咸鸡腿和什么烧好吃

养生健康

咸鸡腿和什么烧好吃

准备一些香肠以及咸鸡腿，放到温水里面浸泡一下，然后再放进锅中加入适量的水烧开，再改成小火继续煮上几十分钟，盖子打开筷子插一下，轻松插透没有血水出来就证明好了，捞出来水分沥干稍微放凉，然后再把香肠切成片状，把鸡腿剁成块状以后就可以吃了。

猪腿肉做什么菜最好

准备植物油，鲜抽，盐，醋，糖，淀粉，番茄酱，鸡蛋，猪腿肉。

1.猪腿肉清洗干净，再切成粗条备用。

2.鸡蛋打均匀加一些淀粉搅成蛋糊，猪腿肉放进蛋糊里面裹匀。

3.锅里面再加入适量的油，烧到7成热的时候，肉条放进去，炸到金黄，捞出来沥干油分，锅里面加入适量底油，生抽，盐，糖，番茄酱调成番茄汁，把猪腿肉放进去炒均匀就可以吃了。

准备料酒，桂皮，大葱，生姜，黄豆，咸猪腿肉。

1.黄豆清洗干净浸泡一下，咸猪腿肉清洗干净，浸泡半天，可以把一些咸味去除。

2.咸猪腿肉放到开水里面焯一下捞出来。

3.自动烹饪锅中放一些桂皮，葱姜，黄豆放进去，再加入猪头肉，料酒，适量的清水开始烹调，大概需要煮80分钟左右。

4.煮到60分钟的时候可以把肉翻一下继续煮，煮熟以后锅盖打开，把咸肉捞出来晾凉，然后再切成片状装盘就可以吃了。

丝瓜怎么做好吃

丝瓜怎么做好吃：清炒丝瓜

材料：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许

做法：

1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用;

2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

丝瓜怎么做好吃：丝瓜炒鸡蛋

材料：丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒

做法：

1、鸡蛋打散，干枸杞泡水

2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出

3、丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块

4、再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋，炒匀，出锅前勾薄芡，关火后加盐拌匀即可

5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅，一共约一分钟就可以了。

丝瓜怎么做好吃：上汤丝瓜

材料：丝瓜、咸蛋黄、皮蛋、蒜头、火腿、鸡汤

做法：

1、把皮蛋切成小块，并把火腿切丝。

2、蒜头切片，把咸蛋打开。

3、把丝瓜削皮，并切件

4、先烧热油镬，爆香蒜片及咸蛋黄。

5、倒入鸡汤煮滚

6、加入丝瓜及火腿

7、盖上煲盖并煮丝瓜至软身

8、放入皮蛋，再煮多1分钟，即成。

丝瓜虽然对我们的身体很有好吃，但是月经不调，体虚内寒，腹泻的患者不宜多食。今天，关于丝瓜怎么做好吃，以及丝瓜的营养价值小编就说到这里了，希望能帮助到您。

咸鸡蛋的腌制方法

咸鸡蛋属于腌制食品，虽然好吃，但从营养价值方面来说不如鲜鸡蛋，但偶尔食之还是可以的，当咸菜了，尤其是油汪汪的蛋黄，很是可口。咸鸡蛋这种家常方便菜有许多腌法。生腌、熟腌、泥腌、干腌、纸腌各种腌法，各有短长，此次采用干腌法，白酒配盐，周期约为一个月。

