天气转凉糖尿病患者当心肺部感染

天气转凉糖尿病患者当心肺部感染

入冬后，随着寒潮不断入侵，对糖尿病患者来说，如疏于防范，呼吸道极易受到病毒和细菌的侵袭，一旦得了甲型h1n1流感，更易并发肺部感染，那可是雪上加霜。美国疾病预防控制中心公布的资料显示，糖尿病人感染肺炎之后的死亡风险是非糖尿病人的3倍。

为什么糖尿病患者易发生肺部感染呢?在引起肺部感染的病原体中，肺炎球菌是主要祸首之一，约占全部肺部感染总数的60%以上。患有糖尿病的中老年人，由于肺组织逐渐老化，有功能的细胞数目减少，肺泡弹性回缩力减弱，肺活量下降，有效气体交换面积减少而影响了吐故纳新，加之肺血管内膜增生，血管壁变厚，如再伴有动脉粥样硬化或小血管血栓形成，就容易发生肺循环障碍，导致动脉血氧分压降低，血循环不良，使肺部变得更加虚弱。加上老年人的膈肌、肋间肌和腹肌萎缩，肌张力降低，脊柱退行性变而后弯，导致胸廓畸形，胸廓运动受限，不能及时咳出气管和支气管内的分泌物，形成痰液并滞留于小支气管和细支气管内，成为细菌或病毒滋生和繁殖的乐园。如果血糖控制不好，机体免疫力下降，就容易招致肺部感染发炎。得了肺炎后，血糖更加难以控制，导致病情加重甚至恶化。若是肺炎球菌侵入到血液和脑膜，可引发菌血症和脑膜炎，使致死亡风险增加。

因此，糖尿病人要远离肺部感染，关键在于平时加强自我保健。

坚持锻炼。糖尿病人持之以恒地参加适度的有氧运动，既能消耗多余热量，降低血糖，又可增强心肺功能，提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力，保肺防感染。但要在医生指导下根据自身的实际情况选择好运动方式，锻炼后以感到自我舒适为宜。如伴有多器官功能不全，不可进行幅度过大或过于剧烈的运动，宜散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动。若是有些重要脏器的功能出现严重障碍时，更要限制运动的度和量，避免导致病情加重。

管好吃喝。糖尿病患者要严格执行医生制定的糖尿病膳食方案，注重均衡合理饮食，以维持血糖稳定。伴有高血压、血脂异常者不要吃动物脂肪和动物内脏，补充蛋白质可选用鱼、鸡蛋、精瘦肉、大豆及豆制品，每天食盐摄入量6克以内为宜，应常吃富含钙、钾、镁和维生素的食物。还要注意补充水分，每天喝白开水或淡绿茶1500-2000毫升，每天生吃50-100克白萝卜，或用鲜藕、绿豆、鲜芦苇根、荸荠、白菜根等煮汤喝，对防范寒冷燥邪伤肺大有裨益。

预防为主。患有糖尿病的中老年人，维护呼吸系统尤其是肺脏的健康就显得格外重要。可在医生指导下，预防性地接种h1n1流感疫苗、肺炎球菌疫苗，使人体产生保护性抗体，提高自身的免疫力;要注意收听天气预报，遇有骤变的大风雨雪天气，不要出门，防寒保暖，避免着凉感冒;尽量少去或不去流动人口较多的公共场所，防范被传染上感冒、流感及其他传染病。糖尿病人一旦发生肺部感染，需尽快到医院看医生，积极进行治疗，防范其他脏器同时或相继发生功能不全甚至功能衰竭，促使尽快康复

老人风湿性关节炎怎样护理

风湿性关节炎经常表现为关节疼痛，肿胀，引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。而疼痛是风湿性关节炎最重要的表现，我有个朋友得了风湿性关节炎后关节经常痛，有时路也不能走，医生说在治疗的同时还要有同步的护理，才会好的快，现在我和大家分享一下风湿性关节炎怎样护理。

1首先要卧床休息，注意体位、姿势。一般活动前关节局部可进行热敷或理疗，缓解肌肉痉挛，增强伸展能力，有晨僵症状的病人应在服镇痛药后出现疲劳或发僵前进行活动。

2加强皮肤护理，按摩受压部位，定时翻身，保持床单平整、清洁，防止发生褥疮。加强口腔护理，防止口腔粘膜感染及溃疡的发生。加强胸廓及肺部的活动，如深呼吸、咳嗽、翻身、拍背等，以防止呼吸道及肺部感染。

