养生健康

老年人耳聋有什么影响

老年人耳聋有什么影响

一、易引发交通意外,老年人患有耳聋,因为听不到喇叭声、鸣笛声、在马路上很容易发生交通意外。

二、听力下降易造成老年痴呆,老年人音耳聋而听力下降,与人交谈时很费力,常听不清楚甚至听不到,出现答非所问的情况。很多人都不愿意与老年人交谈,会使老年人更加孤独,给心理造成创伤,反应迟钝,智力衰退,听功能的废用,可能会加重脑萎缩。最后导致失聪,诱发老年痴呆症的发生。

三、老年人精神崩溃,老年人因为耳聋无法正常地与人进行交流沟通,就会出现焦虑不安、失望悲观、抑郁寡欢。因为听不到还会产生疑虑,担心别人说自己的坏话,长期下去会很容易的造成精神崩溃。

四、老年人耳聋常常伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30—40岁,其出现率随年龄而渐增,60—70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。

老年人耳聋有什么特点

1、可伴有耳鸣,常为高频声。开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30~40岁,其出现率随年龄而渐增,60~70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳呜的患者,随着年龄的增长,对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。

2、常有听觉重振现象,即患者常述“别人说话低声时听不到,但大声时又觉得太吵”。往往出现在有人向他告贷时置若罔闻,而骂他时句句听清,这是因为借贷时都是低声,骂人时则用高声,因而容易被人误解为“装聋作哑”。

3、语言分辨率与纯音听力不成比例,多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重。年龄越大此种现象越明显,即在许多老年人尽管纯音听力基本正常,但仍不能理解讲话的内容。

4、听力下降进展缓慢,经年累月后才被发觉。老人在与熟人相聚时谈笑风生,少有困难,但与陌生人交谈就会应答犹豫,答非所问。在嘈杂的环境中感到更为吃力,特别是在许多人参加的集体活动中交谈有障碍。

耳聋的治疗方法有哪些?

耳聋虽然不是很大的病,但及早的发现并治疗还是很重要的,主要是遗传、感染、外伤等这些因素造成的。现在随着年龄的增长听力也逐渐减退。老年性耳聋已经普遍发生,而老年性耳聋的防治又该怎样做呢?

随着年龄的增长听力逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋的发生与发展却因人而异。有的人中年以后即出现耳聋,有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋的原因主要有以下几个方面:

1、耳部组织的退行性病变

即由于机体的衰老,中枢神经系统衰退,导致听力减退,还可引起血管硬化,骨质增生,导致内耳血循环障碍,以致听器官退变,产生耳聋。

2、遗传因素

3、对耳毒性药物和噪声的敏感性

高龄会增加对噪声和耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性,随着耳毒性损伤的进展,听力会越来越差。

4、高血脂症与过氧化物

高血脂老年患者常伴听力障碍。认为高血脂可影响内耳血循环,或使内耳过氧化物增多而致听力障碍。

5、锌含量下降

60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降,是听功能衰退的因素之一。

对于老年性耳聋的防治,要应积极治疗。首先是病因治疗,对老年人有听力减退时,应及早配戴助听器,听力可有显著提高,另外预防也很重要。内耳是随机体的衰老而老化,因而预防老年性耳聋应考虑从抗衰老入手。

由于老年人对耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增高,应慎重使用耳毒性药物和尽可能避免强噪声刺激,老年人还要注意情绪,做到遇事不怒,常吃素食,少吃高脂肪食物,以减少高血脂症。积极防治某些老年性疾病也将有助于控制和改善老年聋。

老年性耳聋的防治方法我们已经讲完了,及早治疗是关键,作为子女还应该多多照顾老人。

老年人耳鸣饮食吃什么好些

1、老年人耳鸣吃大豆

大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。

2、老年人耳鸣吃辣椒

吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

3、老年人耳鸣吃干姜

干姜能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。

4、老年人耳鸣吃牛奶

牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

5、老年人耳鸣吃豆制食品

大豆是含铁量较高的一种食物,其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙,能补充耳蜗钙代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效地防止听力减退。

