治疗高血压有什么比较好的方案么

治疗高血压有什么比较好的方案么

一般治疗：在治疗高血压期间患者应该改善自身原有的生活模式，试着去减脂，将自己的体重控制在一个相对比较健康的水平，同时也要减少钠盐和脂肪的摄入，戒除烟酒。可以适当的进行一些体育锻炼，并且在饮食上添加一些富含钙和加盐的食物，保持良好的心态，这对治高血压是非常有帮助的。

药物治疗： 目前临床上治疗高血压还是以降压药为主的，不过因为每个人的病因都不相同，而且发病的机制也存在较大的差异，所以在选择药物的时候应该区别对待，包括药物的剂量和疗程也应该个体化的进行制定，方可在治高血压时取得好的疗效。

治疗高血压有什么比较好的方案么?目前常用的降压药有选利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等，一般情况下是建议单一用药来治疗高血压的，以避免药物带来太大的副作用，不过个别患者如果情况特殊的话也可在医生的指导下联合用药，在治高血压的时候取得的疗效也是不错的。

继发性高血压的治疗：此类患者在治疗高血压时应该着重针对原发疾病，比如嗜铬细胞瘤者可通过手术切除肿瘤;肾血管性者可采用介入疗法来扩张肾动脉，当原发疾病得到妥善解决后，就能够很好的达到治高血压的目的了。

泄血治疗高血压有效吗

泄血是放出体内淤积的血液的方式，一般可在头、颈、背等部位进行。一定程度上可以缓解暂时的高血压。

饮食疗法：

1、芹菜苦瓜汤治疗高血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。

芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

2、芥未煮水洗脚

芥末面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

3、明矾枕头

取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。

4、干老玉米胡子

从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的细丝状干花柱)50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显著效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

5、鲜藕芝麻冰糖

一公斤左右的鲜藕，切成条或片状;生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中;加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。

我们应该明白，泄血治疗高血压是一种放血的方式来治疗和缓解高血压的方法，本人认为泄血主要是放掉淤血，对缓解血液淤滞可能有一定的疗效。但是对于治疗高血压的话效果还没有得到认证，并不能确定。采用以上五种方法治疗缓解是有效果的。

治疗高血压的好方法

步行是人们最普通的一种行为，可是或许有人不知道，步行还可以作为一种健身运动。这样的健身方式深受广大中老年人的喜爱，由于中老年人的身体出现下降，导致行动缓慢不能进行一些过于激励的运动。因此选择步行健身，不但简单，而且对于一些疾病的预防也有非常好的效果，比如对于高血压的治疗和预防。大量临床实践表明，步行也是防治高血压病的有效方法之一。步行运动可使收缩压下降约6MMHG，舒张压下降4MMHG，有报道证实，每周步行锻炼3次，4次，5次者，糖尿病的发病率分别下降25%，33%，42%;调查研究指出：一天走3千米，一个星期如果能走4次以上，心血管病住院的概率减少69%，而其死亡率减少73%。

及时补充负氧离子也是治疗高血压的一种好方法。健康血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，正负相吸使红细胞凝聚成团，造成血液粘稠。空气负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时，它们还能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。临床实验表明，空气负离子还可有效改善心功能和心肌营养不良状况，调整心率，对缓解由高血压引起的心绞痛、心肌梗塞等并发症具有良好功效。等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。

高血压的民间五个偏方

治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。那么治疗高血压的偏方具体有哪些呢?

治疗高血压的偏方简单常用的主要有：

偏方一：海带根治高血压

将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。本方清热利水，祛脂降压。

偏方二：玉米须治高血压

将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日饮3次。本方降压，利水。

偏方三：山楂汁治高血压

鲜山楂10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃山楂饮汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代茶饮。

偏方四：芹菜治血压

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。

偏方五：醋浸花生米

生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。

民间用偏方治疗高血压历史悠久，疗效确切，而且偏方治疗高血压不良反应低，安全性高，原材料简单易得，方法简便易行，因此高血压患者可以结合民间偏方来降血压。

专业治疗高血压的最好方法是什么

目前很多人都会有高血压的困扰，高血压在早期临床症状并不明显，但是到了后期就会出现很多的并发症，对患者的伤害是非常大的，所以要及时有效的进行治疗。那么，专业治疗高血压的最好方法是什么呢，目前治疗高血压的方法也是比较多的，但是专业治疗高血压的最好方法还是以药物控制为主。

