养生健康

秋季小儿常见病的预防

秋季小儿常见病的预防

秋季感冒

8、9月份早晚温差大,小儿免疫力差,冷暖失调极易引起感冒。大多数年龄稍大的孩子感冒后的症状只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等,并没有因感冒引发严重的并发症,症状较轻,但周期都比较长,一般十天左右可痊愈。有的会延续十多天,3岁以内的孩子因为抵抗力差,可能会出现毛细支气管炎或肺炎。

护理注意:

1、当宝宝已经出汗时,不要马上脱掉衣服,等到宝宝不再汗流浃背时,脱掉一件衣服。

2、宝宝衣着的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定,原则是:衣物慢慢加,宝宝比大人多一件,早晚比中午多一件,活动时比安静时少一件。

3、不要把出汗的宝宝放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热,这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。

专家建议:

3岁以内的孩子有感冒症状,应该及时到医院就诊,3岁以上的孩子,出现感冒症状家长如果选择在家用药,用药两天后依然精神状态差、发热,也应及时到医院找医生处理。

幼儿常见病及预防 流感

流感是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病,冬季是流感病毒多发季节,在气温骤降温差变化大时更易发生。流感潜伏期短,一般为1-2天,临床表现为高热、头痛、流涕、四肢酸痛等症状,部分病例可并发肺炎等。流感主要通过呼吸道传播,传染性强、传播迅速,易在集体单位发生。

小贴士:流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所,家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力法;要适当多饮水,多吃水果,增强机体抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;尽量避免接触感冒患者,若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手;为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境,为宝宝提供充足的睡眠和休息,提高宝宝的抗病能力;如出现流感症状,应及时就诊治疗。

秋季预防常见感冒

1、空气流通

最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。

2、晚上关窗

晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

3、适度锻炼

天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。

4、规律作息

很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。

5、均衡营养

天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴膘秋”。

6、早晚加衣

老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。

特别提醒:秋季时节的昼夜温差加大,我们要注意保暖,对于心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要加强保暖,随时增减衣物。

7、按摩头部

如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

秋季如何预防感冒?上面的文章为大家做出了介绍,体质比较弱的人一定要注意锻炼身体,感到冷得时候就多穿件衣服。

识别春季小儿常见皮肤病

一、无害的粟丘疹

病症表现:在新生儿前额、脸颊、眼、鼻周围,甚至外耳处,有1 ~ 2 毫米大小的黄白色丘疹,表面光滑呈球状,其顶端尖圆,上覆极薄表皮,用手挤压可见坚实的角质样球状颗粒。粟丘疹多于出生时或生后不久开始出现,可见于正常的新生儿。

发病原因:新生儿粟丘疹由未发育的皮脂腺形成,可自行消退。

宝宝状态:不疼不痒,无不良反应。

护理要点:无需治疗,大约在1 个月左右消退,也有可能存在达3 个月之久。

二、传染的脓疱病

病症表现:有些出生4 ~ 10 天的新生儿,突然在脸上、胸背部、四肢或皮肤褶皱处,出现很小的丘疹,丘疹迅速长大成黄豆大小的大疱,里面充满黄色或浑浊的液体。脓疱高于皮肤表面,周围微微发红,破裂后露出红色糜烂面,伴有臭味。液体流出之后水疱表面结痂,周围则出现新的脓点。患病较轻的宝宝,长疱的面积比较小,并且不再发生新疮;而较重的则不断出现新疮。

发病原因:脓疱病是一种传染性很强的皮肤病,由葡萄球菌或链球菌引起。大多数孩子身上都带有这类细菌,一旦皮肤破损,细菌就会侵入而发病。

宝宝状态:宝宝会感到瘙痒和疼痛,病重时可能伴有发热、呕吐、腹泻等症状。

护理要点:应立即就医。此病传染性强,一发现就要马上隔离,并对宝宝的衣物和房间进行消毒。妈妈、保姆等密切接触者护理前必须洗手并戴口罩。为了预防这种病, 需注意给宝宝勤洗澡勤换衣,避免衣物摩擦损伤皮肤。

