皮肤干燥怎么办 保持环境洁净湿润

皮肤干燥怎么办 保持环境洁净湿润

减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等对皮肤的刺激，若空气过于干燥，可用加湿器、增加水源等方法提高室内湿度，让湿度保持在50°左右比较合适。

宝宝皮肤红肿痒怎么办

1、远离过敏源。找到宝宝过敏性皮炎的过敏源，这是最根本的方法。父母要给宝宝营造一个健康的生活环境，时刻保持室内的卫生。房间的各个死角，比如说房间角落，还有一些看不到的地方，这些地方有很多细菌滋生，要特别注意打扫。让房间有充足的光照，要避免给宝宝使用带刺激性的物品。

2、保持清洁卫生。在衣物的选择上的选择也能够避免宝宝皮肤红肿的发生，父母在给宝宝选择衣服的时候就要选择纯棉的、比较宽松的衣服，而且要经常换洗，最好是用天然的清洁剂单独洗，然后再用清水洗净。给宝宝洗澡的时候可以用宝宝专用的沐浴露，一周用两三次就够了，其他时间用清水洗。

3、保持皮肤湿润。宝宝过敏性皮炎也有皮肤干燥的原因。宝宝皮肤保持水分的能力普遍较差，很容易干燥，冬天情况更严重。父母要给宝宝做好润肤工作，润肤霜同样要不含刺激性的。同时让宝宝多喝点水，风大的时候不要带宝宝出门。保持皮肤湿润能帮助宝宝减少皮肤红肿症。

加湿器的作用及好处

干燥的环境会导致水分流失，加速生命的衰老。而加湿器能创造理想的室内湿度，呵护家人的健康。

干燥会加速体内水分流失，使肌纤失去韧性而导致断裂，会形成无法恢复的皱纹，而加湿器能保持室内的湿度，使肌肤处于健康润泽的环境。

室内干燥容易产生空气灰尘污染，是流感爆发的罪魁祸首，加湿器能有效的降低室内灰尘污染，有效抑制病菌的传染。

严重的静电不仅使皮肤生疮起斑，还会使人心情烦躁，头晕胸闷，口干舌燥等，加湿器释放的湿润空气，有效消除静电，创造清新空气滋润空气，净化环境,随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。

空调的使用会造成空气异常干燥，会导致人的皮肤水份过度流失，加速生命的衰老，湿润的空气才能保持生机盎然，加湿器的使用可以滋润肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳，使你容光焕发。

孕妇冬季如何护肤

温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到 冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷或过烫。温水洗脸不仅舒服 ，清洁效果好，还不会过度刺激皮肤，从而避免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题，同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。

擦保湿霜孕妈妈冬季该如何护肤?很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季节，润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴，但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤，对抗干燥，切记擦完精华之后涂抹保湿霜。保湿霜比保湿乳液更加浓稠，锁水保湿效果也更加持久，尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说，是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后，及时涂抹保湿霜，可以高效保湿，令肌肤持久水润。

四招防冬季皮肤干痒

立冬已过，北方已迎来大雪，地处南方的广州仍一派秋天的景象，气候干燥不减，冷意日浓。广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师吴慧金指出，在秋冬干冷的外部气候条件下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，轻则易出现干燥、紧绷感，重则会有瘙痒、脱皮、皲裂等不适症状。如何让皮肤“安全过冬”?她支招如下——

1.运动晒太阳，促进皮脂腺、汗腺正常分泌。

不同人群可根据自身情况选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等简单易行、日常能坚持做的运动，运动的程度以全身稍微出汗为宜。有条件的人群可抽空晒晒太阳，秋天宜选择傍晚，冬天可安排在中午，每次大约半个小时左右即可。晒太阳时，应选择避风处。

通过适度的体育锻炼和晒太阳可以提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢，有助于滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状。

2.多补水，食补宜滋阴养肺。

中医认为“肺主皮毛”，秋冬季节燥邪当令容易伤肺，而治燥之法“以润为贵”。所以解决皮肤干痒问题应从肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。

此外，干燥季节一定要多喝水。正常人一天不能少于1000毫升(但也不要超过3000毫升)。多吃滋阴养肺的新鲜水果，如梨、杨桃、哈密瓜等;多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、油菜、禽蛋等，使皮肤得到润泽。

3.及时调整、合理使用护肤品。

护肤品要根据季节转换及个人的皮肤状况而随时调整。秋冬应选择低刺激性、滋润度高、功能上具有保湿的护肤乳液或乳霜。白天外出应注意防晒。晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右;不要经常搓澡，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。洗澡时，可选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂等化学刺激成分的沐浴液。洗完澡后，可趁皮肤还未全干时涂上滋润皮肤的乳液或护肤品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等)。尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位更应适当滋润。

4.保持环境洁净，湿度适中。

每天应勤打扫，做好保洁工作，减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原对皮肤的刺激。另外，久晴少雨时，应设法提高室内湿度。

