成人睡觉磨牙是不是病
成人睡觉磨牙是不是病
很多人都会有这样的疑问，磨牙究竟是一种坏习惯，还是一种病呢?
一般来说引起磨牙的原因有很多，很多人只是偶尔磨牙。比如，面临中高考的学生，他们往往是因为一时紧张，而引起磨牙。像这种不算病，应该说是一种生活行为习惯。
虽然，磨牙暂时不会让人感到痛苦，最多是影响他人睡觉，但是如果长时间磨牙，那就要引起重视了。长时间磨牙，容易造成牙釉质过度磨损，使牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏，长此下去，可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。还可能导致颞颌关节劳累、疼痛，关节弹响。
中医治疗磨牙的偏方
中医治疗磨牙的偏方
1、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效
2、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)，有利于磨牙的治疗。
3、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。
磨牙的偏方
偏方一：
每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
偏方二：
升麻6 生地15 丹皮10 黄连6 单位克 吃3帖 偏方三：
睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈!
偏方四：
用猪尾巴两根，炖起来当菜吃，吃几餐一般就好了。
偏方五：
取干稻草心洗净(最好是用垫在床底下的干稻草心)，
咬住睡。睡觉时咬一个星期就不再会磨牙。
偏方六：
每晚睡前吃一块约两寸大小的生橘皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
偏方七：
用何首乌、天麻(药店有售)适量，用水煎服数次。
孩子晚上老磨牙怎么办
偏方一
鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。
偏方二
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
偏方三
生地黄1两、泽泻3钱、灸甘草3钱、乌梅3钱、山茱萸4钱、运志3钱、牡丹皮3钱、山药4钱、五味子3钱、香附5钱、灵磁石1两(先煎)、灯芯草2钱(引药)，煎服。
怎么治磨牙
我提供几个偏方给您，希望对你有用，但是磨牙的病因是多种因素引起来的，有体内虫病、精神原因等等，建议就诊为宜：偏方一： 每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方二： 升麻6 生地15 丹皮10 黄连6 单位克 吃3帖 偏方三： 睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈! 偏方四： 用猪尾巴两根，炖起来当菜吃，吃几餐一般就好了。 偏方五： 取干稻草心洗净(最好是用垫在床底下的干稻草心)，咬住睡。睡觉时咬一个星期就不再会磨牙。 偏方六：每晚睡前吃一块约两寸大小的生橘皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方七： 用何首乌、天麻(药店有售)适量，用水煎服数次
治成人睡觉磨牙的方法
治成人睡觉磨牙的方法
睡觉磨牙给牙齿戴个套——磨牙颌垫
有的人在睡觉时，牙齿总咬得咯吱响，就像在咀嚼食物一样，医学上称之为磨牙症。这种让人“烦心”的疾病，往往难以找到确切的病因，以至于无法治疗。遇到这种情况，为了保护牙齿，可以在睡觉时，给牙齿戴一个透明的塑料套，也就是磨牙颌垫。
长期磨牙会使牙齿过度磨耗而导致牙齿酸痛，甚至会造成过敏性牙质，即对刺激性味道和冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱，面部肌肉长时间紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。
因此，很有必要戴一个软性颌垫睡觉，它就像给牙齿戴了一个“安全帽”，减轻牙齿间直接磨损，保护牙齿健康。
软性颌垫只需睡觉戴着，白天即可取下来。因其材质较软、吸附性很好，不会影响到睡眠质量，更不会突然掉在口腔中。而且，佩戴时没有年龄和有无疾病的限制。
由于该颌垫需到专业口腔医院配置，配置前需咬牙模，所以不能马上拿到颌垫。如果颌垫使用一段时间后，磨牙症的症状有了改善，就可以暂停使用了。此外，颌垫虽好但也只能缓解磨牙症状，建议患者还是要去医院查明真正病因，对症治疗。
睡觉磨牙怎么办
1、驱虫
人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在，那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质，而这种物质容易刺激肠道以及神经，从而就会让人出现消化不良还有就是磨牙。
如果你属于这种人群，不要着急，通过吃蛔虫药就能够很好的帮助你解决这种问题的出现。
对于孩子来说，一般情况下是三个月左右就要吃一次，而对于成人来说一年吃一次即可。这样就能够有效的保证身体中没有蛔虫的存在，从而更好的呵护健康。
而且这种药在吃的时间上也是比较讲究的，吃饭前空腹的时候还有就是在晚上睡觉之前吃，这样药效能够充分的发散出来，从而帮助大家保养好自己的身体，避免在晚上睡觉的时候会出现磨牙的这种情况。
2、睡前吃太饱
会出现磨牙的情况还与大家睡前吃的饭量有关，对于那些睡觉前吃的比较饱的人群来说，在睡觉的时候会有特别强烈的饱腹感，从而刺激到大脑神经，反射到身体上的表现就是磨牙。
为了避免这种情况的出现，大家在睡觉之前的饭量一定要控制好。在养生上是主张晚饭要少吃甚至是不吃的，但很多人在日常会忍受不了不吃晚饭，那么你就要注意把吃晚饭的时间提前，这样就能够给肠胃留有比较多的时间去消化以及吸收，避免腹胀给自己带来的不是感，因此最健康的吃饭时间应该是在晚上六点左右，在这个时间段中吃，能够有效的帮助自己保养好身体，避免晚上出现磨牙。
3、热敷
