宝宝易流鼻血要多吃哪些蔬菜
宝宝易流鼻血要多吃哪些蔬菜
宝宝蔬菜食谱：葫萝卜青菜粥
食谱原料
木耳、青菜、胡萝卜、白米粥
制作方法
1、先将胡萝卜和木耳切碎。
2、将切碎的的胡萝卜木耳放进白米粥里煮一会。
3、最后加入切细的青菜，少放点盐和味精、香葱就行了。
健康提示
把蔬菜做成丰富的粥，宝宝不爱吃青菜的问题轻轻松松解决。
一旦发现孩子流鼻血时，不要慌张，应及时想办法止血。用手捏住鼻下方的软组织压迫止血，过一会有的就可止住了。用干净的药棉或纱布郑成塞堵住鼻孔。用凉水毛巾冷敷，也能使出血口的血液凝结止血。让孩子垫高枕头躺一会，如果没有其他病因，会慢慢自愈。
宝宝蔬菜食谱：青菜泥
食谱原料
青菜
制作方法
1、 将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后。
2、 取出菜叶用粉碎机粉碎或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
健康提示
叶菜类蔬菜，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
夏天宝宝流鼻血咋办
1、鼻黏膜脆弱
夏天因为气候炎热，干燥，所以会造成孩子鼻黏膜脆弱，更容易流鼻血。
2、外伤所致
你家的孩子顽皮么?你家的孩子鼻子受过伤么?如果鼻子受伤，那么孩子流鼻血的几率会更大。
3、手抠鼻子
患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
4、其他疾病所致
临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆
询问了专家，专家说“如果经常流鼻血，应该去医院做次检查，先检查血液，如果血液方面没问题，再去五官科看有没有局部因素存在。”所以，爸爸妈妈最好还是带孩子去医院检查一下，比较安心。
另外，小编在这里要建议爸爸妈妈一定要保证孩子的睡眠哦。有些情况下，孩子睡眠不足，也很容易流鼻血~
知道了原因，那么夏天孩子流鼻血应该怎么在家治疗呢?
首先，在这之前，小编要说的是：如果小朋友忽然流鼻血，妈咪也千万别被猛然大量流出的血吓着。只要妈妈按照正确的处理方式进行，就不会有大问题。
然后，要让宝宝的头部保持正常直立或稍微向前倾的姿势，记得，以前老人常会叫我们说，流鼻血要仰头，这是错误的!!!!!如果流鼻血的时候仰头，很可能会影响到呼吸。
其次，用手直接捏住宝宝出血侧的鼻翼上方(鼻子柔软处)，压迫5~10分钟左右，直至不会出血为止。(另一侧未流血的鼻孔不必压迫，可维持正常呼吸。)
如果止不住血的话，一定要及时到医院里去，查清原因和及时治疗。
孩子流鼻血怎么回事
1、鼻黏膜脆弱
幼儿的鼻黏膜较脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。
2、外伤所致
孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。
3、手抠鼻子
患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。
4、生活作息不正常
许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。
5、过敏引起
鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。
6、其他疾病所致
临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。
我们该如何预防流鼻血
1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品。
2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰。
3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药。
4、平常可以补充适量的维生素A、B、C。
5、平时多滋润一下鼻腔：当鼻腔干燥时，可用薄荷膏、石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
6、养成良好卫生习惯，平时不要用手指挖鼻孔。
7、控制剧烈活动，比如打篮球，很容易伤到鼻子，造成更严重的鼻外伤。
宝宝打喷嚏出鼻血怎么回事 发烧感冒所致
当宝宝发烧感冒时，宝宝易流鼻涕打喷嚏，而且鼻粘膜会出现充血，肿胀的现象，鼻腔粘膜下浅表血管也容易破裂出血，一旦宝宝打喷嚏，就会刺激到鼻腔黏膜的下浅表血管导致流鼻血。
如何预防宝宝鼻出血
秋冬季气候干燥，宝宝鼻出血现象增加。该如何预防宝宝流鼻血?
