陈醋和白醋哪个泡脚好 长期用醋泡脚的危害

陈醋和白醋哪个泡脚好 长期用醋泡脚的危害

因为醋泡脚其可以起到舒张血管的作用，所以对于一般人来说，长期用醋泡脚可能会引起头晕眼花、身体疲乏无力的低血压症状，所以建议根据自身的实际情况来做次数和时间的调整，以免出现身体不适。

长期用醋泡脚还有一个容易出现的问题就是皮肤刺激，醋对于肌肤是有一定的刺激作用，尤其是白醋，长期下来容易使得脚部肌肤敏感，可能会出现不同程度的瘙痒、刺激、干燥等症状。

白醋泡脚的注意事项有哪些呢

白醋泡脚的注意事项

1、睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。

2、在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

3、白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

4、另外，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张;经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。

5、这些情况不宜泡脚：太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

白醋泡脚的正确方法

睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。另外，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张;经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。

用什么醋泡脚最好

一般泡脚都是选择陈醋或者白醋泡脚效果会最好，用醋泡脚能够起到很好的杀菌效果，对于出现的脚气或者脚癣情况都有很好的治疗作用，而且用醋泡脚还有很好的美白脚部肌肤的效果，能够有效的去除脚部的角质层，会让脚部肌肤变得更加的光滑白嫩，同时还能促进身体血液的循环，而且注重的营养物质会随着水分子进入人的身体别人的身体所吸收。

白醋泡脚不加水可以吗 白醋泡脚的方法

最佳泡水的方法：

1、白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。

2、用醋泡脚最好选用优质酿造醋（米醋或老陈醋，家中的白醋也是可以的），在每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。

3、每次浸泡30分钟左右即可。

孕妇能用白醋泡脚吗

1、白醋泡脚这种方法非常适合孕产期的妈妈使用,它能帮助孕妈妈缓解疲劳的同时,还有助于睡眠,长期坚持,还会收到意想不到的效果。孕妇用白醋泡脚的时候,水温不要太高,可以加少许盐,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持效果不错。

2、孕妇怀孕期间用醋泡脚,但水温不要太高。还可以加少许盐,效果更好可以啊睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。

3、孕妇是可以使用醋泡脚的,这个对于胎儿影响不大的,使用醋泡脚的话可以美白皮肤的。

4、对于孕妇而言,白醋泡脚是可以的,对胎儿发育是没有影响的。 放点生姜片、花椒用热水泡脚,对身体还很有好处,特别是在冬天。

白醋泡脚的注意事项

1.睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋.

2.在用白醋泡脚时,如果脚上有伤口的话,最好不要泡脚.脚上本来会有细菌,如果伤口还没有长好的话就泡脚,不仅会影响伤口的愈合,也会导致细菌侵入伤口内,使得伤口发炎.

3.白醋是酸性的,酸性和碱性起中和反应,因此在用白醋泡脚后,不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏之类的,否则利用白醋泡脚效果就没有了.

4.白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好.用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋).每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节.每次浸泡30分钟左右即可.

5.另外,把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.用醋泡脚还能起到预防感冒的作用.

6.不宜泡脚的情况：太饱太饿时都不易泡脚.严重心脏病、低血压病人当心晕厥.糖尿病患者千万留意水温.脚气患者要小心感染.患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染.足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚.老人泡脚不要泡太久.老人每日临睡前泡脚20分钟为佳.

泡脚用白醋好还是陈醋好

泡脚用白醋比较好。

陈醋中添加的物质相对白醋多，用来泡脚还是要选择少添加物的，白醋中含有的醋酸，醋酸有一定的杀菌的作用，在用醋泡脚的时候，醋的量要从少到多，等到适应了再多加一些。

同时可加入盐或者姜泡脚，泡脚时间在15-20分钟左右，泡到微微出汗即可。长期坚持能舒缓一天的疲劳，改善睡眠质量，强身健体等多重功效。泡脚的同时可按摩脚底穴位，效果更佳。

用白醋泡脚的注意事项有哪些

白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

另外，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张;经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。

虽然醋泡脚的好处有很多，但是以下这些情况是不宜的：

1、在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

2、太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

用陈醋泡脚有什么好处 陈醋和白醋哪个泡脚好

用白醋泡脚好一点。

白醋的主要成分是食用酒精和水，食用酒精有杀菌作用；而陈醋的主要成分是高粱、大米、小麦等粮食成分，含有的杀菌成分较少。所以，在泡脚的时候用白醋好一点，陈醋没有那么好。

醋泡脚对老年人有哪些好处

老人常用醋泡脚好处多，用醋泡脚能起到强身健体、消除疲劳、有利睡眠的保健作用，对老人身体大有好处。

用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就可大大改善睡眠质量。

知道了老人常用醋泡脚好处多，老人常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大有裨益。

用醋泡脚的注意事项

用醋泡脚的注意事项：

1、睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。

2、在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

3、白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

4、另外，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张;经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。

5、这些情况不宜泡脚：太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

白醋泡脚可以缓解脚气

现在许多成年人都患上了脚气，特别是在春夏时节，让人闻到了都会避而远之，给患者带来很大的苦恼，其实不妨试试白醋泡脚，可以有效缓解脚气。

泡脚养生最受人们的亲睐，泡脚好处多多，不仅补肾补气，还可以治疗脚气。下面小编就给大家讲解一下白醋泡脚治疗脚气的好处。

1.减压：

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

2.改善脚气：

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

3.促进血液循环：

冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

4.强身健体：

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

5.滋润肌肤：

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

泡脚用白醋还是陈醋好

泡脚用白醋好一些.

每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。

脚气用醋泡的正确方法 长期用醋泡脚的危害

长期用醋泡脚易给足部皮肤造成较大的刺激，一般有脚气的人适量用白醋泡脚对缓解真菌感染引起的症状有一定的缓解作用，但是长期泡脚若是没有把握好度，很容易给足部带来一定的刺激，从而影响足部的皮肤保护作用。

一般有脚气的人足部总是会有伤口，若是足部有伤口，再用白醋泡脚可能对伤口造成一定的刺激，甚至引起伤口反复感染。