6、老人耳鸣要多吃含锌食物

缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种,故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

含锌丰富的食物鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

耳聋的饮食注意事项是什么

耳聋的饮食注意事项一:多吃含富含维生素铁的的食物

因为缺铁易使红细胞变硬,同时也会使运输氧的能力降低,耳部的养分就会供给严重不足,就可使我们的听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效的预防和延缓中老年人的耳鸣、耳聋的发生。

耳聋的饮食注意事项二:同时我们要减少脂肪的摄入

因为大量摄入脂类的食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍是最敏感的,就会出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

耳聋的饮食注意事项三:多食含锌食物

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。

老年人患上耳聋的预警信号

耳聋是老年人常见的疾病,老年人耳聋不是突发性的,但是一些生活的细节中我们可以看出老人耳聋的预兆,下面我们就来看看老年人耳聋的预警信号。

老年性耳聋发病的预兆是什么?

高血脂促进老年聋,除因脂质沉积使外毛细胞和血管纹变性、血小板聚集及红细胞淤滞、微循环障碍外,还可能与过氧化脂对听觉感受器中生物膜和毛细胞的直接损害有关。

老年性耳聋的预兆:

1、由于患有耳聋,所以经常听错别人所说的话。

2、听得见声音,但是却听不清楚别人讲话的内容是什么。

3、经常将电视音量开得过大,但是却总是将旁人吵得心情郁闷。

4、习惯将头转向讲话者一侧,同时身体向前倾,为了能够听清别人的讲话。

5、经常要求别人重复刚刚说过的话,还不时发出啊啊的声音,易引起别人的误会。

耳鸣患者可多食用含铁和锌的食物

多吃含铁丰富的食物,缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。

大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等

​老人突然耳聋怎么办

1、老年人耳聋原因:心血管疾病:老年人患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时,内听动脉血管也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管,没有侧枝循环,如果发生硬化、狭窄等病变,供应内耳的血液和氧气减少,听力便会下降。

2、老年人的衰老退化,也是导致耳聋的原因。由于老年人全身组织趋于退化,因此内耳及听神经也发生退行性改变。人的听觉器官可分为外耳、中耳和内耳三个部分。内耳有个耳蜗,里面有听觉感受器,即柯蒂氏器。当人体衰老时,耳蜗基底膜的柯蒂氏器即发生萎缩;同时支配基底膜的耳蜗神经发生萎缩。此外,老年人中枢神经发生萎缩,也导致了老年性耳聋。

3、导致老年人耳聋的原因,还有代谢障碍。随着机体的老化过程,机体的代谢发生障碍,因而不能充分供给听觉器官的营养物质,结果导致内耳感受器的萎缩变性,从而导致老年性耳聋。

4、药物毒性,也会导致老年人耳聋。对耳毒性药物和噪声的敏感性:高龄会增加对噪声和耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性,随着耳毒性损伤的进展,听力会越来越差。6、代谢障碍、甲状腺功能低下的患者耳聋出现早、发展快,尤其是既有高血压又有糖尿病的患者耳聋发展更快。

老年人耳聋都有什么特点

老年人耳聋特点1、可伴有耳鸣,常为高频声。

开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30~40岁,其出现率随年龄而渐增,60~70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴有耳呜的患者,随着年龄的增长,对耳呜感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。

老年人耳聋特点2、常有听觉重振现象。

专家说,患者常述“别人说话低声时听不到,但大声时又觉得太吵”。往往出现在有人向他告贷时置若罔闻,而骂他时句句听清,这是因为借贷时都是低声,骂人时则用高声,因而容易被人误解为“装聋作哑”。

老年人耳聋特点3、在老年人耳聋都有什么特点中,语言分辨率与纯音听力不成比例。

多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重。年龄越大此种现象越明显,即在许多老年人尽管纯音听力基本正常,但仍不能理解讲话的内容。