除了季节因素外，现在多数宝宝偏食，只爱吃肉，不爱吃蔬菜，营养摄入不全面，以至于造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的宝宝有不良习惯，如使劲地搓揉鼻子，导致鼻中小血管破裂。也有的和疾病有关，如血液病、发热、咳嗽等。
用以下方式可以较为有效地预防宝宝鼻出血的发生：
1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节，对有鼻出血史的宝宝，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在宝宝鼻腔干燥时用金霉素眼药膏在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜;或用石蜡油、甘油滴鼻;也可以用棉团蘸净水擦拭鼻腔。
2、控制宝宝的剧烈活动，避免鼻外伤。宝宝鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒宝宝抠挖而出现鼻出血。要让宝宝养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。
3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。宝宝切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。纠正宝宝偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排宝宝的饮食。
4、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果宝宝患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。晚间宝宝发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。
5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。
宝宝流鼻血怎么办?以上就是宝宝流鼻血的原因、处理措施以及预防方法，下次遇到宝宝流鼻血，家长们可都要记住了哦!
小儿鼻炎吃什么好
1、实热及阴虚之流鼻血，当选用性偏寒凉之食物，饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者，多利于止血，如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。
2、无明显热象之虚证流鼻血者，饮食以偏凉或平性为好，忌用温补，在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后才进食。
3、日常多吃蔬菜水果，合理的多吃蔬菜，养肺气通窍很重要，可以用炙黄芪，菊花，苍耳子泡水喝，忌辛辣，不要吃零食。
老流鼻血吃什么好得快
1、吃水果要讲究了。虽然水果都富含维生素和矿物质，但是水果也分热性和凉性的水果。当身体感冒的时候很容易流鼻血，这时就要少吃一点热性水果，比如：龙眼、荔枝、芒果、榴连。但感冒期间凉性水果也暂时不要吃。可以吃一些性平的水果。如：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等。这样可以避免体寒或者身体燥热引起的流鼻血，改善流鼻血的情况。
2、如果最近上火，身体燥热的情况下，可以吃一些偏寒性的水果，比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清热很好，但只能在夏季吃。其他季节可以吃梨，可以败火。香蕉更不错了，不仅可以清热、降压，还有利于大便干燥。这些水果对流鼻血的身体很有帮助的。
3、流鼻血期间，应该适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物，这些大多数都在水果和蔬菜中。同时，要在日常饮食中补充植物油脂类食物，比如黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。
4、饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜如荠菜，芹菜，马兰头，莲藕等富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。
流鼻血能喝蜂蜜水吗 如何预防宝宝流鼻血
虽然大部分流鼻血并无大碍，但是如果护理不当，还是会对宝宝的健康成长带来伤害，爸爸妈妈要做好力所能及的事情，还宝宝一个健康的体魄，这才是最关键的。
1、改掉搓揉鼻子的习惯
流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。
2、滋润鼻腔
预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要烫伤。
3、多注意饮食
为什么有的宝宝经常流鼻血，而有的宝宝从来没流过?因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的宝宝更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让宝宝多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的宝宝可以多吃。
小儿流鼻血土法不靠谱
流鼻血时仰头举手是误区
孩子流鼻血时，家长往往会让其抬头，把头往后仰。这种做法是错误的。从表面上看，血并没有流到鼻腔外面，但实际上血还是继续在向内流，鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，不仅没有收到止血效果，还会将血液吞咽到食道和胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内，堵塞气道，导致危险的发生。因此，当孩子流鼻血时，千万别让他仰头。另外，左鼻孔流血要举起右手，右鼻孔流血要举起左手，这种方法也是不科学的。手臂与鼻子不是在一条血管上，这样做只是多此一举。
