肝硬化人在日常中该如何的调养

肝硬化人在日常中该如何的调养

1、限制盐的摄入，肝硬化患者由于肝功能造成了严重的损害，不仅因为过量的摄入盐可能会致使肝腹水的出现，还因泌尿系统也受到不同程度的而损坏，尿量减少，过多摄入食盐，食盐就会有一部分存留在体内，对身体健康不利。

2、控制糖的摄入，由于人们对于医学常识认识的局限，以为肝硬化患者和肝炎一样需要补充糖分，这是错误的认识。由于肝硬化使肝脏合成单糖的功能受损，如果这时过量补充糖，就有患糖尿病的危险。

3、不可吃过硬的食物，由于患有肝硬化后，消化道壁管变薄，如果食用粗糙过硬的食物，如果没有充分的咀嚼，就可能刺破食道，引起上消化道出血，甚至导致患者死亡。

4、禁忌酒和辛辣的食物，由于患有肝硬化后，肝脏功能会受损，这时再饮酒无疑是雪上加霜再增加肝脏的负担。而如果经常食用辛辣刺激的食物，就会导致胃粘膜充血，从而引起上消化道出血，给肝硬化的治疗增加难度。

通过以上的介绍，相信大家对于肝硬化患者在日常中如何调养有所了解了吧。肝硬化患者的调养其实并没有那么简单的，要讲科学的调理，对于饮食习惯做出相应的调整，符合患者的病情和身体状况的需要。

肝硬化患者的日常饮食

肝硬化是一种常见的慢性肝脏病。常期营养不良、肝炎、胆道疾病、慢性酒精中毒、损肝药物等为其致病原因。症见食欲减退、腹胀、右上腹痛、脾肿大、腹水等。专家指出，肝硬化是对患者身体伤害非常大的一种疾病，患者在治疗该症时，不能仅仅依靠常规药物进行治疗，还可以通过日常饮食来辅助治疗。

治疗肝硬化的药膳食疗方：

1. 鳖肉常食有效，每隔2日服1次，每次服150～200克。

2. 活鲤鱼500多克，放在清水里洗净，然后把鱼和赤小豆放入锅内，加水2000～3000毫升炖之，炖至鱼熟豆烂。除鱼头、鳞、骨、内脏弃去外，将鱼肉、豆和汤全部吃完。(《常见病验方》)

3. 海龟板加水炖成胶质，加少许红糖，每日2～3匙。其他龟板亦可用，龟板胶则只要烊化即可服用。(浙江中医学院《动物药概要》)

4. 鸡内金、桃仁、鳖甲各30克，共研末，每次9克，每日2次，陈皮煎汤送下。

肝硬化患者的饮食宜忌：

1. 宜食高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪、易消化的饮食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等。

2. 严禁烟酒，忌食辛辣、刺激性、干硬的食物;晚期肝硬化并有肝昏迷者，应食低蛋白饮食;浮肿较重或腹水者，应食少盐或无盐饮食。

肝硬化患者日常如何调养

肝硬化是一种或多种病因长期或反复作用造成的弥漫性肝损害。主要病变是肝细胞变性、坏死及增生，结缔组织增生及收缩，因而肝脏体积缩小、变硬。中医称之为“积聚”、“症瘕”、“瘀血”等，认为由于气滞、血淤、痰阻交结为患而致。临床主要表现为右上腹隐痛，食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、乏力等，检查可见肝、脾肿大，肝质地较硬，伴有蜘蛛痣、肝掌等。进入失代偿期可出现肝功能损伤症群，如静脉曲张、脾肿大、腹水、出血和门静脉高压等。病因与病毒性肝炎、血吸虫病、胆道疾病、营养不良、长期饮酒、化学毒物及药物中毒、循环障碍等有关。

