准妈妈这些地方危险!
准妈妈这些地方危险!
洗澡时间、水温要适当
女性怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常洗澡。不过要注意,洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。
洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬,浴水温度最好与体温接近,以27℃~35℃为宜,不能洗冷水浴或蒸桑拿,因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环,不利于母体健康及胎儿发育。
我们提倡孕妇洗淋浴,而不是盆浴。这不光是因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降,盆浴时病原体易通过阴道逆行感染。还有一个重要原因,就是孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不方便,无形中就增加了滑倒的概率,而且浴室地方小,东西多,滑倒后很容易使腹部受到撞击,造成早产、胎盘早剥。即使是淋浴,也同样要注意,因为洗澡时地面水多湿滑,孕妇重心不移,很容易打滑,所以最好铺上防滑垫,确保安全。
做饭时保持空气流通,尽量少用小家电
厨房中的煤气或液化气燃烧后,在空气中会产生多种对人体有害的气体,其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,比室外空气中的浓度高,加之煎炒食物时将产生的油烟,不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气,因此必须要保持厨房的空气流通,打开窗户,并使用抽油烟机。如不能很好通风,孕妇应尽量减少长时间在厨房劳动。
厨房中家用电器比较多,虽然使用方便,但是由此产生的电磁辐射也是一种不安全因素。比如微波炉,微波具有很强的热效应,会产生很强的电磁波。微波炉产生的电磁波会诱发白内障,导致大脑异常,也可能会对胎儿产生影响。因此孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉,尤其在孕早期。另外,电磁炉、电饼铛等电器也尽量少接触。
不要轻易改变家具摆放位置
如果你有经常变换家具位置习惯,那么,现在也暂时放下吧,而且还要提醒家里的人别这么做。虽然变换家具位置能给你带来新鲜感,但它的代价有可能是伤害到你肚子里的宝宝。因为你已经习惯于原来的摆放秩序了,一旦变了位置,你没反应过来,没准儿一转身就撞在桌子角上、被椅子绊个跟头!比比哪头轻,哪头重,你就不会兴之所致哪天来个家具大变身了吧?
衣物摆放要易于取放
当然,这并不等于说家里的一切摆设都要“原封不动”,有些还就非动不可,这也是为了准妈妈的安全考虑。发现怀孕以后,房间的一些布置需要做适当的调整,比如,房间和浴室的地板如果是易滑的材料,要在上面铺上防滑垫,以免准妈妈摔倒。注意把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,或往高处放,以免绊倒孕妇。另外,衣柜中衣物的摆放也要做调整,准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方,不过于高也不过于低。为便于准妈妈挂取衣物,挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。
采用正确的居室清洁方法
对于准妈妈而言,卧室是呆得比较多的地方,所以,保持清洁至关重要。但是,很多年轻准妈妈光注意到了卫生问题,却忽略了清洁剂的安全问题。大量的消毒剂虽然能使房间的病原菌被消灭,但消毒剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的副作用。因此,想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,而不是使用大量的消毒剂,这才是杀灭病原体的最好方法!
特别提示:冬季家居布置三个细节
1、控制室内温度
不管是使用空调、暖气或其它取暖设备,孕妈咪所在的居室及工作环境,室内的温度都应控制在22~28℃之间,并保持良好的湿度。
2、合理使用取暖设备
在南方的冬天一般使用空调取暖,需要注意以下几个方面:
1)不能24小时呆在空调环境中
每隔几个小时,要将空调换到通风状态,大概1小时左右再调换到取暖状态使用;隔几个小时到室外呼吸新鲜空气;
2)空调温度不宜过高
在北方大多是用暖气取暖,需要注意以下几个方面:
1)使用煤、煤气、液化气取暖时,燃烧时散发的气味等对胎儿发育都有一定影响,最好安装换气装置,或使用空气净化器;
2)使用可以控制取暖时间和温度的暖气时,要注意室内温度不宜过高;
3)北方干燥,应同时使用加湿器保证室内湿度;
3、定时开窗通风
1)在早上9:00~11:00、下午2:00~3:00空气质量比较好的时候开窗换气15~30分钟,不可为了节电而不开窗换气;
2)长时间使用空调的时候,还要注意防止空调病的发生;
3)对于生活在北方的孕妈咪来说,大多通过暖气取暖,室内温度比较恒定,应该尽量在上述时间段开窗换气,室内温度不低于22~28℃的话,开窗的时间可以适当延长,要记住,室外的新鲜空气很重要。
上班族准妈妈警惕危险源
危险因素一:电脑
电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。
因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。虽然这很难做到,不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。
3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的宝宝。
危险因素二:电话
电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒,或是如厕后未把双手洗干净,疾病就会在办公室里蔓延开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点,经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。
危险因素三:空调
写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你:小心空调!
