懒人护肤方法宝典
懒人护肤方法宝典
早上起床后，一定要用凉水洗脸，不管天冷天热，不要用热水洗脸，因为热水洗完后，虽然自己感觉很清爽，但是热水已经破坏了我们的皮肤自然形成的一层保护膜，而这种保护膜恰恰是帮助我们抵御空气中的各种粉尘微粒侵袭的法宝。
什么水啦、乳啦、BB霜啦、CC霜啦之类的都不要用了，只需要涂抹一点儿童用的护肤霜就好了。如果说皮肤干，那就要我们多喝白开水，有空没空经常抿上一口，不要咕咚咕咚地喝，饮料、咖啡、浓茶什么的就不要喝了。
中午就不要洗脸了，每天保证早、晚洗脸各一次。如果实在是出油太多，中午也可用凉水洗一下。饭前可以吃点儿水果。
晚上睡觉前也要用凉水洗脸，洗面奶一周用1到2次就好，不要天天用，洗面奶用的频繁会破坏我们的角质层，使我们的皮肤变得敏感，在花香或是杨柳絮飘飞的季节里，皮肤会痒痒的难受，甚至会有刺痛感。
如果化妆了，晚上要彻底卸干净，不要留一点脏东西在我们的皮肤里，因为那样会堵塞毛孔，形成粉刺、痘痘。
抗衰老美容护肤宝典大全
如何抗衰老，美容护肤习惯很重要。坚持有调理的护肤步骤，就能够永驻青春哦!小编为您总结最全面的抗衰老护肤心得，一起来看看吧。
1、使用高品质护肤品
应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、选对合拍护肤品
你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿是护肤重点
不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
4、充足睡眠抗老关键
保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
5、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。
6、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。
7、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。
8、涂抹一些含维生素c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
9、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。
10、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
11、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。
12、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。
13、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。
14、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。
15、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。
16、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。
17、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。
18、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。
19、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。
20、坚持每天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。
准妈冬季护肤宝典
拒变干妹妹 准妈冬季护肤宝典
在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。
在干燥的冬季，肌肤保湿是最大的问题。市面上也有很多声称零添加的孕期保养品可以供大家选购，小编没有亲身试用，所以不在这里推荐给大家。现在就让我为大家送上天然的保湿护肤大法。
加湿器最实用
如果你在密不透风的办公大楼上班，窗户对于高楼大厦来说是奢侈的!而冬季，一般大楼的中央系统会提供暖气，这会使你的肌肤越来越干燥，缺少水分。这时建议你在办公室放一个迷你的加湿器，增加空气的湿度，或者用清水喷雾的方式增加空气的湿度，保持肌肤的水润。而且保证孕妇呼吸道不干燥，减低感染呼吸道疾病的几率。
每天8杯水最补水
干燥的天必须要为身体补充水分，当你觉得口渴的时候，身体已经处于缺水的状态中了。对于喝水一直有很多说法，但水绝对是对抗干燥的基本，多喝水可以排毒速进新陈代谢调节免疫力使胎儿尽快的吸收到母体的营养，但对于产检得出羊水过多的准妈来说，就要听从医生的建议去补水了，不能因为冬季补水而不小心伤害到胎儿，毕竟羊水过多是比较危险的，医生会提示准妈患者减少喝水量。
包里常备B6最靠谱
孕期皮肤能否随时获得充足的营养，这和你本身的皮肤底子有很大的关系。如果你的皮肤非常干燥，你可以摄取更多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质，准妈们可以每天补充25-50毫克的维生素B6。不过要注意用量，因为如果孕期有食用孕产妇维生素的妈妈们就要留意咨询医生用量的问题。
