养生健康

番茄猪肝汤的材料和做法步骤

番茄猪肝汤的材料和做法步骤

原料集合

2.碗中加入适量清水,倒入5ml左右的白醋

3.猪肝去白膜,切片,放入白醋水中浸泡10分钟

4.倒去白醋水,用料酒,生抽,姜片,生粉一起腌制20分钟

5.番茄用开水烫一下,撕去皮

6.去皮的番茄切块

7.将腌制好的猪肝在滚水中焯煮即刻捞出

8.炒锅加入适量食用油,将番茄块翻炒

9.汤锅加入适量水烧开后,转入炒过的番茄,已经焯水的猪肝,滚开后加入盐,撒上葱花即可

按我的方法做这道汤,其最大特点就是:猪肝软嫩,不腥气,汤质清淡不浑浊。

记住以下几要点:

1、猪肝要去白膜,在白醋水中浸泡片刻,之后用料酒,生抽,姜片,生粉一起腌制,做法就是有效的除腥。

2、腌制好的猪肝在滚水中焯煮即刻捞出,这一步,就是有效防止汤汁的浑浊,缩短烧汤的时间,保持猪肝的软嫩口感。

3、番茄去皮在烹饪,也是增加口感的顺滑。

吃什么容易生女儿

茄汁排骨

原料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

做法:

1、排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

2、将步骤1的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

功效:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

猪尾凤爪番茄汤

原料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

做法:

1、猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

2、番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

3、将步骤1和2的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

功效:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

男方可多吃碱性食物:

豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐;

青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;

水果:香蕉、西瓜、枇杷等。

番茄猪肝汤排毒

大美人刘嘉玲曾对媒体公开了她的吃番薯减肥法。她称吃番薯减肥,一个月可做四天,每天只吃番薯,持续做半年,体重便很容易下降!她说:“按照这个疗法进行,人会很容易肚子饿,上厕所也会去得很顺畅,如果想减掉体重,便要吃得清淡,适量地运动!”

将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算,是美女刘嘉玲的减肥秘方,她向记者透露,平日每天早上就开始吃一小碗饭、两个小番薯、两种蔬菜。

番茄猪肝汤排毒

和梁朝伟结婚了,刘嘉玲对于瘦身可是丝毫不敢懈怠。婚后刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门瘦身秘方。她表示,猪肝清血排毒,她相信只要身体干净,气色就好,所以常常以煲汤作为美容。

腹式呼吸精力充沛

我们大多数人,特别是女性,大都采用胸式呼吸,只是肋骨上下运动及胸部微微扩张。

而刘嘉玲特别推崇腹式呼吸。腹式呼吸以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上、下径增大。腹式呼吸有效地增加身体的氧气供给,使血液得到净化,肺部组织也能更加强壮。这样我们就能更好地抵抗感冒、支气管炎、哮喘和其他呼吸系统疾病。同时由于横膈膜和肋间肌也在呼吸中得到锻炼,我们的活力与耐力也都会相应得到增加,精力也就更充沛了。

想生女孩吃什么 生女孩的食谱

材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

做法:

①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能,有利于生女孩。

材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

做法:

①排骨川烫去腥,捞起;在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女孩的几率。

补肝血两个食疗方

一、麻油番茄猪肝汤

调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。

做法:

1、猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;

2、番茄洗净,每个切6瓣;

3、葱和香菜洗净,分别切末;

4、热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。

功效:补肝养血、促进子宫恢复。

二、菊花猪肝汤

材料:猪肝250克,鲜菊花10朵。

做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成

功效:有滋养肝血,养颜明目功效。

孕妇牙疼吃什么好

孕妇牙疼要饮食清淡,多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。

孕妇牙疼食谱推荐:

1、猪肝西红柿浓汤:

步骤1:番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。

步骤2:猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。

步骤3:番茄去皮,切小块。

步骤4:往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。

步骤5:开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

番茄富含丰富的维生素C,口感酸甜,有助于孕妇消化和消肿。

2、猕猴桃西米露

准备食材:猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。

步骤1:西米提前用水泡发。

步骤2:猕猴桃削皮切块。

步骤3:煮沸一锅水,水量要没过西米。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。

步骤4:梨洗净刨去皮,在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。

步骤5:猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。

步骤6:然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。

步骤7:倒入生梨盅中即可。

猕猴桃被誉为营养价值最高的水果,它含丰富的维生素C和钾离子,能帮助孕妇消化,消炎去肿,减轻牙痛症状。

吃什么容易生女儿

茄汁排骨

原料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。

做法:

1、排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。

2、将步骤1的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。

功效:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。

猪尾凤爪番茄汤

原料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。

做法:

1、猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。

2、番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。

3、将步骤1和2的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。

功效:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。

男方可多吃碱性食物:

豆类:青豆、大豆、红豆、豆腐;

青菜:莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带;

水果:香蕉、西瓜、枇杷等。

防治春季感冒的一些食疗偏方

1、番茄猪肝汤

番茄猪肝汤养肝明目,增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目,增强免疫力;蘑菇补益脾胃,益阴养肝,降压,降脂,润燥化痰,增加白细胞;虾仁、番茄均是能够增强人体免疫力的食品,番茄可增强营养,减少感冒的发生。

材料:猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

做法:将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

2、葱白萝卜鱼头汤

葱白发散风寒,有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽,味辛,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪,预防感冒,而且味道鲜美,健脾养胃。

材料:葱白30克,白萝卜200克,香菜5克,鱼头200克,姜片若干。

做法:先将各物洗净,葱白切段,白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块,并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻,起油锅煎至微黄,溅入少量清水,再加入清水1250毫升和姜,武火滚沸后下萝卜、葱白香菜,再改小火滚约40分钟,下盐调味便可。

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