老年人耳聋特点4、听力下降进展缓慢,经年累月后才被发觉。

耳鼻喉专家介绍,老人在与熟人相聚时谈笑风生,少有困难,但与陌生人交谈就会应答犹豫,答非所问。在嘈杂的环境中感到更为吃力,特别是在许多人参加的集体活动中交谈有障碍。

耳聋的危害

一、耳聋对老人的影响

老年人耳聋会使老年人更加孤独,给心理造成创伤,反应迟钝,智力衰退。研究表明:老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系,随着听力下降、听功能的废用,可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。

二、耳聋对青少年的影响

青少年耳聋多是急症,治疗效果直接与就诊时间有关,一般不能超过3天。如果一直延误治疗的话,会对听力造成严重的损害,严重的可能几天内就会出现听力下降的现象,甚至听力消失,造成彻底性的耳聋。

吃黑豆有什么好处 预防耳聋

补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以有效防止听力减退。黑豆中铁和锌的含量较其他食物高很多,对预防老年人耳聋有一定作用。

老年人的耳聋好治吗

随着年龄的增长听力会逐渐减退,一般年过60岁就会有耳聋现象。但老年性耳聋的发生与发展却因人而异。有的人中年以后即出现耳聋,有的人年逾百岁听力也完全正常。那么,老年人耳聋好治吗,怎么有效治疗?下面我们来听听北京解放军466医院专家的介绍。

老年人耳聋危害大,传统手术和药物都无法根治

老年人耳聋会使老年人更加孤独,不仅心灵会造成创伤,而且还会导致反应迟钝,智力衰退。老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系,随着听力下降、听功能的废用,可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。

多年的临床治疗表明,采取适当的干预措施,对改善老年性听力障碍的发生是行之有效的。治疗方面,老年人不宜采用传统手术的方法,恢复慢、损伤大。药物只起到一个维持的作用,需要不间断的服用,对身体也有副作用。

老年性耳聋治疗,避免以下治疗误区

误区一:受传统观念的影响,认为耳聋治不好。其实不然,耳聋是持续恶化起来的结果,很多患者耳聋如果能及时到医院接受治疗,做到早发现、早预防、早治疗,治疗有效率达92%以上,并且能做到疗效好、花钱少、时间短、不留后遗症。

误区二:认为耳聋是小病,其实不然。耳聋与心、肾、肝、脾、肺有直接关系,与心脑血管,消化系统,泌尿系统,呼吸系统,内分泌系统,血液系统息息相关,要想从根本上治疗好就必须要考虑治好原发性脏腑病变。

误区三:轻信偏方或单方验方,滥用抗维生素药。通常在比较落后的小山村里,有人鼓吹耳聋患者去服用一些所谓的偏方奇方,殊不知他们只是为了骗钱而来,病情反而会越治越严重。

“耳鸣耳聋TV疗法”耳聋系统疗法全面检测病因+分型分程治疗快速消除耳聋

根据世界卫生组织(WHO)制定的耳聋诊疗规范标准指出:耳聋的产生是身体多方面的问题导致,耳聋的诊疗需要全方位检测出病因,分型分疗程进行治疗。

一、立体检测系统全方位检测病因

“耳鸣耳聋TV疗法”耳聋系统疗法根据世界卫生组织(WHO)制定的诊疗规范标准:首先采用立体检测系统进行检查,全方位检测出病因,针对不同病情,不同病因采用针对性治疗,治疗效果稳定、安全,能够适应不同类型的耳聋患者。

二、分型分程治疗临床治疗率提高86.3%

“耳鸣耳聋TV疗法”耳聋系统疗法根据耳病患者的发病起因,同时分析不同患者年龄及体质,制定多套方案针对性治疗。区别千人一方的传统治疗方法,结合中医原理,采取同病不同治疗方案,个性化的治疗更好保障治疗效果。通过数据统计,“耳鸣耳聋TV疗法”临床治疗率提高86.3%,是国际公认很有效治疗耳聋的方法。

