过敏性咳嗽四不宜
过敏性咳嗽四不宜
1.不宜食用刺激性食物
对于过敏喘息性咳嗽的患儿，在平常应特别注意调整饮食结构的合理性，避免加重咳嗽症状。那么，有哪些食物是咳嗽患儿不宜食用的呢?
·不宜食用肥甘、厚味食物，这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重病情。
·不宜食用辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒等，以免刺激呼吸道粘膜，导致器官滑润肌充血、水肿以至痉挛，使咳嗽、气喘加重。
·不宜食用海鲜类食物。海鱼及虾蟹等海腥食物有助湿、生痰、上火的效果，患者在咳嗽期间应尽量避免食用。
2.不宜经常接触过敏原
过敏喘息性咳嗽的病因比较复杂，主要受遗传和环境的双重因素影响，如接触或吸入尘螨、皮毛、花粉或冷空气等，如果频繁接触这些过敏源，宝宝的呼吸系统就会时刻受到刺激，让咳嗽反复发作。
因此，当宝宝出现过敏喘息性咳嗽时，爸妈要积极找出过敏原，并且尽量避免宝宝与之接触。如果宝宝是花粉过敏，就少带他到公园赏花;如果宝宝是尘螨过敏，就要多注意保持居室环境清洁，定期开窗换气，不要让宝宝抱着毛绒玩具入睡等等。
2.不宜拖延治疗
作为一种常见的呼吸道症状，过敏喘息性咳嗽的危害性经常被爸妈们所忽视。有的妈咪可能觉得轻微的咳嗽不需要急着治疗，其实这种想法是非常错误的。长时间咳嗽会使患者呼吸系统产生大量有害物质，甚至引发更严重的哮喘肺病，并导致恶性循环。因此，当宝宝出现过敏喘息性咳嗽症状时，就应该立即寻求治疗。
4.不宜胡乱用药
过敏喘息性咳嗽是由过敏原引起的呼吸道过敏性炎症，这种炎症与细菌性炎症截然不同，应用各种抗生素如头孢菌素类(如先锋霉素)、阿奇、左氧氟沙星或红霉素等皆无效。用药错误很容易给儿童的身体带来某些副作用(如肝肾功能损害、肺部霉菌感染和影响生长发育等) ，甚至造成终生损害。
因此，当宝宝出现咳嗽不止的症状时，应当立即前往医院进行诊断，或者在咨询医生后，在医生的指导下给宝宝服用非处方止咳药物，如葵花牌小儿肺热咳喘口服液。葵花牌小儿肺热咳喘口服液是专门针对儿童的止咳药物。其主要成分包括麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬等，其中麻黄和黄芩具有抗过敏的作用，能阻止过敏介质释放，抑制过敏性收缩，从而达到平喘、止咳的目的。
咳嗽预防
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措施有：
1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。
4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。
5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
6、及时接受预防注射，减少传染病发生。
7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
9、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
10、由于很多慢性咳嗽与过敏有关，因此咳嗽患者不要接触过敏原，如：烟雾、尘埃、宠物、花粉、冷空气、油漆，过敏性的药物、食物等。患病后切勿滥用抗生素。
过敏性咳嗽的误区及注意事项
误区一：轻微的过敏症状可以不用治疗 有这种想法的人很多，这是非常错误的。由于过敏原在我们的生活中无处不在，时时刻刻都在刺激着过敏的身体，过敏性咳嗽不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。这是不可取的，甚至是非常危险的。
误区二：过敏原无处不在，所以没法治疗 引起过敏的物质如花粉、尘螨、食物等绝大多数都是无毒害的，它们无处不在，给人防不胜防的感觉。但是在出现过敏反应时积极查找过敏原并针对过敏原进行治疗，过敏性疾病是完全可以治疗和控制的。临床实践证明，恰当的特异性免疫治疗(脱敏)是非常有效的，可以提高机体对过敏原的适应能力，使接触之后不再引起症状，还可以改善过敏体质，阻止免疫变态反应的发生。
误区三：抗过敏药物立竿见影，犯病时用一下就行了。立竿见影的抗过敏药多为抗组胺药和激素类药物，对过敏性疾病的进程无治疗作用，反复应用或无效或有较重的不良反应，易导致肥胖、抵抗力下降等问题，所以要改变观念，要重视缓解期治疗。
误区四：一咳嗽就用止咳药 有些家长认为孩子一咳嗽就马上用止咳药治疗，这是错误的，因为过敏性咳嗽用止咳药是无效的。
误区五：咳嗽要先用消炎药 很多家长认为咳嗽就是呼吸道有炎症，所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药，过敏性咳嗽用消炎药也是无效的。
过敏性咳嗽不能吃什么
一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰
二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
过敏性咳嗽忌口项目
1.肉类
过敏性咳嗽不能吃的肉类主要是羊肉，肥猪肉，当然还包括了排骨肉，以及肉馅等，肉类食物，这是过敏性咳嗽要忌的。
2.蔬菜类
易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类，野菜。