清水洗澡最舒服
孕期皮肤干燥或者瘙痒，建议直接用清水沐浴!它不会引起肌肤的任何的不良反应，使用过多的沐浴露会刺激你的肌肤
纯棉衣服最健康
为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸，你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣服，避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料，透气的效果都不大理想。有的准妈妈喜欢穿着裤袜，希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看，穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩。
准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前，在这些部位抹上一些不含香味的爽身粉，就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。
温水洗脸最适宜
很多准妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。孕妈妈洗脸可用温水。温水洗脸不仅舒服，清洁效果好，还不会过度刺激皮肤，从而避免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题，同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。
米水洗面最保湿
米水洗脸可润滑面部，美白肌肤，不容易引起干燥，可以促进皮肤的新陈代谢，避免过敏及粗糙。这是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。米水对于孕妇来说是很好的宝物。
橄榄油最温和
孕期可以用食用橄榄油作为护肤品。保湿滋润护肤，除了常听说的能减轻妊娠纹外，它还有很好的保护皮肤成分。涂抹于肚皮、大腿、手臂等容易长妊娠纹的部位边涂抹边轻轻按摩。
有助于预防和祛除妊娠纹。但是要用初榨橄榄油，无添加剂的纯天然橄榄油，现在市面上很多橄榄油都含有添加剂、香精、色素等对宝宝有害的物质，所以准妈妈要慎选橄榄油。
防静电手环最时尚
冬季很容易产生静电，特别是皮肤极度干燥的时候。防静电手环将人体身体所产生的静电泄放到大地，不会使静电累积到一定程度产生放电。对人体有百益而无一害。静电太多对人体是不好的，特别是孕妇。过多的静电对身体是无益的，但静电对胎儿无害，这点可以放心。未免造成孕妇本身的不适，小编建议使用。
上班族男士必看五大护肤宝典
1、每天早晨应该为皮肤做点什么
清洁、剃须、保湿以及控油是最基础的几个护肤问题。选择一些多效的护肤清洁产品，尽可能全面地满足这些皮肤的需求。时间紧迫的情况下，也别忘了清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了许多油脂和污渍。
2、在办公室里也要做好皮肤保养工作
部分办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，造成面部毛孔堵塞、色素沉着。
在这样的污浊环境里，皮肤容易因为缺水造成干纹，此外油脂分泌造成油面以及粉刺问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持一整天的良好形象。
3、飞机上如何不失体面的解决面子问题
长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么?除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易致皮肤进入困倦状态。
长途飞行中，建议洁面后采用“先补水再保护”的两步护肤法：先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。
4、睡前保养要点必知
皮肤吸收营养的能力是有限的，男性朋友如果皮肤偏油，应该注意不宜过度涂抹。在使用面霜时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。除此以外，值得注意的是：睡前1小时尽可能少喝水，免得隔天双眼浮肿。
5、睡前皮肤怎么保湿
睡前皮肤保湿非常重要，应该使用多于早上使用量的保湿产品完整覆盖脸部。对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。假如你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。
星座护肤宝典找护肤方案
热情宝贝白羊座3月21日-4月20日
性格扫描：拒绝矫揉造作，精力旺盛，爱恨分明，冲动的白羊座的永远都像一团燃烧的火，她们爱冒险、慷慨、天不怕地不怕，而且一旦下定决心，排除万难也要达到目的。
护肤特征：冲动、独立的白羊女人都多多少少有点男孩子性格，对细腻的肌肤保养工作有些力不从心，要么完全不重视护肤，随便涂抹一下点到为止;要么就是像个好奇的冒险者一样，什么产品都想尝试，把自己的肌肤当成"试验田".
