中医讲解海参

中医讲解海参

从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。从品牌来说，国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次。如果是家用，选福临门的最实惠，产地正宗，质量又好。

中医讲解出汗的种类与原因

我们在生活当中经常出现这样的症状就是出汗，如果说你是大夏天三伏天走在外面你肯定会出汗，你在家里面也会出汗，这种汗是其中的一种出汗，还有一种就是潮热盗汗，最明显的表现人群就是更年期的人，不知道什么原因莫名的出汗，还有一种汗就是在运动之后，无论是在冬天还是在夏天运动之后都会出汗，另外一种汗就是跟药物相关的，吃完了药会出汗，有一种病它也会引发出汗，当然这些病都是什么病，什么病容易导致出汗，什么体质的人爱出汗，经常出汗的人会有哪些危害。

正常出汗是人体的一种正常生理反应，若不出汗则皮肤很干燥，汗是人体祛除病邪的一种手段。人体祛邪有几种方式，如发汗、呕吐、通大便、利小便。发汗法将体表的邪气排出去，所以有时候是正常出汗，有时是通过药物发汗治病，如感冒发汗。

病态出汗又有什么危害呢?

1.低血糖的出汗，这种警示出现必须治疗。2.突发心梗，会有大量冷汗，中医称阳气暴脱。3.植物神经失调，常伴失眠、早泄等。4.神经性出汗，以局部出汗明显，如手汗、脚汗、额头汗。

正常下痰湿体质、气虚体质的人也容易出汗。

汗症分类：1.盗汗。入睡则汗出，醒后则汗止。多由阴虚生内热导致，更年期综合征是肝肾阴虚;肺阴虚也易出汗，如肺结核患者。

2.自汗。多由气虚阳虚导致，人体倦怠乏力，此种人易感冒，浮肿;体虚自汗者易得风湿;夏天自汗者易伤津耗气，如中暑。阳虚自汗多伴发冷。

3.绝汗。指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，病人阳气欲绝。

4.黄汗。多由湿热导致。

5.战汗。即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。

6.局部出汗。如头汗、手足汗、腋下汗。

7.阴囊出汗。是痰饮病，由于脾胃虚导致寒湿下注。

8.无汗。

出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量，是有益于人们身心健康的。

汗的作用是调节体温，汗水是我们身体的“空调。”按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗是一种排毒，出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成很多人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。

海参和酸奶一起吃的好处

1、增强免疫力

海参中含有丰富蛋白质，食用能够促进人体免疫功能，为酸奶富含维生素C，大量搭配食用，有利于增强细胞的吞噬力，增强抵抗能力，因此经常适量食用能够预防疾病感染，提高机体免疫功能。

2、中和性味

多数酸奶都需要冷藏保存，性质偏凉，与性温的海参搭配食用，有利于降低酸奶的寒凉程度，缓解海参的燥热，两者适量同吃能够起到中和性味的功效，减少对脾胃的刺激，利于脾胃的健康。

3、促进生长发育

酸奶营养丰富，其中含有丰富维生素C，而海参中富含氨基酸，其中含有硫酸软骨素及精氨酸、赖氨酸等营养成分，这些营养成分有利于增强身体发育成长，因此适量食用酸奶和海参有助于促进生长发育。

中医讲解人为什么会肥胖

经现代医学研究认为，人肥胖原因有很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等。但是他们有一个共同的原因，那就是：

1.脾对食物的消化吸收能力“太差”。

2.肥胖不是吃的太多，而是排的太少。

减肥是一个快乐的过程，我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品，也就是健脾养血的食品。山药、薏米、芡实，健脾养血，不可小视。还有牛肉、羊肉、大虾、海鱼、蛋类都可尽情享用。在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题，因为身体此时需要的是气血，而不是糖。一般主食也是糖类的代名词，要加以小心。此时吃些补气血的桂圆、红枣、水果、牛肉、坚果等，比吃粮食对身体好得多。照此方法减肥，再配合对经络穴位的刺激来疏通经络，加速人体所需气血的生成和储备，调整恢复受损脏腑器官的功能，轻松愉快，百无禁忌。身体的气血会日渐增多，体内的能量会迅速增长。

随着能量积累到一定程度，它会自行冲击体内的赘肉。在减肥初期，你的体重不会减轻很多，通常还会略有上升。看着体重秤上升的指针，你也不必沮丧，因为那是肌肉密度的增高，是气血的重量。而外人看你却显得瘦了，这时你的感觉是身上的肉结实了、气力增强了，应该恭喜自己了。

西瓜和海参一起吃的好处

1、增强免疫力

海参中含有丰富蛋白质，可以促进人体免疫功能，而西瓜的维生素C含量丰富，有利于增强细胞的吞噬力，增强抵抗能力，因此经常适量食用能够预防疾病感染，提高机体免疫功能。

2、中和性味

西瓜性凉，与性温的海参搭配食用，有利于降低黄瓜的寒凉之气，并且缓解海参的燥热程度，两者适量同吃，具有中和性味的作用，减少对脾胃的刺激，利于脾胃的健康。

头发分叉吃什么 内在调理

保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。

前列腺癌患者恢复期间能吃海参吗

针对众多家属对前列腺癌患者是否可以吃海参这一问题，不妨从了解海参相关知识出发，以确定前列腺癌患者到底能否吃海参。

海参是生活在海洋的海参纲软体动物，距今有6亿多年的历史，与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，不仅是珍贵的食品也是名贵的药材，据《本草纲目拾遗》记载，海参味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，因此名为海参，研究证明海参具有延缓性腺衰老，抗击肿瘤的作用。

海参的抗肿瘤作用也是得到证实，海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，又名海参皂苷。海参毒素是一种抗毒剂，对人体安全无毒，但能抑制肿瘤细胞的生长与转移，具有防癌、抗癌等功效。

经上述可知，海参既能抗癌又是高蛋白补品，且易消化，因此前列腺癌患者可放心食用，不必担心，但食用任何食物都应注意适量。

海参和黄瓜一起吃的好处

1、增强免疫力

海参属于高蛋白食物，食用可以补充足够蛋白质，促进人体免疫功能，加之黄瓜中含有不少的维生素C，有利于增强细胞的吞噬力，增强抵抗能力，因此经常适量食用能够预防疾病感染，提高机体免疫功能。

2、中和性味

黄瓜属于凉性食物，与性温的海参搭配食用，有利于降低苦瓜的寒凉程度，缓解海参的燥热，两者适量同吃能够起到中和性味的功效，减少对脾胃的刺激，利于脾胃的健康。