慢性肾炎患者如何锻炼

慢性肾炎患者如何锻炼

目前已经进入了严寒的冬季，许多慢性肾炎患者就放弃了进行运动保健，这对巩固治疗效果是不利的。现在虽然天气寒冷，但是慢性肾炎患者仍然可以通过一些适当的方法进行运动保健以促进病症的尽快治愈。

首先患者要明确自己运动的重点是肢体关节，这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动，包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更应注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。

其次慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛，这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼：两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。揉按丹田：两手搓热，在腹部丹田处按摩30—50次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所，为人体生命之本。此法如果做到常用，可增强人体的免疫功能，提高人体的抵抗力，从而达到强肾固本目的，有利于延年益寿。

虽然现在天气寒冷，但是慢性肾炎不要轻易中止运动，不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日，穿着合适的衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神，二来可以增强体质，不易患伤风感冒，对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。

以上内容可以表明，慢性肾炎的运动保健要一直坚持，不能因为天气寒冷就轻易中止，这样才能保证最大限度的发挥出运动对慢性肾炎治疗的辅助作用。

治疗慢性肾炎要多少钱

慢性肾炎的治疗可不是一件小事，与此同时，费用这方面也不是一个小数目，有些慢性肾炎的患者经济状况不是很好，因此在费用方面有一定的顾及，他们想治疗慢性肾炎要多少钱，大家可以看看有关专家的介绍，看过之后对大家是有一定帮助的。

1、慢性肾炎患者的目前的病情：

1有些慢性肾炎患者尚处于早期阶段，有效的治疗完全有可能使其避免行血液透析，费用相对较低。

2有些慢性肾炎患者已经恶化进展至中晚期阶段，血肌酐持续升高，这时治疗就有一定难度，治疗费用就相对高一些。

3有些慢性肾炎患者是由原发性肾小球肾炎恶化发展而来，伴随肾病而出现的临床并发症状很少、也不太严重，肾病治疗费用较少。

2、慢性肾炎患者的目前的治疗方法：

1维持透析疗法

绝大多数的慢性肾炎患者承受不起换肾的经济负担，选择了维持常规透析治疗。但长期的透析费用也是一笔不小的开支。

2换肾

少数有钱的肾病病人，认为保守治疗、透析治疗需终身维持，最直接的做法是选择换肾治病。费用是相当高的。

3中医治疗

目前的中医疗法，可以有效的治疗慢性肾炎，而且经过一段时间的治疗。可以使患者逐渐摆脱透析。既可以有效的治疗慢性肾炎，还可以减轻一部分负担。

综上所述，看了肾病专家为您做的介绍后，大家也对慢性肾炎的治疗费用有了一定了解。专家再次提醒大家：慢性肾炎患者只有坚持科学的治疗，才能治好自己的病情，同时花费的费用也不会太多，详细的治疗情况，可以咨询有关的肾病专家。

慢性肾炎的护理措施知多少

慢性肾炎的护理措施之一，在平时的生活之中，对于慢性肾炎患者一定要有一个十分良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳。合理营养，增强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

慢性肾炎的护理措施之二，对于慢性肾炎患者而言，在生活之中，一定要注意日常饮食上的营养均衡：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时，如出现了夜尿多、食欲减退、腰部不舒服感或酸胀感，尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿。

慢性肾炎的护理措施之三，在平时的时候，慢性肾炎患者要避免过度的色很难提劳累，精神压力大：过度劳累、开夜车、考学压力大等等，均可使慢性肾炎慢性肾小球肾炎系指各种病因引起的不同病理类型的双侧肾小球弥漫性或局灶性炎症改变，但由于临床上未能广泛开展肾活组织检查。

慢性肾炎患者可以参加锻炼吗

肾病专家指出，慢性肾炎患者一般以参加医疗体育锻炼为主，病情稳定的可以参加散步、广播操、太极拳等活动，慢性肾炎患者不要参加体育比赛，运动量要在医生的指导下严格控制。

肾炎患者除了参加体育锻炼以外还有三个方面要注意：

一是避免感冒，因为引起肾炎的链球菌同样能引起咳嗽、感冒等呼吸道感染，感冒是肾炎的诱发症之一;

二是注意饮食，要多吃含氨基酸和维生素的食物，提高身体的免疫力;

三是注意劳逸结合。

通过上面肾病专家的介绍，对于慢性肾炎患者是否可以参加锻炼有了相应的解释，相信您对慢性肾炎患者是否可以参加锻炼也有了一定的了解，希望这样的对患者朋友能够有所帮助!