婴幼儿常见病

婴幼儿常见病:

新生儿湿疹

新生儿湿疹一般发生在面部两侧,前额、下颚也有发生,有的孩子在耳部也可以发生。刚开始时是一些红疹,接下去会有渗出,有黄色的分泌物、结痂。新生儿脸上长出一粒粒白色的小颗粒,颗粒周围泛湿疹有自愈性,一般在4--6个月后可以逐渐自愈,也有部分宝宝到1岁才好转。

内在因素是患者本身具有的过敏性体质,这在湿疹的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等,以及感染病灶、新陈代谢障碍等,均可诱发或加重新生儿湿疹病情。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中蛋白质,牛奶,吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是新生儿湿疹最常见的诱因。尽量寻找过敏源,但往往有困难。

避免有剌激性的物质接触皮肤,不要用碱性肥皂洗患处,也不要用过烫的水洗患处,不要涂化妆品或任何油脂。室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些,以全棉织品为好。药膏涂抹得要稀薄,对宝宝的举动稍加注意。一般情况下基本不会出现不良影响。

新生儿惊厥

惊厥俗称“抽风”,是新生儿常见的症状,早产儿更为多见。大部分是危重疾病的一种表现。一旦发现新生儿惊厥,应立即送到医院作进一步的检查和治疗。

新生儿惊厥发作持续时间较短,动作较小,又由于许多新生儿被包得严严实实,因此如不仔细观察很难发现新生儿抽风的动作。新生儿惊厥有多种表现形式,可以是面部小肌肉的抽动,表现为眼睛的斜视、眼睑和面部小肌肉的抽动,或表现为嘴部类似吸吮的动作,也可以有一个肢体、一侧肢体或双侧肢体抽动。总之表现形式多种多样,有时特别是局部小的抽搐与新生儿的正常动作不易区别。

抽搐与新生儿的正常动作区别如下:

1、姿势的改变:正常的新生儿肢体常呈屈曲状态,但又非过分曲屈,腕、膝、肘、踝等关节的角度一般不小于90度,打开包被四肢常有不规则的舞动。如四肢各关节角度小于90度,说明肌张力增高,若四肢松软、伸直,全身成大字形,说明肌张力低下。

2、面色改变:新生儿严重惊厥时,常伴有短时间的面色发白或青紫,有时可同时伴有口吐白沫。

3、眼神的改变:新生儿惊厥时大部分同时伴有短时间的意识丧失,表现为失神、瞪眼或斜视等。总还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变,仔细观察不难识别。

新生儿呼吸暂停

我们有时会碰到这样的情况,宝宝会突然停止呼吸几秒或更长时间,然后又自行恢复正常呼吸,脸色及心跳没有改变,这些现象属正常现象。而我们所说的呼吸暂停,是指呼吸停止时间达20秒以上,伴面色发绀,心率减慢至100次/分以下,肌张力下降的表现,这是由于新生儿呼吸中枢发育不成熟,呼吸系统结构发育尚不完善,生理功能不稳定所造成的。所以早产儿尤其多发,约有40~50%的早产儿可发生呼吸暂停。此外,窒息、肺炎、心血管先天性畸形、感染、核黄疸、低血糖、低血钙及突然的冷热刺激等也可导致呼吸暂停。如发作频繁,可有生命危险。

新生儿肺炎

肺炎是婴幼儿的一种常见病。年龄越小发病率越高,而且患病后危险性较高,特别是体弱儿、佝偻病、贫血、营养不良及有先天畸形的新生儿,更容易患肺炎,并在患病后病情重,身体恢复慢。

症状识别:新生儿的胸廓发育相对不健全,呼吸肌软弱无力,因此无力咳嗽。而且,新生儿患肺炎时,不像大一些的孩子那样出现明显的咳嗽、发烧、气喘等症状,甚至体温下降,有时只表现出吸吮差、容易呛奶、哭声较轻或不哭,嘴里像螃蟹似的吐泡沫等,很多父母往往会误认为是感冒或其他问题。但抱患儿去医院时,却经常会被医生发现病情已发展得很危险了,所以死亡率较高。