老年性耳聋是什么原因

1、遗传因子

耳聋与遗传基因有关,父母患耳聋的早晚决定着子女患耳聋的早迟,老年性耳聋发病有家族因素。

2、先天性耳聋

即出生后就听不到声音,该病可发生于一侧或两侧,程度轻重不等。导致先天性耳聋的主要因素包括以下几个方面:

①父母遗传或近亲生育有影响子女听力的可能性。父母有先天性耳聋,所生的孩子易患此病。但并非所生子女全是耳聋。有的父母虽然无耳聋,但如果是近亲结婚,所生子女的耳聋发生率较高。除此外还伴有耳廓畸形、中耳畸形、外耳道闭锁,内耳发育不全,或伴有智力障碍。

3、噪声

噪音性耳聋是由于长期遭受声刺激而引起的一种缓慢进行性的听觉障碍。城市耳聋患者多于农村,比农村出现早,主要原因是城市噪音大。汽车、机械、基建等给城市居住者带来的噪音,如锻工、纺织工和一些叮当乱响的工种或作业。如果高于60-70分贝,就会对耳朵的毛细胞造成损伤,而影响听力。

突然遭到巨大噪音和冲击波引起的耳聋(如爆破、开山、放炮声),叫做急性噪音聋也叫暴震聋。强烈空气冲击波可产生机械性损伤,震破鼓膜或引起内耳出血,听觉感受器损伤等。

发生噪音性耳聋后,最早出现的症状是耳鸣,常为高音调耳鸣,另一症状就是渐进性听力下降,可伴有眩晕、头痛等症状。噪音性耳聋一旦形成,治疗是很困难的,因此预防是极为重要的,防治的首要措施是力求降低噪音的强度,装配隔音和消声设施,配戴防声器,如耳塞、耳罩以减少噪音刺激。

4、心血管疾病

老年人患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时,内听动脉血管也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管,没有侧枝循环,如果发生硬化、狭窄等病变,供应内耳的血液和氧气减少,听力便会下降。

5、吸烟危害

在患有动脉硬化的基础上再吸烟,烟中的二氧化硫煤焦油会刺激内耳听动脉,使之痉挛、缺血、缺氧,造成耳蜗毛细胞变性退化,听力下降。

6、耳毒性药物

高龄会增加对耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性,抗菌素的种类日益增新,如庆大、卡那、麦迪到螺旋霉素、先峰Ⅵ号以及洁霉素等等。用量大了均会产生副作用。尤其是庆大霉素的耳毒性较链霉素、新霉素更大,可引起耳聋严重并发症。如发生头晕、恶心、走路不稳,以及高音调耳鸣、听力下降,甚至耳聋。

7、代谢障碍

甲状腺功能低下的患者耳聋出现早、发展快,尤其是既有高血压又有糖尿病的患者耳聋发展更快。

8、营养因素

长期进食高脂肪、高盐、高糖的食物,容易导致老年性疾病及相应的老年性耳聋。60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降,是听功能衰退的因素之一。

9、退行性病变

由于机体的衰老,中枢神经系统衰退,导致听力减退,还可引起血管硬化,骨质增生,导致内耳血循环障碍,以致听器官退变,产生耳聋。

总之,造成老年人耳聋的原因有很多,应积极治疗。老年人有听力减退时,应及早配戴助听器,慎重使用耳毒性药物,尽可能避免强噪声刺激,还要注意情绪,做到遇事不怒,常吃素食,少吃高脂肪食物。

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老年人耳聋怎么办

1、老年人患上了耳聋最重要一点就是我们要积极配合医生的治疗方案,定时到医院进行耳朵检查,听力测试,回复效果如何。患者平时更应该注意我们的饮食卫生,尽量少吃高脂肪食物,多吃蔬菜。 2、本就是老年人了,身体的免疫系统就很脆弱,我们患者就应该改掉不良的嗜好,尤其是抽烟和饮酒的度量一定要适当控制,最好做到不抽不喝。老年人患上耳聋一定要人保持心情舒畅。 3、我们也可以治疗和控制相应的综合性疾病:特别是心血管、脑血管系统的疾病。避免接触噪声:年龄越大越要避免到明显噪声的环境中去。避免精神紧张,保持健康平和的心态,适

