孕期体重应该增加多少 体重增长过慢

孕期体重应该增加多少 体重增长过慢

胎儿所赖以生长的养分，是由妈妈从食物中摄入经过消化后，再由血液运送，通过胎盘经由脐带输送而来的，如果孕期准妈妈的体重增长过慢，营养摄入不足，可能出现贫血，影响胎儿正常的成长与发育；缺乏营养，胎儿的生长发育会减缓甚至停顿，造成胎儿宫内发育迟缓；此外，胎儿期及新生儿时期体重过轻，营养不良，抵抗力下降，让婴儿对于感染性疾病和寄生虫疾病的抵抗力减弱，很容易感染病菌。

宝宝体重增长慢的原因 体重增长多少是正常

根据宝宝发育的一般规律，宝宝月增体重值的最低值限是：0～6月正常增长值≥600克/月；6～12月正常增长值≥300克/月。如果连续两个月中，每月增长值不足这个标准，医生便认为宝宝的体重增长不足。

孕期体重增长标准

怀孕期间体重增加量

怀孕期间体重的增加量针对每个人以及他们的自身情况都会有所不同，例如你怀孕之前的体重以及基因问题。

怀孕期间，大多数女性体重的增加量在10到20公斤之间。这个重量包括了宝宝、胎盘、血液中多余的液体、包围着宝宝的羊水、孕妇发育的乳房，以及一些额外的用来保护宝宝的脂肪储存的重量。

如何避免孕期体重的过量增长

避免孕期体重的过量增长，保持健康均衡的饮食习惯是一直在推荐的方法。“一天只吃两餐”这种老的建议已经过时了，现在我们知道，婴儿会从母体吸取他们需要的所有营养，因此孕妇的营养摄入量不能太少，否则母体无法为宝宝提供足够的养分。只要遵循良好的通用饮食指南，宝宝就会平安无事，孕妇的体重也不会过分增长。

如果超重了要怎么解决

只要注意关注怀孕期间体重不要增长过多，适量增长就可以了。如果超重了，也不要过分担心，一定要避免节食，因为节食会对未出生的宝宝健康产生伤害。怀孕期间注意运动，保持活跃(如散步、游泳等)，这将有助于管理体重，避免体重过量增长，且能够帮助身体储存能量。

如果体重过轻怎么办

有些人无论尝试什么样的办法，怀孕期间体重都难以增加，如果存在这样的情况的话，试着增加卡路里的摄入量。建议存在这种情况的孕妇早晚多吃一些，并且白天时不时的吃一些坚果和干果，当做零食，补充卡路里。

减少常规的锻炼，适当降低运动强度。另外，如果工作日程太忙碌导致无法按时吃饭，那就尝试定期休息，利用休息时间来吃饭。

不要过分担心体重问题

让孕妇不去担心自己的体重可能是非常困难的，特别是怀孕之前健康状况存在问题的孕妇，针对这种情况，最好的建议就是放轻松，让自己的身体和宝宝来告诉你如何保持健康。

孕期体重增长标准

孕妇体重增长标准是有相关规定的，如果孕妇体重增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI(身体质量指数)值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重(kg)/(身高m)2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围。

孕前BMI ：<19.8，19.8-26，>26

孕期体重增加：12.5-18kg，11.5-16kg，7-11.5kg

正常情况下，孕妇体重一般是在孕中晚期增长最快。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

孕中期宝宝处于各脏器分化和体重增长阶段，孕妇体重每周增重0.3~0.5公斤左右即可。该时期孕妇多吃新鲜蔬果，并适当增加肉类等优质蛋白质的摄入量。

孕晚期是宝宝体重快速增长阶段，因此，宝宝对营养的需求明显增多。该时期孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物(如鱼、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。此外，海鱼富含n-3脂肪酸，对视网膜和大脑发育有益。富含钙的食物如牛奶、虾皮、黑豆、黄豆等也是不错的选择。孕后期孕妇一般每周增重0.5~0.6公斤为宜。

对于体重超重或偏轻的孕妇，最好在医生的指导下，对食物的摄入量和种类进行个体化调整。如超重的孕妇，可多吃饱腹感的食物，如红豆、莲子、莲藕、淮山、小米等粗杂粮。而体重偏轻的孕妇，应增加肉类以及主食的摄入量。如果发现体重异常，最好及时到营养科就诊。一般在孕早中晚期至少3次进行营养咨询。

三个月宝宝多重合适

男孩

身高(cm)55.3-69.0 平均62

体重(kg)4.69-9.37平均6.7

头围(cm)36.7-44.6平均40.5

女孩

身高(cm)54.2-67.5平均60.6

体重(kg)4.40-8.71平均6.13

头围(cm)36.0-43.4平均39.5

好的增加指数是，应该根据他们似乎想要增加的比例来增重。大多数婴儿知道这一点。如果父母给他们的食物超过需要，他们会拒绝接受。如果给他们的食物比他们需要的少，他们会在喂奶之前醒来并且吃自己的拳头表示饥饿。

