妇科肿瘤的预防

妇科肿瘤的预防

一、 宫颈癌的预防

研究表明，宫颈癌的发生与早婚早育、多产、性混乱、宫颈糜烂、经期不卫生以及病毒感染有关，针对上述病因采取的预防措施如下：

1、加强卫生教育：加强青春期教育，婚前及性卫生教育，提倡晚婚晚育，推行计划生育。

2、积极治疗宫颈糜烂：宫颈糜烂与宫颈癌有着密切的内在联系。据统计，有宫颈糜烂较无宫颈糜烂者本病发生率高两倍，因此积极治疗宫颈糜烂是预防本病的重要措施。

3、积极治疗生殖道感染及尖锐湿疣：宫颈癌的发生与女性生殖道病毒感染密切相关。人乳头瘤病毒感染是一种性传播疾病，常见病变为尖锐湿疣。其感染的亚临床型与宫颈上皮的瘤样变是同一疾病的连续发展过程，因此积极治疗尖锐湿疣可使宫颈上皮的瘤样变得到控制。

4、提倡使用避孕工具：使用避孕套可以减少接触感染的机会，子宫帽含有抗病毒作用的精子杀灭剂。二者对本病的预防都有一定的帮助。

二、 子宫内膜癌的预防

子宫内膜癌多由内分泌紊乱引起。其高危人群为未婚、不孕、孕产次少、高血压、糖尿病、肥胖、月经失调及有肿瘤家族史者。另外，雌激素替代治疗也是高危因素之一。目前可采取的预防措施有：

1、合理使用雌激素：长期服用雌激素可诱发子宫内膜癌。建议应用雌激素的时间不要超过5年，应同时加服黄体酮，以有效对抗雌激素的内膜增生作用，从而预防子宫内膜癌。

2、慎用三苯氧胺：有学者认为服用此药两年以上，内膜癌的发病率明显增加，所以服此药应定期复查子宫内膜。

3、提倡使用避孕药：口服避孕药可降低子宫内膜癌的发病率，尤其是应用12个月以上者。

三、卵巢癌的预防

本病的病因目前尚不清楚，北京协和医院调查证实足月妊娠对本病的发病有保护作用，且排卵年数的增加可使发病率增高，故对闭经较晚的人应提高警惕。另外有报道称本病有家族聚集倾向。针对以上因素，可采取的措施有：

1、 提倡口服避孕药：避孕药可持续抑制卵巢排卵，从而减轻卵巢上皮的损伤，降低促性腺激素的水平，减少刺激卵巢细胞生长的作用。

2、 预防性卵巢切除术：绝经期妇女患子宫或一侧卵巢良性肿瘤时，对正常卵巢是否摘除，尚有不同意见，如保留卵巢，术后要定期随访，术中对可疑卵巢应快速病理切片。对于有生殖器官肿瘤家族史、卵巢炎症或发生损伤时也可考虑摘除卵巢。

吃什么能预防妇科疾病 妇科肿瘤吃什么可以预防

苹果，红辣椒等红色蔬果中含有大量天然植物化学成分，这些成分能够有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应性，因此具有预防妇科肿瘤的作用，除了常吃红色蔬果之外，洋葱，紫葡萄等蔬果也有一定的预防妇科肿瘤的功效。

妇科肿瘤女人一生都注意预防

核心提示：别以为妇科肿瘤是已婚妇女的事情，未婚女性，甚至少女都有可能患上妇科肿瘤，到了育龄期之后，妇科肿瘤的发病率逐渐上升，更年期更是肿瘤肆虐期，因此，女性一定要随时做好预防工作。

青年期(13-18岁)：多数为良性肿瘤

这一阶段的妇科肿瘤主要以卵巢肿瘤为多见，其次是子宫体的肿瘤，其他肿瘤则很少见。指的庆幸的是，青春期的肿瘤多数是良性的，青春期卵巢肿瘤以皮样囊肿最常见，而皮样囊肿是良性肿瘤。卵巢肿瘤只有10%至30%是恶性的。

