鸡蛋果的吃法
鸡蛋果的吃法
百香果戚风
原料：百香果、鲜奶、白糖、柠檬汁、低筋面粉。
做法：
1、百香果对半开，挖出果肉。
2、开3-4个鸡蛋，加入白糖，用打蛋器打发，后加入鲜奶、百香果、菜油搅拌。
3、放入低筋面粉，拌匀。
4、往面糊中滴入柠檬汁，加入白糖，用打蛋器打发。
5、将蛋糕糊倒入戚风模中。
6、烤箱预热，放入戚风模，烤好后取出晾凉。
百香果蜂蜜绿茶
原料：百香果、蜂蜜、绿茶。
做法：
1、百香果洗净，对半开，挖出果肉，倒入一干净容器中。
2、绿茶泡好滤出茶水，倒入百香果中。
3、最后加入蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏。
鸡蛋果和百香果一样吗
鸡蛋果和百香果一样吗鸡蛋果和百香果不一样。
人们通常会认为鸡蛋果就是百香果，因其颜色有些相似，加上民间的说法，导致大家认为鸡蛋果就是百香果。其实鸡蛋果和百香果有很多地方都不一样，接下来我们就来了解下吧。
鸡蛋果和百香果的区别产地区别
鸡蛋果海南一代比较盛产，百香果多位外国引进，在我国台湾、云南、广西也有种植。
外表颜色
鸡蛋果外表多为金黄色，而百香果外表以紫红色为主。
果籽区别
鸡蛋果只有一颗果籽，较大，且不能食用，百香果的果肉呈金黄色包含果籽，且能够食用。
口感不同
鸡蛋果吃起来有粉质感，香甜吃起来有点像蛋黄。百香果口感酸甜，还带有汁液。
吃鸡蛋果的好处鸡蛋果含有丰富的超纤维素可以深度清理肠胃，改善肠道内的菌群，具有整肠健胃、预防肠胃炎的功效。同食鸡蛋果的番茄红素能够清楚体内多余自由基，保护细胞不受自由基的伤害，具有延缓衰老和润肤养颜的功效。
鸡蛋果怎么吃鸡蛋果酥饼
原料：面粉、白糖、鸡蛋果、橄榄油、中筋粉两份250g。
制作方法：
1，制作油皮：中筋粉加入橄榄油和面，醒1个半小时。
2，制作水皮：中筋粉加入白糖和温水和面，醒1个半小时。
3，鸡蛋果洗净后去皮，挖出果肉。
4，把油皮和水皮分别分成12g和20克一个，擀面杖擀好。醒10分钟。
5，再放入鸡蛋果到皮中，包裹好，略扁。
6，入烤箱180度，20分钟即可。
吃鸡蛋果的注意事项1，鸡蛋果不同于百香果，其籽较大且不能吃，皮也不能吃。
2，肠胃不好和消化系统疾病的人群少食。
3，鸡蛋果保存时不要沾水，也不要冰冻，最好冷藏。
鸡蛋果是百香果吗 鸡蛋果和百香果的区别
鸡蛋果海南一代比较盛产，百香果多位外国引进，在我国台湾、云南、广西也有种植。
鸡蛋果外表多为金黄色，而百香果外表以紫红色为主。
鸡蛋果只有一颗果籽，较大，且不能食用，百香果的果肉呈金黄色包含果籽，且能够食用。
鸡蛋果吃起来有粉质感，香甜吃起来有点像蛋黄。百香果口感酸甜，还带有汁液。
月经吃鸡蛋果吗 经期多吃鸡蛋果有什么影响
因为鸡蛋果有活性作用，鸡蛋果酸甜可口但不能贪吃。经期吃鸡蛋果过多可能导致月经血量增多，继而可能出现贫血等症状。很多女性都会出现经期腹泻的情况，富含膳食纤维的鸡蛋果能促进肠道蠕动、助消化通便，如果吃太多鸡蛋果可能会加重经期的腹泻症状。因此女性经期吃鸡蛋果适量为宜。
鸡蛋果吃多了会上火吗 鸡蛋果吃了上火吗
吃鸡蛋果不会上火。
鸡蛋果味甘，酸，性平，一般吃鸡蛋果是不会出现上火的症状的。而且鸡蛋果是有清热解毒的作用的，并且含有丰富的氨基酸的，是有助于受损组织细胞的恢复，对于缓解上火引起的咽干、声嘶有一定的帮助。
鸡蛋果吃了有什么好处
由于鸡蛋果比较容易对胃肠道产生刺激，所以处于便溏腹泻的人群吃了后，很容易加重病情，影响机体恢复健康的时间，因此这类患者也不宜吃。
鸡蛋果吃了有什么好处
鸡蛋果的营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需的成分，因此适当食用有助于提高人体免疫力。
鸡蛋果中含有大量酸性物质及膳食纤维，可以有效增加消化液分泌，促进肠道蠕动，因此鸡蛋果吃了，还有可以起到润肠通便、健脾胃等功效。
鸡蛋果中还含有一些抗氧化物质，可以有效清除自由基，促进皮肤新陈代谢，因此适当食用，还有助于维护皮肤屏障健康，使皮肤保持水润有弹性。
鸡蛋果中的抗氧化物质进入体内后，还有清洁血液，软化血管，降低胆固醇等作用，因此适当食用，对血管健康也很有好处，可以有效防止心脑血管疾病。
鸡蛋果是百香果吗 鸡蛋果和百香果的区别
产地区别：鸡蛋果海南一代比较盛产，百香果多位外国引进，在我国台湾、云南、广西也有种植。
外表颜色：鸡蛋果外表多为金黄色，而百香果外表以紫红色为主。
果籽区别：鸡蛋果只有一颗果籽，较大，且不能食用，百香果的果肉呈金黄色包含果籽，且能够食用。
口感不同：鸡蛋果吃起来有粉质感，香甜吃起来有点像蛋黄。百香果口感酸甜，还带有汁液。
鸡蛋果怎么催熟 鸡蛋果如何判断成熟
常见的鸡蛋果有黄色和紫色两个品种。黄色鸡蛋果成熟后颜色略红，紫色鸡蛋果成熟后颜色变成紫红色或咖啡色；鸡蛋果成熟后的果肉都呈深黄色。
鸡蛋果成熟后会因失水导致果壳变干，出现干瘪的情况，在挑选的时候皱皮的鸡蛋果更好吃。
可以通过摸鸡蛋果的硬度来鉴别其是否成熟。一般熟的鸡蛋果较软，生的鸡蛋果硬些。有的鸡蛋果中可能因有虫子或病害坏掉了，果实也会变软，这样的鸡蛋果是不能吃的。
香气是果实成熟的重要指标。鸡蛋果在生长后期会生成更多的酯类，醇类挥发性成分形成香气。成熟的鸡蛋果香味浓郁，生的鸡蛋果香味淡。
成熟的鸡蛋果因淀粉水解成单趟或多糖，果实甜度增加，没有熟的鸡蛋果味道较酸，有涩味。如果吃的时候鸡蛋果酸甜可口那就是成熟的鸡蛋果了。