高血压的疾病处理应该坚持个体化综合治疗的方式，在日常生活中疾病处理也需要坚持联合用药和分级处理的角度，这样才会达到个体化的效果。还有治疗高血压需要使用一些降压药物，比如说血管紧张素转换酶抑制剂，还有钙拮抗剂哈血管扩张及的使用。还有一些药物是直接作用于交感神经系统，比如说中枢神经系统抑制剂和较深神经阻滞剂还有肾上腺能抑制剂。还有利尿降压药物治疗。

针对早期的患者一般都会选择性地给患者用一些利尿剂，可以选择性地给患者用一些氢氯噻嗪。氢氯噻嗪一般都是针对早期的患者效果会比较好。对于中期的高血压患者可以选择是能用一些依拉普利，其实依拉普利的降压效果也是比较明显的，而且降压也是比较平稳的。大部分人群在服用之后临床症状就会明显改善，针对不同的时期选择药物也是不一样的。

药物治疗应该坚持分级治疗方式进行处理，一般对于高血压可以采用四级药物治疗，这样可以评价患者病情变化，根据不同病情做好高血压疾病的处理和治疗。分级处理的优势是副作用少，治疗效果好，此外还可以考虑到专业的疾病处理方式，随时的根据高血压疾病情况做好护理。

专业治疗高血压的最好方法是什么?治疗高血压还可以选择性地给患者采取一些食疗的方法进行治疗，我们想生活中有很多食物都具有降压效果，高血压患者在平常生活中最好是可以多喝一些罗布麻茶，其实罗布麻茶里面是具有很好的抗氧化效果的。罗布麻茶的主要成分就是罗布麻，主要是能够提高心脏的功能的，具有很好的高降压降血脂效果，在平常生活中可以选择性地多喝一些。

艾灸治疗高血压有奇效

艾灸穴位：涌泉穴。

位置：约当足底前中1/3的交点。当第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用，现代医学研究，温灸涌泉穴，对温通血脉，促进血运有很大帮助。

方法：每晚睡前，患者洗脚后平卧，艾灸条每次1支，截成两段，由他人点燃对准穴位，左右两穴灸完为止每日1次，勿烫伤。7天为1疗程，休息2天后，再进行第二疗程，可连灸3～5个疗程。

作用：涌泉穴位于足底，居人身之最低位，灸之可引热下行，调和阴阳，使血压趋于正常。

在哪里治疗高血压比较好

治疗高血压的药物很多，就是看那种药更适合你，不知你现在用的是什么药，最好是两种药联合服用，这样有利于保护靶器官(心肾脑)，效果好。比如：氨氯地平+双氢克尿噻、厄贝沙坦+双氢克尿噻、倍他乐克+硝苯地平等，另外，不要急于换药，降压药见效时间慢，一般需2周左右能使血压稳定下降。戒烟限酒，低盐低脂饮食，加强锻炼，不开夜车，劳逸结合，心理平衡，等都需注意。

降压药的选择主要取决于药物对患者的降压效应和不良反应。对每个具体患者来说，能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的选择。在选择过程中，还应该考虑患者靶器官受损情况和有无糖尿病、血脂、尿酸等代谢异常，以及降压药与其它使用药物之间的相互作用。另一个影响降压药选择的重要因素是患者的经济承受能力和药物供应状况。就目前我国的医疗经济现状和较低的治疗率而言，尽可能在一般高血压患者中推荐使用价廉的降压药物。首先提高治疗率，然后在此基础上逐步提高控制率。

以上内容就是高血压如何来治疗效果好，小编在这里建议大家降压药还是少吃比较好毕竟是药三分毒。患有高血压要勤于锻炼身体让身体变得更强壮，多吃清淡的食物不要吃油腻的，还有就是不要再喝酒。慢慢调理自己的身体进而使血压回到正常的水平。

适合高血压患者的运动

1、散步：散步适用于各种高血压者。较长时间的步行后，舒张压明显下降，症状也随之改善。散步一般在早晨、黄昏或临睡前进行，时间为15-50分钟为宜，天天一到二次，速度可按个人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方往散散步，对防治高血压是简单易行的好方法。

2、太极拳：太极拳对防治高血压有特别明显的作用，任何高血压患者都可以练习。据地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压均匀值为134.1/80.8毫米汞柱，这明显低于同年龄组的普通老人。