新生儿患肺炎时,很多时候在肺部也听不到特有的湿罗音,除非拍X光片才能明确诊断,给诊断带来很大麻烦。对于新生儿来讲,世界卫生组织推荐可通过数呼吸次数帮助父母及早发现肺炎。由于正常的新生儿的呼吸节律并不规则,一阵快一阵慢,有时甚至有短暂的停止,所以在数1分钟的呼吸次数时不能采取数15秒再乘以4的方法,正确做法是要数满1分钟。

还有一项观察可帮助父母识别。新生儿患肺炎时会出现胸凹陷,即吸气时胸壁明显下陷,并且是病情严重的表现。为了准确起见,以上现象要在安静状态下观察。

同时注意观察孩子有无烦躁不安、精神不好、吃奶差、呛奶并奶汁从鼻中流出、嘴吐泡沫等表现。

以上就是对婴幼儿常见病详细介绍,这些都是婴幼儿很常见的疾病,孩子在患有这样疾病后,都是要及时的进行治疗,而且婴幼儿患有这样疾病,也是能够患者身体体质有直接关系,因此在预防这些疾病上,家长需要注意孩子的饮食选择。

夏季小儿常见病的食疗方

翠玉黄瓜

原料:小黄瓜250克,白糖、醋、蒜末、花椒粉、盐、麻油适量。

特点:色泽清香,适于夏季时清热解渴。

木须银鱼

原料:银鱼250克,鸡蛋4个,葱花、料酒、精盐、味精、香油、花生油适量。

特点:银鱼、鸡蛋均为优质蛋白质,可满足儿童生长需要。另外,本菜色泽金黄,鲜香软嫩,可诱发儿童的饮食欲望,适于食欲不佳的儿童。

海米冬瓜

原料:冬瓜500克,虾米15克,料酒、盐、淀粉、葱、姜、植物油适量。

特点:冬瓜清热解毒、利水,连皮煮汤利尿解热的效果更好。虾米蛋白质丰富,含钙量高,两者做成菜肴有清补作用。

马蹄水鸭汤

原料:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱、姜、料酒、盐适量。

特点:该汤具有清热养阴生津作用,是夏季最适宜清补的食疗品之一。

鲜鱼腥草拌莴笋

原料:鲜鱼腥草50克,莴笋250克,大蒜、葱、姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。

特点:清热解毒,利湿祛痰。对肺热咳嗽、痰多黏稠、小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。

宝宝拉肚子乳糖不耐受怎么办 宝宝为什么会乳糖不耐受

1.先天性乳糖不耐受:因遗传因素导致小肠绒毛无法分泌乳糖酶,这种类型比较少见。

2.继发性乳糖不耐受:由于各种原因到导致的肠粘膜受损,都可以使得体内乳糖酶分泌暂时性降低,继而出现乳糖不耐受,最常见原因如:各种腹泻(轮状病毒感染,病菌感染,饮食不善,受凉等原因引起)、小儿腹泻是我国婴幼儿常见病、多见病,有文献报道婴幼儿腹泻期间乳糖不耐受的发生率高达62、5%。对于小儿来讲,春、秋季多发性腹泻、细菌性腹泻会引起肠胃功能的暂时低下,乳糖酶分泌减少或活性降低,持续饮奶会引起继发性乳糖酶缺乏营养不良、肠粘膜的慢性炎症。

3.胃肠手术、抗生素的使用:大剂量服用头孢类、类抗生素后也会引起继发性乳糖酶缺。

4.抗生素的滥用、营养不良等。

秋季小孩腹泻的原因

1、消化系统不成熟导致秋季小儿腹泻

秋天的气候相对比较舒适,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐渐胃口大开。可是,孩子的消化系统发育还不够成熟,如果给孩子进食过多或喂养不当,那么,孩子的肠胃会感觉不适,引起消化系统发生紊乱,自然容易患上腹泻。

