养生健康

芒果酸奶杯的做法 步骤六

芒果酸奶杯的做法 步骤六

分层将碎饼干、芒果泥、酸奶加入杯中,循环加入两到三次。

草莓酸奶杯的做法 步骤四

最后可以在杯中撒上草莓粒哦,果粒满满的草莓酸奶就完成啦~

最新吃芒果方法 方法二:芒果酸奶杯

奥利奥饼干、芒果1个、酸奶1盒、保鲜袋、玻璃杯。

将饼干旋转分开。

刮下夹心奶油。

饼干装入保鲜袋中,压碎备用。

倒入芒果粒榨汁。

榨成泥备用。

分层将碎饼干、芒果泥、酸奶加入杯中,循环加入两到三次。

最后在顶部放上芒果粒,并且撒上夹心奶油沫做装饰。

美味又好看的芒果酸奶杯完成啦!

孕期如何精明吃西瓜

菜谱一:QQ西瓜西米露

准备食材:西米250克、西瓜200克、水适量

步骤1:将西瓜去皮去核后,做成西瓜球。

步骤2:西米洗净准备好。

步骤3:将西米放入小锅里煮熟,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底。煮到西米半透明的时候,把西米放入凉水里冲洗,使之成为好看的粒粒状。

步骤4:西瓜切小块。

步骤5:用搅拌机将西瓜榨汁。

步骤6:将西米加入西瓜汁即可。

步骤7:可在上面点缀几个西瓜球,冰镇后食用,味道更是美味。

菜谱二:西瓜酸奶

准备食材:酸奶200克、芒果1个、西瓜1小角、荔枝5颗

步骤1:将芒果洗干净,切开取果肉,切成芒果丁。

步骤2:西瓜取果肉部分,切成小块。

步骤3:荔枝去皮,洗净后去掉果核,对半切开。

步骤4:将芒果丁、西瓜丁和荔枝肉倒入碗中,拌匀。

步骤5:最后倒上酸奶。

步骤6:盛碗即可。

番石榴榨汁最佳搭配

番石榴香蕉汁

食材:成熟的番石榴1个,牛奶200毫升,香蕉一个。

做法步骤:

1.将番石榴洗净,切成小块;香蕉剥皮,切段。

2.将牛奶倒入榨汁机,加入切好的番石榴、香蕉。

3.按下榨汁键。

4.榨好后倒入杯中,等番石榴籽沉淀下来后,即可饮用。

番石榴芒果汁

食材:成熟的番石榴1个,牛奶200毫升,芒果一个。

做法步骤:

1.将番石榴洗净,切成小块;芒果剥皮,切成几块。

2.将牛奶倒入榨汁机,加入切好的番石榴、芒果。

3.按下榨汁键。

4.榨好后倒入杯中,等番石榴籽沉淀下来后,即可饮用。

火龙果怎么吃最好吃

一、直接吃

火龙果的味道清甜,水分充足,直接吃就非常好吃了。

1.可以将火龙果对半切,然后用勺子挖着吃。

2.可以将火龙果去皮之后,切成小块,装盘,然后用小叉子叉着吃。

二、制成水果沙拉吃

食材:火龙果1个,水蜜桃1个,芒果1个,哈密瓜1块。

做法步骤:

1.将火龙果切一半,然后顺着壳的边缘把果肉挖出,留壳当容器。

2.将所有水果切丁,然后装到火龙果壳里,倒点沙拉酱即可。

三、制成饮料吃

食材:火龙果1个,酸奶1杯,蜂蜜适量。

做法步骤:

1.将火龙果去皮切块,然后和酸奶、蜂蜜一同放入榨汁机中。

2.按下榨汁键,打成火龙果奶昔,倒入杯中,装饰一下即可饮用。

奥利奥芒果酸奶杯做法 步骤四

倒入芒果粒榨汁。

奥利奥芒果酸奶杯做法 步骤七

最后在顶部放上芒果粒,并且撒上夹心奶油沫做装饰。

芭乐可以榨汁喝吗 番石榴榨汁最佳搭配

食材:成熟的番石榴1个,牛奶200毫升,香蕉一个。

做法步骤:

1.将番石榴洗净,切成小块;香蕉剥皮,切段。

2.将牛奶倒入榨汁机,加入切好的番石榴、香蕉。

3.按下榨汁键。

4.榨好后倒入杯中,等番石榴籽沉淀下来后,即可饮用。

食材:成熟的番石榴1个,牛奶200毫升,芒果一个。

做法步骤:

1.将番石榴洗净,切成小块;芒果剥皮,切成几块。

2.将牛奶倒入榨汁机,加入切好的番石榴、芒果。

3.按下榨汁键。

4.榨好后倒入杯中,等番石榴籽沉淀下来后,即可饮用。

夏季清火水果饮料的自制方法

芒果樱桃汁

食材准备:芒果300克,樱桃200克。

操作步骤:1.芒果洗净去皮去核,然后切成小块。2.将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。3.倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4.樱桃洗净,放到杯中混合点缀。

胡萝卜牛奶汁

食材准备:胡萝卜一根,脱脂牛奶一杯,椰汁一杯。

操作步骤:1.首先将胡萝卜洗净后榨汁。2.将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合 注意事项:牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢,同时去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的,会在身体中形成一定的沉淀,所以在选择和牛奶搭配的蔬果汁时要选择碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因此也就可以放心的饮用了。

橙汁

食材准备:香橙两个,食用盐适量。

操作步骤:1.将橙子洗净。2.然后将橙子榨成橙子汁。3.如果果汁太浓的话还可以兑入少许的凉水。在果汁氧化之前要尽快的饮用完。口感是酸甜的。

猕猴桃柠檬汁

食材准备:猕猴桃4个,柠檬半个,蜂蜜适量。

操作步骤:1.将猕猴桃去皮之后放入到搅拌机内,打成果泥状。2.将半个柠檬榨成汁。3.加入适量的冰水。4.冰水和猕猴桃果泥还有柠檬汁要调均匀。5.加入少许的蜂蜜就可以饮用了。

芒果酸奶杯的做法 步骤三

饼干装入保鲜袋中,压碎备用。

女性丰胸饮品木瓜酸奶

主料:木瓜半只

辅料:酸奶400ml

步骤:

木瓜酸奶饮的做法步骤1.木瓜对半剖开,去皮去瓤去籽洗净;

木瓜酸奶饮的做法步骤2.将木瓜切成小丁,越小越好,越不伤机器;

木瓜酸奶饮的做法步骤3将木瓜丁放入料理杯里;

木瓜酸奶饮的做法步骤4.倒入适量酸奶;

木瓜酸奶饮的做法步骤5.将连接料理杯、料理机的部件拧在料理杯上;

木瓜酸奶饮的做法步骤6.然后将料理杯安装在料理机上;

木瓜酸奶饮的做法步骤7.料理机通电,按住“启动”按钮30秒;

木瓜酸奶饮的做法步骤8.观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源;

木瓜酸奶饮的做法步骤9.倒出制作好的木瓜酸奶昔即可饮用。

小贴士

1、水果尽量选比较成熟的,口感更好;

2、水果切丁,可以保护机器不会过度损坏;

3、此款料理机工作时间切勿超过1分钟,以免电机损坏;

抖音芒果酸奶奥利奥 步骤五

榨成泥备用。

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