慢性肾炎护理

一般护理

1、患者应该注意多加休息

对于慢性肾炎患者，在日常生活中、工作中，应该多加充分的休息，不要过度劳累，这样对于慢性肾炎的治疗会有积极作用。

2、患者应当适当的锻炼身体

对于慢性肾炎患者来讲，在日常生活中，应当多加的休息，坚持锻炼身体，但运动量要适度，这样才可以对慢性肾炎的治疗有帮助，也容易增强患者的体质。只有加强肌体的休息，增加肌体的抵抗能力，才能加强慢性肾炎的护理工作，才能加快慢性肾炎的康复工作。

3、有规律的生活习惯。慢性肾炎患者应该养成有规律的生活习惯，这样有利于康复。应卧床休息，少活动，并保持室内空气流通，预防感冒等感染性疾病。

4、应注意小便 量、水肿、体重、体温、脉搏的变化，发现异常及时处理。头痛、头晕者，应测量血压，并观察其变化情况。如血压升高，可口服降压药，注意休息，不要焦虑，以 防加重病情。

肾炎如何养生呢

第一点：保持良好的心态，不管什么疾病，心态才是最好的医生。

第二点：针对病情稳定、心态良好的患者，采用低盐饮食。并忌吃盐腌及含钠高的食物，春天比较干燥，患者容易伤液上火，出现口干舌燥，皮肤瘙痒等症状，禁止食用辛辣刺激之品也宜避免食用。

第三点：慢性肾炎的饮食一定要合理科学，具有较强的限制。慢性肾炎病人的饮食应以清淡为宜、宜吃含维生素，特别食富含维生素C、胡萝卜素、核黄素之类的新鲜蔬菜瓜果。

1、慢性肾炎不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

2、慢性肾炎不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

相信通过上面几段文字内容的学习，肾炎患者们对养生不再陌生和排斥了。因为肾炎的治愈不是一朝一夕的事情，所以对自身养生给予更多关注也是至关重要的。但我还是要提醒肾炎患者们，平常除了服用一些刺激性小的药物外，还要经常参加户外体育锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。

慢性肾炎的病因

专家医师说，慢性肾炎如果得不到及时的治疗，会导致很多并发症。有相当一部分患者不知道慢性肾炎是怎么引起的，所以就造成了因为对病因不了解导致延误治疗。接下来我们来说一说慢性肾炎是怎么引起的。

慢性肾炎是怎么引起的：

形成慢性肾炎的原因一、大多数患者过去无肾炎病史，由于生活不当，或者感染、劳累所引发的，这些都是大家可以预防的，希望患者朋友可以引起重视。

形成慢性肾炎的原因二、很多慢性肾炎患者过去并无肾炎病史，由于感染、饮食不当而使患者出现显著水肿及大量蛋白尿等肾病综合征症状，平时生活中，大家一定要注意这些细节问题。

形成慢性肾炎的原因三、一部分慢性肾炎患者由急性肾炎发展过来的，一般在治好急性肾炎的数周或数月，患者的临床症状及尿异常消失，肾功能正常。经过相当长的间隔期以后，因上呼吸道或其他感染或过度劳累，突然出现蛋白尿、水肿或(及)高血压等肾炎症状，出现以上现象，大家要及时到医院接受治疗。

形成慢性肾炎的原因四、有的慢性肾炎患者由急性肾小球肾炎起病，这种病因是无法控制的，患者在临床症状及尿蛋白持续存在，迁延1年以上，而演变为慢性肾炎，由此可见，及早治疗对于慢性肾炎患者很关键。

肾小球肾炎患者怎么进行护理方法

慢性肾炎患者不管是在治疗中，还是治疗后，都必须要进行适当的运动。疾病对一个人最大的打击就是心理和精神的双重打击，尤其是对于慢性肾炎患者来说。慢性肾炎治疗时间长，患者经历的治疗也相当痛苦。于是有的患者或是家属认为治疗后，卧床休养才是最重要的。卧床休养固然重要，但是合理的运动也不能忽视。

慢性肾炎患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。患者要根据自己的体质选择适当的运动，并要在医生的指导下进行，尤其要注意运动与休息的关系，以免过老而加重疾病。

合理的锻炼有利于慢性肾炎的治疗。进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点，人们可以根据自身情况，如年龄、体质、职业等、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法，还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下，所选项目不一定局限于某一种，可综合应用或交替穿插进行。

在运动量和技术难度方面应逐渐加大，并要注意适可而止，切不可勉强和操之过急。锻炼应在医生或教练的指导下进行。如运动后仅觉肌肉酸楚，抬举活动时稍有胀重感，可继续维持原运动量或加大一些。如局部稍有疼痛，应减轻运动量或更换运动项目。如出现麻木感，应停止运动，并查清原因再做进一步处理。

以上就是合理的锻炼有利于慢性肾炎的治疗。希望对于患者有所帮助。合理的锻炼、合理的饮食、配合上合理的治疗。慢性肾炎不在是噩梦。

最后我们再次强调一点：就是运动合理!再好的运动方式如果不合理的话不仅不能起到比较好的作用，反而会适得其反。