2、免疫功能不成熟导致秋季小儿腹泻

孩子年纪小,身体各项功能尚未发育成熟,而且机能调节能力较差,免疫力也不成熟。一旦摄入带有病原菌污染的食物,孩子很容易会出现腹泻症状。

3、轮状病毒感染导致秋季小儿腹泻

婴儿秋季腹泻主要由于轮状病毒感染所引起(致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道),这种情况多发生于人工喂养儿,喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通过呼吸道或水源感染,这种情况多发生在8—12月,以10—11月份为最高峰。

4、气候变化大导致秋季小儿腹泻

秋季气温逐渐下降,且早晚温差大。小孩子身体对于温度的协调能力还比较差,若护理不当容易受凉感冒,从而导致腹泻。

幼儿常见病及预防 便秘

冬季雨少天干,空气中缺乏水分的滋润,易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症。便秘大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致,或吃太多辛辣食物如辣椒、燥热食物如狗肉、羊肉,或进食水果蔬菜过少,导致便秘。生活安排不规律、睡眠不规律宝宝易发生便秘,如果宝宝缺乏运动,也容易引起便秘。

小贴士:饮食结构要合理,不偏食、挑食,食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,以谷类及植物性食物为主,并注意增加豆类及豆制品摄入量,多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物,多吃粗粮等碳水化合物,多喝水,少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高,早晨起床后空腹喝一杯温水或蜂蜜水,可以润肠有助通便。平时加强锻炼,鼓励宝宝多运动,促进肠胃运动。

春季幼儿常见病及预防 宝宝如何预防春季常见病

春季早晚温差较大,家长要注意随气温变化和孩子的活动情况来增减衣服,如果孩子活动出汗了,要及时更换汗湿的衣服或者垫上汗巾,以防孩子着凉。

孩子腹部受凉很容易引起腹泻等问题,因此家长要注意给孩子护好腹部。给孩子换尿布时注意用毛巾或小被子盖好腹部以防受凉;宝宝睡觉时要盖好被子,尤其要注意护好腹部,建议可使用睡袋或者护肚裤,以防宝宝睡觉踢被子腹部受凉。

春季病菌活跃度大增,家里房间要注意经常打扫卫生,被褥要勤晒常洗,注意保持房间通风,以防病菌滋生。冬春交替之际,北方气温依然较低,长时间使用暖气、空调的房间更要注意定期通风,同时还应注意房间空气湿度,可使用加湿器或者在房间角落放一盆水以增加空气湿度。

所谓“病从口入”,很多疾病都是因为吃了不洁食物而引起的。春季尤其要注意孩子的饮食卫生,少吃生冷食物,让孩子养成饭前便后洗手的好习惯。

多年的实践证明,接种疫苗是预防儿童传染性疾病最有效的方法,因此,家长一定要按时带孩子接种疫苗,身体较弱的孩子可接种流感疫苗。

当发现孩子有不适症状时一定要及时就医,千万别“硬撑”,以免错过最佳治疗时间,延误病情。此外,家长还应注意不要随便给孩子用药,更不能给孩子吃大人的药。

秋季常见疾病的预防

感冒的预防

秋季天气变化异常,容易患感冒,感冒的产生有多种原因,预防是关键,以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。

通早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

洗早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。

练每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。

漱每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可杀灭口腔感冒病毒,清除痰液,保持口腔清洁。

穿根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物,不可硬撑。

闻准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。

饮晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或者用生姜泡茶饮用,对防止感冒有很好的效果。

熏把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。

呼吸道疾病的预防

“一场秋雨一场寒”,由于秋季气候多变,往往让人不易适应,病毒乘虚而入,使人致病,其中最为常见的是呼吸道疾病。夏秋季节北方气温温差开始增大,对于一些有慢性支气管炎的老年人或者小孩来说,因为他们本身气道的防御功能较差,容易受气候季节温差的影响,从而引起感冒、咳嗽。而秋天,花粉过敏也容易引起支气管哮喘。这个季节慢性阻塞性肺部疾患比较多,因为温差大,早晚比较冷,所以容易着凉,诱发气道、气管的毛病,咳嗽、气喘随之加重。 专家建议:

