维生素C泡腾片副作用大吗
维生素C泡腾片副作用大吗
过量服用维生素C泡腾片可能会引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片,停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而能破坏淋巴细胞,阻碍白细胞的吞噬作用,使免疫能力受到削弱。此外,长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病。
维生素C泡腾片的副作用主要是由于过度服用或者长期服用维生素C泡腾片所引起的,所以,控制服用维生素C泡腾片的用量,按照规定的用法用量服用维生素C泡腾片是规避和预防维生素C泡腾片副作用的一个行之有效的好办法。
维生素c泡腾片吃了有什么坏处
维生素分为可溶性和不可溶性两种,维生素c就是属于可溶性的维生素,制作成维生素C泡腾片更便于人们的使用。那么,维生素C泡腾片吃了有什么坏处?可以经常吃吗?
根据中国营养学会推荐意见,人对维生素C的生理需要量,儿童及少年期每日为30毫克~50毫克,成年人为60毫克,乳母为100毫克。据研究,维生素C在人体内的保存率与剂量有关;剂量越小,在人体内保存率越高。人摄取100毫克维生素C,可完全保留在体内;超剂量时,便会从尿中排出。
说到此药的坏处,让我们来看看吧。
维生素C的功能相当复杂,不少食物中含有数量不等的亚硝酸盐。有人认为,维生素C与亚硝酸盐同时存在于胃中,可与胺竞争而阻止亚硝胺的形成,有预防胃癌的作用。但是,补充维生素C并非多多益善。一片泡腾片通常含维生素C1000毫克,长期服用,可使尿的酸性增加,引起尿酸结石和胱氨酸结石。
如果让孩子常吃新鲜蔬菜、水果就不会缺少维生素C。因此,每天进食蔬菜、水果的人不必服用维生素C片,更不必服用维生素C泡腾片。
维生素c泡腾片可以经常吃吗?答案是:不能。维生素C泡腾片确实对身体有好处,但是一定要按照医生指定用量服用,要不让会有反效果。
维生素c早上吃好还是晚上吃好 维生素c怎么服用方法
可以选择维生素c咀嚼片,维生素c胶囊,维生素c泡腾片。维生素c咀嚼片可以直接咀嚼食用就可以了,维生素c胶囊可以用温水送服,维生素c泡腾片泡在温水中食用就可以了。
泡腾片饭前吃还是饭后吃 泡腾片是什么
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂,是一种非处方药,市面上有阿司匹林泡腾片,维生素C泡腾片,金莲清热泡腾片等等,最常见的就是维C泡腾片,它酸甜可口,冲泡后有起水般的美感,可以为机体补充维C,深受儿童和青年男女的喜爱,有一定的增强抵抗力的功效。
泡腾片有什么用 维生素C泡腾片
生活中最常见的泡腾片要属维生素C泡腾片了,不喜欢吃水果蔬菜的人,泡腾片是补充维生素C不错的选择,维生素C泡腾片中会添加柠檬酸以及一些不同口味的香精,冲泡后会有和汽水的感觉;维生素C易被氧化失效,因此泡现泡现喝,水温不宜过80℃。
建议:维C泡腾片虽然有补充维C,提高免疫力的功效,但是不宜天天服用,长期服用一旦停药,会出现牙龈出血,皮下瘀斑等情况,每次吃一片,3到5天吃一次就行。
维C泡腾片一天吃多少 维C泡腾片饭后一小时之后吃最好
维C泡腾片在饭后一小时之后服用最好,这样更利于泡腾片中维生素C的吸收,维C泡腾片中含有柠檬酸等酸性物质,不宜空腹食用,以免刺激肠胃。
维c泡腾片一周喝几次
建议一周喝3-5次左右即可。
维c泡腾片是一种含有大量维生素C的片状物品,营养价值比较高,用来泡水饮用可以帮助增强人体的抵抗力,预防预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病,有利于人体健康,但维c泡腾片毕竟属于一种药物,或多或少具有一定副作用,一般每连续喝3-5天左右就要停止一段时间,所以维c泡腾片建议一周喝3-5次作用即可。
泡腾片冲好尽快喝
泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。它具有服用方便、便于携带、起效迅速等优点,特别适合老人、儿童及吞服药物困难的患者。但要注意,泡好后不要放太久,以免影响药效。