护肤重点：旺盛的精力加上白羊天生的粗线条，而且容易暴躁和冲动，经常使得使内分泌失调，缺水严重，肌肤变得紧绷。同时皮肤的毛细血管易破裂，会在皮肤表面形成红色斑块。预防红血丝，对白羊而言尤其重要，安全无刺激的温和产品是她们的首选。另外，拥有着似火性格的白羊不妨也尝试给肌肤降降火，会发现肌肤会绽放不一样的健康光彩。
安稳保守金牛座4月21日-5月21日
性格扫描：金牛座是保守型的星座，安稳是她们的生活态度。金牛座的人不会急躁冲动，只有忍耐，而且还是非常顽固，一旦决定了的事他不喜欢去改变。
护肤特征：清爽大方的金牛从来不会盲从于流行，并且她们总是有着一套自己固有的审美标准。安稳的金牛对化妆品十分的专一，忠诚度很高。不过还是有必要尝试下不同功效的产品，聪明搭配让肌肤获得全面的呵护与提升。
护肤重点：和金牛固执的个性有关，长时间的压抑自己的情绪，容颜时常会显得暗沉和衰老。润肤、美白方面的护肤品便成了金牛的必备。在使用护肤品的时候在加上按摩手法，帮助排毒和加速代谢，让金牛的肌肤恢复以往的柔嫩和白皙。其实金牛更要学会释放自己的情绪，这样才能使身体机能正常运转，比任何美容产品都有效。
双面佳人双子座 5月 22日 -6月 22日
风格评语：双子座才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。
护肤特征：可爱的双子座一向来去如风，总是忙着追逐各种潮流。然而外表开放的双子内心却很保守，是双重性格的典型代表，而且好奇心超强，总是在别人的意见下买一堆并不适合自己的化妆品回家当摆设，又浪费金钱又没有效果。
护肤重点：略显脆弱的神经，让双子的肌肤也随之敏感，所以，千万不能过度疲劳。在保证充足的美容觉同时，舒压的产品也是肌肤的救星，不妨以按摩穴位来配合日常护理，可以达到意想不到的效果。另外好动的双子平时话特别多，在秋冬季建议随身带上滋养润唇膏，并且在每天睡前也涂上一层润唇膏，保持双唇的娇嫩。
细腻迷人巨蟹座6月23日 -7月23日
性格扫描：超群的直觉和敏感是巨蟹座人的主要性格特征。这一星座的人多半喜欢生活在旖旎的幻想中。有慈母般的热情，也洋溢着孩子般的纯洁和天真，有很强的制力。
护肤特征：隐藏在母性光辉下的巨蟹其实很拜金，而且非常看重品牌，很看重护肤品的品牌和价格。并且平日里经常忧心重重并且敏感多虑的巨蟹也相当容易产生表情纹，如果不调整自己的心情，表情纹就很容易长成无法去除的了。
护肤重点：巨蟹座的贤淑勤劳让她们充满女性的光辉，不过繁忙的家务或手工活可能会让细腻的肌肤受到灰尘、油烟等侵害，因此在必须时刻为娇嫩的肌肤做好全方位保护。容易情绪低落的巨蟹常常会，眉头紧锁，脸上不免会出现很多小皱纹，除了要使用抗皱产品之外，含有清新宜人香气的美容产品也是不错的选择，能够舒缓焦虑情绪。
时尚女王狮子座 7月24日 -8月23日
性格扫描：狮子座女性待人亲切温柔，多情善感，热爱生命，是典型的浪漫主义者。热情澎湃的狮子虽然粗枝大叶，但友善外向、慷慨大方的性格使她们很容易交朋友，人缘相当不错。
护肤特征：狮子座女性对时尚有着敏锐的嗅觉，她们的护肤品足足可以从年头排到年尾，其中不乏昂贵的大牌产品，但仅仅依赖于护肤品完全不够，良好的生活习惯与充足的休息也十分重要。
护肤重点：拥有王者风范的狮子座到哪里都是目光的焦点，贵气而耀眼。但是过多的户外活动和社交安排会让狮子的皮肤不堪重负，因此在外出活动时，要时刻把防晒当做头等大事。
完美主义处女座 8月24日 -9月23日
性格扫描：处女座的人实际而热情，也有着优雅的气质。不过有点挑剔又追求完美的处女座有着缺乏信心的个性，常在潜意识里责怪自己不够美好。
护肤特征：与其他星座不同，处女座对自身近乎完美的要求，即使在寒冷的冬天，肌肤护理的步骤也不会减少，有规律的生活节奏常常令人羡慕不已。但过于挑剔的性格会让处女座的人走上美容极端，过分追求完美的她们可能最终会选择医学手术来达到心目中的效果。
护肤重点：处女座一直都推崇完美，但护肤非一朝一夕的事情，即使在短时间内看不到效果也不用着急，过分使用营养丰富的精华液或面膜反而会给肌肤带来负担。处女座应该保持自己认真而细心的护肤习惯，做好基础护肤，持之以恒必定能看到完美的效果。拥有挑剔眼光的她们总是非常的劳碌，为了避免手变的粗糙，要把护手霜时刻待在身边，随时随地让双手得以滋润。