1.老年人锻炼要量力而行,可以进行散步、打太极拳等活动。此外,老年人还可以在夏秋季用凉水洗脸,循序渐进地可以增加抗寒能力,减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。同时早晚冷的时候也要注意增减衣服,以免受凉。在饮食上,忌食油腻的东西,老年人要尽量戒烟,因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。

2.学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全,所以小孩对气候比较敏感,也是易感人群。尤其是早晚天气变化的时候,容易引起感冒。小孩的支气管炎比较好治,主要就是防止再发作,家长要注意给孩子早晚增减衣服,饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物,防止食物单一。

小孩秋季养生粥有哪些

一、银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。

二、雪梨粥:取雪梨2只,切成片,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖30克,吃梨食粥。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。

三、胡萝卜粥:取胡萝卜50克,用素油煸炒,加粳米100克和水适量,煮成粥,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,具有维护呼吸道上皮更新的作用,适用于反复呼吸道感染及皮肤干燥的孩子食用。

四、芝麻粥:取芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰,大使干结者。

五、菊花粥:菊花30克,粳米100克。先将菊花煎汤,取汁再煮成粥。菊花具有散风热作用,对秋季小儿风热感冒,目赤咽痛者具有较好效果。

六、山药粥:山药150克,粳米100克,加水煮粥。山药有健脾养阴作用,适用于小儿脾胃虚弱久泻不止者,

夏季小儿常见传染病有哪些

一、腹泻 夏季如饮食不当、气候不适或细菌感染,都会造成小儿腹泻。因此,小儿饮食应定时定量;生吃蔬菜水果一定要洗净,奶具、食具要注意消毒。

二、皮肤病 小儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓 疮、虫咬皮炎等。

预防皮肤病就要注意小儿的个人卫生,做好灭蚊防虫工作。小儿洗澡后要擦爽身粉或痱子粉。要勤换衣,衣服宜柔软宽大,经常保持清洁干燥。

三、热痉挛 盛夏因出汗较多,体内的钠、钾盐也随之大量流失,如果经常给孩子大量饮用白开水,血液中的钠离子还会进一步下降,导致电解质不平衡,从而使孩子出现腹部及四肢肌肉痉挛性收缩,同时伴头痛、乏力症状。防治热痉挛,首先是要加强室内通风,让孩子多吃些水果,大量出汗后,应及时给孩子喂些淡盐凉开水。

四、暑热症 由于幼儿体温调节中枢发育尚未完善,散热功能差,故在炎夏常易发高烧。此时患儿大都不出汗,且伴口渴、尿多、食欲不振、面色苍白及烦躁不安等症状。防治暑热症首先要改善居住条件,及时给孩子多喂些淡盐凉开水,经常用温水洗澡。这样可使皮肤血管扩张,加快血液循环,有利于汗液蒸发。

五、传染病 夏天是细菌性痢疾、细菌性食物中毒、伤寒、传染性肝炎、脊髓灰质炎等传染病的流行季节。这些传染病大都是经过饮水和食物传播的,所以要注意饮食卫生和个人卫生。

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1、补水 充足的水份,研究么现每天多喝水对预防肾病,结肠癌等疾病都有着很大的帮助。 2、吃橘子 研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌,胃癌,喉癌,骨质疏松等都有一定的好处;多吃坚果,坚果对预防糖尿病,代谢综合疾病的发病具有一定的帮助,特别是可减少心脏疾病和癌症的发病率;多吃豆制品,豆制品可减少乳腺癌的发病率。 秋季是很多蔬菜水果上市的季节,日常要多吃这些应季的蔬菜水果,同时要注意慎食一些对脾胃有影响的食物,同时要尽量减少冷热不分开的饮食坏习惯。日常可以多吃一些温补的食物,多注意清淡饮食,避免不洁的饮食习

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