3.水产类
所有海鲜类(包括鱼)，其他软体的水产品。
4.水果类
过敏性咳嗽要忌的水果主要有桃子，猕猴桃，普通，香蕉等水果。
5.酸奶
包括其他所有活性菌饮品。
6.奶油类
奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，(尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料)。
7.带壳坚果
栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。
过敏性咳嗽的诱发原因
冬季是呼吸道疾病频发的季节，一个感冒可能就会引起咳嗽，而且还有很多人是过敏性咳嗽，咳嗽会严重影响器官的健康，严重的会影响肺部的健康，一般的咳嗽是一种身体的自我保护的体现，因为呼吸道被病毒或者细菌侵犯，身体本能的想要排出这些细菌和病毒，就是通过咳嗽来实现的，所以，发生咳嗽不要马上吃一些强烈镇咳的药物，这样放到容易掩盖病情。
那么过敏性咳嗽又是怎么一回事呢?我们一起来研究一下。
过敏性咳嗽也经常被称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘，主要的临床表现是：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，而且咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰;在吸入烟雾或油漆、敌敌畏等依稀刺激性的物质的化学气味可加重咳嗽;而且这种症状即使应用多种抗生素也无效，如果去医院进行拍片检查或者CT检查均无明显异常改变。其中有40%的患者可合并打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。
那又是那些原因引起的过敏性咳嗽呢?既然是过敏性，一定跟我们所处的环境有关，现在的空气污染也是非常的严重，那么这也是诱发过敏性咳嗽的一个因素。而且，也跟本身的身体素质有关，一些过敏性咳嗽的病人可能有遗传史。
过敏性咳嗽可能跟吸入下列物质有关1、花粉;2、室内尘土;3、尘螨;4、霉菌;5、动物皮毛;6、蟑螂;7、羽毛、8、食物等，因为这些可能都会成为过敏原，而室内的一些有毒的物质也是导致过敏性咳嗽的原因之一，比如新装修的房子，存在着很严重的污染，一些化学气体(包括油漆、苯、甲醛等装饰材料的气味)都可以导致过敏性咳嗽;还有生活中接触到一些含有DDV等各种化学杀虫剂也会诱发;这种人哪怕接触到各种烟雾，比如吸烟、油烟或者各种烟雾都可能发生过敏性咳嗽。
还有一个原因就是食物引起的过敏性咳嗽，因为个人的抵抗力和免疫力下降，有些人对异体蛋白都可能发生过敏，所以，我们的生活中可以引起过敏性咳嗽的因素很多，但是归根到底是因为抵抗力和免疫力的下降导致。
而且，过敏性咳嗽更是多发生在孩子的身上，因为他们的免疫系统发育的还不完全，因此，抵抗力和免疫力强都不够强，再加上目前的空气污染、水污染、食物污染的日益严重，这些都严重影响着孩子的免疫力，所以，孩子就很容易发生过敏性咳嗽，尤其，在冬天更要注意预防。
咳嗽一直不好是什么原因
呼吸道感染
呼吸道是人体24小时对外开放的器官，空气中的细菌、病毒、粉尘等各种污染物都可随空气的吸入进入呼吸道。当空气中的细菌、病毒含量大(如医院的空气)，孩子的身体抵抗力下降时，吸入的病菌即可大量繁殖，造成呼吸道感染。由于感染的菌种不同，轻重程度不同以及抵抗力、治疗方法不同，所以病程也有长有短，如百日咳杆菌、结核杆菌和支原体衣原体感染者病程都较长。如果孩子长时间咳嗽不愈，应做进一步相关检查，然后根据结果进行治疗。
过敏性咳嗽
这种咳嗽是因为孩子接触了某些致敏物质，如尘螨、花粉、兽毛、羽毛及某些化学物质导致的一种过敏反应。这种咳嗽多发生在夜间和早晨，主要是干咳，痰量较少，而且孩子往往有过敏病史，如荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎，有的家族成员中也有过敏病史。根据你所描述的情况，孩子很可能是过敏性咳嗽，如果咳嗽不严重，可不用药物治疗。以后注意环境卫生，经常更换被褥，家中不养宠物、鲜花。消除过敏原就不会再咳嗽了。
过敏性咳嗽不要吃什么
一、禁食寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食淮山，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
抗生素对过敏性咳嗽无效
不少孩子反复咳嗽或者咳嗽的时间很长，痰并不多，也不发热，肺部的X光片也没有发现异常，咳嗽经常发生在夜间或者凌晨，吃了很多抗生素也不见效。其实家长只要细心观察就不难发现，孩子的咳嗽与接触某些物质有关，例如：反复接触冷空气、花粉、尘螨、家中的地毯或用品，宠物的皮毛屑、海鲜等。
孩子一旦脱离这些物质可能咳嗽就减轻或消失，这就是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽是一种不典型的哮喘，以“咳嗽”为主要临床表现，所以用任何一种抗生素都不会起作用。任何年龄段的孩子都可能发病。因此对于长时间咳嗽不愈的孩子，需要及时去医院做变应原试验。确诊后脱离产生过敏的环境，给予一些平喘的药物治疗，这种咳嗽会逐渐得到缓解。