红参不可滥用
红参不可滥用
冬至一到，进补者日渐增多。人参为补中之王，帮为冬令进补之佳口。然而人参虽可强身和延缓衰老，但随意乱用则有害无益，还会出现一种“人参滥用综合症”。尤其是红叁，其性温、味甘，是一种经过蒸煮后的人参，所以香味较浓，色呈暗红。补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气。适用于所虚及阳虚体弱者，冬天怕冷、阳虚明显者服用有显著效果。
但如无阳虚体片，或高血压(收缩压超过180mmhg以上者)、阴虚火旺或急性病等患者，忌用红参。如用食红参，则易引起脑溢血等脑血管意外，使病情加重。青少年亦不宜服用红参。如体质壮实之人，40岁以下的健康人，精力充沛，阳气旺盛，以不服为佳。
总之，进补应“因人制宜，量体施补”。
人参不能和什么一起吃
中医认为人参有补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目等功效。虽然人参的功效有这么多，但是人参服用注意事项也要知道，那么人参不能和什么一起吃?
1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有另外，食用人参一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。
2.人参不能和萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味一起吃。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
3.忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
4.无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
5.人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
知道了人参不能和什么一起吃，建议您食用人参的时候一定要多加留心。
红参是甜的吗 红参不能和什么一起吃
红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用首先红参不可滥用。红参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用红参，是不合适的。一些体质壮实的人，在没有虚弱现象的情况下，不适宜服食补药，不要食用红参。如果误用或多用了红参，反而导致闭气的情况发生，必然出现胸闷腹胀等症状。另外食用红参一定要注意到季节的变化，一般情况下来说：秋季和冬季天气比较凉爽，进食比较好;但是夏季由于天气比较炎热，则不宜食用红参。
月经推迟不可滥用黄体酮
如今，很多女性都会出现月经推迟的现象，有的人甚至半年都不来。为省事，有些人到药店买一些黄体酮自己服用;有人到医院看病，但医生也给她打黄体酮。
其实，黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用，但使用时必须要慎重。
造成月经推迟的原因很多，黄体酮不是万能的，滥用不但无效，甚至还会对人体产生不利影响。
月经的形成过程是这样的：伴随卵巢周期性排卵，雌、孕激素水平周期性发生变化，雌激素使子宫内膜增生，孕激素则使子宫内膜萎缩。于是，在雌激素减少，而孕激素增加的同时，就会引起子宫内膜脱落及出血。黄体酮的主要成分为孕激素，其催经作用就在于使子宫内膜萎缩，发生撤退性出血。
作为激素类用药，黄体酮属于处方药，需在医生的指导下使用。
目前，黄体酮有口服和注射两种剂型。其制剂以前多为人工合成，如今主要以天然提纯为主。由于会增加人体内的孕激素水平，所以最适用于孕激素分泌不足引起的停经。而对其他原因导致的停经或闭经，就无能为力了。
目前，临床上遇到停经女性，只要不是泌乳素升高引起的，一般会先给予黄体酮进行试验性治疗。
使用黄体酮后，如果月经来了，则说明存在孕激素不足，可以继续使用;
如果月经没来，就可能是其他原因引起的闭经，包括精神刺激、体重下降、运动量过大、垂体肿瘤、卵巢早衰、子宫内膜破坏等，需要进一步检查和治疗。
人参的食用禁忌
人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。此外，也并不是每个人都适宜服用人参。人参应在医生或执业药师指导下有目的地食用哦。下面一起来了解一下人参的食用禁忌吧!
1、患有动脉硬化症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、胆囊炎、胆结石患者以及高血压患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者不宜吃西洋参;幼儿及过敏体质不宜服用。
2、人参不可滥用，有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮，或把人参当作口香糖嚼，长年不断，这都属于滥服人参。过量服用，易引起人参中毒。
3、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具，尤其是铜、铁器具。
4、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。
5、服用人参后忌饮茶，尤其是浓茶，特别对于有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处。
不可滥用止痛药
目前常用的止痛药主要可分三类：第一类为非甾体抗炎解热止痛药，第二类是非阿片类中枢性止痛药，第三类是阿片类中枢性止痛药。
“去痛片”这个字眼，我相信绝大多数都听说过或用过，特别是年龄较长者，比如肌肉痛、关节痛、头痛、牙痛、腰痛……一般都会不自觉地想到它，止痛药也是家庭药箱必备的药品。然而目前医院或市面上的止痛药品种繁多，再加上一些媒体不规范的广告影响，让缺乏医药知识的普通民众在选用的时候感到困惑。
自从1898年阿司匹林首次合成以来，100多年间有数十种、数百个品牌的止痛消炎药问世，在解除人们疼痛方面起了很大的作用。当然止痛药也是把双刃剑，合理使用可起到减轻疼痛的作用，但如果使用不当，则会对人体健康造成严重损害。
