哪些人不宜用炒芡实祛湿

哪些人不宜用炒芡实祛湿

1.热结便秘者。

炒芡实有固涩作用，热结便秘者不宜食用，以免加重不适症状。

2.腹胀者。

炒芡实含有较多的淀粉，不易消化，腹胀者食用可能会导致身体不适。

3.消化不良者。

炒芡实难以消化，消化不良者食用可能会加重症状，所以不宜食用。

4.尿赤者。

炒芡实有固涩、收敛作用，尿赤者不宜食用，以免加重病情。

芡实去湿气要炒熟吗 芡实的不适宜人群

芡实的性味平和，属于一种药食两用的食材，一般来说都是可以吃的。

只是芡实的质地比较坚硬，对肠胃来说消化负担比较重，所以如果肠胃功能不太好、总是便秘的话，建议将芡实彻底煮烂之后再吃，并且也要少量食用，避免加重腹胀便秘的情况。

而且芡实中的淀粉含量较高，食用后会引起血糖上升，对于一些体内血糖值偏高的人群来说建议少量食用，以免血糖值过高对身体健康造成不利的影响。

芡实祛湿要不要炒

可以不炒，但建议炒。

芡实在生活中又被称作鸡头米、卵菱、鸡瘫，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，味甘涩性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及多种矿物质成分，具有一定益肾、补脾、除湿等作用。

将其用于祛湿是可以不炒的，能直接服用或者是冲水，其次还可以将其煲粥或者煲汤进行食用，但建议炒，因为炒一炒可以使其药性更好的发挥出，祛湿效果更好。

芡实去湿气吗 芡实去湿气吃多少合适

8~12克。

芡实是常见的补脾、益肾药材，性平、味甘涩，没有明显的毒副作用，常见用量为8~12克，不宜过量服用，因为芡实不宜消化，过量食用很容易造成肠胃不适，出现胃痛、胃胀等症状。用芡实祛湿，建议咨询医生用药，以免造成不必要的伤害。

芡实的食用禁忌

芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。 芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。 芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。 所以，芡实适宜妇女脾虚白带频多，肾亏腰奋酸痛者食用;适宜老年人尿频者食用;适宜体虚遗尿之儿童食用;适宜竖虚梦遗滑精、早泄、脾虚便澹、慢性腹泻者食用。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食。 我们也了解到芡实的作用与功效，日常生活中不妨常常食用芡实做成的食物，不过要注意芡实一次不能吃太多哦。

芡实炒熟功效与作用

脾虚泛指因为脾气虚损导致的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病症，大多是由于饮食失调、过度劳累、久病体虚引起。炒芡实有健脾的功效，适合脾虚患者食用，常见的健脾药材还有黄芪、党参、薏苡仁、白术等。

炒芡实有健脾开胃的功效，食欲不振者可适量食用，食欲不振和饮食习惯、生活作息、精神压力等息息相关，好的生活从拥有一个好胃开始，所以我们要注重脾胃的调养。除了炒芡实之外，健脾开胃的食物还有山楂、酸萝卜、橙子、半边梅等。

老年人为小便失禁的高发人群，手术、分娩损伤等都可以造成这种现象，常见症状有尿失禁、尿液不自主流出。炒芡实收敛、固涩的功效增强，小便失禁者可适量食用，选择服用炒芡实之前，应当查清病因再使用，以免造成不必要的伤害。

着凉、吃错食物、细菌感染都可能导致腹泻，炒芡实能缓解腹泻，腹泻者可以适量使用。炒芡实有健脾、止泻、固涩作用，适用于脾虚、泄泻、久泻者。

芡实凉性还是热性的 芡实熟的好还是生的好

各有各的好。

芡实性平，味甘、涩，入脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效，多用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等症候，将芡实生用或炒用都是有效果的，用炒芡实主要起健脾开胃效果，而生芡实主要是补肾涩精为主，因此芡实不论生熟都是有效的，个人根据自身需求选择适合自己的就是最好的。

芡实祛湿要不要炒 芡实怎么吃祛湿最好

1、煮水；芡实祛湿可以将其直接煮水喝，这样可以使人体很好的吸收芡实的作用，具有较好的祛湿作用。

2、冲服；芡实去湿气，还可以将芡实制成粉末后直接冲服，这样做祛湿效果是很好的，对人体健康有好处。

3、煮粥；要是觉得湿气比较重，单吃芡实效果不佳，这是可以将其和薏米、红豆等一起煮粥喝，这样可以增强芡实的祛湿效果。

芡实祛湿吃多久才见效

因人而异。

芡实性平，味甘、涩，入脾经、肾经，具有利湿健中的功效，食用有祛湿的作用，但每个人体质不同，所患病情也不同，对芡实成分的吸收程度也各不相同，所以吃芡实祛湿的具体见效时间是没有办法确定的，要因人而异，有的人可能喝了一周左右就见效，但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。

芡实炒熟后还能祛湿吗

有一定效果。

炒芡实分为清炒芡实和麸炒芡实，炒芡实药性偏温，气香，增强了健脾、固涩的作用。湿气重常见舌苔厚腻、大便糖稀、口干口臭、舌苔有齿痕、疲劳乏力等症状。脾主运化，脾虚则运化失常，水湿内停，故而湿气大，炒芡实有健脾的作用，因此有一定的祛湿效果。

祛湿芡实茯苓用炒熟吗

炒熟更好。

芡实茯苓都是常用的利水渗湿药，本身就有去湿气的作用，一般直接煮熟就可以了，不用炒熟后再煮，不过芡实中含有较多的淀粉、膳食纤维，不好消化，先炒熟后再煮能够加快食物软化的速度，吃后也更易消化吸收，而且炒过芡实茯苓略有香气，性偏温，增强了补脾胃的功效，对脾胃不好且湿气重的人食用效果更佳。

芡实去湿气吗 哪些人不宜用芡实去湿

芡实含有较多的淀粉，不易消化，脘腹胀满者食用可能会造成肠胃不适。

芡实有收敛、固涩的作用，大便燥结者食用可能会加重症状。

产后恶露一般持续4~6周，芡实有固涩作用，因此恶露时期不宜食用。