春天一定会遭遇的护肤问题

春天一定会遭遇的护肤问题

肌肤干燥问题

多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥，甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。应对方法：

1、往脸上涂抹保湿霜的时候，最好等开始的化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀，皮肤的吸收效果也不好。

2、使用保湿凝露时，一定要加以按摩，帮助皮肤吸收，那样感觉会好很多。保湿凝露还可以当底霜，因为按摩后吸收非常好。

肌肤毛孔粗大

今年的2月真是不同凡响的日子，早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力，肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来，毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤问题。

1、晚上睡觉前不宜使用太过油腻的晚霜或精华素，以防阻塞毛孔，产生粉刺或脂肪粒问题。

2、除了日常的护肤之外，建议定期去专业的美容院做一些深层护理。

肌肤缺乏光泽

肌肤经常在春天闹情绪似地黯淡无光，那是因为肌肤在冬天堆积了一层厚厚的老化角质，显得肤色黯淡了许多。另外，不能好好休息也让肌肤没有了生机勃勃的青春肤色。

1、养成定期清洁角质的习惯。如果肤色是那种因为身体的周期性疲乏引起的，需定时做活化肌肤的工作。

2、定期按摩肌肤，促进血液循环及新陈代谢，从而改善肤色，按摩还能帮助肌肤解除疲惫，更好地吸收接下来使用的护肤品。

肌肤的美白防晒

不论室内室外，防晒面霜一定要用，只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5~20之间。美白产品要经常使用，以保证肌肤处于持续的美白状态，让肌肤更白皙细腻。

正确的护理步骤也很重要

1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。

2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，一是使用其他美白产品前的打底产品，二是阻隔紫外线的第一道防线。

3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰，还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。

小孩刷牙会遇到的问题

1、小孩刷牙会遇到的问题一

有些家长以为宝宝要等牙齿长全了才需要认认真真地用牙刷刷牙,平常只需要在睡前、饭后漱漱口就行了,其实这种想法并不对。孩子一般要到两岁半左右乳牙才会全部萌出,而第三次全国口腔健康调查显示,也就一两年的工夫,八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有很大关系的。

2、小孩刷牙会遇到的问题二

“用力点,不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的,用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤,还会引起牙质耗损性纹痕,引发牙齿过敏,如果进一步加重,还可能会出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的,正确的刷牙方法是:要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈,慢慢地把每颗牙齿都刷一遍,然后把牙刷竖起来,一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。

职场准妈妈怀孕会遭遇的难题

1.日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗?

专家回答：No。

其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。

支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射;在穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

2.座位有充分光照，可以预防孕妇缺钙吗?

专家回答：Yes。

补钙并不能解决准妈妈缺钙的问题，还需要接受一定的日光照射。如果维生素D及维生素E不足，会造成钙质大量排出，通常会有90%随尿排出。而保证充足的光照是准妈妈自身产生维生素D的重要条件，因此准妈妈座位应有充分的阳光。

支招：自从我知道我有了宝宝后，我就要求公司帮我调换了座位，现在我的座位在窗边，因此每天都可以接受到阳光的照射。但是我们公司能接受到阳光照射的时间较短，为了保证有足够的阳光，每天的中午休息时，还会下楼走到广场上去，进行一次免费的“日光浴”，每次的“日光浴”时间我都控制在1小时左右。孕5个月的时候，宝宝对钙及其它营养物质需求量大增，因此我会补充一定的钙，并且适当的延长我的“日光浴”时间，以便充分吸收游离钙。

3.到了孕中期，我需要把脚垫高吗?

专家回答：Yes。

准妈妈在孕中期垫高脚可以降低腿部的负担，有效预防浮肿。到了孕中期，胎宝宝体重增加明显，因此使我们的准妈妈体重负荷增加，对腿部的压力增大，很容易诱发浮肿的发生。

支招：到了孕中期的时候，我就为自己买了个小凳子放在座位的下面，如果其他准妈妈对于小凳子感觉不舒服，那就可以找个矮些的小箱子放在那里。每隔1小时左右，我都会将自己的脚放在椅子上面一段时间，这样可以缓解脚部的疲劳。每工作两小时后，我就要活动下自己的腿，比如为自己倒一杯水，或是整理一下自己散在桌面上的文件。有时候我还会做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也可以降低浮肿的发生率。

光子嫩肤和彩光嫩肤是同一项美容技术吗

美容这个话题已经进入了人们的生活，不管是男还是女对自己的肌肤都很上心，每天会花上半小时的时间护肤，但有些色斑、红血丝之类的问题光靠护肤无法清除，光子嫩肤美容项目对这方面有明显的改善，那么光子嫩肤和所谓的彩光嫩肤是同一项美容吗?