生育期(18-45岁)：肿瘤发病率上升

在此阶段，性生活、流产、分娩使阴道自净的防线崩溃，内生殖器和外界有了更多的疏通，细菌易于侵入，于是各种炎症骤起。肿瘤方面则子宫肌瘤、卵巢囊肿的发病率开始上升，但亦多属良性。这一时期，与妊娠有关的肿瘤，如葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜癌也是值得重视的。

这一阶段的妇科肿瘤主要以卵巢肿瘤为多见，其次是子宫体的肿瘤，其他肿瘤则很少见。指的庆幸的是，青春期的肿瘤多数是良性的，青春期卵巢肿瘤以皮样囊肿最常见，而皮样囊肿是良性肿瘤。卵巢肿瘤只有10%至30%是恶性的。

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更年期(45-50岁)：妇科肿瘤肆虐期

这一时期是卵巢功能逐渐衰退到最后趋向消失的过渡时期。此阶段，炎症不多见，但却是肿瘤高发期。最重要的在于几种恶性肿瘤的发病率明显提高了，请看几个数字：子宫颈癌的高发年龄为45~49岁，子宫内膜癌高发年龄为50~64岁，卵巢癌的高发年龄为50~60岁，乳腺癌的高发年龄为45~55岁。更年期可谓是女性最常见癌瘤的肆虐之时。

妇科肿瘤如何防治

妇科肿瘤分为许多的类型，由于其出现的原因不同因此其在治疗方法上也有很大的区别，下面来介绍几种常见的妇科肿瘤及其防治方法。

乳腺癌：女性最常见恶性肿瘤，发病因素，月经初潮早，绝经晚、绝经后肥胖、乳腺病史，甲状腺病史以及服用雌激素和口服避孕药者。

子宫内膜癌：又称宫体癌。近年发病呈上升趋势。发病原因与雌激素密切相关，而肥胖、未孕、晚绝经、糖尿病、高血压等为子宫内膜癌高危因素。目前不正确的外源性雌激素的应用致子宫内膜癌发病的问题，应引起重视。故服用雌激素替代疗法(HRT)患者，防治妇科肿瘤应在医生指导下进行，并每隔一定时间作一次子宫内膜活检。子宫内膜癌以子宫出血为突出症状。

宫颈癌：为生殖器最常见恶性肿瘤。20岁以前较少发病，20～50岁发病率增长较快。发病原因多与早婚、早育、宫颈糜烂、包皮垢、首次性交年龄、性传播疾病等因素有关。早期无表现、后期可有性交出血、阴道异常分泌物增多、不规则出血、疼痛等。妇科检查易发现，防治妇科肿瘤早期可行手术治疗，晚期可选放疗及综合治疗。近年来，30岁左右妇女患宫颈癌的比例逐渐增高，且预后很差。因此提倡20岁以上妇女每1～2年妇科普查1次。

预防妇科肿瘤的方法

及早发现，及早治疗其实妇科的肿瘤并不可怕，好多都可以在前期治愈，不用担心受怕，那平时生活里，女性朋友应该做好哪些方面呢,，找个专家和大家讲一讲保健指导。

1其实这些病症一般是对30岁之后的女性来说的，但是30岁之前的女性也要做好保健工作。首先要做的一个就是保持好心情，经常参加锻炼，女性锻炼身体不见可以保持好身体，对自己美丽也是非常作用的。瑜伽了，游泳，都是不错的。

2在预防乳腺癌的上，最简单的方法就是自己检查，自己观察自己身体的变化，这是非常管用的一种方法。通常这种办法一个月或者两个月一次都可以，但不要更久了。主要是观察一下乳房的大小，是不是对称，就是看看两个是不是一样，在看看皮肤变化等，如果发现有什么不对的就及时去医院看看吧

3第三个就是要定期去做妇科检查。这对30岁以前的女性来说，还不是特别需要，简单做一下体检就可以。但是对于30岁以上尤其是更年期附近女性，要做乳腺检查，一定要全面，发现后要及早治疗。

