夏天宜食西洋参

夏天宜食西洋参

夏日，人们常会感到烦躁不安，食欲不振。西洋参是夏季进补的常用之品，它性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。

研究发现，西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用，对中枢神经则有中度的兴奋作用。肺阴不足之咳嗽喘促，胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦燥火，咽痛失音，倦怠乏力，以及烟酒过多，食欲不振等症。

在强身健体方面，西洋参确有独到之处，中医认为其最适宜气阴两虚发热的病人。

为使大家更好地应用西洋参，特推荐几个小配方：西洋参切片或参须3克，置水杯中加适量沸水，盖杯盖放置约5分钟即可饮用，并可反复饮至无参味后嚼食。

西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲泡代茶饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

西洋参切片或参须3克，麦冬10克，置砂锅中加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁，麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺功效。

西洋参春天可以吃吗 春天吃西洋参的注意事项

1.不宜过量食用。西洋参性寒，属于补气养阴药材，过量食用会对身体造成不适。

2.不宜与藜芦同食。中药记载，西洋参反藜芦，两者同服会影响药效。

3.不宜与萝卜同食。西洋参是补气药材，萝卜是破气药材，两者同食会影响西洋参药效的吸收。

夏天用什么中药泡水喝解暑 西洋参

西洋参性凉味甘，具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤所致的咽干口渴者，最适宜用之。西洋参还适用于虚烦躁火、咽痛失音、倦怠乏力、食欲不振等症以及烟酒过多者。

做法：

1、选西洋参切片或参须3克，置于杯中加适量沸水，盖上杯盖放置约5分钟即可饮用。

2、并可反复冲水至无参味后再嚼食;西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲泡代茶饮，具有滋阴生津，清热明目之功效。

阳虚是缺阳气吗 阳虚可以吃西洋参片吗

建议慎食。

西洋参片就是西洋参切成的薄片，是生活中比较常见的泡水、煮粥材料，西洋参是一种珍贵的药材，中医认为：西洋参味甘苦，性微寒，应用西洋参有补气养阴、清热生津等作用，可用于虚热烦倦、内热消渴等病症，从功效上来说，西洋参片适合阴虚的人群食用，不太适合阳虚的人群食用，因此，阳虚者需要慎食西洋参。

糖尿病夏天喝什么好 西洋参茶

干西洋参片5片，开水500毫升。

西洋参含有西洋参皂苷，它对人体血糖水平有理想的调节作用，而且这种作用表现为双向性，即可以降低过高的血糖，同时也能升高低血糖。

干西洋参放入杯中，冲入开水，盖上杯盖焖10分钟。揭盖，晾至温热饮用即可。

西洋参每天5克为宜，服用量不宜过大，服用时间不宜过长。

中阳衰微、胃有寒湿者忌食西洋参。

吃西洋参的功效与作用及禁忌 补阴清火

西洋参较人参的补气功效稍弱、却长于养阴、清火。夏秋两季，中老年人可生食西洋参以保健养生，对气阴两虚、燥热内生所致的烦渴自汗、口干舌燥、大便干结、小便短赤、气短心悸、失眠多梦等症有较好疗效。

西洋参可以长期吃吗 食用西洋参的注意事项

1.《纲目拾遗》记载，忌铁器及火炒。就是说西洋参不宜用铁器火炒，会影响药效。

2.不宜与浓茶同食。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，与西洋参同食会影响药效。

3.不宜与萝卜同食。西洋参是补气药材，而萝卜是消气的，两者一起食用，西洋参的药效会受到影响。

阳虚体质可以吃西洋参吗

建议慎食。

西洋参是常见的滋补材料，在生活中，西洋参经常用来泡水或者煮汤，从功效上来说，应用西洋参有补气养阴、清热生津的作用，中医临床上，西洋参常用于：气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干等症，从功效与作用上，西洋参比较适合阴虚体质食用，阳虚体质和阴虚体质相对，因此，建议阳虚体质的人群慎食西洋参。

西洋参泡水隔夜能喝吗 喝西洋参水的注意事项

1.不宜过量食用。西洋参性寒，含有较多的营养物质，药效也较为广泛，但是过量食用西洋参，人体会出现畏冷、四肢冰凉、腹泻等副作用。

2.不宜与浓茶同食。茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的功效，与西洋参同食，会影响药效吸收。

3.不宜与萝卜同食。萝卜有破气的功效，而西洋参是补气药材，两者同食会影响西洋参的药效，也会破坏萝卜的营养价值。

4.不宜与藜芦同食。西洋参反藜芦，两者同服会影响各自药效，不利于人体对营养物质的吸收。

治脱发食用西洋参需注意

1.西洋参不宜过量食用。

西洋参是较为珍贵的滋补药材，食用西洋参对身体有较多的好处，但是过量食用西洋参也会出现一些副作用，如腹痛、四肢冰凉、畏寒等症状。

2.西洋参不宜与浓茶同食。

因为茶中含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的功效，与西洋参同服会影响到西洋参药效的吸收。

3.不宜与萝卜同食。

西洋参是补气药材，而萝卜有消气作用，两者同食药效会受到一定的影响。

4.不宜与藜芦同食。西洋参反藜芦，两者同食会影响西洋参的药效。

西洋参补气吗 服用西洋参的注意事项

1.不宜过量食用。西洋参性寒，有滋阴补气的功效，一般推荐用量在3克左右，过量服用会对身体造成不良影响。

2.不宜与藜芦同服。在中医药学上来说，西洋参反藜芦，两者同服会影响药效。

3.不宜与萝卜同食。西洋参是补气药材，萝卜是补气的，两者同食药效会大打折扣。

4.不宜与浓茶同服。茶里面含有较多的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的功效，与西洋参同服会影响药效的吸收。

晚上喝西洋参泡水会睡不着吗 西洋参泡水的禁忌

因为西洋参原本就性寒，如果体质虚寒之人进食西洋参，很容易导致体质变得越来越寒，从而引发拉肚子、反胃呕吐等诸多异常症状表现。所以，寒性体质的人群尽量不要食用西洋参。

进食西洋参的时候，千万不要进食一些具有泄气作用的食物，像是萝卜、空心菜等等，不然就会大大降低西洋参的滋补作用。

虽然西洋参有滋补功效，不过它只适合体质虚弱之人进食，其他人是不可以食用的。