如果你清楚地记得没有哪个婴儿的体重增加是平均的话，那就让我们来谈谈一般的婴儿吧。当医生谈到体重增加平均的婴儿时，意思是他们已经总括了增重快者、增重慢者和增重速度适中者。一个婴儿意味着体重增加缓慢者，而另一个则意味着迅速的增加者。

如果婴儿的体重增长得较慢，并不意味着他们本来就应该那样。如果他们一直感到饥饿，那充分表明他们将较迅速地增加体重。偶尔，体重增长慢，那意味着婴儿生病了。体重增长慢的婴儿特别需要由医生作定期的检查以确定他们是健康的。偶尔，也有异常斯文的婴儿增长得很慢但看上去又并不太饿。但是如果你再给他们喂点吃的，他们会十分乐意接受并且会迅速地增加体重。换句话说，不是所有的婴儿在他们吃得太少时都会叫喊。

正常的婴儿出生时的体重是7磅多一点，而在5个月时达到14磅。那就是说，普通婴儿大约在5个月左右的体重是出生时的2倍。但实际上，出生时长得较小的婴儿，日后较容易长得快些，好象试图要赶上去一样，而出生时长得较大的婴儿长到5个月时往往较难超过出生时的体重2倍。

正常的婴儿在开始的3个月里，每个月体重要增加近乎于2磅(一星期增加6～8盎司)。当然，一些健康的婴儿增长得较少，而另一些增长得较多。然后婴儿的增重速度就慢下来，到了6个月，正常的增长速度要下降到一个月1磅(一星期4盎司)o这在3个月里是个大下降。到了一年的最后一个季度，每月平均体重增长下降为1磅(一星期2～3盎司)，并且在第二年每月平均下降到约半磅。

随着婴儿的长大，你可以发现他们的体重增长得更慢。同时，他们的体重增长更没有规律。比如生牙，可能会使他们的食欲下降几个星期，而且他们的体重可能就没什么增长。当他们感到较舒服时，他们的食欲会恢复，体重也会突然间赶上去。

你不可能根据婴儿每周体重的变化得出太多的结论。他们每次体重的多少要依他们近来小便多少，大便多少，吃多少而定。如果某个早晨你发现你的男婴在上一周只长了4盎司，而在这之前他常常增长7盎司，不要匆匆做出结论：他是在挨饿或者别的什么方面有毛病。假如他看上去十分高兴和满足，那么再等一个星期看看有没有变化。他可能会增重特多，以补上少量增重时拉下的体重。永远记住，虽然孩子越长越大，但体重的增长却越来越慢。

孕期体重增长标准

体重的适度增长不但对孕妇有益，还能确保胎儿的良好发育，体重如果增长异常，那么会容易出现早产，胎盘发育不良以及其他不良反应，一般来说，根据产妇的实际情况，医生会建议产妇将体重增加控制在11到20公斤之间，如果怀的是双胞胎，则控制在20到29公斤之间较为合适。当然，具体重量要根据产妇个人情况确定。

孕期体重增长标准

1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22)，即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2，BMI值<20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4之间略胖，26.4以上太胖。

4、分娩时的安产理想体重 (妊娠前的BMI×0.88+6.65)×(身高m)2。例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5、个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6、怀孕之后很多的孕妇有怀孕反应，怀孕反应会是增加体重的直接要素。由于怀孕反应受到影响的孕妇过了怀孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了怀孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

宝宝每月增加多少体重才正常

最好的增加指数是，应该根据他们似乎想要增加的比例来增重。大多数婴儿知道这一点。如果父母给他们的食物超过需要，他们会拒绝接受。如果给他们的食物比他们需要的少，他们会在喂奶之前醒来并且吃自己的拳头表示饥饿。

如果你清楚地记得没有哪个婴儿的体重增加是平均的话，那就让我们来谈谈一般的婴儿吧。当医生谈到体重增加平均的婴儿时，意思是他们已经总括了增重快者、增重慢者和增重速度适中者。一个婴儿意味着体重增加缓慢者，而另一个则意味着迅速的增加者。

如果婴儿的体重增长得较慢，并不意味着他们本来就应该那样。如果他们一直感到饥饿，那充分表明他们将较迅速地增加体重。偶尔，体重增长慢，那意味着婴儿生病了。体重增长慢的婴儿特别需要由医生作定期的检查以确定他们是健康的。偶尔，也有异常斯文的婴儿增长得很慢但看上去又并不太饿。但是如果你再给他们喂点吃的，他们会十分乐意接受并且会迅速地增加体重。换句话说，不是所有的婴儿在他们吃得太少时都会叫喊。

正常的婴儿出生时的体重是7磅多一点，而在5个月时达到14磅。那就是说，普通婴儿大约在5个月左右的体重是出生时的2倍。但实际上，出生时长得较小的婴儿，日后较容易长得快些，好象试图要赶上去一样，而出生时长得较大的婴儿长到5个月时往往较难超过出生时的体重2倍。