3、气功：据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实，气功对高血压患者有明显治疗作用。用气功治疗高血压的近期有效率可达90%左右。美国也有报道说，用气功治疗高血压，半年后约75%的人有效。

4、慢跑或长跑：慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。

治疗高血压的偏方有哪些

1、蜂蜜治疗高血压有着不错的效果，准备二两蜂蜜，一两半黑芝麻，先把黑芝麻捣成泥状，然后加入蜂蜜调匀，再加入温开水，调匀以后服用，对高血压患者有着很好的控制血压的效果，可以每天早晚各喝一杯。

2、海带治疗高血压有着不错的效果，把海带根晒干以后碾成粉，高血压患者每次可以服用十克左右，每天服用1到2次，用温水来服用，海带根有很好的利尿，清热解毒的作用，对祛除体内的脂肪和降低血压都有一定的效果。

3、玉米须和山楂都有一定的降压的作用，可以治疗高血压。玉米须晒干以后用水煎，每天喝三次，有利尿和降压的效果，也可以用山楂汁来治疗高血压，把新鲜的山楂打成汁，加入蜂蜜，每天喝一次，有去油纸降血压的功效。

4、我们知道芹菜就有很好的降压作用，可以治疗高血压。可以把芹菜做成金在这来喝，也可以做成其它的食材来饮用，都有很好的降压效果，苦瓜也是不错的利尿，降压的蔬菜，可以同时把潜在和苦瓜放在一起打成汁，有去火利湿，利尿降压的效果。

5、醋浸花生米可以治疗高血压,生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止血栓形成有较好作用。

丹参治疗高血压有效吗

丹参不是降压药物，不能单独用来降血压，最好是能够和一些具有降压效果的药物配合使用，相对比较严重的高血压应该用西药的降压药物治疗，并注意限盐、减肥等综合治疗。

【主治】具有活血散淤、消肿止血、消炎止痛、调经止痛、扩张冠状动脉、改善心肌缺血状况、降低血压、安神静心、降血糖和抗菌等功效，对月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛等病症有一定的疗效。此外，近代医学实验证明，丹参还具有抗血小板凝聚、降低血液黏度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。

【应用】

用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用。

用于温病热入营血、身发斑疹、神昏烦躁。常与鲜地黄、水牛角、玄参等药同用。

用于心悸怔忡、失眠。常与酸枣仁、柏子仁等药配合同用。

【用法用量】煎服，9～15克。活血化瘀宜酒炙用。

患有高血压的朋友，平时也可以适当的吃一些能够调节血压的食物，比如适当的吃一些香蕉，芹菜都能够帮助人体调节血压。当然，最为重要的是及时去医院查明引起血压偏高的原因，然后通过一些相对安全而有效的方法来进行调节。

足疗治疗高血压有效果吗？

足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。 足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。

足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”的说法。

中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。

经常做足疗，能够使得局部的血管出现扩张，尤其是末梢神经会出现不同程度的兴奋，使得血液循环的速度加快，增强人体的新陈代谢，长时间的做足疗，对于神经衰弱也有一定的缓解作用，尤其是经常出现头晕，失眠等的人，会有很多的好处。

治疗高血压喝哪些茶比较好

1、菊槐茶

材料：菊花10克、槐花10克、绿茶3克。

做法：三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。

功效：有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。

2、枸杞决明茶

材料：枸杞子10克、决明子10克、菊花3克、槐花6克。

做法：滚开水冲泡，代茶饮，每日1剂。

功效：补益肝肾、平肝降压，对高血压属阴虚阳亢者有效。

3、甘菊花露

材料：甘菊

做法：霜降前采集盛开的甘菊花，蒸后晒干备用;用时先加水浸泡2小时，然后放入蒸馏锅内蒸，收集蒸馏液即可。每次饮15毫升，1日2次。

4、二子茶

材料：决明子50克、枸杞子15克、冰糖50克。

做法：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

功效：有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

原始点治疗高血压有效吗

高血压、糖尿病怎样用原始点治疗：

高血压，大部分痛点在上背部原始点的最多，次等的是头部原始点。各位可以如此尝试推揉，而初学者可从头部原始点推揉至上背部原始点，再下来的原始点痛点就比较少了。但血压的指数，有些人会立即降，有些人反而会飙高。

高血压注意事项：

1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。

2、提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

3、降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。