还有就是大家在晚上睡觉之前，还可以通过热敷的方式来有效的帮助自己缓解磨牙这种坏习惯。具体的方法就是拿一块毛巾，把它放进热水中浸湿，之后拿起来拧干，把它敷在自己的上下颚处，来回几次大约热敷三分钟这样，就能够有效的松弛咬合肌。
这样你在睡觉的时候咬合肌就会变得松弛，从而有效的帮助你缓解磨牙，让你睡觉变得更加安全。
睡觉磨牙的原因
1、中枢系统控制失调
磨牙症是一种不自主的动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。
人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬牙和磨牙的活动;苏醒后，磨牙症得到控制。
2、精神心理因素
精神紧张能使闭领肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的万式来缓解内心的忧郁感，这类患者牙接触时间长，而且次数频繁。
口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也可引起紧咬牙和磨牙。
3、咬合因素
磨牙症与咬合因素有密切关系，咬合升高，或有咬合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调合等万法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。
另外咬合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。
4、其他因素
除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。
成年人睡觉磨牙要怎么治
成人睡觉磨牙的话平时要注意缓解压力，放松心情，调整心态。另外就是睡前要避免兴奋性食品和吸烟，保持一个良好的睡眠环境。平时在饮食中要注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。像一些肠胃疾病或是体内缺乏微量元素引起的磨牙，要及时进行诊治外，这样磨牙症状是可得到缓解消除了。
经常磨牙怎么办啊
1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤;
2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;
3、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)
小孩磨牙怎么办 中药食疗
每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。
芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
中医治疗磨牙的偏方
1、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效
2、生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药) (煎服)，有利于磨牙的治疗。
3、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤，有利于缓解磨牙的症状。
磨牙吃什么食物好 吃陈皮
磨牙时，建议每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
中医偏方治疗小儿磨牙
1.鲜枸杞菜(连梗先煲)半斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。
2.中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。
3.每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
4.槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调，空腹服。
磨牙的原因及治疗
磨牙的病因是多种因素引起来的，有体内虫病、精神原因等等，建议就诊为宜：偏方一： 每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方二： 升麻6 生地15 丹皮10 黄连6 单位克 吃3帖 偏方三： 睡前口含橘子皮15分钟后吐掉 3-5次痊愈! 偏方四： 用猪尾巴两根，炖起来当菜吃，吃几餐一般就好了。 偏方五： 取干稻草心洗净(最好是用垫在床底下的干稻草心)，咬住睡。睡觉时咬一个星期就不再会磨牙。 偏方六：每晚睡前吃一块约两寸大小的生橘皮，用红糖水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 偏方七： 用何首乌、天麻(药店有售)适量，用水煎服数次
成人睡觉磨牙的中药食疗
(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤;黄花菜20条(去蒂)蜜枣2~3个;猪胰腺1条;煲汤。
(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水。连吃2--3天可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
成人晚上睡觉磨牙跟身体和精神状况有关。尤其是上班族，工作压力和生活不规律等都会导致睡觉磨牙。偶尔磨牙倒是没什么关系，如果长期磨牙可就要留心了。放松心情，调整好生活状态，对身体好，工作也会更好更有效率。
磨牙吃什么好
1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2.每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
3.用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。
磨牙是一种病症，但是通常没太好的治疗方法，如果不是蛔虫引起的是可以忽视的。我们应逐步改变磨牙这个坏习惯，使我们的身心健康发展。