老年人耳聋的特点

1、可伴耳鸣,常为高频声。 开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见。耳鸣常始于30~40岁,其出现率随年龄而渐增,60~70岁时达到顶点,此后即迅速下降。多数伴耳呜的患者,随着年龄的增长,对耳呜感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失。 2、常听觉重振现象。 专家说,患者常述“别人说话低声时听不到,但大声时又觉得太吵”。往往出现在人向他告贷时置若罔闻,而骂他时句句听清,这是因为借贷时都是低声,骂人时则用高声,因而容易被人误解为“装聋作哑”。 3、在老年人耳聋什么特点中,语言

老人耳聋是什么原因

1、心血管疾病:老年人动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时,内听动脉血管也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管,没侧枝循环,如果发生硬化、狭窄等病变,供应内耳的血液和氧气减少,听力便会下降。 2、老年人的衰老退化,也是导致耳聋的原因。由于老年人全身组织趋于退化,因此内耳及听神经也发生退行性改变。人的听觉器官可分为外耳、中耳和内耳三个部分。内耳个耳蜗,里面听觉感受器,即柯蒂氏器。当人体衰老时,耳蜗基底膜的柯蒂氏器即发生萎缩;同时支配基底膜的耳蜗神经发生萎缩。此外,老年人中枢神经发生萎缩,也导致了老

老年性耳聋哪些征兆

老年性耳聋哪些征兆?很多人认为,只老年人才会耳聋,而且随着年龄的增长,一般年过60岁就会出现耳聋的现象,当然,其他中年朋友也会发生耳聋的现象,对健康带来很大的影响,所以,朋们要引起重视,尽早治疗。 老年性耳聋的征兆 1、耳鸣 耳鸣是患者在耳周围环境中并无相应声源的情况下主观上感到耳内或颅内鸣叫声,表现为声响或高或低,音调多样,或如蝉鸣,或如风声,或如流水声夹杂蟋蟀声;可阵发也可为持续性。耳鸣不一定伴耳聋,但常被认为是耳聋的先兆。 2、听不清他人的话 听不清也是耳聋的早期表现之一。通常情况下,患者抱

耳鸣吃什么

1、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼 因为青鱼体内含丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。 2、常吃豆制品 人体补充铁质可以扩张微血管,软化红血球,保证耳部的血液供应,可以效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很大。大豆中还含大量的钙,补充耳蜗代谢不足,改善耳聋、耳鸣症状。因此,常吃豆制品,得预防耳聋。为了提高耳部血循环,应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇

耳聋患者的饮食宜忌

耳聋患者适宜吃的食物: 1.多吃含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。 45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。 常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。 2.多食含锌食物 导致中

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耳聋适宜吃的食物

1.多吃含铁丰富的食物 缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降.补铁,则能效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生.45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克.常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克. 2.多食含锌食物 导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,

老年人耳聋的原因

首先,老年人耳聋一般是人到老了以后一般会患心血管疾病,这时身体里的血管就会硬化,身体里供血不足,以至于发生了退行病变使人耳里的氧气、血液减少,从而导致的听力下降,这是其中的原因,所以我们要预防心血管疾病。 其次,老年人如果在饮食上不注意饮食搭配,只是食用高脂肪、高盐、高糖的食物,这时也很容易使老年人生病,从而导致老年人耳聋,同时我们要注意60岁以上的老年人因为微量元素锌的缺失,从而很容易导致耳聋,所以要及时的补锌。 最后,我们了解到如果生存的环境长时间的出现噪音,而且噪音比较大的时候,很容易引起耳聋