正常的婴儿在开始的3个月里，每个月体重要增加近乎于2磅(一星期增加6～8盎司)。当然，一些健康的婴儿增长得较少，而另一些增长得较多。然后婴儿的增重速度就慢下来，到了6个月，正常的增长速度要下降到一个月1磅(一星期4盎司)o这在3个月里是个大下降。到了一年的最后一个季度，每月平均体重增长下降为1磅(一星期2～3盎司)，并且在第二年每月平均下降到约半磅。

随着婴儿的长大，你可以发现他们的体重增长得更慢。同时，他们的体重增长更没有规律。比如生牙，可能会使他们的食欲下降几个星期，而且他们的体重可能就没什么增长。当他们感到较舒服时，他们的食欲会恢复，体重也会突然间赶上去。

你不可能根据婴儿每周体重的变化得出太多的结论。他们每次体重的多少要依他们近来小便多少，大便多少，吃多少而定。如果某个早晨你发现你的男婴在上一周只长了4盎司，而在这之前他常常增长7盎司，不要匆匆做出结论：他是在挨饿或者别的什么方面有毛病。假如他看上去十分高兴和满足，那么再等一个星期看看有没有变化。他可能会增重特多，以补上少量增重时拉下的体重。永远记住，虽然孩子越长越大，但体重的增长却越来越慢。

怀孕期间体重增长标准 如何增加体重

及时加强营养，除了保证一日三餐定时定量外，每天的饮食一定要多样化，包括水果、蔬菜、豆制品、肉类等；不要挑食偏食；每天保证1杯孕妇奶粉，这样可以补充饮食中所吸收不到的营养。

为什么宝宝身高体重增长慢

1.什么是生长发育落后?

生长发育落后是指宝宝的身高和体重低于同性别，同年龄的宝宝。

2.宝宝体重和身高增长缓慢是原因有哪些?

●吃奶过少，比如宝宝由于某些原因不能有效吸允母乳或母亲本身母乳不足;

●喂养方式不对，总是逼宝宝吃东西造成宝宝厌烦;

●宝宝患有慢性疾病，比如先天性心脏病或肝脏疾病;

●消化系统疾病，比如宝宝患有胃食管反流病;

●宝宝患有一些疾病影响宝宝有效吃东西，比如腭裂;

●内分泌性疾病，比如甲状腺功能低下或亢进;

●社会经济因素，比如贫困没有足够的钱购买食物。

3.需要带宝宝看医生吗?

如果您觉得您的宝宝体重增长不理想就要带宝宝看儿科医生，记得一定要带宝宝的保健手册，因保健手册中会包含您家宝宝的身高和体重信息，儿科医生也会要求定期的监测宝宝体重和身高，然后根据宝宝的每次的身高和体重描绘宝宝自己的生长曲线，从而判定宝宝是否存在生长发育的异常。

4.宝宝需要做哪些检查?

医生会详细的同家长沟通宝宝的喂养情况，同时做体格检查，医生会根据宝宝的具体情况要求做不同的检查。

5.如何治疗?

●治疗的方案取决于引起宝宝生长缓慢的原因，如果只是母乳不足，医生会要求增加配方奶喂养;如果只是喂养方式不对，医生会告诉家长改善宝宝的喂养方式;如发现潜在的疾病就要治疗原发病，比如甲状腺功能低下要补充甲状腺素。

●如果找到了原因，然后针对不同的原因采取有效的治疗措施，许多小的宝宝是可以很快追上生长的。

孕期体重增加多少正常 孕期体重增长分布情况

一般我们都认为孕妇增加的体重都集中在腹部，实际情况并非如此，孕妇体重的分布情况大致表现如下：

胎儿3.5-3.8公斤;羊水0.9公斤;胎盘0.9公斤;乳房0.68-0.9公斤;血液1.35公斤;子宫0.9-1.13公斤;水1.8公斤;转化为脂肪储存3.6公斤。

孕期不同阶段的增重情况是不同的，平均来说，孕妇前20周增重0.9-2.25公斤，此后每周增重0.25-0.45公斤。

孕妇体重增长标准 孕妇体重增长标准表

怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。具体增长标准可参考下表：

怀孕期间体重增长标准 体重增长过快

孕期体重增长过快会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题；此外，孕妇体重过快，剖腹产发生率也会增加，当孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可以高达60%，并且伴随妊娠高征高发。等宝宝长大后，健康还会受到孕妇体重增长过快的影响，巨大儿的出生，使得将来患高血压、糖尿病、心脏病的几率往往比正常体重儿要高。

孕妇体重增长标准

1、孕期体重增长标准的计算公式

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5-18公斤为宜;

孕前BMI在19.8-26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;孕前BMI在26。1-29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。

孕妇体重增长标准

2、孕妇体重增长的健康数据

孕期体重的增长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月,体重大约增加2-5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2-6斤,约合每周增加一斤。

一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。同时,体重的增加并不是越多越好,过度的体重增加、胎儿过大,不利于分娩,对胎儿和母亲都是有害的。将孕期体重的增长控制在一定范围内是非常重要的。

孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右;体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。这样的体重增长基本可以保证胎儿的体重在5-7斤左右。