慵懒女神天秤座 9月24日 -10月23日
性格扫描：大多数天秤座的女孩子都很温柔娴雅、平易近人，处处闪耀着人格魅力的光辉。她们也有着极端矛盾、交杂反覆的性格，会回避生活中的各种矛盾、困难和烦恼，
护肤特征：对美很有追求的天秤座乐于使用一切化妆品，但是天秤总是对自己不自信，这会使她们过多的使用化妆品导致皮肤过敏、粗糙等问题。光鲜亮丽出现在人们面前的她们有时竟会懒到不愿卸妆，宁可带着妆容进入梦乡，这对肌肤的危害可是非常大的。
护肤重点：表面精致人的天秤座私底下却是非常懒的，她们会用100%的精力去打造一个完美的妆容，却懒得卸妆。其实卸妆是护肤的第一步，残留的彩妆会阻塞毛孔，出现粉刺、痘痘，甚至会让肌肤过敏。另外，定期去角质也是清洁肌肤的重点，去除老废角质后能促进皮肤对护肤品的吸收，让肌肤保持柔顺细腻、润泽光滑，使天秤座从内而外展现动人魅力。
性感神秘天蝎座 10月22日 -11月22日
性格扫描：敏感的天蝎座能够洞察事情的利弊，拥有迷人的气质，周身散发着一种令人窒息的美，性感神秘和不妥协的精神，常常给人们留下深刻的印象。
护肤特征：神秘而又聪明的天蝎座非常注重内在美，脸部肌肤保养的很周到。不过独立而有主见的天蝎常常把别人的美容心得和建议当做空气，如果自己的护肤方案有所不足，就很难得到改善。另外就算是天资聪颖的天蝎也会有遗漏的细节，比如眼部和颈部的保养。
护肤要点：为了使天蝎那双敏锐的眼睛变得更加明亮，眼部的保养就必不可缺。眼周肌肤是全身最脆弱的地方，一定要用专门针对眼部的产品细心呵护。还有就是颈部的保养，不要以为颈部不重要，颈纹也是年龄的最大泄密者。每晚使用颈霜或按摩膏为颈部做重点按摩，可令颈部肌肤紧致细滑、减少颈纹，令肤色更白嫩、富有光泽，这样才配得上天蝎的性感印象。
崇尚自由射手座 11月23日-12月22日
性格扫描：射手座的女孩大多是乐天派，她们性格开朗，思想活跃。同时她们也是冒险家，追求挑战、热爱旅行，崇尚自由，但变化多端的射手也容易浮躁不安，鲁莽行事。
护肤特征：爱好自由奔放的射手座在心血来潮的时候会非常重视每日的护肤程序，但在三分钟热度退去之后或是没有看到保养的效果，随性的射手就无法坚持下去，缺乏持之以恒的努力会使她们的肌肤时好时坏。
护肤要点：活泼好动的射手最不能忍受束缚，喜欢户外活动的她们经常受到紫外线的直接照射，容易产生黑色素和长斑，因此在出去玩的时候千万别忘了随身携带防晒、隔离、美白的产品，时不时的给肌肤加加油。减肥对于三分钟热度的射手同样是个难以攻克的难关，如果无法坚持运动以及改善饮食习惯。
端庄别致摩羯座12月23日 -1月19日
性格扫描：属于土象星座的摩羯座有着稳重可靠的特点，但安定也是刻板，做事有点循规蹈矩，不大容易接受新生事物，所以也不容易犯错，当然也不可能有什么突破啦。
护肤特征：摩羯座的安定是很多其他星座所没有的，他们知道自己需要什么，并坚定不移，这样就不会因为经常换护肤品而对肌肤造成伤害。但守旧的摩羯可能会因此失去使用很多含有新成分以及高科技的新产品，其实这些产品的护肤功效是非常强大的。
护肤要点：在坚持使用适合自己肌肤的护肤品同时，也要学会尝试新鲜的产品。尤其摩羯座的人是属于容易现出年龄感的类型，很可能在年轻的时候会比同龄人显老，所以，从年轻时开始，抗老化将是持久奋斗的事业。
谜样魅惑水瓶座1月20日 -2月19日
性格扫描：富有开拓精神的水瓶座是个先锋派人物吗，脑中总会闪烁着新奇古怪的念头。创新是水瓶座最大的特点，追求独一无二的生活方式是他们生活的态度。
护肤特征：对水瓶来说，没有什么比接触新鲜事物更刺激的。在美容方面，心血来潮时，水瓶会尝试各种各样的护肤产品，这样没有规划的护肤，可能会肌肤带来伤害。不过聪明的水瓶绝对能够选到性价比最高的产品，不会被琳琅满目的产品所迷惑。
护肤重点：当务之急，先将你的美丽大冒险暂时的停止一下吧，针对自己肌肤的护肤方案才是最有效的。属风向星座的水瓶，皮肤容易干燥，需要注意补水以保持干湿平衡。补水的面霜、保湿精华液、补水面膜以及保湿喷雾，都是必不可缺的护肤品。
感性柔软双鱼座2月21日 -3月20日
