养生健康

春季当心惹上眼病

春季当心惹上眼病

1.过敏性结膜炎

春季是眼病高发的季节。春季的特点是早晚温差大、气压变化大,影响眼健康。另外,春季主生发,万物生长,细菌、病毒也长势勃然,且容易随着飞散的花粉、花絮而传播,也会伤害眼睛。春季多见的眼病中,过敏性结膜炎是发生频率最高的。过敏性结膜炎与身体的抵抗力有关,体质差的大人和小孩都容易得过敏性结膜炎,其表现就是眼睛干涩、有异物感,很想揉眼睛,甚至会眼痛,但一般流泪较少,也不会红肿。小孩子手不卫生的情况下揉搓眼睛,会越揉越严重。严重的过敏性结膜炎需要做抗敏治疗,治疗不及时,还可引起角膜炎,影响视力。

2.干眼症

干眼症与用眼过度有关。现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑,都会导致干眼症的发生,尤其是白领。因此,干眼症不仅春季多见,其他季节也多见。干眼症没感染性眼病那么严重,平常多表现为眼睛干涩、疲劳、异物感,较少出现红、肿、痛等,但总会感觉眼睛不舒服。严重的干眼症还可能引起干燥性角膜炎,最终也会影响视力。

3.青光眼

由于春季气温、气压变化大,容易诱发青光眼。因此,刘求红提醒,青光眼体质的人在春季要避免青光眼发作。他表示,青光眼是三大致盲眼病之一,因此,一定要加以重视。青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀,典型的症状是出现视物模糊,还可能伴随头晕等症状。一旦出现,必须引起重视。

五种吃饭方式当心惹上胃癌

1.吃得过饱

我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害,《黄帝内经》里面说了句非常经典的话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西,首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验看,饮食过量就会使肠胃功能失调,时间久了,生病得癌也无法避免。

2.蔬果吃得少

膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。

3.吃得过快

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。

4.吃滚烫的食物

临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。

5.饮酒过多超量

从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经,让人产生愉悦的感觉,有提神醒脑、舒筋活血的生理功能,可以松弛血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。最近,国外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。

为什么常对电脑会得红眼病

常对电脑当心惹上红眼病!

对于依赖电脑工作的你,或者酷爱电脑游戏的你,是否曾想过电脑键盘是传染红眼病的重灾区-最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾,成为细菌滋生的温床,而且还会在办公室内传播。

有人认为看一眼红眼病病人,就会得红眼病,这是没有科学道理的。事实上,只有通过直接或间接接触才会被传染。尤其是夏秋季节,天气炎热,细菌容易生长繁殖,非常容易造成红眼病大流行。

很多人知道游泳会传染红眼病,但对键盘传染却疏忽大意,更没有养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的习惯,因而染上红眼病。“红眼病”实际上是指流行性急性结膜炎,包括流行性角膜结膜炎和流行性出血性结膜炎。

它们传染性很强,潜伏期短,发病时病人眼睑和结膜红肿,眼部发痒、疼痛、视力模糊,分泌物呈水样,并有异物感、畏光、流泪、刺痛。少数病人可伴有角膜病变而影响视力。

打美白针当心惹上艾滋病

现在许多女性为了爱美而去打美白针,但是美国食品和药物管理局(FDA)近日发出警告,市场上这类产品不仅可能无效,甚至有可能带来感染艾滋病等多种疾病的风险。

现在市场上有许多美白针产品,在网上和零售店都能买到。它们不仅被宣称能够让皮肤美白,甚至还能治疗某些疾病比如肝病和帕金森症。这些产品的使用往往是静脉、肌肉或皮下注射,其中常见的成分是谷胱甘肽、维生素C、胶原蛋白等。

FDA提醒说,这些产品不仅可能无法起到美白效果,还可能会给消费者的健康带来很大风险,由于没有经过批准和监管,消费者根本就不知道美白针中含有哪些物质,是怎么生产出来的,因此打美白针常常就是把未知物质打进自己的身体。

此外,一些地方打美白针的注射程序也不规范,可能带来感染多种疾病的风险。FDA列出的风险包括:血栓、肝炎和艾滋病。

FDA强调,该机构没有批准过任何用于皮肤美白的注射用品,并且公布了两种违规产品。其中一种产品的厂家位于美国,另一种产品标明“日本生产”。这对于那些迷信美日化妆品的消费者来说是一个警示。

常用电脑的人当心惹上八种病

肥胖

1、肥胖

长期坐在电脑前的人,因缺乏锻炼,会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部,易导致向心性肥胖。

2、下肢静脉曲张

因缺乏活动,依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高,长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全,最终发展成为器质性功能不全,导致下肢静脉曲张。

3、颈椎病

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根,引起肩周炎、上肢活动受限,严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压,引起大脑枕部供血异常,出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

4、腰椎间盘突出

长期的前倾姿势加上缺乏活动,容易导致电脑操作者发生腰椎增生,并使后纵韧带紧张,失去弹性,引起腰椎间盘突出,压迫神经根。如果压迫了坐骨神经,则可导致根性坐骨神经疼痛,出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。

神经衰弱

5、神经衰弱

持久使用电脑者,可出现较严重的神经衰弱症状,如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。

6、眼部疾患

久坐电脑前,由于视物较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球,定期做眼保健操等。

7、痔疮

腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅,引发直肠静脉丛迂曲,加上大便干燥,很容易引起痔疮。

8、电脑依赖综合征

患者如同药物成瘾,离不开电脑。时间过久会出现性格异常,如孤独、怪僻,对周围同事、国内外发生的事情漠不关心,人际关系不正常,甚至导致人格异常。

另外,长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病:泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。

