申脉在哪个位置图片 申脉穴的功效与作用
申脉在哪个位置图片 申脉穴的功效与作用
1.缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
2.申脉穴的功效：疏导水湿，补阳益气。
申脉的作用 申脉穴穴名解析
申，指这个穴位在八卦中属金，因为穴内物质为肺金特性的凉湿水汽；脉，脉气的意思。“申脉”的意思是指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质是来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性。
“申脉”又名“鬼路”，“阳跷”，“鬼路”的意思是指穴内的气血为地部经水；“阳跷”是指本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名。
刮痧法助老人摆脱足跟痛
一、刮痧治疗
(一)症状
本病多见于中老年，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立或行走，常伴有腰膝酸软，神疲倦怠，肢冷等症状。
(二)治法
(1)选穴 昆仑、解溪、申脉、照海、太溪、阿是穴。(见图3-5-1、图3-5-2、图3-5-3)
(2)定位 昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
申脉：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
照海：内髁尖正下方凹陷处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
(3)刮拭顺序先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。
(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，宜用刮板角部，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后继续刮拭足部昆仑、解溪、太溪、申脉穴，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后刮拭足部阿是穴，出痧为度。
申脉是哪条经络上的
申脉穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳蹻。
“申脉穴”：“申”，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。“脉”，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热(相对于膀胱经而言)，与肺经气血同性，故名“申脉穴”
申脉的准确位置图
精确定位：在足外侧部，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
简易取穴：在外踝直下0.5寸，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。
颈椎病针灸怎么操作
针灸治疗颈椎能够通过对穴位的刺激有效的缓解颈椎不适等症状，有着治疗、缓解、保健的功效。治疗颈椎常用的主穴有颈夹脊、阿是穴、天柱穴、后溪穴、申脉穴。其中颈夹脊、阿是穴、天柱穴为局部取穴，可以疏通调节颈部气血，舒筋骨，通经络;后溪穴和申脉穴分别为手足太阳经穴，并且为八脉交会穴，后溪穴通于督脉，申脉穴通于阳跷脉，两穴上下相配，可以疏导颈部和肩胛部气血。上述穴位除阿是穴为疼痛点位置不定外，其他穴位均有固定的体表位置，具体穴位图如下：
颈夹脊：颈夹脊穴在第二颈椎到第七颈椎棘突间两侧，后正中线旁开0.5寸处。
天柱穴：正坐低头或俯卧位，在哑门(督脉)旁1.3寸，当顶后发际内斜方肌之外侧取穴。
后溪穴：后溪在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第五掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
申脉穴：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
配穴治疗
根据颈椎病临证分型，督脉、足太阳经证可配伍风府穴、昆仑穴;手阳明经证可配伍小海穴、少泽穴;手阳明经证可配伍肩髃穴、曲池穴、合谷穴。风寒痹阻可配伍风门、大椎;劳伤血瘀可配伍膈俞穴、合谷穴;肝肾亏虚可配伍肝俞穴、肾俞穴。兼有头晕头痛症状的可配伍百会穴、风池穴;伴有恶心、呕吐症状则可配伍中脘穴、内关穴;伴有耳鸣、耳聋症状者可以配伍听宫、外关穴。
申脉的准确位置图 申脉常用配伍治疗方法
1.配百会，心俞，后溪，丰隆，太冲，以宁心安神，治疗风痰痫证昼发。
2.配大陵，神门，三阴交，太溪，以滋阴降火，清心安神，治疗阴虚火旺之心悸，失眠等。
3.配风池，天柱，合谷，后溪，以散寒解表，治疗外感风寒之头痛，项强等。
4.配翳风，风池，中渚，太冲，以平肝熄风，治疗肝阳上亢之眩晕。
5.配肾俞，腰阳关，大肠俞，委中，以活血散风，治疗风寒腰痛，腰不能举，不能久立坐等。
6.配环跳，阳陵泉，悬钟，太溪，以疏通经络，治疗经脉痹阻之半身不遂，腿脚不收，足胫寒等。
7.配昆仑，丘墟，解溪，太溪，以舒筋活络，治疗气血瘀滞之足跟疼痛。
申脉的准确位置视频 申脉的作用
申脉，十三鬼穴之鬼路，有清热安神，活血通络，宁神止痛的作用，经常按摩这个穴位，能够增强人体耐受性，治疗怯寒症；对头痛，眩晕，癫痫，腰腿酸痛，目赤肿痛，失眠等症都具有良好的治疗，调理与保健作用；在中医临床中也是治疗踝关节扭伤，内耳眩晕，精神分裂症的穴位。
申脉在哪个位置图片 申脉的治疗用法
艾灸疗法：用艾条温和灸申脉穴5—20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕。一般艾炷直接灸3—5壮，艾条温和灸5—10分钟。
刮痧疗法：用角刮法从上向下刮拭申脉穴3—5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹。
按摩手法：用大拇指按揉申脉穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠;也可以用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。
失眠如何快速入睡呢
1、安眠穴
位置：安眠穴在颈部，风池与翳风连线的中点。在家取穴时可以取坐位，头略低，耳后有两个大筋的凹陷处或枕骨下凹陷处即是。翳风在耳垂的后方。
按揉方法：按揉前可以结合头部的左右侧弯各3次拉伸经络后，用同侧食指按揉同侧安眠穴，由轻到重，至指压处产生酸麻重胀感为佳。左右交换，每天睡前一次可以有效的改善睡眠。
2、神门穴
位置：神门穴为手少阴心经原穴，位于腕横纹小指侧端凹陷处，有安定心神的作用。
按揉方法：左右手交替用大拇指点按神门穴各50次，以按揉时不感到酸痛为佳。每天睡前按一次神门穴可以有效的改善睡眠。
3、神庭穴
位置：神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。
按揉方法：拇指指腹按揉50次。每天睡前按揉数次。
中医经络理论认为眼睑的开合主要由阴阳跷脉负责，阴跷脉起于足踝内侧的照海穴，阳跷脉起于足踝外侧的申脉穴，因此适当按揉这两个穴位对改善失眠有较大的帮助。
4、申脉穴
位置：取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。
按揉方法：用大拇指按揉申脉穴100-200次，每天坚持，可缓解失眠。
瘛脉准确位置图片和作用 瘛脉穴穴位解剖
在而廓根后，耳后肌中；有耳后动，静脉；布有耳大神经耳后支。
申脉的准确位置在哪里
申脉穴在足外侧部，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
该穴为八脉交会穴之一，归属足太阳膀胱经，通于阳跷，阳跷为病，阳缓而阴急，本穴故有通经络，祛风寒，利关节之功;再者，膀胱经经于脑，脑为元神之府，故有宁心安神，化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴，可以矫正外八步态，还有治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，项强等症的作用。