养生健康

来不及泡红豆怎么煮 煮红豆用什么锅煮最好

来不及泡红豆怎么煮 煮红豆用什么锅煮最好

高压锅、砂锅都可以。

煮红豆粥的话,用高压锅、砂锅、电饭煲都是可以的。高压锅内部压力比较大,用其来煮红豆粥的话能够缩短煮粥的时间,而砂锅的保温性较好,用其来煮红豆汤的话虽然时间会比较久,但是煮出来的红豆粥口感会比较好。

红豆怎么煮熟的快

在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮。

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。

这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。

反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。

把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。

把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。

煮红豆容易烂窍门

具体做法如下:

冷冻法

要是来不及将红豆侵泡,那么可以使用冷冻法煮红豆,首先把红豆洗干净,放在保鲜盒里,然后再放到冰箱的冷冻室,冷冻上五个小时以上,在干冷的环境中,把红豆的水分逼出来,之后再煮红豆就比较容易煮烂了。

热炒法

其次就是还可以使用炒热法,首先把洗干净的红豆放在平底锅里炒,当看到锅里的红豆开始冒烟的时候,就往锅里浇一点水,以免红豆炒糊,从而影响口味,炒好之后加水煮,很快就可以将红豆煮熟。

红豆减大腿多吃多减脂

利用红豆减肥的具体步骤:

1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的

2.泡红豆,24小时

3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。

香港流行的红豆减肥法

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许

具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

告别大肚腩——陈皮红豆沙

制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

女性:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。

本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

每天吃红豆想要多瘦就能有多瘦

利用红豆减肥的具体步骤:

1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的

2.泡红豆,24小时

3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。

香港红豆减肥法,有兴趣的可以试试。

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许

具体做法;先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。

红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。

告别大肚腩——陈皮红豆沙

制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

女性:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。

本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

喝红豆汤会不会长胖 红豆汤来不及泡红豆怎么煮

如果来不及将红豆泡软的话,建议可以将准备好的红豆清洗一下,然后装入碗中用水浸泡30分钟左右,再将其放入冰箱中冷冻保存,等冻个2-3小时红豆被冻成冰块之后再将其放入锅中去煮,这样红豆汤就能很快被煮烂。

或者也可以将生的红豆先放入锅中大火翻炒一下,等红豆被炒的有点冒烟时再加入清水去煮,这样也能使红豆汤更快被煮熟。

红豆怎么煮容易烂

一、提前浸泡法

在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮。

二、煮沸浸泡法

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。

三、反复焖煮法

这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。

反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

四、干炒焖煮法

把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。

五、冷冻法

把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。

六、高压锅生煮法

把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。

红豆怎么煮容易烂

1、提前浸泡法

在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。

充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。

这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮。

2、煮沸浸泡法

把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。

这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。

3、反复焖煮法

这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。

反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。

4、干炒焖煮法

把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了。

5、冷冻法

把红豆洗净后,加没过红豆的清水浸泡30分钟左右,至红豆把清水完全吸收,分装成小袋放入冰箱的冷冻室,需要煮的时候取出来,稍微煮煮就烂了。

6、高压锅生煮法

把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了,这种煮法比较省火但费些时间。

红豆减肥美味又降脂

利用红豆减肥的具体步骤:

1、买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的。

2、泡红豆,24小时。

3、煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟,然后就可以吃了。

流行的红豆减肥法

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许

具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

告别大肚腩——陈皮红豆沙

制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

女性:减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。

综上所述,大家在打算进行减肥时,通过食疗的方法要远比吃一些减肥药类物质进行减肥要安全的多,不仅如此,红豆对女性月经不调的治疗以及通便方面都有着十分显著的功效,希望大家在平时能够多增加一些对红豆知识的了解,从而更好的保护自己的身体。

煮红豆容易烂窍门

具体做法如下:

要是来不及将红豆侵泡,那么可以使用冷冻法煮红豆,首先把红豆洗干净,放在保鲜盒里,然后再放到冰箱的冷冻室,冷冻上五个小时以上,在干冷的环境中,把红豆的水分逼出来,之后再煮红豆就比较容易煮烂了。

其次就是还可以使用炒热法,首先把洗干净的红豆放在平底锅里炒,当看到锅里的红豆开始冒烟的时候,就往锅里浇一点水,以免红豆炒糊,从而影响口味,炒好之后加水煮,很快就可以将红豆煮熟。

相关推荐

红豆汤怎么浓稠起沙

做法: 1、准备适量红豆清洗干净。 2、然后提前用清水浸1-2小时。 3、中倒入清水,红豆凉水下至沸腾后,再1-2分钟将红豆捞出过凉。 4、中重新加入清水,沸后倒入1-2滴食醋拌匀,倒入红豆2-3分钟,捞出过凉。 5、红豆加清水下,开大火烧开,加入适量白糖。 6、然后转中火,边搅拌边5-6分钟后转小火再熬20分钟左右关火。 7、不要急着揭盖,让红豆汤再焖2-3分钟后再搅拌即可。 8、这样的红豆汤十分浓稠,喝起来又香又甜。