本病起病缓慢，病程长、平均3～5年，多见于老年男性。如不早期防治，易出现上消化道出血、肝性脑病、自发性腹膜炎、肝肾综合征等并发症。

(一)起居调养法

1.保持心情舒畅，注意休息。

2.戒烟酒及辛辣有刺激性食物。

(二)药物调养法

1.常用成药

(1)穿山甲500克，醋炙鳖甲300克，鸡内金500克，蜂蜜2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每丸10克。每次1丸，每日3次。

(2)黑白丑、玉米须各30克，水煎服。

2.中成药

(1)大黄虫丸，每次9克，每日2次。

(2)九气心痛丸，每次9克，每日2次。

(三)饮食调养法

肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。

(1)红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1次。连服30天。

(2)猪腿肉250克，赤小豆120克，共煮烂成浓汁，饮用1碗，再将肉与豆吃完。每日1次，连用49天。

(四)针灸调养法

腹水取复溜、水分穴进针，水肿加肾俞穴，留针10～15分钟。

(五)气功调养法

内养功。用仰卧式，仰卧床上，头微前俯，双目微闭，躯干正直，双臂置于体侧，掌心向下，下肢伸直，脚跟靠拢，足尖分开。意守丹田或肝区。

病情较重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情较轻，无腹水者，可采用“吸—呼—停”的呼吸方式，腹式呼吸为主。

每天练2～4次，每次30～60分钟。不能坚持者，可分段锻炼。

肝硬化日常应怎么护理

对症护理

1.饮食以高糖、高蛋白、低脂肪、低盐、多维生素软食，忌吃粗糙过硬食物医学教，育网|搜集整理。

2.伴有水肿和腹水的患者应限制水和盐摄入(每日3-9g)。

3.肝功能不全昏迷期或血氨升高时，限制蛋白在每日30 g左右。

4.正确记录24h出入液量。

5.禁烟，忌酒、咖啡等刺激性饮料及食物。

一般护理

1.肝功能代偿期患者，可参加力所能及的工作;肝功能失代偿期患者应卧床休息。

2.大量腹水的患者，可采取半卧位或取患者喜欢的体位，每日测腹围和体重，详细记 录。衬衣、裤要宽松合适，每日温水擦身，保持皮肤清洁、干燥;有牙龈出血者，用毛刷或含漱 液清洁口腔，切勿用牙签剔牙。

3.适当补充多种维生素，尤以b族维生素类。

4.注意观察用利尿药后的尿量变化及电解质情况，随时与医师取得联系。

健康指导

1.保持良好心情。

2.按时正确服药。

3.正确指导患者生活规律，注意逸结合。

肝硬化如何调养呢

⑴禁酒：肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中，辅酶I转变为还原型辅酶I的增多，使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。

⑵静养：肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。

骨折病人日常该如何饮食

其实骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。

骨折病人要痊愈是分为三个阶段的，在不同的阶段有不同的饮食注意，但是，对于骨折病人的饮食问题也不需要太过担心，只要治愈的过程中不要吸烟，因为吸烟会严重损害皮肤伤口的愈合程度。

忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

肝硬化病人的日常护理事项

大量腹水导致呼吸困难，可以半卧位，使膈肌下降，增加肺活量，减少肺郁血，增加舒适感。有水肿的卧床病人，避免长时间局部受压，为防止皮损，可勤翻身，按摩骨突出部，使用气褥或气垫交替托起受压部位。

肝硬化患者在使用热水袋的时候要注意防止烫伤。还要每日测量腹围，定时测量体重，观察腹水消长情况，详细记录24小时出入量。在使用利尿剂时要注意抽血查电解质。放腹水可改善腹压增高的不适，但放腹水不可过快过多，应于放水同时束紧腹带，防止减压后出现腹腔脏器充血。