目前市场上多种药物有泡腾片剂型,维生素类如维C、维E泡腾片等;抗感冒药物如阿司匹林、对乙酰氨基酚(扑热息痛)泡腾片等;抗炎药物如羧甲司坦、复方氯化钾泡腾片等。
泡腾片中的有效成分可能因水解、氧化等作用而影响药效,因此泡好后不能放太久再喝。例如维生素C泡腾片,有人泡好后一下午才喝完,维生素C会因暴露在 空气中而被氧化,影响效果。但如果还没等泡腾片完全溶解就喝,未崩解的药片会在口腔和胃部继续产生二氧化碳,引起胃部不适,甚至影响呼吸。
因此,泡腾片是一种有“时效性”的药物,要现喝现泡。建议每次冲调用200毫升左右水即可,等泡腾片完全溶解后就尽快喝完。
此外,使用泡腾片时水温不宜过高,40℃左右即可,特别是维生素C泡腾片,水温过高可能严重影响药效;由于泡腾片含钠较多,心脑血管病高危人群应少用或慎用。常用泡腾片的老人要注意监测血压,适当减少盐的摄入。
喝维c泡腾片能美白吗 维c泡腾片不适宜人群
维c泡腾片的味道酸甜,能够刺激胃酸分泌,因此胃酸过多、胃炎、胃溃疡的人群都不适合喝维c泡腾片。
维生素c需要通过肾脏进行代谢,而肾功能较差的人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多、胃液反流,甚至导致泌尿系统结石,因此肾功能不好者不宜喝维c泡腾片。
维c泡腾片当中包含维生素c以及其他成分,对于孕妇、哺乳期妇女而言,若是吃了之后,很有可能让其中的有效成分通过胎盘并且分泌入乳汁,这样会让胎儿进行一定的吸收影响到孩子的生长发育,因此不建议服用。
三种方法服用维C泡腾片完全没效果
错误吃法1 开水泡维C
维生素C泡腾片用水一泡就可以“吃”了,方便的服用方法很受大家欢迎。只是,很多人喜欢把维C泡腾片直接放在开水或者很烫的水里,这其实并不是一种正确的做法。要知道,维C泡腾片的稳定性虽然很好,但也只能承受40℃左右的温水,一旦水温超过80℃,其成分就会有所损耗,达不到补充的作用了。
错误吃法2 时间放太久
为了方便,有人喜欢用大杯子泡上满满一杯维C水,然后舒服的喝一上午。但是,长期暴露在空气中是会损耗维C的营养的,这么做虽然节省了一些工序,却损失了很多营养。不过,水量对维C泡腾片的影响并不大,用200毫升或者400毫升水冲泡都是没有问题的。
错误吃法3 茶水或饮料冲泡腾片
用茶水泡维C泡腾片的人不在少数,殊不知,泡腾片中的崩解剂成分会与茶水中的茶碱成分发生化学反应,对人体不利。而多数饮料都含有苯甲酸钠,用饮料冲泡维C时,会产生苯这种有害物。所以,还是用白开水冲泡比较好。
当然,维C并不是越多越好,长时间大量补充维C可能让人出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等,还可能增加肾结石、血栓的发病几率。此外,长时间服用维C而突然停用的话,还有出现维生素C缺乏症的可能。最好的办法是,到医院全面体检,咨询专业医生,看自己是否需要补充维C制剂。
孕妇可以吃维生素c泡腾片吗
孕妇在妊娠期间是对整个家庭都很重要的一个时期,也是孕妇抵抗力较弱的一个时期,对所饮食的情况和吃药的副作用都需要格外的注意。笔者为您介绍孕妇可以吃维生素C泡腾片吗?
怀孕期间还是可以吃维生素C泡腾片的,适量的话不会影响胎儿健康的,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的,注意放松心情为好。
维生素c的副作用不会很大,影响较小。长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病,故宜逐渐减量停药。长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。
有出现以上不良的症状就需要及时去医院就诊,并且立即停止对该药物的使用。以免对宝宝的健康造成影响。
吃维生素C泡腾片上火吗
维生素C泡腾片的营养价值
提高抵抗力 维生素C泡腾片富含维生素C,能补充人体缺乏的维生素C,提高人体抵抗力。
吃维生素C泡腾片上火吗
不会上火,主要用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病
食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃维生素C泡腾片会上火吗的介绍,这样在吃维生素C泡腾片就更好的了解了。