3避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

注意事项：病情好转的时候要进行适当的运动

秋天糖尿病人注意事项 适量运动

秋天天气转凉，人们的户外活动减少，但糖尿病人还是应该坚持适量运动，以保证血糖的平稳。

建议选择强度较轻的体育运动，如步行、太极拳、慢跑、骑自行车等。每天运动30分钟。出门运动前最好随身带几块糖，预防低血糖。

天气转凉膝盖总是疼痛

目前，骨关节疼痛是非常常见的病痛之一。一般中老年人常患有骨关节病，但是现在青年朋友也会经常出现关节痛，尤其是膝盖。我就出现过这种情况，天气转凉或下雨时，总会感到膝关节有隐隐的痛感。后来去看了医生，专家给了我一些建议。现在向大家分享天气转凉，膝关节疼痛如何治疗。

步骤/方法：

1每个星期去2~3次医生那里，医生为我进行电烤，祛除寒气。

2医生建议，每天晚上要用热水泡脚，平时把热水袋或者热宝置于膝关节处，从而起到保暖的效果

3医生建议我不宜服用刺激性强的食品，如辣椒等。另外在饮食上应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物。

注意事项：

1. 关节护理过程中，一定要加强功能锻炼和体育锻炼，加强身体的抵抗疾病的能力。主动或被动为主动，加上最大内伸展运动容忍的范围，每日1-2次。 2. 热敷，或物理治疗，以减轻肌肉痉挛，伸展的能力。 3. 女性尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。

糖尿病人冬季注意 预防病毒感染

冬季气温降低容易使呼吸道黏膜抵抗力下降，尤其时有咽炎、鼻窦炎、支气管炎的糖尿病患者，很容易发生肺部感染，病毒感染后可以引起变态反应损伤了胰腺β-细胞，出现糖尿病症候群，是I型糖尿病的主要病因。因此，在冬季，糖尿病患者一旦出现感冒及各种炎症时，要积极治疗。

糖尿病人能用热水泡脚吗

糖尿病人可以用温水洗脚，但不要热水泡脚。

糖尿病患者容易发生腿脚的神经病变，对温度不敏感。许多患者为了泡脚舒服，不断添加热水，很容易把脚烫伤，如果烫伤后护理不当，很容易发生感染，许多糖尿病患者足部感染后很难愈合，严重时甚至需要截肢。

糖尿病人如何预防肺部感染

1、控制饮食以低脂肪、合理碳水化合物、蛋白质饮食为原则，控制总热量的摄入，忌酒。在严重感染，全身症状明显时，更应以清淡又富含营养为宜，增加维生素及微量元素的摄入。要注意机体水分的补充，每日喝水不少于1800ml，可喝适量含盐的水，但不要喝含糖饮料。即使不想吃饭，也应尽量坚持吃一些较软、易于消化吸收的食物，如麦片、蛋汤等，防止水、电解质紊乱，降低糖尿病酮症酸中毒的风险。

2、积极控制血糖由于糖尿病合并肺部感染患者处于应激状态，已用胰岛素治疗者，发生感染后应适当增加胰岛素的用量，以防止病情的恶化;如未用胰岛素仅口服降糖药者，病情得不到控制时可改用胰岛素治疗。所需胰岛素的剂量应根据原先用药的情况、病情发展及控制情况，以及病友对胰岛素的敏感程度而定，并监测血糖，避免低血糖。静脉使用胰岛素控制血糖时应进行动态监测，使血糖控制在正常高值或略高于正常的水平，以适应重要脏器的糖利用需要。

3、抗生素治疗抗生素的剂量、疗程都要用足用够。所选用的抗生素应以药敏为指导，并结合病情而定。可先经验性选用抗生素，待痰培养结果出来后再根据药敏调整抗生素，选择有效、针对性强的抗生素。并依据抗生素的药效学和药代动力学特点， 合理安排抗生素的给药途径、给药浓度及给药时间等。糖尿病合并肺部感染者多为老年患者，且常由两种以上细菌感染，因此可选用第三代头孢类、喹诺酮等广谱抗生素及联合用药。由于糖尿病常并发肾脏病变，在应用对肾脏有毒性或由肾脏排出的抗生素时应慎重。

4、支持治疗根据病情使用止咳、化痰及平喘药物。保护重要脏器的功能，纠正水、电解质平衡等，加强护理。

5、糖尿病并发肺结核的治疗在饮食控制、口服降糖药或注射胰岛素等严格控制血糖的同时，应用抗结核药物，采用早期、联合、规律、足量、全程的抗结核治疗原则，根据病情轻重等选用一线敏感药物。如用抗结核药物剂量很大而血糖控制很差，多提示该药效果不佳，应及时更换。

冬季皮肤病有哪些 银屑病

银屑病诱发因素很多，其中一个重要因素就是季节变化，该病往往是“冬重夏轻”。入秋后天气转凉，该病病情也会随之加重。该病的主要表现是，病人的皮肤出现一些细小的皮屑脱落等。目前，该病发病机理不明，而且不能根治，所以做好预防工作很重要。

上呼吸道感染是银屑病重要的诱发因素，而南方的冬季早也是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，建议银屑病患者要注意保暖。另外，患者适当服用凉血和润肤中药也能有效避免或减轻银屑病。