注意事项：女性朋友自身要注意自己身体变化，及早发现治疗，会很快康复，不要不当回事，耽误最佳治疗时期。

妇科肿瘤如何预防

⒈提倡晚婚晚育：有研究显示，20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈癌比例比其他妇女高2倍。

⒉防止不洁性生活：研究显示，性生活紊乱者宫颈癌的发生危险性高2-3倍。

⒊治愈慢性妇科疾病：宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染都可能诱发宫颈癌。

⒋定期检查：要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每年应做一次妇科检查和宫颈刮片。

⒌饮食结构调整：在饮食中少食含饱和脂肪酸的食物，多食蔬菜对预防卵巢癌有利。

⒍口服避孕药：口服避孕药可减少卵巢癌的发生风险。

妇科肿瘤的预防

1、育龄女性在日常的饮食中,要注意多食用全麦食物,以达到体内雌性激素在血液循环中的正常水平,因为如果体内的雌性激素过高,就有可能导致乳腺出现异常,从而诱发乳腺疾病,如乳腺肿瘤等。

2、据有关数据表明,红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,对抑制肿瘤细胞的生长有积极的作用,所以,女性朋友可以通过食用此类食物,以达到远离妇科肿瘤的目的。

3、有的女性认为自己平时身体没有存在异常,就不需要到医院做妇科检查,其实这种想法是错误的,因为有的妇科肿瘤在患病早期是没有明显症状的。所以,女性朋友一定要养成定期到医院做妇检的习惯,确保能及早发生疾病,尽早治疗。

4、有的女性朋友不注意个人卫生,这也可能引发妇科肿瘤,所以,在月经期间一定要避免同房,勤换贴身衣裤,养成良好的个人卫生习惯,这是远离妇科肿瘤的基本条件。

妇科肿瘤的误区

1、子宫切除后就无法进行性生活

当您做了子宫切除术以后,不要以为性生活会因此受到很大影响,术后一般需要12周的适应期,经妇科检查完全恢复正常,即可恢复性生活。

2、卵巢癌无法早期发现

如果您出现腹胀、背痛、胀痛或不适、腹围增大、便秘、疲乏、尿频或尿急、不能正常进食、原因不明的体重减轻,小心了,这有可能是卵巢癌的症状。

3、阴道不规则出血只是月经不调

少量的阴道出血通常会被忽视,要知道宫颈癌早期症状为阴道出血,但不明显,所以不容易引起患者的重视。

妇科肿瘤应该如何预防

1、提倡晚婚晚育：

有研究显示，20岁以前结婚或发生性行为者，患宫颈癌比例比其他妇女高2倍

2

、防止不洁性生活：

研究显示，性生活紊乱者宫颈癌的发生危险性高2-3倍

3、治愈慢性妇科疾病：

宫颈慢性炎症、糜烂、白斑、滴虫和霉菌感染都可能诱发宫颈癌

4、定期检查：

要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每年应做一次妇科检查和宫颈刮片

5、饮食结构调整：

在饮食中少食含饱和脂肪酸的食物，多食蔬菜对预防卵巢癌有利

6、口服避孕药：

口服避孕药可减少卵巢癌的发生风险

妇科肿瘤吃什么

一般妇科肿瘤术后的病人,因胃肠功能没有完全恢复,可以于早期喝一些营养汤之类,这些食物易吸收,不增加消化道负担。如能正常进食,则需要开始补充大量的蛋白,这些对于伤口的愈合以及需要术后补充放、化疗的病人尤其重要。当患者饮食回复正常,合理地调配饮食结构很重要。

1、定时、定量进餐,有计划地摄入营养,切忌暴饮暴食。

2、禁食或少食煎炸、烟熏、研制、烧烤、霉变的食物,这些食物内存在一些致癌物或致癌前提物。

3、多食富含维C、维A的果蔬,如猕猴桃、胡萝卜等。常吃卷心菜、蘑菇等富含抑癌细胞成分的食物。

4、经常更换食谱,原则是清淡、高蛋白、高热量、易消化。恶性肿瘤病人为负氮平衡,每日需要的蛋白含量应较正常人多一些。营养均衡,搭配合理。

总之,妇科恶性肿瘤病人应遵循膳食平衡原则,养成好的进食习惯,规律饮食。将饮食和治疗相结合,使饮食成为治疗的有效辅助手段。

积极预防妇科肿瘤避免伤害

妇科肿瘤是常见的女性疾病，它的种类有很多，为了避免疾病造成更大的伤害，大家必须要慎重选择妇科肿瘤预防方法，只有选择适合的妇科肿瘤预防方法，才能够避免疾病造成更大的伤害，积极的恢复大家的健康。