性格扫描：双鱼座是标准的外貌协会成员，精致的外表是双鱼的象征，将她们安静、温柔、真挚和会体贴人的特点衬托的淋漓尽致，感性而充满了女人味。
护肤特征：浪漫的双鱼座最注重的莫过于外表，尤其在意别人对自己的看法，因此双鱼女人总会以最光耀的一面出现在人们面前。但一味追求表面功夫的双鱼可能就会忽略自己的底子，在护肤保养方面就有所懈怠和疏忽。
护肤重点：出生在冬末的双鱼大多皮肤偏薄，看来肌肤的质感很好，其实却非常容易过敏，安全温和的产品才是双鱼的首选。天然的草本有机护肤品就十分适合配合双鱼女生感性柔软的一面，并且安全的配方以及天然的成分使用起来也非常安心，完全不会刺激娇嫩皮肤。
深秋懒人护肤保湿小窍门
1、用脸部保湿产品，使用含有甘油或者凡士林的护肤品，这样就能帮助肌肤锁水和保湿，睡前擦一擦，早上醒来就会发现皮肤没那么干了。
2、使用含有乳木果、燕麦的洁面产品，这样就能在护肤的第一步改善缺水状况，洗完脸后也是清爽的一整天哦。
3、如果你实在是懒得不爱擦护肤品，那就每天坚持摄取1000毫克的亚麻籽油吧!这样就能帮助你的肌肤主动锁水哦。
宅女驴女的护肤宝典
“宅女”、护肤宝典
“宅女”熬夜美肤秘诀
宅女”已经成为相当大的一个群体，如果非要有个定义，那就是“大门不出，二门不迈”，赖在家里做喜欢做的事，即便是假期，“宅女”朋友不想出门凑热闹，不往景区扎堆，但是，她们计划看碟、上网、聚会狂欢。熬夜后难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容。为此，特为“宅女”们搜罗了几个拯救肌肤秘诀。
秘诀1 补充营养
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1到2片维生素C片。
晚餐杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤养分吸收和保持大打折扣，因而尽量少喝。
自制补品：中医师常常说枸杞可以帮助护眼，熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶，可试着添入少许的红枣及白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品。
秘诀2 彻底清洁
熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以剌激脸部血液循环，让代谢功能复苏，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养阶段了。
秘诀3 早晚敷脸
由于熬夜的肌肤非常缺乏水分，所以要调理脸部肌肤，最快的方式就是敷脸了。边敷脸边搭配简易的脸部按摩，不但可以增加脸部肌肤的弹性，更可让缺乏水分的肌肤获得更多的补充。
秘诀4 局部保养
熬夜最明显的特征，就是挂着两个浮肿的黑眼圈，这时候可以选择眼膜，之后搭配着眼霜按摩促进代谢功能及血液循环，若不想花大钱，还可以使用用过的茶包，放凉了之后，直接敷在眼睛周围，隔天就可以消灭又肿又丑的黑眼圈。
秘诀5 巧妆急救
“宅女”们熬夜后，除了补充营养、彻底清洁、早晚敷脸外，也可以巧用妆容来“急救”倦容。1。用棉花蘸热水，或将湿毛巾用胶膜包起，放入微波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈，化妆时再用粉底膏掩饰;2。用冰冷的毛巾或棉花敷在眼睛四周，化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿，切忌采用棕色，否则会增加反效果;3。脸色欠佳时，用热毛巾敷脸，令毛细孔完全打开，同时为了防止脱妆，需再用冰冷的化妆水拍打脸部使其收缩，用这种方法还可消除脸部浮肿。化妆时宜采用淡粉色系。
“驴女”的护肤宝典“驴女”美丽护肤措施
“驴女”们，对于旅游一直有一种热情，这股热情让她们总是可以怀着悸动的心情期待下一次的旅行。如果你在旅游之前没有做好一些必备的美肤措施，那么，来自旅途中的阳光、风沙等的伤害，可能会让你精心保护的皮肤在短短几天里毁于一旦。为此，记者向美丽达人学了几个“驴女”(旅游女性)美丽护肤措施。