慢性阻塞性肺炎的预防措施

慢性阻塞性肺炎的预防措施：

1、戒烟，已患病者戒烟可使病情发展减慢。

2、预防受凉感冒;要提高身体抵抗力。进行户外运动时注意衣着防护，做好前、后胸保温;天气转暖时不要过早减少衣服。

3、避免过度的体力和精神劳累。

4、保持乐观情绪。

5、有呼吸道的症状，如咳嗽咳痰，气促加重，出现黄痰等时，要及早诊治。“慢阻肺”急性发作与季节密切相关。随着天气转凉，当人体在疲劳、受凉时会因抵抗力下降而诱发，肺部感染严重时会导致呼吸衰竭和心力衰竭，危及患者生命。

肺炎球菌是引起“慢阻肺”的主要病菌，由于抗生素的大量使用，肺炎球菌对许多抗生素都具有耐药性，给慢阻肺的治疗带来困难。为此，世界卫生组织、美国免疫工作咨询委员会等组织，都推荐“慢阻肺”患者接种肺炎球菌疫苗以预防急性发作。一般接种3星期后，体内的特异性抗体即会产生，所获得的免疫力可持续5年以上。

专家提醒，在秋冬季节，老年人要注意保暖，预防感冒，避免香烟烟雾及环境污染的刺激。一旦出现咯痰、咳嗽症状，要及时就医。

老人家上了一定的年纪，身体的各方面都是大不如从前了，所以老人家更是需要多注意自己的身体，若是有条件的话，应该定期去医院做身体检查，这也是对我们的健康做个保障。

糖尿病患者秋天注意什么

控制血糖不可放松

入秋后，糖友在控制血糖上，不得不花更多的心思了，因为不少糖尿病患者会血糖升高，容易在下午3～5点出现饥饿感。这与天气转凉，食欲大增，运动量减少，体内吸收的糖分代谢不出去等原因有关。糖友一定要注意饮食，切忌吃得过油，合理控制热量。当然，测一次发现血糖升高也不必过于紧张，因为血糖有昼夜之别，有时只空腹血糖升高，而其他各时间点的血糖并不一定升高，所以应结合全天血糖来权衡，切不可只凭个别时间点血糖升高，就盲目增加药量。

注意保暖，减少感冒

糖友们受寒后特别容易感冒，且比普通人更容易发生肺部、泌尿系统等感染。秋季早晚温差大，特别是雨后气温骤变，是疾病高发期，患者血管收缩，血压升高，免疫功能变化大，抵抗力也会逐渐下降。因此，一定要注意保暖、少熬夜，坚持一定量的户外运动，提高自身免疫力，预防感染。

重视对足部的护理，预防糖尿病足

秋季干燥，糖友的脚部特别容易出现干裂、脱皮，进而发生破损等情况。由于下肢循环不良，还容易出现腿抽筋、麻木、疼痛、无知觉破损等问题，如果此时对足部护理不当，会让微小的创口迅速发展成难以愈合的糖尿病足。首先，患者应选择透气性好的鞋袜;其次，泡脚前用手腕而不是直接用脚试水温，以免因脚部知觉下降发生烫伤，泡脚时间别超10分钟;再次，洗完脚后要及时擦干，特别是趾缝，擦干后还可以抹点润肤霜。如果出现真菌感染应及时上药治疗。

锻炼时注意对关节的保护

糖尿病患者秋季运动可谓“危机四伏”，中老年人以及女性绝经后，关节、韧带容易受损，所以运动时要控制好力度及运动量，循序渐进，运动时间根据个人情况以每日累计30~60分钟为宜，可选择快走、慢跑等较和缓的运动。尤其要注意关节保暖，可带上防损伤护具。

贴秋膘要慎重

“贴秋膘”并不适合所有糖尿病患者，糖友们应控制高蛋白、高油脂食物的摄入量，注意多吃一些水分含量较多，可生津润燥、滋肾润肺的水果蔬菜，比如菠菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜等。

宝宝肺炎有什么症状 什么是小儿肺炎

小儿肺炎是发生于小儿肺部的感染性疾病，是儿科的常见病、多发病，四季均可以发生，以冬春季和换季，即变天天气转凉的时候尤为多见。

第一、有的孩子会出现发热症状；

第二、有咳嗽，咳嗽又咳痰的情况；

第三、小孩会出现呼吸气急、气促；

第四、有部分孩子会出现呼吸困难的情况；

第五、医生可以听到肺炎相应的肺部啰音。

糖尿病发作会怎么样 性功能障碍

女性糖尿病患者发生性功能障碍的概率约为35%，而男性糖尿病患者当中有高达60%以上的人患有程度明显的阳痿。另外，女性糖尿病患者中发生阴道及泌尿系统慢性感染也比较常见。