女性吃什么滋阴降火 苦瓜

女性吃什么滋阴降火 苦瓜

苦瓜虽然吃起来很苦，但是却是夏季不可缺少的降火滋阴食品，在炎热的天气里，适量地吃些苦瓜可以有效的清热解毒，改善阴虚火旺，情绪焦躁等等症状。

滋阴降火的中成药 蚌肉滋阴降火

蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。

女性吃什么滋阴降火 鸭肉

阴虚者常常会有阴津不足，容易上火的情况，而鸭肉是一种清补的食物，非常适合阴虚火旺的人食用，适量地吃能有效的滋阴降火，当然了，吃鸭肉滋阴清火，也要看烹饪的方法，如果加入大量的辣椒，吃太多可能会加重火气。

滋阴降火的食物 鸭肉滋阴降火

鸭肉能够滋阴生津。《本草汇》曰“滋阴除蒸。”《随息居饮食谱》曰：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津。”民间也认为鸭肉是最理想的清补之物，适宜阴虚体质者食之。

甲鱼甲鱼有滋阴凉血的作用，为清补上品。甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血的作用，阴虚之人也可食之。

女性吃什么滋阴降火 山药

山药具有益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮的功效，可以增强身体 抵抗力，滋补效果强大，夏季喝些山药粥，或者山药汤，能起到较好的保健养生作用。

女性吃什么滋阴降火 枸杞子

枸杞子具有清心安神，养肝明目的功效，同时，枸杞子也是一种非常好的滋阴补肾的食物，经常需要面对电脑的久坐一族，可以常喝些枸杞子茶，既能保护眼睛，又可以缓解腰酸，还能减少辐射对皮肤的伤害。

滋阴降火的食物 乌贼鱼滋阴降火

乌贼鱼俗称“墨鱼”，性平、味咸，既能补血，又善滋阴。适合阴虚体质的人食用，肝肾阴虚者更为适合。

智齿发炎吃什么最好

智齿(第三磨牙)牙冠周围的软组织炎症为智齿冠周炎。常发生于18-25岁的青年，是常见口腔疾病之一。主要症状为牙冠周围软组织肿胀疼痛。如炎症影响咀嚼肌，可引起不同程度的张口受限，如波及咽侧则出现吞咽疼痛,导致病员咀嚼、进食及吞咽困难。病情重者尚可有周身不适、头痛、体温上升、食欲减退等全身症状。

智齿冠周炎吃什么食物好

1.饮食宜清淡易消化的半流质或软饭、面条。

2.宜多吃清泻胃火作用的食物，如豆 腐、黄瓜、丝瓜、黑豆、芥菜、香茄、粥、西瓜、苦瓜等。

3.虚火牙痛宜多吃滋阴降火作用的食 物，如马兰头、田鸡、甲鱼、龟等。

口腔溃疡如何饮食

1、如因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

3、如因肝郁气滞与情绪、月经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

4、如患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

5、如因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

6、有脾胃阳虚的，治宜温补脾胃，散寒化湿。

7、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物。

8、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

9、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

苦玄参有保健作用吗

一、苦玄参有保健作用吗

玄参的功效与作用：玄参滋养肾阴的功效，与地黄相近，故两药常配合同用。

但玄参苦泄滑肠而通便，泻火解毒而利咽，临床应用范围较为广泛，一般不作长服的滋补之剂;地黄则功专补肾养阴，可作为久用的滋阴药品。

玄参为咸寒之品，质润多液，功能滋阴降火、解毒、利胭。配鲜生地、丹皮、赤芍等，则清热凉血;配大生地、麦冬等，则滋阴增液;配牛蒡子、板蓝根等，则解毒利咽;配大生地、石决明、密蒙花、蝉蜕等，则明目退翳;配?牡蛎、贝母、夏枯草等，则散结消瘰;配银花、当归、甘草，则解毒消肿。

二、苦玄参的药用功效

1、清热解毒：苦玄参用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、鼻咽干燥，常与芦根、黄芩同用。

2、滋阴降火：苦玄参用于肺阴亏耗、干咳痰少，常与地骨皮、麦冬、沙参同用。

3、散结消痈：苦玄参用于喉痹肿痛，常与牛蒡子同用。用于瘰疬结核，常与贝母、牡蛎同用。

智齿冠周炎的饮食

智齿冠周炎除了常规的治疗方法外，患者在日常还需注重饮食禁忌，以免饮食不当造成病情加重。

智齿冠周炎忌食：

1.忌辛辣剌激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。

2.忌肥腻、荤腥、过甜食物。

3.忌酸涩、坚硬食物。

4.忌戒毒可烧烤、燥热性食物。

5.忌烟、酒。

智齿冠周炎宜食：

1.饮食宜清淡易消化的半流质或软饭、面条。

2.宜多吃清泻胃火作用的食物，如豆 腐、黄瓜、丝瓜、黑豆、芥菜、香茄、粥、西瓜、苦瓜等。

3.虚火牙痛宜多吃滋阴降火作用的食 物，如马兰头、田鸡、甲鱼、龟等。

两种对治疗智齿冠周炎有好处的食谱：

1.嫩豆腐250克，加入新鲜蘑菇200克，同煮豆腐汤，佐餐用。本方具有开胃消炎的功效。

2.冬瓜250克，去皮瓤，切块煮汤。佐餐用。本方具有发散热邪的功效。

为什么血热会长白头发 女性血热喝什么茶最好

滋阴、降火、凉血的茶。

对于血热的女性来说，平时应该要滋阴、降火、凉血，所以平时在生活中建议可以喝一些苦瓜茶、菊花茶、苦丁茶、荷叶茶、金银花茶等，此外还需要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，养成健康的饮食习惯。

而且对于血热的女性来说，平时还需要注意避免抽烟、喝酒、熬夜等不良的习惯，这样才会更有利于疾病的恢复。