孩子流鼻血需正确应对
当孩子流鼻血时，应嘱其取坐位或半坐位，头略向前倾，可以用冷毛巾敷在头部或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾止血，或者在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼。其实止鼻血有一个很有效的简单方法，就是向内、向上按压同侧鼻唇沟上方端点与鼻翼上方相交处，一般紧压4～5分钟即可达到止血目的。
春季是小儿鼻出血的高发季节，在小儿鼻腔干燥时，可用棉团蘸干净水擦拭鼻腔;饮食上避免辛辣，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意补充足够的水分;必要时可服用适量的维生素C、A、B2。另外要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，还要避免孩子做激烈的运动。
此外，为了防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，防止维生素C、B1、B2等的缺乏。由于引起鼻出血的原因很多，而长期大量的鼻出血会导致休克甚至有生命危险，因此当孩子鼻出血严重时，应及时到医院诊断和治疗，以免延误病情。
小孩流鼻血是什么原因 小孩流鼻血时什么原因
尤其是在干燥的天气，加之宝宝的鼻粘膜娇嫩脆弱，及饮水少等情况，就容易造成鼻腔干燥，造成毛细血管通透性增强，从而出现流鼻血等症状。
宝宝有抠鼻的不良习惯，或者是由慢性炎症，过敏体质造成的鼻炎，也容易对娇嫩的鼻粘膜造成伤害的，从而出现流鼻血等症状；
孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血；
许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。
鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。
临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。
孕妇流鼻血是怎么回事
一、孕妇流鼻血是怎么回事
孕妇流鼻血在生活中是比较常见的，很多准妈妈和家属们都会问，孕妇流鼻血是怎么回事，会否影响到孕妇和宝宝的健康安全?其实孕妇流鼻血是因为体内雌激素水平升高所导致的，一般孕妇在孕期间偶尔会流鼻血，但出血量很少，不会对身体造成严重影响。
孕妇在孕期间偶尔出现流鼻血的现象比较常见，准妈妈们不用过于担心。
二、孕妇为什么会流鼻血呢?
这是因为怀孕后，准妈妈体内会有大量的孕激素分泌，从而导致血管扩张，容易形成充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期的时候要高，而人的鼻腔粘膜血管丰富，血管壁壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有少量的鼻血流出。
三、孕妇早上流鼻血正常吗
孕妇早上流鼻血怎么回事?在孕期中，不少准妈妈都有鼻出血的经验，甚至一些妈妈在早上起床的时候就流鼻血，孕妇早上流鼻血正常吗?会否影响到宝宝?
1、 孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
2、一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。
四、孕妇流鼻血吃什么好
孕妇流鼻血吃什么好呢?若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。下面为各位准妈妈介绍孕妇流鼻血可以吃哪些东西!
准妈妈要注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。补充维生素K ，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
另外，值得提醒的是，准妈妈要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，非必要时，尽量少用阿司匹林。
流鼻血怎么止血小窍门
压迫止血是治疗鼻出血的首选方法
鼻出血的部位多数是在鼻中隔的前下方，用手指将鼻翼向鼻中隔处挤压，即可使鼻出血的部位受到压迫。凝血功能正常的人压迫止血2～3分钟，血便可以止住。血液在低温下易凝结，用冰袋冷敷鼻部可以起到止血的效果。注意不要用纸卷、棉花乱塞鼻孔止血，这样做不但起不到止血的效果，而且不干净的纸卷及棉花还会引起鼻部炎症的出现。保持呼吸道的通畅，防止血液误吸入肺。若鼻血误入口中，要将口中血液吐出，切勿咽下。
摒弃流鼻血要仰头的误区
很多人在流鼻血后的第一反应是仰起头，其实这种做法是不正确的。流鼻血时仰头，鼻血易沿着呼吸道流入气管甚至肺中，容易引起呛咳造成危险;鼻血也可能沿食道流入胃部等器官，对食道黏膜和胃黏膜等组织造成不良刺激。因此，鼻出血时不要紧张恐惧，更不要仰头、仰卧，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫鼻部止血即可。
注意鼻部卫生保健
鼻腔干燥发痒时，不要用手乱抠或乱挖，防止损伤鼻黏膜，也可将淡食盐水滴入鼻腔，缓解鼻腔干燥发痒的症状。在天气变化频繁、空气干燥寒冷的春、秋、冬季，外出时要戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激，这是预防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。日常饮食要注意清淡，多吃蔬菜、水果，以补充维生素C，增强呼吸道黏膜的抵抗力，少吃煎炸的食物。烟酒容易加重呼吸道黏膜干燥，因此戒烟限酒可以防止鼻出血的发生。如果经常鼻出血，要及时去医院检查。平时还可以在鼻腔内涂抹适量的液态石蜡、薄荷油、金霉素鱼肝油等，以保持鼻黏膜湿润，预防鼻出血。