目前常用的止痛药主要可分三类：第一类为非甾体抗炎解热止痛药，以阿司匹林为代表，另外还有布洛芬(芬必得)、双氯灭痛(扶他林)、消炎痛、扑热息痛、罗非昔布、塞来昔布等。该类药物使用广泛、疗效确切，用于一般常见的疼痛，还有解热作用，不具成瘾性。是全球使用最多的药物种类之一，全世界大约每天有3000万人在使用，主要用于头痛、牙痛、神经痛、关节痛、肌肉痛及月经痛等中等程度的钝痛效果较好，对轻度癌性疼痛也有较好镇痛效果，对外伤性剧痛及内脏平滑肌绞痛是无效的。随着此类药物使用的增多，其安全问题也越来越受到社会关注，临床上报告的不良反应，大多是这一类止痛药造成的。
第二类是非阿片类中枢性止痛药，止痛作用比一般的解热止痛药要强，但又不及阿片类止痛药。以曲马多为代表，适用于中重度急慢性疼痛，亦用于手术后止痛、创伤痛、癌性痛、关节痛、神经痛及分娩止痛。
第三类是阿片类中枢性止痛药，该类药物属于强效镇痛药物，它们在镇痛剂量时可选择性地减轻或缓解疼痛感觉，但并不影响意识、触觉、听觉等，同时因疼痛引起的精神紧张、烦躁不安等不愉快情绪也可以得到缓解，这有助于耐受疼痛，多用于剧烈疼痛。因其连续多次使用后有成瘾性等不良反应，故此类药物又称为“麻醉性镇痛药”，如吗啡、杜冷丁等。国家对这类药物有严格的管理制度，不能随便使用，仅限于急性剧烈疼痛的短期使用或晚期癌症疼痛病人。
人参饮食禁忌
1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。
2、 服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
3、忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
4、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
5、人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
食用白参的注意事项
吃白参的禁忌以及注意事项一：白参忌萝卜、浓茶
吃白参的禁忌以及注意事项二：参不可滥用。参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。
有些人认为参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。
吃白参的禁忌以及注意事项三：服用参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
吃白参的禁忌以及注意事项四：忌饮茶。服参后，不可饮茶，免使参的作用受损。
吃白参的禁忌以及注意事项五：无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
吃白参的禁忌以及注意事项六：参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
中成药不可滥用
中成药的使用，在我国已有几千年历史，由于其疗效确切，使用方便，深得广大病人欢迎。但是，现在有不少人受“中成药无副作用，比西药安全，有病治病，无病健身”这种错误观点的影响，不适当地应用和滥用中成药，以致达不到应有的疗效，不仅造成中成药大量浪费，而且严重影响了中成药的声誉。因此有必要强调中成药的合理使用。
1、必须对症用药
中成药是根据各种病证研制的，各有其适应证，必须根据病人的症状适当选用，才能有的放矢。例如用于治疗感冒的中成药种类很多，但有的用于风热感冒，有的则用于风寒感冒。若相反使用，不仅不能治病，而且会加重病情。还有些人往往只看药名，不了解药的功效就盲目用药。如有些年轻的妈妈见药房有“肥儿丸”出售，就到医院要求开方购买，以为这是儿童的滋补强壮剂。殊不知“肥儿丸”只是治疗肠道寄生虫的成药。也有人将治疗关节酸痛及腰酸膝软的“人参再造丸”、“补肾强身片”等作为滋补强身药服用，就是因为只看到药名上有“人参”、“补肾”的字样。诸如此类，不胜枚举。
2、掌握正确的服药时间
正确的服药时间是药效正常发挥的重要保证。中成药用于治疗不同的疾病，有着不同的服药时间，只有适时服药才能发挥最大疗效。反之，则会削弱甚至消除其应有的效果。如胃痛宁、胃乐是专治胃酸过多性胃痛的中成药，该药只有在每次饭前服用，才能中和胃酸起到缓解止痛的效果。若是饭后服药，就会起不到应有的治疗作用。一般来说，多数中成药宜在饭前一小时服用，对肠胃有刺激的药物宜在饭后服，可借助食物减少它对肠胃的刺激。滋补药，尤其是膏滋类，空腹时服用有利于消化吸收。杀寄生虫药，亦宜空腹服，有利于杀灭寄生虫。抗疟药，则应在发作前2小时服。安神药宜在睡前服。用于治疗慢性病的丸、酒剂等，则应每日定时服用。
3、当心中成药的副反应
一般人以为中成药无副作用，其实中成药服用剂量过大，服用时间过长，也会出现严重的毒副反应。据报道，有一男孩因患感冒，发热咽痛。其父治病心切，将“喉症丸”1瓶(30粒)令孩子口中含化(正常剂量成人为5—10粒)，次日孩子就出现全身发痒、口唇肿胀麻木、口腔糜烂等中毒症状。其他，如治疗哮喘的“黑锡丹”，含有青铅，服用剂量过大，就会引起铅中毒。云南白药的每次用量为0.2—0.3克，若一次量超过0.5克，往往会出现恶心呕吐、面色苍白、四肢厥冷等不良反应，严重者还会导致急性肾功能衰竭。常用的“杏仁止咳糖浆”，杏仁中所含的微量氢氰酸是化痰止咳的有效成分之一，过多服用也会发生氢氰酸中毒 事故。 近几年，服用中成药引起的毒副反应有大量报道，证明“中成药无副作用”的说法是不 正确的，因此在治病服药时须谨慎，不可滥用。
4、注意服药禁忌
所谓服药禁忌，即服用中成药的特别注意事项，是人们在长期临床应用中总结出来的经验教训。它主要包括两方面内容：一是有些药并非人人可用，二是忌口。中成药有不同的剂型，应根据病人具体情况选用。如不善饮酒和阴虚火旺之人就不可服用酒剂;胃功能差的人，膏滋类成药油腻碍胃，非其所宜。对于妊娠妇女，禁用的药物则更多，一般来说，凡是滑利、泻下、通经去瘀、行气破滞、活血疗伤，以及毒性较大的有碍胎气的中成药均属禁用或慎用范围，如常见的治疗跌打损伤的跌打丸、七厘散、麝香虎骨膏，解暑辟秽的行军散、痧气蟾酥九等，因其芳香走窜力强，孕妇服后易引起流产。有些毒性大的药物，会造成畸胎和死胎。忌口是服用中成药一个特点。服药期间一般忌生冷、油腻、腥臭及难消化的食物。
人参这类滋补品的食用禁忌是什么