红豆久了会有毒吗 红豆直接熟吗

如果是用高压或者炖红豆的话,不直接也能熟。 红豆一般是和薏米或者其他谷物类食物一起熬,为了最佳的口感,食用红豆前都会将红豆放在清水中,但若是用高压或者炖红豆的话,不直接也能熟,高压是利用压力来制食物,在半个小时内也可以将排骨得软烂,用来红豆的话,也可以将红豆软、烂;炖则是小火慢炖,时间长了,红豆也就软、烂了。

红豆要怎样才容易烂

一、提前浸法 在准备红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸。把经过浸红豆冲洗干净后,放入里大火烧开后打去浮沫,再小火焖里的红豆很快就会被烂了,用高压更快。 充分浸过的红豆还可以这样,烧开后再稍1分钟左右就关火,不要打开盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。 这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样

红豆糖水怎么容易烂

提前浸 想要红豆糖水更快被烂的话,建议在之前先将红豆提前一晚上浸,让红豆外皮软再去,这样红豆就会更容易被烂,红豆糖水也就能更快被好。 热炒法 或者在红豆糖水之前先将红豆放入中进行翻炒,等其炒至开始冒烟时再加入水去,这样红豆糖水也能较快被好。 用高压 或者可以选择用高压红豆糖水,高压内压力较大,这样红豆糖水就能很快被烂。

红豆薏米粥怎么做

第一: 材料:薏米、红枣、红豆、仙鹤草、白砂糖 方法:将薏米还有红豆放入温水中浸半天;用柔软的纱布包裹好仙鹤草;红豆去除果核,然后进行浸;将准备好的红豆、薏米、仙鹤草以及大枣一起放入中,加入适量的清水熬成为稀粥;起之前加入适量的白砂糖调味即可。 第二: 材料:红豆、薏米、冰糖 方法:将红豆还有薏米洗干净,然后放入温水之中浸红豆需要浸两三个小时,薏米只需要一个小时就可以了;将红豆放入中熬开之后加入适量的清水继续开,这样容易令红豆开花,并且也比较香;红豆开花之后放入薏米,大火烧开之

做稀饭用什么煲好

在发展中的城市里面稀饭现在已近是很少见的的一种饭食,因为稀饭是种非常麻烦的事情,在节奏快如此快的社会很难有时间.不过要出一种很好吃的粥来这粥的工具是一个重要的不可缺少的步骤. 砂 或者是电紫砂 都可以 铁的话 粥色会发黑 看起来影响食欲 砂表面的细孔可以吸附掉粥汤里的杂质 使其更富有本味 红豆稀饭 红豆最好提前,而且时间越长越好,一般都是早上就上,晚上回去.因为红豆很难,这样才容易烂. 做法是:水开后(最好直接用浸红豆的水),把好的红豆到入,大火开后换小火继续,如果还想放

红豆薏米需要炒一下才去湿吗 红豆薏米水怎么去湿气效果好

1、选材:在选择材料的时候需要选择扁长型的红豆,即“赤小豆”,而不是常规的圆红豆,因为只有赤小豆才具有去湿消肿的作用。 2、浸:在红豆薏米水之前需要将红豆和薏米先经过浸,这样才能促进其中有效成分的释放,而且建议在红豆薏米的时候最好是将其清洗干净后再进行浸,这样浸完后的水也可以用来水。

减肥消水肿红豆汤的简单做法

减肥消水肿 红豆汤 材料非常简单:红豆100克 制作方法: 在里乘上水,烧开,把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火,一直用小火傲。直到红豆只剩下皮,沙都化了,中途不可以加水。 把红豆汤当晚餐,减肥效果非常不错。 红豆,最好沙,但是我用的是高压,比较快,熟最好成豆沙,沙是2个半小时,高压10分钟,然后就可以吃了。香港也出了一种红豆减肥法,有兴趣的可以试试。 材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许 具体做法: 先把红豆半个小时,加入滚的500cc清水中, 30分钟左右,要

4款红豆汤减肥养颜

莲子百合红豆沙 原料:红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。 【做法】 1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水浸两小时; 2、开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入中; 3、开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时; 4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。 贴士: 红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。陈皮不要用太多,但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能出来太

月子餐红豆汤的材料和做法步骤

红豆汤的做法一 材料:红豆随意、薏仁红豆的1/2、蜂蜜适量。 做法: 1、红豆洗干净,装进中,倒入刚好淹过红豆的水。 2、开大火,让水滚约五分钟,然后这水倒掉,重新装一冷水(经过这样的手续,红豆不用,也可以出豆子绵密不破皮的效果)。 3、水滚了之后转小火,盖上一个小时。 4、薏仁洗干净(一样不用),加入和薏仁1:1的水量。 5、盖上半小时,然后再闷二十分钟(闷过的薏仁才会Q软不硬)。 6、开盖之后,倒入大量蜂蜜,搅拌均匀(甜一点没关系,因为红豆汤没有放糖)。 7、之后盖回盖子,再