德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们,可要特别小心了。
预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。还有,怀孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
危险因素四:复印机
由于复印机的静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽,哮喘。
如果你的办公室里有一台复印机的话,你可以跟同事商量,把它放在一个空气流通比较好的地方,并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。
准妈妈这些常识要知道
一、加强锻炼
在孕期女性朋友的免疫力都会下降,所以,出现着凉、感冒等等情况是很常见的,而目前在售的药物当中,很多药物都是孕妇不能吃的,尤其是在孕早期,所以,很多孕妇出现感冒都只能自己扛,这样一来自然也就自己受罪,为了避免这样的情况出现,建议孕妇朋友一定要加强锻炼,让自己的体质变得更好一些。
二、孕期拉肚子怎么办
如果孕妇拉肚子比较严重可能会导致出现早产或者流产问题,所以,这个时候一定要补充一些液体,这样才能够及时补充因为拉肚子导致的水分和热量流失,同时,还要注意及时观察胎儿的情况,看看有没有流产或者是早产的情况出现,除此以外,在食物选择方面要注意多吃一些稀饭、果蔬汁和米粥之类的,一旦发现异常一定要及时解决。
三、注意睡姿
在孕期选择合适的睡姿是很有必要的,早期选择的睡姿要尽可能舒服一点,但是,如果喜欢趴着或者抱着东西睡的话,那么,这样的习惯一定要改掉,不然会造成腹部被挤压情况出现;孕中期时候要注意保护好自己的腹部,要是有羊水太多或者双胎妊娠,在选择睡姿的时候要选择侧卧的睡姿,这样可以让孕妇感觉舒服一点,要是有下肢沉重情况,则建议采取仰卧;孕晚期建议选择左侧卧,这样的好处是可以避免挤压伤害到胎儿,同时还能够减少子宫的压迫,让胎儿获得充分的血液,帮助胎儿更好的发育。
准妈妈不能吃这些鱼
鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。
最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。
值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。
汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,造成宝宝的认知能力低下,有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。食品和药物管理局提出的警告主要是针对孕妇的,但这也提醒了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到四种鱼类。
不过,如果有哪位女士昨晚吃了旗鱼,现在也大可不必惊慌,因为吃这些鱼的危害在于汞的长期积累,偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的。要保护未出世的宝宝的健康,目前最好的方法就是避免让吃这四种鱼类。
美国食品和药物管理局及美国环境保护机构的工作人员说,孕妇每周可以放心吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。尽量吃不同种的鱼,不要集中吃一种,每周平均吃鱼量不要超340克就不用担心汞的摄入量。如果鱼中每一百万单位含一单位以下的甲基汞(汞在鱼体内的存在形式),那就是安全的。鱼体积越大,甲基汞的量就越多,其中包括了从水中及其吞食的小鱼身上获得的甲基汞。
早在十年前,美国的消费者权益人士就已经建议美国食品和药物管理局要提醒孕妇小心汞。这是一个很容易对孕妇及儿童造成伤害的潜在因素。虽然美国食品和药物管理局已为公众的健康做出了诸多努力,但美国公众利益科研中心仍惊讶美国食品和药物管理局没把金枪鱼片列入注意范围。
美国食品和药物管理局拒绝透露罐装的金枪鱼中的汞含量,只是说鲨鱼中、旗鱼中、鲭王鱼的汞含量比新鲜的金枪鱼高出三倍,金枪鱼中汞的含量要远低于其他鱼。但是,金枪鱼片是用大鱼做的,不像金枪鱼罐头是用含汞量少得多的小鱼做的,因此公众利益科研中心的卡罗琳·史密斯·德瓦认为,应该督促有关机构重新修订孕妇食品注意事项。
海洋食品工业贸易组织美国国家渔业协会则质疑,到底旗鱼和其它种类的鱼的汞含量是否真的达到危害人体健康的水平,该协会表示会回顾美国食品及药物管理局的报告,审视它的公正性。
目前,美国食品和药物管理局所制定的汞含量的标准仍处于争论中。去年夏天的一项科学报导认为美国食品和药物管理局应遵循环境保护保护机构所订的条规,因为它们的标准要比美国食品和药物管理局的严格四倍,并包括金枪鱼,因此美国食品和药物管理局也开始考虑是否要改动它们的标准。
矫正胎位不正的方法是什么
准妈妈帮助胎宝宝自行归位的方法
准妈妈可用膝胸卧位的姿势来纠正胎位不正。即准妈妈趴在床上,脸朝侧面,手腕向前伸,膝与膝之间要分开,将胸部和膝盖着地,把屁股抬得比胸部高。如此以来,腹中的子宫腔会稍微变形,胎宝宝便往子宫底的方向移动,这个动作必须反复数次。这种胎宝宝自行归正的方法若从妊娠第28周开始持续到第34周左右,大约会有50%的胎宝宝可以自行把胎位归正过来。
医生帮助准妈妈矫正胎位的方法
医生选好时机,在妊娠第29-34周且子宫处于非收缩状态时,可在超声波检测仪的帮助下,在准妈妈腹部进行不导致危险的操作。在施行用手做腹部转正胎位时,医生不可用蛮力硬性地把胎位扭转过来,这样是相当危险的,而应该用手轻轻抚摸准妈妈的腹部,摸到胎宝宝之后,把胎宝宝的头慢慢推到骨盆腔里,再把胎宝宝的臀部推上去,医生也不可过分用力操作,这样才能取得良好。
通过上面的分享,现在你对于胎位的纠正是不是有了一个全面的了解,那么在怀孕的时候,如果出现了胎位不正常的情况,那就赶紧参考小编的方法,或者是去医院请医生帮助吧!