化妆品使用过度当心惹上荨麻疹

会引起过敏的一些事物

1、灰尘:灰尘慢性荨麻疹是一种生活在灰尘中的微生物的慢性荨麻疹反应,是最常见的慢性荨麻疹。灰尘慢性荨麻疹包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。

2、花粉:在花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

3、化妆品:最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹,而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

荨麻疹患者“解毒”五要点

1、勿服可疑食品、药品,留心排便正常与否

荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示,也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位,症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子,大约一段时间可能几小时,也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹,症状;较轻也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。治疗的方法是注射或内服抗组织胺或抗过敏剂,症状可以减轻些。

2、鱼虾类食物所致可用紫苏

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹,可以食用大量新鲜的紫苏叶,可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

3、慢性荨麻疹可用芝麻治疗

皮肤容易起荨麻疹的人,可以常食用芝麻,以改善体质,增强体力,强化肌肤,不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

4、桃叶可作入浴剂

桃叶的汤汁可以抑制荨麻疹的搔痒,有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干,捣碎放入纱布袋中,置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸,待冷却至适当温度后,身体慢慢浸泡在浴缸,效果很好。

亲近宠物当心惹上白癣

小宝宝们都喜欢跟小动物玩,可是专家提醒广大家长:亲近宠物当心惹上白癣,这是怎么回事呢?本文我们一起来看看。

时下,很多家庭都养有宠物。小朋友都喜欢亲近它们,经常会搂搂小狗抱抱小猫。但中专家提醒,因直接或间接接触宠物引发的皮肤病病例显著增加,尤其是小孩受猫狗身上犬小孢子菌感染而患上白癣的个案。

专家介绍,不仅抚摸和拥抱猫狗会致病,甚至不小心接触宠物脱落在家中地板的毛发和皮屑也有可能患上白癣。相对于成人,儿童的头皮内皮脂腺中可抑制头皮真菌的饱和长链脂肪酸含量很低,头皮角质层也薄,对真菌的抵抗力弱。因此,此病的高发人群是儿童。

小孩患上白癣,首先是头部的局部出现红色小丘疹,继之出现局部头发脱落,头皮脱屑,出现小到指甲块大至一元硬币的白色鳞屑性斑片或斑块,严重者发展成脓癣,出现脓肿和流脓。当这种初期症状出现,建议应及时就医。

除此之外,家中还应清洗暴晒被患儿污染的衣、帽、枕和床单等等,并焚毁带菌的毛发、鳞屑及痂皮,最重要的是同时对患病宠物进行治疗,以防再次感染。

专家提醒,在炎热的夏天,犬小孢子菌极易寄生在猫狗的身上。当您家的宠物出现毛色暗淡、掉毛、长疙瘩的现象,那它极有可能被犬小孢子菌感染了。必须及时对宠物进行隔离、治疗,消毒猫犬舍以及器具和家庭环境等,并积极治疗宠物的皮肤病。

据悉,白癣在上世纪50-60年代是我国儿童的常见真菌病,经大规模防治后在内地基本绝迹,但近年来随宠物饲养的增加而死灰复燃。20世纪80年代初以前,主要由铁锈色小孢子菌及奥杜盎小孢子菌引起,到20世纪80年代中期,菌种逐渐发生变化,主要由犬小孢子菌引起。

冬季当心季节性眼病

相关专家提醒大家,冬季里应当心季节性眼病。医院眼科主任特别提醒,闭角型青光眼、眼中风、干眼症是冬季眼病的“三大主力军”,应当积极预防。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

闭角型青光眼

易被误当红眼病、胃肠炎、偏头痛。在青光眼专科医生的诊室中,您有时候会看到一些患者双眼通红,一手痛苦地托着头部,一手捂着嘴巴或拍着胸口,竭力要摆脱头昏眼胀、恶心欲吐的不适感,这就是闭角型青光眼急性发作时患者的典型表现。闭角型青光眼是一种极易被误当成肠胃炎、偏头痛的眼科疾病。冬季气温骤降时,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,此时青光眼病人的瞳孔容易放大,引起眼压等升高,导致青光眼突然发作。患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、眼球坚硬如石、结膜充血、恶心呕吐、血压升高等表现。如果不及时诊治,几小时内就可能失明。

专家提醒,出现以上症状,需及时来眼科排查。青光眼患者寒冷季节要注意保暖,平时适当运动促进血液循环。

眼中风

视网膜血管阻塞也就是俗称的“眼中风”。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒,血管痉挛,最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。患者一只眼视力忽然下降,甚至丧失光感但并无疼痛,发病前可能暂时失去视力,随后又自行恢复。

90分钟内是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟,视网膜神经组织常常会发生不可逆性损伤。专家提醒,有心血管病史者,如果单眼突然出现无痛性视力下降甚至无光感,尤其是曾有“一过性黑矇”者,需迅速就诊。

干眼症

萧瑟寒风,不光吹干了我们的皮肤,也吹干了我们的眼睛。每逢冬季来临,眼科门诊就会迎来干眼症“大军”。目前,临床上干眼症的治疗包括局部使用人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法。但除常规治疗外,科学养生同样重要。喝热水前可将水杯放在下巴以下区域,轻轻的对着杯口吹气,让温润的水气滋润眼球;多吃水果,特别是柑橘类水果;适量补充鱼和鸡蛋,以及富含维生素A的食物,比如胡萝卜、西红柿等。

以上,是专家们征对冬季当心季节性眼病的解析,怎么样,你现在知道了吧。生活中要保持平和、乐观的心态。定期监测眼压,接受眼部检查。最后,希望这篇小文章能够帮到你吧。

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