1、患有动脉硬化症、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、胆囊炎、胆结石患者以及高血压患者;脾气暴躁而面色发红者不宜吃人参;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者不宜吃西洋参;幼儿及过敏体质不宜服用。
2、人参不可滥用，有的人四季在保温杯里泡人参当茶饮，或把人参当作口香糖嚼，长年不断，这都属于滥服人参。过量服用，易引起人参中毒。
3、无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具，尤其是铜、铁器具。
4、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味。
5、服用人参后忌饮茶，尤其是浓茶，特别对于有神经过敏或神经衰弱的患者来说更是没有好处。
秋补人参莫滥用
人参品种多，作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服用。据介绍，人参按生长环境不同可分为野山参、移山参和人工栽培人参三大类。按加工方法的不同，人参又可分为生晒参和红参。按品种又可分为西洋参和主产于亚洲国家的“人参”。不同种类的人参其作用机理也不一样。
一般来说，西洋参药性凉，而人参性温，适用于寒证。热证的人如果用温性的生晒人参，则可加强身体的兴奋度，使炎症恶化。红参为温补之药，气味浓厚，微苦而甘，功能偏于温养，主要用于气虚而兼有寒象的病证，如心血管疾病、大病后的恢复期，实热证切记不能用红参。所以盲目服用人参，非但达不到保健治疗作用，还会出现流鼻血、过敏甚至休克等副作用。西洋参和人参都属于补药，其化学成分没有本质的区别，都具有强壮身体、抗疲劳、降血糖、精神安定、免疫增强等多种生理活性作用，在应用中要注意区别。但一般情况下，病人很难辨明自己的寒热虚实，最好在有经验的中医指导下服用，切不可滥用。
以下症状者不宜食用人参：有严重过敏体质的人若服参后出现皮疹，则立刻停用，有化脓性发炎时更不可服用;高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可服用人参，但用量宜少。当收缩压> 180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参;感冒发热时一般不宜服用，因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，还有肺气上逆之喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，吐血、鼻衄等人都忌用人参;湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者慎用;失眠、烦躁者不宜用人参;凡气盛、身热、脉滑实有力、大小便不通而实热者均忌用人参。
人参的食用方法
人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。
1.炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。
2.嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
3.磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次~1.5克。
4.冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
5.泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6.炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
另外，需要特别注意的是，无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
治便秘不可滥用泻药
习惯性便秘的原因较多。一般说，年老体弱、孕妇、慢性消耗性疾病引起的营养不良或过于肥胖的人比较容易便秘。这些人肠蠕动减弱，协助排便的肌肉无力，影晌了排便的功能。
便秘与饮食习掼有关，蔬菜等植物纤维类的食物吃得太少，饮水量不足，以致消化后的食物残渣对肠粘膜的刺激不够，往往不足以引起排便反射。在精神因素方面，如长时间的情绪紧张，生活无规律，没有按时排便习惯，经常有意识地抑制正常排便冲动，都可导致便秘。在肠炎和痢疾病人恢复期，由于肠功能尚未完全调整好，一段时间也会出现便秘。
泻药的作用是刺激肠粘膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起 “救急”作用。只有先査出便秘原因，再进行配合治疗，才有药到病除的效果。
对于一般的大便不畅，只要多喝开水，多吃粗纤维新鲜蔬菜和水果等即可。每天坚持温水坐浴，可以清洁肛门，防止粪便污染，也可以起到软化粪便的效果，对于便秘的预防也有积极效果。
平时多参加体育运动，可以增加肠蠕动，减少便秘。要根据病因在医生指导下服药。肠粘膜长期受大便毒素剌激是诱发直肠癌的主要原因之一，因此，长期便秘者应当引起警惕，及早检査治疗。
人参不能和什么一起吃
1、人参不可滥用。人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用本品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有另外，食用人参一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。
2.人参不能和萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味一起吃。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其最主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。
3.忌饮茶。服人参后，不可饮茶，免使人参的作用受损。
4.无论是煎服还是炖服，忌用五金炊具。
5.人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。