一般来说，空气湿度保持在50%以上对身体比较有利。如果低于50%，有条件的可用加湿器来提高室内的空气湿度。即使不用加湿器，也可视需要在室里挂湿毛巾，或是早晚多拖一两次地等来防燥保湿。

“如果能用好以上四招，可有助于缓解单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒症状。”吴慧金称。当然，如果能同时保持生活规律、少熬夜、情绪良好、远离抑郁、烦躁的状态，可更大程度地改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题。不过，对于皮肤出现持续性或反复性瘙痒的患者，可能非季节性干燥那么简单，建议及早到医院相应专科诊治。

孕妇冬季如何护肤

很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到 冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷或过烫。温水洗脸不仅舒服 ，清洁效果好，还不会过度刺激皮肤，从而避免洁面后易紧绷、发红发热、加重黑眼圈、浮肿或皮肤松弛等问题，同时有助于保持脸部皮肤温度与环境相适应。

擦保湿霜孕妈妈冬季该如何护肤?很多孕妈妈习惯用完润肤水、精华之后就不管了。在这里要告诉大家，冬季是一年中最干燥寒冷的季节，润肤水和精华这类的东西只能帮助肌肤补充水分解除干渴，但锁水作用是很弱的。所以孕妈妈冬季护肤，对抗干燥，切记擦完精华之后涂抹保湿霜。保湿霜比保湿乳液更加浓稠，锁水保湿效果也更加持久，尤其对于皮肤干燥的准妈妈来说，是冬季护肤的必备品(皮肤干燥不明显的孕妈妈可以涂抹保湿乳液)。使用润肤水、精华为肌肤补充水分后，及时涂抹保湿霜，可以高效保湿，令肌肤持久水润。

冬天宝宝皮肤干裂怎么办 保持环境湿润

处在空气清新和湿润得环境中，有利于宝宝肌肤的恢复，家长可以在家中，安装一台空气加湿器，为宝宝打造湿润的空气环境。

宝宝的肌肤比较娇嫩，很容易会受到外界的伤害，所以家长一定要做好宝宝的保护伞，将那些伤害都拒之门外。

3招小贴士BB远离春季肌肤烦恼

Tips1：净护，保持宝宝皮肤清洁舒适

春季要注意宝宝肌肤的清洁。根据皮肤科专家的经验，宝宝的皮肤正值成长发育期，产生的代谢物更多，比如头垢就是代谢物堆积的产物。因此，仅仅用清水洗洗是不够的，但同时因为宝宝肌肤发育不健全，最外层表皮的角质层薄，还要小心清洁过度。所以妈妈们需要使用专门针对0到3岁婴幼儿的洗发沐浴产品进一步清洁，这样才能在清洁的同时保护宝宝珍贵的皮脂。除了选对产品之外，洗澡水的温度要适宜，要注意水温不能过高,洗澡时间不能过长,产品脱脂力不能太强。为宝宝沐浴露的用量不宜过多，洗完后要将其彻底冲洗干净。为宝宝推荐启初“净”系列嫩莲叶婴儿柔净洗发沐浴泡泡，该产品优选初生嫩莲叶，亲和婴儿细嫩皮脂层，轻柔洁净易冲洗，呵护宝宝头发及肌肤润泽健康。

Tips2：滋润，为宝宝选对保湿护肤品

春天干燥的天气，宝宝的皮脂分泌又不足，会使得宝宝原本娇嫩的肌肤变得干燥脱屑，宝宝也会因为感觉瘙痒而不停的搔抓。如果没有及时保护，严重者就会发展为湿疹。干燥→瘙痒→搔抓的循环会导致湿疹情况的恶化。所以需要对宝宝进行及时的保护和修复。

在日常饮食中让宝宝多饮用白开水，常吃新鲜的蔬菜、水果等，都能起到很好的补水作用。同时要选择正确的保湿护肤用品，并运用正确的使用频率和方式涂抹。首先要选择保湿滋润效果较好的产品，一般来讲这个季节可以霜剂为主，因为霜剂能在干燥环境下更好的起到防护、滋润、保护屏障的作用。其次，在洗完澡后就应该趁着皮肤潮干为宝宝涂上适当的润肤霜，对于肌肤特干甚至有湿疹的宝宝，需要在全天中适当增加涂护肤品的次数，一直维持肌肤的水润环境。另外由于中国气候环境以及中国宝宝肌肤的特殊性，需要为中国宝宝挑选专属的护肤品，启初婴儿多效倍润面霜优选初生胚米精华，富含小分子益肤成分，亲和营养婴儿天然皮脂保护层，能维持宝宝肌肤健康幼滑。

Tips3：防护，让宝宝远离阳光侵扰

鸟语花香，草长莺飞，暖洋洋的天气对宝宝的发育成长十分有益，妈妈也乐得带着宝宝逛公园，晒太阳。但婴幼儿的皮肤发育尚不成熟，不能够产生足够的黑色素抵挡阳光中紫外线的伤害。尤其是脱去厚厚的冬装增多室外活动后，宝宝娇嫩的皮肤突然暴露于阳光中更易发生晒伤。