腌咸鸡蛋的原料：鸡蛋

腌咸鸡蛋的配料：白酒、保鲜膜

腌咸鸡蛋的调料：盐

咸鸡蛋的腌制方法：

1、挑选鸡蛋，无裂缝的清洗干净晾干。

2、碗中倒些高度数白酒，最好是50、60多度的(直选对的不选贵的)，便于盐的渗透，减少水分的影响(水多了会有霉味)。将鸡蛋在白酒中洗个澡，均匀即可。

3、碗中放精盐，将湿鸡蛋在盐中转几个圈，均匀的沾上一层盐粉。

4、用保鲜膜包裹一下，找个保鲜盒依次排列。

5、写上日期，省得忘记了时间，鸡蛋不宜过多，随吃随腌。保鲜盒盖盖密封放于通风阴凉处，中间打开看看。

6、15天后煮熟的咸鸡蛋，蛋黄开始变化。

7、20天后的咸鸡蛋，蛋黄已经有油了，还不是太多，蛋清也不太咸，可以吃。

8、30天后，蛋黄冒油呢，赶紧吃赶紧吃，最好都煮出来，就不会接着反应了。

温馨提示：

白酒精盐干腌法的好处就是干净、简单又不是太咸，也可以写上日期分批制作。当然还是偶尔食之。

吃出健康：

1、咸鸡蛋比鸡蛋的营养价值低, 因为咸鸡蛋的一部分营养成份在阉的过程丢失和转化了。

2、常吃咸蛋或者皮蛋对身体不好，鸡蛋一天最多吃2个，吃多了对身体不好，消化不动。

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咸酸菜蒸豆腐

材料：老豆腐1盒，咸酸菜75克。

调料：豆鼓、姜末、熟油、鲜酱油各适量。

做法：1、将老豆腐切四方块，焯水后排放在碗内。

2、将咸酸菜放在开水锅中煮2分钟捞起，挤干水分，切碎，撒在老豆腐上。

3、将豆豉、姜末拌匀放在咸酸菜上蒸7分钟，淋入少许熟油、鲜酱油即可。

功效：豆腐有植物肉之美称，咸菜能消除内火，缓解炎症反应，本品可补充营养、缓解子宫内膜炎。

虾仁炒牛奶

材料：牛奶150毫升，鸡蛋2个，虾仁35克，北杏仁25克，熟鸡肝40克，火腿15克。

调料：盐、鸡粉、水淀粉、生粉、食用油各适量。

做法：1、将熟鸡肝切丁，火腿切粒，虾仁加入少许盐、鸡粉、水淀粉，拌匀，牛奶与鸡蛋清拌匀，加入适量盐、鸡粉、生粉调匀。

2、锅入油烧热，把杏仁炸至微黄色，把火腿粒、虾仁炸出香味，捞出。

3、锅留油、倒入牛奶、鸡肝和虾仁炒匀，盛出撒上杏仁、火腿粒即可。

功效：虾的蛋白质含量较高，适合身体虚弱及病后需要调养的人食用，牛奶为完全蛋白质食品，本品可帮助恢复病情。

子宫内膜炎会对女性朋友的身体造成很多的不良影响，平时在饮食方面尽量多吃一些比较清淡的对于疾病的回复有好处的食物，尽量不要接触生冷刺激性的食物，并且有很多的食物都带有一定的发物，患有子宫内膜炎的朋友吃的过多，会使得疾病更加严重。

丝瓜怎么炒好吃

材料：丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许

做法：

1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用;

2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒;

3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。

丝瓜怎么做好吃：丝瓜炒鸡蛋

材料：丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒

做法：

1、鸡蛋打散，干枸杞泡水

2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出

3、丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块

4、再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋，炒匀，出锅前勾薄芡，关火后加盐拌匀即可

5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅，一共约一分钟就可以了。

丝瓜怎么做好吃：上汤丝瓜

材料：丝瓜、咸蛋黄、皮蛋、蒜头、火腿、鸡汤

做法：

1、把皮蛋切成小块，并把火腿切丝。

2、蒜头切片，把咸蛋打开。

3、把丝瓜削皮，并切件

4、先烧热油镬，爆香蒜片及咸蛋黄。

5、倒入鸡汤煮滚

6、加入丝瓜及火腿

7、盖上煲盖并煮丝瓜至软身

8、放入皮蛋，再煮多1分钟，即成。

怎样煮土豆可以帮你进行减肥呢

番茄土豆泥

制作：将土豆蒸熟，按压成泥状，将番茄去皮后切小粒(或用搅拌机打成泥)，与土豆泥拌匀即可。

食用：代替早餐，可以一边食用番茄土豆泥，一边少量饮用温水。

效果：具有很好的饱腹作用，同时对瘦腿效果也比较显着。

土豆泥

腊鸡腿烧土豆

食材：土豆1个、番茄2个、腊鸡腿2只、葱、姜、干红辣椒2只、油、酱油、糖、香菜

做法：

1、土豆去皮，番茄去蒂洗净后切成块。

2、腊鸡腿用温水浸泡10来分钟，再用清水多冲洗几遍后切成块。

3、锅里热油，放入干辣椒、香葱、生姜爆香。放入腊鸡腿，倒入少许酱油，翻炒均匀后放入番茄继续翻炒。

4、炒至番茄成泥再加入足量热水，大火烧开后，转中火继续炖15分钟，再放入土豆继续炖20分钟，直到土豆软烂，出锅前撒少许香菜调味即可。