1、哺乳前可以局部热敷用热毛巾热敷3～5分钟，然后按摩乳房，并用手指将乳汁挤向乳头处，使乳腺管通畅。

2、哺乳时，先从感受阻塞的那一侧乳房开始哺乳，宝宝饥饿时吸吮力最强，可以缓解乳腺管阻塞。每次哺乳都要将乳汁吸空。若宝宝吸不完，可用吸奶器吸空。

3、怀孕期间及产后均应开朗和乐观，保持心情舒畅，有助于乳汁通畅，避免乳汁淤积。

4、饮食护理也十分重要，应避免过量食用滋补油腻食物。不然乳汁浓度过于粘稠，也易导致乳汁阻塞。

5、妈妈应穿宽松衣服，利于空气流通。避免内衣过紧，导致乳头内陷、扁平或乳腺管受压，导致妇科肿瘤。

妇科肿瘤预防方法一定要正确的了解，只有正确的了解妇科肿瘤预防方法，才能够帮助大家积极的控制疾病发生，这样才能够取得更好的效果。

有妇科病吃什么来调养 抑制妇科肿瘤吃红皮蔬果

妇科肿瘤是危害女性健康最严重的问题，因此在日常生活中一定要注意及时预防治疗，多吃新鲜的如红苹果，红辣椒等红皮蔬果对于妇科肿瘤就有很好的预防和治疗功效，这是因为这些食物中含有大量的天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞生长，还可以降低它们对雌激素的反应性。

肿瘤预防

严禁以下食物：油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、坚果、豆类、荤菜、零食。中医相对主张适当忌口，西医一般不提倡忌口。西医重视饮食与疾病的关系，也不是一概反对忌口，例如被黄曲毒素污染的食物，则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。

在服药期间有的食物不能吃，如维生素C不宜吃虾，因为维生素C能使虾肉中的五价砷还原为三氧化二砷，对人体有很大毒性。中医也不是盲目的不加区分地忌口，而是辨证地适当的忌口。一般认为，癌症的早中期，病伤津劫阴，多属阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃;在癌症的中晚期多为虚证，寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃在不同的病种上，忌口也有所不同，如鼻咽癌病人在放疗期间，应忌辛温燥热、油炸烧烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等;胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等;食管癌病人忌老猪肉、老鸭肉;肝癌病人忌母猪肉、少吃韭菜。总之，忌口应适当，盲目地忌口将致营养不良，影响疾病康复。

