如何护好女人胸
如何护好女人胸
1、健康的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。
在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。
2、摄取维生素
饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
女人这东西越大越容易患癌
那么女人身体哪一部位越大越容易患癌呢?这部位其实就是女人的——胸部，说到这里大家可能会很惊奇，女人胸大无脑是很多人常会用来调侃的一句话，但是女人胸大患癌，却是一种十分新奇的说法，那么说女人胸部越大越容易患癌有没有科学依据呢?
其实这里说的女人胸大患癌，主要的着重点是女人乳腺之处的肿块，换言之看的并不是女人胸部的大小，而是女人胸部肿块的大小，在生活中我们可以认为身体内部的肿块全都是负面的，只会带来伤害不会带来正面影响的事物，而一些生长在身体关键部位的肿块，往往就是癌症的诱因，因此在生活中对于肿块就要重视起来!
而长在女人胸部的肿块，便有很大几率恶化成为乳腺癌，尤其是随着其成长，肿块越来越大，就会让女人患上乳腺癌的几率越来越高，换言之并非是女人的胸部越大越容易患上癌症，应该说女人胸部的肿块越大越容易患上癌症!
女人胸部肿块从何而来
女人胸部肿块从何而来
那么女人的胸部肿块从何而来呢?如果知道了这肿块出现的原因，我们是否可以在源头上把控，让乳腺不再出现肿块，是否就可以大大的降低女人患上乳腺癌的几率呢?接下来就这两个问题让我们来详细的了解一下吧!
内分泌失调
内分泌失调是导致女人乳腺出现肿块的常见原因之一，身体内部的内分泌系统十分重要，尤其是对于女人来说，内分泌系统的平衡被打破了，便容易出现很多的危害，其中乳腺长出肿块，就是这样的一种情况!
为何内分泌失调会导致女士乳房长出肿块呢?这是因为很多女人内分泌失调都会伴随黄体素减少这种情况出现，而黄体素有着促进女士乳房小叶与乳房小泡发育的作用，当女人出现内分泌失调时，黄体素分泌减少，而雌性激素增加，便导致了乳腺增生这样的情况出现!
呵护好女人的月经期
呵护好女人的月经期1、避免感染：女性生殖道的外口与肛门很近，而粪便中又含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特别是妇女月经期，如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。所以月经期要使用干净的月经带，带上的垫子要勤洗勤换，并在日光下曝晒消毒，不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁，月经期应常用干净的布巾擦洗阴部，但不宜盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以免脏水进入阴道。月经期一般情况下不做阴道检查。月经期应禁止性交，以免带入细菌引起发炎。
呵护好女人的月经期2、避免过劳：月经期可照常参加一般的劳动，促进盆腔的血液循环，但这时机体容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳，不宜做剧烈的运动。
呵护好女人的月经期3、避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减低，容易患感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗脚，洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，甚至突然中止。
呵护好女人的月经期4、避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，出现月经不调。
女人出轨是不是很贱 精神出轨的女人还能算好女人吗
精神出轨的女人不算好女人。
虽然，传统上认为，只怕男人精神出轨，只怕女人肉体出轨，但实际上，婚姻或者爱情的基础是两颗心的互相信任，接近，如果阳奉阴违的话，那么这段婚姻，已经名存实亡。不过，提出这个问题的女人，说明道德感还没有完全沦丧，还没有突破最后的底线。其实心中自己是有答案的。
呵护好女人的月经期
呵护好女人的月经期!月经期是女性最特殊的一个时期，这个时期女性的抵抗力很低，如不注意，就容易生病而影响健康和生育能力。此外依据女性的体质不同还会出现很多的问题。所以月经期女性一定要多加注意。
呵护好女人的月经期
呵护好女人的月经期1、避免感染：女性生殖道的外口与肛门很近，而粪便中又含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特别是妇女月经期，如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。所以月经期要使用干净的月经带，带上的垫子要勤洗勤换，并在日光下曝晒消毒，不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁，月经期应常用干净的布巾擦洗阴部，但不宜盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以免脏水进入阴道。月经期一般情况下不做阴道检查。月经期应禁止性交，以免带入细菌引起发炎。
呵护好女人的月经期2、避免过劳：月经期可照常参加一般的劳动，促进盆腔的血液循环，但这时机体容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳，不宜做剧烈的运动。
呵护好女人的月经期3、避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减低，容易患感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗脚，洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，甚至突然中止。
呵护好女人的月经期4、避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，出现月经不调。
以上就是关于呵护好女人的月经期的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有什么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行一对一交流，专家会耐心为您解答难题，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!
哺乳期怀孕对宝宝有什么影响 疾病隐患
产后恢复不好女人容易落下终身的女人病，所以在产后还没恢复好的时候怀孕，很容易落下女人病，特别是哺乳期怀孕后不得不去做人工流产，人工流产对女性子宫伤害很大，特别这个时候子宫又没恢复好，很薄很脆，易造成疾病隐患。
女人这东西越大越容易患癌
那么女人身体哪一部位越大越容易患癌呢?这部位其实就是女人的——胸部，说到这里大家可能会很惊奇，女人胸大无脑是很多人常会用来调侃的一句话，但是女人胸大患癌，却是一种十分新奇的说法，那么说女人胸部越大越容易患癌有没有科学依据呢?
其实这里说的女人胸大患癌，主要的着重点是女人乳腺之处的肿块，换言之看的并不是女人胸部的大小，而是女人胸部肿块的大小，在生活中我们可以认为身体内部的肿块全都是负面的，只会带来伤害不回来带正面影响的事物，而一些生长在身体关键部位的肿块，往往就是癌症的诱因，因此在生活中对于肿块就要重视起来!