光子嫩肤和彩光嫩肤是同一项美容，只是叫法不同，都是利用强脉冲光照射于皮肤的表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让您的肌肤变得健康有光泽。

光子嫩肤和彩光嫩肤是同一项美容技术吗

肌肤水嫩平滑对于求美者来说是件很幸福的事情，为了帮助人们改善肌肤问题，人们可以做光子嫩肤，日常的护肤品去除不了肌肤问题，只有遮掩，选择光子嫩肤尽早的改善多种肌肤问题。

产后乳房遭遇的4大常见问题

一、产后乳房阻塞

新妈咪柒越：喂宝宝的时候发现乳房有个鸡蛋大小的肿块，用力按还很疼。天天用热水敷也不咋管用。喂奶老感觉有什么堵着似的。愁死了!

实际上，新妈咪柒越出现这种情况是由于乳房阻塞。新妈咪出现乳房阻塞的情况比较常见，只是阻塞的程度不同。乳房阻塞在哺乳期内任何时候都有可能发生，虽然并不难治疗，但如果治疗不及时的话很有可能会诱发乳腺炎。

【乳房堵塞，不怕，我有方法】

1、热敷。新妈咪每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水(温度在新妈咪能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。

2、勤喂勤吸。 新妈咪如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的部位吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。这样有时候会让宝宝产生厌喂养的情绪，看宝宝能力有限，就要准备好的婴儿吸奶器了，要带压力阀的那种，先用热毛巾热敷乳房，然后慢力舒缓的吸，用吸奶器;然后等出来奶水了，再快频率的吸，要时常调节压力。

3、按摩。宝宝吸奶的时候新妈咪用手向着乳房的方向梳理按摩，但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开，疏通。

4、不要给乳房任何压力。新妈咪抱宝宝的时候注意别让宝宝压到你的乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很松的胸罩。

5、休息。新妈咪如果没有发烧就要多休息;如果有发烧要卧床休息。

6、多喝水。新妈咪应该多喝水， 而不是喝鲫鱼汤、猪蹄汤，加重乳房的负担。

二、乳房一大一小

新妈咪静蓝浅浅：宝宝刚出生吃的少，喂奶一边就够吃了，也习惯性的用一边来喂。最近发现乳房一边大一边小，难道是只吃一边的事吗?用另一边喂，奶水还少，也没见两边变一样大啊，怎么办啊?

很多哺乳期的新妈咪都会发现，经过一段时间哺乳后，两侧乳房会出现大小乳的情况，这主要是因为妈妈哺乳方法不对，或是宝宝吮吸力度的问题。当出现大小乳的情况，新妈妈就要注意调整自己的哺乳方法，进行必要的按摩，以改善乳房症状。

【改变喂养习惯，轻松搞定乳房一大一小】

1、新妈咪要知道，哺乳不可单凭宝宝喜好，习惯哪边就给哪边，一定要轮流用两边乳房哺乳，让两侧乳房被宝宝吮吸的机会均等，时间差不多，尽量让宝宝多吮吸小乳，几天后，就可以改善大小乳情况。

2、每次哺乳完后，宝宝如果无法将两个乳房的乳汁都吃完，新妈妈就要将两个乳房的乳汁都挤空，以保证两个乳房分泌乳汁量基本保持一致。

3、妈妈要定期按摩乳房，可以采取直推乳房、侧推乳房、热敷按摩乳房的方式来改善乳房一大一小的问题。

三、胸部也长的妊娠纹

新妈咪寒溪：我一直很注意保养的，怀孕的时候发现肚子上长了妊娠纹，用了好多种方法来淡化妊娠纹。这几天喂奶的时候发现胸部竟然也长了妊娠纹，好恐怖，好难看啊!

妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，大约70%～90%的新妈咪妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹，让爱美的新妈咪烦恼不已。

【产后也长妊娠纹，三大妙招来解决】

1、 孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议新妈咪可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。新妈咪此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法贵在坚持，而且要根据妊娠纹的严重程度有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

四、产后乳房下垂、严重缩水

新妈咪落月雪：我生完宝宝已经快10个月了，宝宝是母乳喂养的。现在人慢慢瘦下来，但没想到“咪咪”也跟着缩水。别说孕期水平了，连怀孕前都比不上。怎么办?呜呜。

造成产后胸部下垂的原因，主要是一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

女性脸上长痘痘要注意哪些问题

痘痘是青春期一种标志性的特征，很多年轻的MM们或多或少都会遭受到青春痘问题的困恼，尤其是在月经期前后，痘痘会更频繁的出现，那么亲爱的小伙伴们，当脸上长了青春痘要注意哪些问题，你造吗?小编自己也有痘痘烦恼呢，下面我就把自己的一些心得告诉大家吧。

要注意哪些问题呢?

一定不能挤或者用针刺

很多MM长了痘痘之后，就会想要用手去挤它，当然我自己也曾经这么干过。挤压痘痘导致的直接后果就是留疤，所以，你们还想要去挤痘痘吗?

注意饮食

饮食要清淡，少吃上火的食物和辛辣刺激的食物

每天早晚用温水洗脸

洗脸水温要适中，不能太冷，也不要太热哦

适当用药擦脸

脸上的肌肤比较敏感，建议不要乱吃药和乱用药，最好去大医院听专业医生的建议。

睡眠方面

要有充足的睡眠习惯，最好在十点就睡觉，因为可以保障身体最大程度的排毒。

不要乱用化妆品

很多化妆品都有很多不利于皮肤的化学剂，对皮肤反而产生不利影响。长痘痘之后，也不要轻易相信偏方，哪些都是一些投机取巧的办法。

注意事项

一定需要一个坚定的决心去战胜痘痘，当然也不要过于担心，毕竟痘痘是青春期男女朋友都会遇到的共同烦恼。

不要乱吃药，对身体反而不好。

秋冬皮肤遇到的问题 皮肤长痘

秋冬季节，随着天气越来越寒冷，火锅又开始活跃在人们的餐桌上，这很容易导致体内毒素堆积，内火旺盛而长痘痘。

怎么办：不妨多吃一些水果蔬菜，情况再严重的话就在医生指导下使用清火药等帮助败火，排毒，消除痘痘。

BB夏天会遇到哪些肠胃问题

1、呕吐

宝宝刚出生时，胃部贲门的括约肌力量较不足，无法将胃袋完全紧闭，如果刚喝完奶就让宝宝直接躺下来或宝宝喝太多奶引起胀气时，便很容易发生胃食道逆流，奶水一旦从胃里回流至口中时，就会造成溢奶。通常宝宝4个月大后，情况就会逐渐改善，如果宝宝溢奶情形严重，可能会影响生长发育。

2、肠绞痛

宝宝在一周内大哭3次以上，每次长达3小时，且持续3个星期，就可能是由肠绞痛所引起的不适。肠绞痛通常好发于出生1～2个月内的新生儿，病情发作时宝宝会不停大哭，但进食正常，不太会影响到生长发育，3、4个月大以后的婴幼儿便较少出现此症状，虽然国外为此进行了许多相关研究，但终究找不到最关键的因素，所以早期有些父母与医生都认为，只要等待时间过去，症状就会自然好转。

3、胀气

基本上，一旦食用母乳或奶类食品，都会出现胀气现象，但只要宝宝没有因此觉得不舒服或哭闹，原则上只要利用按摩、拍嗝等方法，待宝宝自然将气体排出体外即可。

不过，胀气还有可能会带来一些负面影响，胀气较严重时，可能会影响宝宝的食欲，喝母乳时，宝宝甚至会边喝边吐舌，造成喂食困难和吸收不良;若合并腹泻、体重减轻、消化不佳、呕吐等情形，建议父母带宝宝至门诊，请医生协助检查病情。

