碍——黑色素的有效抑制和黑色素沉淀的去除，所以抗氧化能力的成分汲取很重要比如维生素C、E、β胡萝卜素、葡萄籽等等。
晒后修复的护肤品主要集中在爽肤水、面膜、精华素、滋养霜四大类护肤系列中。
爽肤水有很多具有镇静舒缓功效的天然成分，加之适当的补水保湿和收敛毛孔功效，让清洁后的第一关口变得尤为重要。选择具有镇静舒缓功效的爽肤水不仅能够有效的防敏感，而且还能够应对晒伤的异样状态，防止晒伤扩散。
面膜是对晒伤肌肤的重要补充和修复，因为面膜不仅能够提供丰富的水，而且还具有很多不错的美白成分，但是值得注意的是，此时具有去角质功能的面膜，并不适宜在晒后使用。而具有美白、补水保湿面膜，倒是可以使用;具有较强抗敏感作用的中药面膜是首选，因为中药面膜不仅可以美白，进行适当保湿，进一步舒缓肌肤，更重要的是具有排除火毒的重要面膜，对于晒后修复效果更好。
精华是对受损肌肤系统修复的重要环节，晒后的精华修复虽然美白很重要，但是修复受损更为重要，所以选择具有皮肤修复，增强细胞活性的成分很重要，EGF、金盏花、百合、尿囊素等都具有修复效果。
隔离霜分类
从化妆品分类来看，并没有隔离霜这一类。最初的隔离霜只是低SPF值的防晒霜，现在有一些隔离霜也具备了遮暇，调整肤色，类似粉底的功效。因此很多mm对隔离霜的功效觉得很模糊。总结下来得基本上可以分为两类：
1. 只有防晒功效：也就是一般的低SPF值防晒霜，这类产品基本以欧美产品为主。
2. 具有防晒，修饰肤色的作用，这类产品以日系和韩系的居多。这类
产品不仅可以作为防晒霜，还可以作为粉底，可谓多种功效集于一体。
隔离霜基本分为两类，即只具有防晒作用和兼有防晒，修饰肤色作用。大家在选择的时候就要根据自己实际需要，如果只想有基本防晒作用那就选那些低SPF值的防晒霜或者隔离霜就可以了;如果还想有一些修正肤色，就可以选具有粉底功效的隔离霜。
自制面膜修复晒后肌肤
1.自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
2.自制晒后修护液
原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。
制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。
用法：直接涂抹在脸上。
说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。
原谅老公出轨后如何相处 尽量避免火力交锋
家是不讲理的地方，婚姻里没有绝对的对与错，也没有真正的输与赢。夫妻吵架，仅仅是一种情绪的及时宣导，而不是非得吵个高低、输赢、对错，一旦发现任何一方吵架快吵到“极点”“伤心点”等，真正到了“崩溃”“爆发”时，不妨避开锋芒，可以选择离开吵架现场、转移注意力、转移话题等，让原本要来的暴风雨化作春风细雨，来滋润彼此滋润婚姻。
关于新车除味的对与错
对于减少有害气体，最好的办法就是开窗通风，通过空气流动来散发污染源。我们的车内本身空间狭小，并且相对密闭，长时间的关闭车窗污染数值很容易升高。因此养成开窗通风的习惯，对于散发污染源很有帮住
不过这种方法也有一个弊端，那就是挥发时间比较长。从相关研究数据来看，在自然通风环境下，甲醛等有害物质的挥发会持续数年，因此新车前两个月多通风，之后就无所谓了的想法是不对的。应当养成勤开窗通风，尤其是夏季上车以后先开窗通风半分钟，后开空调的习惯。
很多新车主会在车里放置一些活性炭或者竹炭包。活性炭具有吸附甲醛等有害物质的功能，因此放置活性炭是很有必要的。这里需要提醒，活性炭需要在相对密闭的空间里发挥最大作用，因此放置活性炭可以不开窗通风
另外活性炭数量越多吸附能力越强，并且活性炭本身也是有使用周期的，在一段时间以后也需要更换活性炭来保证吸附能力。
防晒品使用的误区
1、我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了!
错!当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。
2、SPF值越高，防晒效果越好!
错!根据美国皮肤科学会研究显示，SPF15的防晒霜已能阻隔90%以上的紫外线。选购防晒霜要根据季节、地域及个人需要。
3、我天天坐办公室，偶尔出去一次没涂防晒霜，没事!
错!要知道一次没有做任何防护工作的暴晒，也可能对皮肤造成永久的伤害。
4、我有UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了!
错!大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。