准妈妈孕中期开车最危险
研究发现,大约2%的孕妇开车会发生严重车祸,其中怀孕中期(怀孕4~6个月)危险最大。
多伦多大学医学院临床评估科学研究所的专家唐纳德·莱德莫尔博士及其同事对50多万名加拿大孕妇在孕前、孕期和产后的车祸发生情况,进行了5年的跟踪调查。研究人员还调查了参试孕妇孕期恶心、疲劳、失眠和分心等导致驾车失误增加车祸危险的多种因素。调研期共发生6922起车祸(平均每月117起),孕中期的孕妇发生了727起车祸(平均每月252起),车祸危险高出42%,而怀孕初期及后期车祸相对较少。
莱德莫尔博士指出,孕妇在中期状态相对最好,开车过于自信,安全意识淡薄可能是问题的关键。另外,孕期失眠、腰酸背痛等生理因素及生活方式的改变也会影响开车安全。莱德莫尔博士建议,孕期开车应格外注意,系好安全带、降低车速、减少分心。还应注意生理和心理调节,充分休息,放松身心,保证充足睡眠,防止疲劳、失眠及压力过大。
做唐氏筛查多少钱
检查时间段:14周+6天~18周+6天,最好是在16~18周之间。
检查的方法:
少量抽取准妈妈的静脉血,很安全,对准妈妈和胎儿都不存在危险性。
哪些人需要做:
所有的准妈妈,年龄超过35岁以上、曾经生育过唐氏儿的准妈妈或有染色体异常家族病史的准妈妈可以不做这项检查,直接进行羊膜穿刺检查或绒毛膜采样检查。
做唐氏筛查多少钱?检查费用参考:200~300元。
如何看检查结果:
医生会将甲胎蛋白值、绒毛膜促性腺激素值以及准妈妈的年龄、体重、怀孕周数等数值输入电脑,由电脑计算出胎儿出现唐氏综合征的危险性。如果化验结果显示危险性低于1/270,就表示危险性比较低,胎儿出现唐氏综合征的机会不到1%。但如果危险性高于1/270,就表示胎儿患病的危险性较高,应进一步做羊膜穿刺检查或绒毛膜采样检查。
检查结果的准确度:60%~70%。
做唐氏筛查多少钱?每个地区不同,还有每个医院筛查所选用的检测材料的不同,费用会有所差别的。
准妈妈要当心这些眼病
生理性“眼病”
眼角膜水肿 妊娠妇女因体内激素及水电解质水平改变,使眼角膜及晶体水分增加,形成眼角膜轻度水肿,据资料统计,孕期眼角膜厚度平均增加约3%,且越到孕晚期,水肿越明显。与此同时,孕期角膜敏感度确实降低的,这与角膜厚度增加无关,但会影响角膜反射及保护眼球的功能。
屈光不正 据研究发现,孕期角膜弧度会变得较陡,并产生轻度屈光不正(约为0.25~1.25的屈光度改变),睫状肌能力减弱,近视模糊;若孕妇本身就有近视,则近视度数加深。孕期晚时,屈光不正更为明显。
干眼症 正常情况下,人体眼睛表面覆盖一层泪液膜,其功能是保护及滋润眼球。妊娠期间,孕妇内分泌水平改变,水钠潴留导致眼睑水肿发炎,泪液膜中的水分更易蒸发,而同期的泪液分泌量去相对减少,泪液膜的均匀分布遭到破坏,造成干眼症。
有的孕妇还会产生轻度的眼睑下垂,眼皮色素加深;或在孕后期,因头部静脉血压降低,导致眼压下降;或孕前存在某种眼疾,怀孕后症状有所加重。
病理性眼病
营养严重缺乏性眼病 妊娠早期,可能由于早孕反应剧烈,摄入营养物质极度不足,又未能及时采取输液等补救性措施,可能造成孕妇营养严重缺乏,引起夜盲,多发神经炎,视力模糊,视神经乳头炎等多种症状。
妊娠高血压综合症 妊娠高血压综合症发生在妊娠后期,以水肿、高血压和蛋白尿为主要症状,严重时可发生子痫,危及母婴安全。当血压超过130/90毫米汞柱时,可能出现视乳头水肿、充血、眼底出血,甚至视网膜脱离,终止妊娠后,多恢复正常。一旦发生眼底小动脉持续痉挛,往往是子痫发作的先兆,应及时处理。
分娩时,由于血压升高,产妇可能发生眼眶、结膜下或视网膜出血,引起视力下降、视神经萎缩;分娩过程若用力过大,也有导致视网膜脱落的可能。此外,产褥感染引发的虹膜炎、眼内炎、视网膜出血及全眼球炎、哺乳期孕妇常发生的视力疲劳、远视屈光度加大、夜盲及视神经炎等,均应及时诊治。
孕妇不宜戴隐形眼镜
妊娠期间,孕妇角膜因生理改变发生多种变化,由于角膜含水量增加,透气性变差,戴隐形眼镜时,容易缺氧导致角膜水肿,并对眼睛造成危害。同时,角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质改变,出现屈光不正现象,如果勉强戴着原先的隐形眼镜,容易造成眼球新生血管明显增生,甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁,更易滋生细菌,使角膜产生炎症、溃疡。因此,孕妇不宜戴隐形眼镜
孕妈妈少吃这18种危险食物
容易流产食物
1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
对胎儿有害的食物
5、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
8、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
