月经期可以喝当归汤吗 当归煮鸡蛋能天天吃吗

月经期可以喝当归汤吗 当归煮鸡蛋能天天吃吗

不建议天天吃。

虽说当归煮鸡蛋的滋补作用是很强的，但当归作为一种中药材，是具有一定药性的，天天吃可能会加重人体肠胃负担，导致人体亏损，其次鸡蛋的胆固醇是比较高的，普通人群尽量不要天天吃鸡蛋，避免导致自身胆固醇含量增高，所以当归煮鸡蛋是不建议天天吃的。

当归煮鸡蛋用当归头还是当归身

根据自己的情况而定。

当归煮鸡蛋用的当归的哪个部分都是因人而异的，一般来说是不用区分这么细的。

在中医上来说，当归头的主要作用是活血，当归身的主要作用是补血、养血，当归尾的主要作用是破血，也就是散去淤血。所以可以根据当归每个部位的主要功效的不同，来熬煮当归鸡蛋汤，从而满足自己的身体需求。

一般都比较建议当归煮鸡蛋中的当归用全当归，全当归既可以补血又可以活血，但是可以根据自己的需求来改变。

当归煮鸡蛋什么时候吃最好 当归煮鸡蛋可以不放糖吗

可以，只是味道没那么好。

当归煮鸡蛋并没有要求放糖，而且少吃糖从健康角度来说对健康更有益处，但由于当归带有微苦的药味，一般当归煮鸡蛋会适当放一些红糖来调味，以改善药膳的整体口味，同时红糖还具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用，放在当归煮鸡蛋里还能提升药效，一举两得。

益母草当归煮鸡蛋功效

益母草当归煮鸡蛋功效

1、益母草当归煮鸡蛋能治痛经

益母草当归煮鸡蛋对女性的痛经有良好的治疗作用，它使用的当归和益母草都有具有活血和补血的重要作用，人们食用它们以后也能避免气血不畅发生，对血虚和气血不和引起的痛经，治疗作用最为明显。

2、益母草当归煮鸡蛋能美容

益母草当归煮鸡蛋具有出色的美容功效，鸡蛋本身就是一种高营养食材，它能滋补无气，也能为人体提供多种营养成分，加快身体代谢，而当归和益母草则都有补血和活血的作用，它们可以调理气血，也能预防贫血，对人类的面色暗黄以及面部色斑都有不错的消除作用，经常食用益母草当归煮鸡蛋能让人们的皮肤就得红润细滑。

3、益母草当归煮鸡蛋的做法

用益母草和当归煮鸡蛋时，需要准备两个鸡蛋，把它的外皮洗净，把益母草和当归各取三十克，去掉杂质以后用清水洗净，再切成小块，与鸡蛋一起放在锅中加入清水煮制，烧开以后煮二十分钟，把鸡蛋取出，去掉外皮，再把鸡蛋放在汤中一起煮制十五分钟即可，煮好以后喝汤吃鸡蛋就能起到良好食疗作用。

当归煮鸡蛋的功效与作用

当归具有活血的功效，所以当归煮鸡蛋能够发挥活血的作用，有利于化解淤血，促进血液的流通，对于月经期间出现血块的情况有一定的缓解作用，有利于促进血液的通畅。

当归性温，具有暖宫的作用，对于宫寒导致的痛经情况具有一定的缓解作用，有利于止痛，同时驱散恶寒，促进女性身体的回暖。

当归煮鸡蛋中含有丰富的氨基酸与蛋白质，有利于促进人体抗体的合成，对于人体的免疫系统有一定的增强作用，可以增强女性在月经期间的抵抗能力。

当归煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和维生素，食用之后可以为人体提供丰富的营养物质，而且当归还具有补血的功效，适当的食用有助于补血，同时预防贫血，如果经常有贫血的人，可以适当的食用。

当归煮鸡蛋当归放多少克 当归煮鸡蛋当归要吃下去吗

建议适量服用即可。

当归煮鸡蛋一般会煮20-30分钟，这种情况下当归的药效成分基本都已经溶解到水中，吃当归煮鸡蛋喝汤水，吃鸡蛋即可补充营养、达到良好的药效，不过当归中也还有部分药效成分，不介意当归的药味，可以适量食用，但不可吃多，因为当归润肠通便作用好，多吃易腹泻。

当归煮鸡蛋月经前吃还是月经后吃

月经前和月经后都可以适当吃一些。

当归煮鸡蛋主要是由当归和鸡蛋为主要原材料制成的，当归味甘辛性温，归肝、心、脾经，具有很好的补血以及活血作用，对于女性来说具有一定调节止痛以及缓解人体月经不调的作用。

对于女性来说月经前月经后都是可以适当吃一些当归煮鸡蛋的，月经前适当吃，可以帮助女性缓解月经疼痛，月经后适当吃可以帮助人体调理月经，起到很好的活血以及补血作用。

月经中期是不建议喝当归煮鸡蛋的，因为当归具有很好的活血作用，月经中期的时候吃，可能会导致女性的月经量增多。

补气血的汤 当归煮鸡蛋

原材料：当归2个，鸡蛋2个，枸杞10克，红枣5枚，红糖适量。

做饭：将当归洗干净，放入装有清水的砂锅中，大火烧开。半小时后，放入洗干净的鸡蛋、枸杞以及红枣。用文火煮20分钟后，捞出鸡蛋去壳，再重新放回锅中煮15分钟。

用法：早晚饭后1小时吃，每次吃1个鸡蛋喝一碗汤。

功效：适用于经血少，行经不畅的女性经期前后服用。