美肤措施1 防敏
外出旅游时由于各种原因，无法得到正常休息，也是造成过敏的原因之一，因此，外出时一是要带好防过敏类药物，如开瑞坦、扑尔敏等，一旦出现过敏症状，应及时服用。另外，对于花粉过敏的人，不要近距离接触花朵，更不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免增加过敏概率
美肤措施2 防晒
在旅行中防晒是女性朋友美容的重中之重，若稍不注意，就会让你在整整一年的时间里不得安心。因为在旅游途中，肌肤会长期裸露在阳光下。而强烈的阳光对肌肤造成的伤害，不仅会让皮肤变黑，更会促成黑色斑的形成，令皮肤变得粗糙，甚至是发生肌肤病变的诱因。对此，在旅游途中，随身携带一款SPF值大于15的防晒霜是非常必要的。此外，还必须随身携带一款防晒油。
临出门前30分钟涂抹，每隔一小时补涂一次
在旅游途中，临出门前30分钟可以先把防晒霜均匀地涂抹在脸和颈部，之后，再用防晒油涂抹裸露在外的手臂、腿脚等部位。特别需要记住的是，在游玩的过程中，防晒霜应每隔1小时补擦一次，这样才能避免因汗水稀释了防晒霜而影响防晒效果。如果想要游泳，在下水之前应该在身上再涂抹上一层防晒油，这样可以降低阳光对周身肌肤的伤害。
美肤措施3 补水
在旅途中，补水也是非常重要的一门功课。特别是在原本就干燥多风的春季，如果不注重补水，让肌肤在一个星期内饱受干燥的折磨，等到旅行归来时，你的脸可就惨不忍睹了。因此在旅行的途中，保湿喷雾、保湿乳液和补水面膜三种补水装备，一个都不能少。
保湿补水装备 随时补救
在飞机上，空调会让你觉得肌肤干燥，这时，你只需要将保湿喷雾喷洒在脸上或是涂抹上保湿乳液，就能有效缓解肌肤干燥的现象。在旅游途中，当你觉得脸部不适、发烫、干燥时，这说明你的肌肤可能处在缺水状态，应及时用保湿装备进行补救。此外，要想漂亮，女性朋友们可绝对不能偷懒，一定要记住在睡前做一个补水面膜，它可以为肌肤提供充足的水分，让你第二天一觉醒来就会觉得肌肤水当当哦!
旅游途中一定要多喝水，多吃水果。
另外，如果在旅途期间常常感觉面部不适，原因除了疏忽保养外，更多是因为劳累过度及饮食不调所致。因此，在旅游途中一定记住要多喝水，多吃水果。水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。而水果中含有多种维生素和矿物质，可为皮肤提供丰富的营养。
军训期间敷什么面膜 睡眠面膜
睡眠面膜是有名的懒人护肤法，只要在睡觉前在脸上涂上薄薄的一层睡眠面膜，就可以帮助皮肤在深夜进行补水、保湿，第二天起来，前一天有的皮肤问题都能得到很好的解决。
军训的时候，运动量比较大，晚上简单的洗漱之后就想睡觉了，在脸上涂一层睡眠面膜比其他面膜要省心很多，军训的时候偷个懒也可以护肤。
懒人护肤法
1. 卸妆用卸妆乳，只擦不洗
当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。只需要几十秒就能卸妆啦!
2. 泡沫敷脸
如果你用洗面奶时，懒得搓脸，那还不如不洗，直接用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，这样肌肤洗干净了，也不会越洗越干。当然，如果你觉得这样洗不干净，也可以使用泡沫式的洁面品，把把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。
3. 保养品一定要少涂
如果你对自己的皮肤足够自信，又或者是实在懒，那就不需要用太多的保养品给皮肤增添负担，只需要在洗脸后拍上化妆水即可，精华液、乳液、面霜这些营养成分高的保养品不用也无妨。
4. 把乳液和晚霜改成早上用
肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收，而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。
5. 用精油成分沐浴乳代替身体乳
选择一些添加精油成分的沐浴产品，你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里，洗完澡也不会再干燥了!