9、久存的土豆:土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。
10、热性作料:孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
11、味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。
12、桂圆、荔枝:性温热易致胎热;
13、石榴:贫血者要少吃
14、腌制酸菜:含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
15、西瓜:每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。
16、饮浓茶:英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。
17、饮咖啡和可乐型饮料:咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
18、饮酒:研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
准妈妈注意孕期腹泻很危险
导致孕期腹泻的原因
由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而腹泻。
1、感染原因:
细菌、病毒经消化道感染。
2、饮食原因:
食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因:
如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
不同腹泻,区别对待
孕期腹泻要引起足够的重视,但不用过度紧张。首先去除病因,换流质易消化饮食,必要时禁食,补液。
非感染因素的腹泻,如排除感染因素所致腹泻,一般不需用药,适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”,补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食,补液。服用思密达或活性炭片,保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片,调整肠道内菌群,扶正祛邪。
感染因素腹泻,如果化验提示有感染因素存在,必要时服用红霉素或头孢类抗生素,药物对母婴相对安全。但即便安全,也应尽量少用或不用,并及时补液。
孕晚期要尽量避免腹泻
患腹泻的孕妈咪一般在24~96小时后恢复正常排便。孕妈咪这时全身各器官负荷明显加重,腹泻极易“雪上加霜”,使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重,轻者诱发早产,重者危及生命安全。
温馨提示
1、有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏,有“乳糖不耐受征”,所以不宜再喝奶粉。
2、反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病,如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
3、喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。
4、可疑食物过敏导致的腹泻,孕妈咪要尽快查清过敏的食物,避免再次食用。
5、保持心情愉快,情绪过于紧张也会引起腹泻。
潜藏的居家危险孕妈咪知道吗
危险一:给婴儿床刷油漆安全吗?
我们都知道,所有油漆在使用过程中都会释放出有毒的气体,这些化学气体对人体是有害的。如果要刷油漆的话,也应该找别人来帮忙,准妈咪是不能碰油漆的。另外,选择油漆的话最好选择乳液型的油漆,准妈咪要远离油漆味重的房间,并且在别人刷油漆的时候要打开窗户,保持室内通风。
危险二:使用清洁产品安全吗?
家用清洁剂都是化学制剂的产物,有些家用清洁剂准妈妈最好不要使用。准妈妈去超市购买清洁剂的时候一定要认准标签,避免购买到有毒的清洁剂。一些清洁产品中都含有乙二醇,这种物质容易增加准妈妈流产的风险。另外,很多除霉的清洁剂中含有苯,这种物质容易造成宝宝出生缺陷或者死胎。
危险三:接触杀虫剂安全吗?
虽然没有任何试验证明杀虫剂对宝宝的危害,但是近年来的一些研究却表明了一下子接触到杀虫剂,还是会对宝宝造成一定的威胁。比如生活在一公里内有农药环境的准妈妈,生出畸形儿的几率要高于生活在周围没有农药环境的准妈妈。
危险四:修剪指甲安全吗?
一般来说,时间长的修剪指甲是可以接受的。准妈咪在打磨指甲、磨光还有在做指甲的时候用到的物质中会含有溶解剂,这对准妈妈会造成一定的危险。但是只要准妈咪在修剪指甲的时候保持室内通风,偶尔长时间修剪一次指甲是不会有任何影响的。