妇科肿瘤病因学

个体因素

⒈精神因素、精神创伤、心理失衡、紧张、抑郁、暴躁等，可降低机体免疫力，使胸腺、淋巴结功能下降，能强化致癌因素，使本来被抑制的癌细胞活跃增殖。

⒉年龄：良性肿瘤一般30岁为高峰、恶性肿瘤以50岁为高峰。

⒊解剖、组织、胚胎因素、卵巢、子宫以良性肿瘤居多，而输卵管肿瘤则多为恶性。

⒋月经及内源性性激素：雌激素致癌主要在雌酮。

⒌孕产及哺乳：42%的子宫肌瘤患者、24%—69%的子宫内膜患者有不孕史。

⒍肥胖：脂肪可储存雌激素，减缓其代谢，过量的脂肪可能变为雌酮和甲基胆蒽。体重超标15%，患子宫内膜癌危险性较常人增高3倍。

⒎机体各种功能：机体有免疫、抗肿瘤的能力。通过基因调控可以促癌细胞凋亡，还可有旁观者效应。

⒏血型：在卵巢癌患者中，O型血占40%，A型血占44%。

⒐其他疾病：如宫颈炎患者宫颈癌发病率较正常人高10—20倍。

感染因素

⒈人类乳头状瘤病毒(HPV)：目前已发现有百余种亚型，其中35种可引起生殖道感染。在宫颈癌中HPV检出率可达99.8%;在外阴癌，卵巢癌中检出率也高。

⒉单纯疱疹病毒—2：在子宫颈癌患者中HSV—2抗体阳性者为83%，在宫颈炎中52%阳性，在正常宫颈中仅有30%阳性。

⒊其他病毒：人免疫缺陷病毒、人巨细胞病毒、风疹病毒、EB病毒等，均可致癌。

⒋其他感染：如黄曲霉毒素衍生物可致卵巢癌。

生活因素

⒈饮食及营养素：女性肿瘤中，60%与饮食营养有关。如脂肪摄入过多使卵巢癌增多50%;喝咖啡40年以上使卵巢癌增加3.4倍等。

⒉烟酒：实验表明：设不吸烟者患子宫颈鳞癌的RR为1.00，则日吸烟10—29支者的RR为1.82，日吸≥30支的RR为2.56，P<0.001。被动吸烟者，之RR近似。

⒊性行为、性传播疾病和男方因素：江西普查结果：≤19岁结婚，其葡萄胎患病率为514/10万，≥30岁结婚为89/10万。北京(1979)普查：<20岁结婚，其子宫颈癌患病率为159/10万，21—25岁结婚，此率为41/10万，结婚年龄≥26岁，此率则下降至22/10万。

⒋节育措施：口服避孕药有保护卵巢不长癌的作用。

⒌文体活动：缺乏文体活动易患子宫内膜癌(Littman，2001)。

卫生学与医学因素

⒈卫生工作政策：国家政策对民生的关注，可明显减低癌症的患病率。如大力开展疾病普查普治等项工作。

⒉诊治问题：早发现，早治疗。术后化疗、放疗“治疗不足”是癌瘤复发的主要原因。

⒊外源性女性激素：单纯雌激素代替疗法使子宫内膜癌发生率RR增至4.1。50岁以上妇女单用雌激素5年，其子宫内膜癌发生率为1%，而使用10年或以上，此率升至36%。

人文社会因素

⒈年代：近年外阴原位癌增多了，但浸润癌无甚改变。子宫颈癌和子宫内膜癌的比例发生了扭转。卵巢癌患病率近40年增加了3倍。近10年，卵巢癌患病率增加了30%，病死率增加了18%(高永良，2001)。

⒉城乡差别：卵巢癌在大城市患病率是15.3/10万;中等城市为12.6/10万。子宫颈癌患病率也是大城市高，小城镇低，但农村的病死率却是大城市的3倍。

⒊地区差异：卵巢癌患病率以北欧最高(15.1/10万)，中美洲最低(1.9/10万)，南非州、东亚也低。中国大陆葡萄胎发病率为80/10万妊娠，此率比欧美约高2倍。

⒋经济收入及文化程度：经济、文化、卫生水平低的农业人口，其子宫颈癌发病率较市区同龄女性高十几倍及数十倍。

环境因素

⒈地理因素：葡萄胎发病是山区低、沿海高。子宫颈癌的发病则是山区高于平原。

⒉理化性因素：一般认为癌肿的发生有80%—90%是直接或间接与环境有关，而环境因素中的80%是化学性的。如亚硝胺、煤焦油、烷化剂等。

遗传因素

一般认为遗传因素只占妇科恶性肿瘤发病原因的10%。在卵巢癌的病因中，与遗传因素有关的只占2.5%—7%(王希芝，2001)。据报道：卵巢癌有5%—8%属于遗传易感者，其中70%为遗传性卵巢癌乳腺癌综合征(高永良，2001)。子宫肌瘤也可能有遗传因素，其染色体异常发现率为30%。有家族史者的患病率是一般人的2.2倍。美国黑人的子宫肌瘤发生率高于白人3.4倍。

妇科病吃什么最好 妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。