代偿期肝硬化如何生活 避免劳累

代偿期肝硬化代偿期病人日常生活工作没有多大问题，但要避免劳累，如果自己感觉疲劳，要及时休息，注意劳逸结合。如果从事重体力工作，要更换工作。

肝硬化患者的日常禁忌

1.忌过多的蛋白质

肝硬化患者应多进食一些蛋白质，以提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，同时还可促进肝组织恢复和再生。但是如果一日三餐吃进去的蛋白质总量超过了每天每公斤体重2~3.5克的限度，就会产生一些副作用。过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。如果已经发生过肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更应严格限制蛋白质的摄入量，每天每公斤体重不应超过0.5克。可见，对肝硬化患者，根据病情适当调整蛋白质摄入量有着非常重要的意义。

2.忌吃鱼

肝硬化晚期患者常见的并发症是上消化道出血，常会导致患者死亡。吃鱼是引起出血的原因之一，如金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼，这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸，含量高达1%~1.5%，以鱼油中含量最丰富。人体不能从其他自由脂肪酸中合成廿碳五烯酸，完全靠从食物中获得。廿碳五烯酸的代谢产物之一是前列环素，它能够抑制血小板聚集，而肝硬化病人本来就有凝血因子生成障碍和血小板数量少，一旦进食含廿碳五烯酸多的鱼，血小板的凝聚作用就更低，很容易引起出血，而且难以止住。所以，有出血倾向的肝硬化病人，最好禁止吃上述这四种鱼。其他鱼类含廿碳五烯酸的含量要少得多，比如鲤鱼、比目鱼、真鲷钱。肝硬化病人若为了增加体内蛋白质以消除腹水，吃鲤鱼汤无妨。

3.忌烟酒

长期饮酒可造成很多危害，不仅可引起酒精性胃炎还会引起酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适，食欲减退和蛋白质与维生素b族缺乏。另外，酒精对肝细胞有直接毒性作用，尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。因此，肝硬化病人忌烟酒。

4.忌食糖过多

肝硬化患者由于肝细胞遭到严重破坏，肝脏糖原贮存和转化的功能会显著降低。此时，若病人再长期大量的吃糖，就会出现糖尿并发肝性糖尿病，给肝硬化的治疗增加了困难。

5.忌食辛辣食物

肝硬化晚期常会因门静脉高压引起食管、胃底和肛门静脉扩张，甚至并发胃粘膜糜烂和溃疡病。如果此时患者再进食辛辣刺激性食物，就会促使胃粘膜充血、蠕动增强，从而诱发上消化道出血，引起肛门灼痛和大便次数增多，加重痔疮，引起肛裂。

6.忌食盐过量

肝硬化患者因为肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白的减低而出现浮肿或腹水。因此，肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。肝硬化无水肿或水肿轻微者，每日吃盐不得超过5克;水肿严重者，盐的摄入量不得超过1克。

7、忌吃过硬的食物

吃过硬的食物会加重胃肠的负担，由于肝硬化时门静脉高压引起食道下端和胃底血管变粗、管壁变薄。粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一，不可大意。

8.忌滥服药物

很多药物是在肝脏代谢的，由于肝硬化时肝功能降低，药物在肝内的解毒过程大大减慢，药物可在体内蓄积，特别是麻醉药和镇静药不仅对肝脏有直接毒性作用，而且会诱发肝昏迷。所以，要尽量少用药，所用药物必须是非用不可才用。

9.忌劳累

肝硬化患者在患病期间应卧床休息，以减少肝代谢的需要量，增加肝的血流供应量，有利于肝细胞的营养与再生，促进病情稳定。如不仅不休息，而且劳累过头，则情况恰恰相反，肝细胞还会再次出现坏死，从而加重病情。