哺乳期遭遇的乳房6大问题

1、乳头凹陷①影响：如果妈妈乳头凹陷，就无法哺乳，新生儿吸不出乳汁，便会影响生长发育;而对于妈妈来讲，乳汁排出不畅，就会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。②纠正方法：让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。③注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。2、乳头皴裂①影响：乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。乳头皲裂后，当宝宝吮吸时，会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血，流脓水，并结黄痂。②纠正方法：防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象，可用红霉素等抗菌素软膏，也可涂龙胆紫，但在喂奶前要把药物洗干净。③注意：每次喂奶的时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且新生儿的口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。3、乳头湿疹①影响：由于妈妈的疏忽，在漏奶时弄湿了衣服，而没能让乳房及时保持清爽，慢慢地，乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治，可反复发生，长期得不到治愈，就会有恶变的可能。②纠正方法：当漏奶时，不要制止;喂一侧奶时，另一侧奶也同时露出来，自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布，勤更换，并定时露出乳房，风干乳头。可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林，使乳汁不易侵袭乳头，防止乳头湿疹。如果一旦患了乳头湿疹，要及时就医，可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。4、乳房肿胀①影响：当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时，会增大至平时的3倍，这时会令你感到极其的不舒服，但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空，肿胀会持续较长时间。②纠正方法：当你给宝宝喂奶时，乳房会很痛，但宝宝吮吸的乳汁越多，乳房肿胀也会相应地减轻。因此，你可以增加给宝宝喂奶的频率。将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里，然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间，持续10～20分钟，每4小时1次，这样有助于排除乳房内的过量乳汁，减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)轻轻地给乳房按摩，以利于乳汁流向乳头，从而便于排出。③注意：每次喂奶后要仔细地检查乳房，看是否有肿块或触痛区，这样有利于防止不适感加重，预防乳腺炎。5、乳腺炎(奶疖&奶结)①影响：乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下，乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。乳腺炎发病很快，预防最重要。②纠正方法：避免乳头皲裂;不要长时间压迫乳房，睡觉时仰卧;一定要及时排空乳房，不要攒奶;有乳核时要及时揉开，也可用硫酸美湿敷或热敷;保持心情愉快，不要着急上火;乳房疼痛时及时看医生;母乳喂养不是按时哺乳，而是按需哺乳，宝宝饿了就喂，奶胀了就喂，吃不完的，就要挤出来。③注意：当晚上宝宝较长时间不吃奶时，妈妈要定时起来挤奶，消除乳胀(很多新手妈妈，都是一夜之间患上乳腺炎的)。乳头有感染趋势时，要及时使用抗菌素。一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎，就要及时切开引流。6、左右乳房不一样大①影响：乳房大小不一样属于正常现象，特别是哺乳期，很多妈妈都出现一个乳房大，一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。②纠正方法：在哺乳期内，新妈妈要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在每晚临睡前或是起床前，妈妈经常按摩乳房，也利于乳房的变形。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

孕妈易遭遇的4大消化问题

NO1.害喜。问题指数：★★★★

大部分孕妈咪会在怀孕4—8周间出现恶心、呕吐、头晕、耳鸣等害喜症状。轻微者恶心、呕吐、食欲下降;严重者甚至体重下滑，需住院以点滴来补充营养。

NO2.胀气。问题指数：★★★

一些准妈妈在经历的害喜的苦难之后，有时会觉得胃里涨气，涨得直流口水，可是又不打嗝，又不放屁，气就在里面，难受死了。这恼人的胀气，成为许多妈妈们共有的困扰。

NO3.便秘。问题指数：★★★

怀孕后便秘真是让人头疼，肚子涨涨的，总觉得有脏东西在肚子里，食欲也不好，想吃药又怕腹泻，也怕影响肚中的小孩。便秘可以说是孕妈妈最尴尬囧事之一。

NO4.痔疮。问题指数：★

怀孕5个月的准妈妈章女士最近特别烦恼，本来身体健康的她却被突然而来的痔疮折磨心烦意乱。她十分纳闷：平时自己十分注意健康，为什么一怀孕，以前和自己八杆子沾不上边的痔疮却来烦自己了呢?其实，孕期痔疮是一种常见病，是完全可以预防的，如果不幸患上，一定要及时治疗。