6. 快速涂眼霜
每次说到涂眼霜，总有一片妹子大呼太麻烦。那么，今天小编就教你一招简单的涂眼霜法。只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。
冬季面部干燥怎么办 热水
热水能起到蒸汽的作用，使闭合的毛孔打开，让肌肤更容易将护肤品吸收。日本的护肤宝典中，最典型的就是将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。
懒人护肤法养出水嫩肌肤
NO.1选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。
当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。
NO.2 坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。
坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。
NO.3 少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。
肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨。
NO.4 滋润的夜间乳液以及晚霜，改成早上用。
肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收，而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。
NO.5根据肌肤“拉警报”的轻重，决定施行“肌断食”的时间长短。
肌肤出现前面提到的适用于“肌断食”的状况时，应该赶紧施行肌肤断食保养法。一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。
春节期间如何做好护肤宝典
润肤：化妆前一定要先抹上一层比较浓的面霜，使皮肤滋润。或者用一些毛孔平整霜或妆前乳让肌肤更容易吸妆，把干燥起皮的肌肤抚平，看起来效果更好。
粉底：粉底是必不可少的。粉底液比较简单，使用前，先彻底摇匀，然后用蘸湿的粉扑涂抹在脸上。但是冬季宜选用雪花膏型粉底霜，这种粉底油性大，富于光泽。色彩可选用浅粉色。
散粉：由于皮肤比较干，因此不必抹太多的粉，选择白一些的干粉，薄薄的一层即可。散粉可以很柔和的将上了粉底的肌肤更均匀的覆盖。没有散粉，定妆粉饼也是不错的选择，而且方便携带，工作之余可以随时补妆。
腮红：以橙色系、深棕两色胭脂为主调，颧骨上用橙色，其下用棕色，纵长地向下颌方向晕开，面积可适当大一些，但要自然、有光泽，腮红一定要上，可以让整个轮廓看起来更立体。
眼影：用深棕色眼影作基色，眼角与眼梢均染入蓝灰色，再以朱红色薄薄地涂盖整个眼影。记住，眼影一定避免涂单一色调，最好的眼妆是将眼部眼影层次拉开，色系不要相差太多，避免鲜艳色系。
眼线：选择黑色眼线笔或眼线液，可以画得浓粗一些。一定要用防水的眼线液，否则花了妆就很糗了。
唇蜜：先抹上一层润唇膏，以保护嘴唇，防止干裂。选择添加了橄榄精华油、透明质酸等滋润呵护成分，以及海洋性胶原蛋白等弹性成分，能令双唇变得丰盈饱满、不干燥。唇蜜可以选择水果色系。
懒人护肤轻松塑造嫩白肌
面部精华
日晒会让皮肤更加干燥敏感，在晚饭之后用上豌豆粒大小的含视黄醇的面部精华，这样当你窝在沙发上看电视的时候，它就会帮你促进皮肤胶原蛋白的重生啦;同时，为避免因视黄醇加餐而使皮肤更加敏感，建议第一周时只选两个晚上来这么做，然后逐步的增加到每周四次，只需一个月就能发现皱纹已经明显变浅了。
维生素c
淡化皱纹，只要在每天正常饮食的基础上，额外补充500毫克的维生素c即可，也就是多喝一杯果汁，多冲一个泡腾片，还能更简单么?
眼部保湿
你已经一个星期眼部都没涂过任何产品了?好吧，有一个可以在早上快速修复的方法，只需把用温水湿润的毛巾紧贴在眼部，保持几分钟，然后轻轻拍上一些保湿眼霜，这样，一整天鱼尾纹都不会太明显。
睡眠
洗洗睡吧，不是开玩笑，因为眼部的大部分细纹，即使不使用任何产品也可以在睡眠期间进行自我修复，醒来之后记得喝一大杯水，因为身体水分的缺失也是眼周的纹路加深的原因。只需换一个更高的枕头睡觉即可，当头部被抬得更高，重力会使眼部的积液流走，这会有利于缓解次日的浮肿。