10.忌情绪悲观

人如果长期过于忧郁和懊丧会引起免疫功能失调，不仅不利于肝病的恢复，还会引起其他疾病。肝硬化患者应以饱满的精神力量战胜疾病，坚信自身机体能战胜病魔。

肝腹水和肝硬化的关系是怎么样的

肝硬化和肝腹水都是一种肝病，对身体的危害都是很大的，肝腹水是肝硬化当中的一个晚期症状，就是说有肝硬化的人不一定会出现肝腹水，但是有肝腹水的人一定是有肝硬化的现象，肝腹水是一种并发症，肝硬化是常见的慢性进行性肝病，引起的愿意是有很多的，肝硬化是因为肝病没有及时的进行治疗。从而进化称为肝硬化的，肝硬化一定要及时的治疗，治疗一般是以养肝护肝为主，可以服用五味子进行治疗。

肝硬化是一种肝病晚期的现象，肝硬化的人食欲胡比较差，所以饮食最好是以清淡的为主，辛辣刺激的东西最好是不要吃，如果是单独的姜蒜是不能吃的，如果是炒菜的话，吃菜是没有问题的，肝硬化的人饮食方面一定要重视，最好是少吃多餐，不能吃太饱，多吃一些容易消化，清淡的食物，这样才不会造成肝脏的负担，加重病情，肝硬化的人日常是不能喝酒抽烟，要避免酒精类的东西，最好是多休息，多喝水，要定期的做复查。 .

女人日常该怎么保养

1、喝些红枣茶

红枣是很多女人爱吃的零食，想要利用它保健身体的话，除了可以拿来炖汤之外，还可以用来泡水当成茶饮。比如说可以和生姜、黑糖等材料，一同放入杯中，再用热水冲泡几分钟，就可以直接喝了。这样热气腾腾的茶饮喝下去，全身都会暖暖的，尤其是怕冷的女人饮用哟。

2、运动不可少

没有运动的话，不仅是整个人的心智会变懒，身体的灵活度也会下降，会渐渐变得一点都不想要动。建议女人平日里多运动，别总是赖在家里，可以在闲暇的时候，出去爬爬山，接触下新鲜的空气。若是不愿去太远的地方运动的话，那也可以在家里做运动，比如说练瑜伽、跳室内广播操，甚至做些简单的伸展动作也是对身体有好处的。

3、水一定要多喝

对于人而言，水是不可缺少的一部分，除了可以滋养皮肤之外，水还是体内各大器官运转不可缺少的动力。所以说，女人们要爱上喝水，养成时刻喝水的习惯。比如说矿泉水、白开水等，看到了就应该拿起来喝几口，此外，各种汤饮之中也是含有水分的话，所以也可以常喝哟。

肝硬化日常护理方法

代偿期的病人可以适当的运动，以促进血液循环。但是失代偿期的病人必须要卧床休息，一降低肝脏的代谢活动，对肝功能的恢复有利。

大量腹水病人应以半卧位的姿势卧床休息，从而减轻呼吸困难;少量腹水病人以平卧位卧床休息，从而增加肝脏的血流量。一定要严格限制水盐摄入，必要时可使用利尿剂，并定期观察腹水消肿情况。

肝硬化病人常伴有水肿、皮肤干燥、机体抵抗力下降等症状。因此，要注意皮肤的护理，每天用温水擦浴，避免用力搓拭，避免使用刺激性的药皂或沐浴液，避免水温过高。

肝腹水晚期症状

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，是由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，它分布于全世界，不论国籍，不限民族，严重危害人民身体健康。1987年世界卫生组织(WHO)提供的数字，肝硬化人群平均发病率约17.1/10万。据55个国家向WHO提供的数字，每年全世界死于肝硬化的人数超出31万，近几年来已增加到50万，因肝硬化致死人数仅次于恶性肿瘤、心血管病、脑血管病和意外事故，居死亡原因第5位。

传统的肝硬化治疗以药物治疗为主，但至今尚无特效药可用，近十年来肝硬化病人的死亡率并未降低，仍高达40%至50%。而肝移植手术治疗肝硬化则因费用高，肝源供体有限，无法推广应用，很多肝硬化病人在等待供肝的过程中死去。