而长在女人胸部的肿块，便有很大几率恶化成为乳腺癌，尤其是随着其成长，肿块越来越大，就会让女人患上乳腺癌的几率越来越高，换言之并非是女人的胸部越大越容易患上癌症，应该说女人胸部的肿块越大越容易患上癌症!
女人胸部肿块从何而来
那么女人的胸部肿块从何而来呢?如果知道了这肿块出现的原因，我们是否可以在源头上把控，让乳腺不再出现肿块，是否就可以大大的降低女人患上乳腺癌的几率呢?接下来就这两个问题让我们来详细的了解一下吧!
内分泌失调
内分泌失调是导致女人乳腺出现肿块的常见原因之一，身体内部的内分泌系统十分重要，尤其是对于女人来说，内分泌系统的平衡被打破了，便容易出现很多的危害，其中乳腺长出肿块，就是这样的一种情况!
女人胸部小吃什么可以变大
女人胸部小吃什么可以变大：加味黑豆鸡
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：
将全部药材放入纱布袋中（红枣除外），把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
女人胸部小吃什么可以变大：参耆玉米排骨汤
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
女人胸部小吃什么可以变大
女人胸部小吃什么可以变大：加味黑豆鸡
材料：乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。
做法：
将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，加适量水及米酒一汤匙，先以大火煮滚，捞除浮沫后改为小火，炖煮约1小时，取出药袋，加盐调味即可食用。
女人胸部小吃什么可以变大：参耆玉米排骨汤
材料：党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。
做法：
玉米洗净，剁段。小排骨洗净，氽滚水烫去浮沬，捞起备用。将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内，加五、六碗水炖煮，约炖四十分钟，排骨熟透即可落盐调味。
女人胸部小吃什么可以变大：玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱，乾燥玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1小匙。
做法：
将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。猪肝洗净，切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。再将汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝，葱，姜，快火煮片刻，加入盐，酒调味即可。
女人胸部小吃什么可以变大：山药紫米汤圆
材料：新鲜山药半斤，红豆1杯，桔梗1钱半，紫糯米1杯，淫羊藿1钱，适量小汤圆及冰糖。
做法：
山药削皮洗净，切成丁块备用。加水浸泡约1小时，桔梗放入药袋中，将红豆紫糯米及药袋放入锅中，开大火煮滚，转为小火，煮熟后加入山药再煮约5分钟，最后加入冰糖及煮熟的汤圆，即可食用。
女人胸部小吃什么可以变大：红豆花生汤
材料：党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯，适量冰糖。
做法：
将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
女人胸部小吃什么可以变大：青木瓜排骨汤
材料：青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
做法：
将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮，待成浓稠高汤后，去除桔梗，再放入切块的木瓜，煮熟后加入调味品即可食用。
治疗阳痿早泄 女人是最好的VIAGRA
男人一向被认为是强者的化身，但快节奏的现代生活给他们带来重重压力，加上年龄的增长，不少男人会在性方面遭遇“不幸”。
临床上，很多人在讲述他们的病情时，会提到妻子的不满。爱人“想要”却不能满足她，这让男人们心怀愧疚。事实上，男性的性能力与女性伴侣密切相关。研究发现，至少有10%的勃起功能障碍(俗称阳痿，简称ED)是由妻子引起的，早泄的发生也与妻子的冷淡甚至恶劣态度密切相关。所以，要想改变和提升男性的性功能，女人的作用十分重要。某种情况下，好女人就是最好的VIAGRA，能帮助男人找回自信，重振雄风。
首先，好女人要学会体谅、宽慰丈夫。当男性偶尔在性方面出现问题时，好女人一定要理解、体谅和宽慰他，多给他一些鼓励。千万不要说出“你怎么这么没用”等冷言冷语打击他，否则可能使暂时性的勃起功能障碍发展为永久性ED。
其次，好女人应该学会化妆打扮，保持性吸引力。如果妻子整日忙于日常琐事，不顾忌自己在丈夫眼中的形象，对丈夫而言，性吸引力就会减少，进而影响男性在性生活时的表现。反之，如果妻子能多提升自己的气质、注重自身的打扮，多给丈夫一些新鲜感，他在性方面也能表现更好。
再次，好女人会通过合理膳食滋养男人。饮食对男性的性能力有很大影响。在中国的家庭结构中，负责搭配全家人的饮食结构的通常是女性。妻子在调配餐饮时，合理搭配，能为男性提供充足的营养保证，准备一些“助性”食物，如坚果、韭菜、鱿鱼等，能帮助男性维护性功能。
最后，好女人要陪伴丈夫一起治疗。男科学专家普遍认为，对于ED、早泄等影响夫妻双方的性功能障碍，“夫妻同治”效果更好。因为女性的态度不但对患者就医以及治疗效果有决定性的影响，也会对自己的性功能产生积极作用。因此，男性遇到问题时，女人一定要积极配合治疗，帮助他走出困境。
女人出轨是不是很贱 出轨的女人还能成为一个好女人吗
出轨的女人还能成为一个好女人。
知错能改，善莫大焉。对于出轨的女人也是如此。每个人在人生中，都会犯一些错误，或大或小。出轨确实是一个大错误，但是人生还是要继续下去，每一段经历，每一次痛苦，也都是我们宝贵的财富。只要你自己不放弃自己，还是能成为一个好女人的。