孕妇喝有机奶好吗

孕妇喝有机奶好吗

孕妇慎喝有机奶。

有机奶不有机奶，在专家看来，其实并无太大的关系，主要是个信任度的问题。正常给人喝的奶，本来就不应该应用过多抗生素、加用过农药的草料等。就算标了有机标识，很多还是一样不信的，有什么区别?还是选大品牌的好。相对来说，大品牌的产品会接受更多的检查，会花更多的钱在质控方面。

哪种奶制品最适合孕妇

那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢?孕妇配方奶粉非喝不可吗?其实是因人而异的，不同的孕妈妈的选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。但吃错了，或是吃得亏了，也是有可能的。现在，让营养医生先帮孕妈妈分析一下各种奶品的不同，之后你就知道自己适合喝什么了。

1.鲜奶

鲜奶就是牛挤出的奶，经过巴氏杀菌法(一般为72～85℃)快速消毒，可以杀灭原奶中大多数的有害致病菌，这种方法既能够达到安全饮用标准，又能最大程度地保留鲜牛奶的营养和风味。但由于奶没有百分百完全无菌，所以必须从生产到运输到门店，到你的家中，都一路冷藏，保持冷链，防止细菌过量繁殖，引发腹泻等疾病。所以鲜奶是适合大多数正常体质孕妈妈的，最经济实惠，性价比最高的奶类。

2.酸奶

酸奶是奶中的乳酸杆菌、双歧杆菌经过发酵后，奶中原有的乳糖被分解成了乳酸。对于乳糖不耐受的孕妈妈(也就是常见的一喝奶就胃胀、拉肚子的人)，酸奶比鲜奶更易于消化吸收，对于便秘的孕妈妈也有一定的辅助作用。但市售的酸奶，除了少数是无添加的原味酸奶外，大多数加水、增稠剂、糖、香精、色素等，这些无营养的添加剂会让原来的酸奶口感更好，色彩更好看，但对于营养来说，就减少了。

还有大多数所谓的老酸奶，也并非原来的加工方式生产的较稠厚的配方，而是加入明胶、增稠剂等，增加奶的凝固度，对营养的增加并没有多少帮助。

3.奶酪

奶酪也是很好的奶制品，也含有很多的钙，其成分中减少了乳清蛋白，余下的以酪蛋白为主。加在面包、披萨里，是好吃又营养的奶品。但要注意的是，奶酪的加工过程中会加较多的盐，不要常吃、多吃，以防盐摄入过多，对血压、浮肿造成不利影响。

宝妈都在喝什么奶粉？哪个牌子的香点

一开始喝过几种，觉得还是德国的特福芬孕妇有机奶粉挺好的，清淡还不上火，有机的喝着放心，很不错

孕妇喝什么牛奶好

孕妇喝什么牛奶好?牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢?是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢?下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。

1、纯牛奶的优点

纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。有助于孕妇喝胎儿补钙。

2、酸奶的优点

酸奶含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有效缓解怀孕期间的便秘，提高食欲。并且酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。

3、牛奶和酸奶交替喝最好

孕妇喝什么牛奶好?纯牛奶和酸牛奶各有好处，对于那些妊娠反应不大的孕妇，两者交替着喝是最好的。

牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250-500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。

特别在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量有所提高，为了获得充足的钙和维生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。

有机奶粉品牌TOP

特福芬有机奶粉

德国特福芬公司创建于1911年，位于阿尔卑斯山脚下，是德国最早的婴儿食疗产品生产企业。1989年，特福芬公司研制出有机婴儿奶粉，成为欧洲首批生产有机奶粉的企业之一。特福芬荣获德国和欧盟有机食品认证，严格按照有机产品法规生产、检验。

其原料来自德国有机牧场的有机鲜牛奶。牧草不允许施加化肥，不允许使用农药杀虫剂与喂转基因饲料，并且禁止使用生长激素和抗生素。有机奶牛饲养严格按照德国欧盟有机畜牧生产规定，以食用新鲜牧草为主，添加有机粮食和蔬菜，每年自然放牧达200天以上。尊重奶牛的生活习性。婴儿奶粉在生产过程中，严格遵照有机条例，不添加蔗糖，合成香精，助溶剂等。

特福芬有机奶粉凭借近百年的研发制造经验，以及众多的技术专利。已拥有有机奶粉，有机婴儿辅食，有机护肤品，有机饮料等针对母婴领域的产品系列，是德国母婴领域当之无愧的标杆。

贝拉米有机奶粉

全球三大有机奶粉品牌之一，同时也是澳洲第一有机婴儿食品品牌，以最安全、最干净的奶粉著称。

贝拉米有机农场位于澳大利亚的美丽小岛——塔斯曼尼岛上，面积大，占地约30000亩。整个农场由澳大利亚有机认证机构NASAA监控，所有奶牛均不可人工喂养饲料，不能使用任何药物包括抗生素，农场牧草则不可用杀虫剂与化肥，对于制造奶粉的机械，也有特殊要求，由于NASAA有机认证的要求如此之高，澳大利亚及新西兰只有贝拉米奶粉拿到了有机奶粉证书!

泓乐有机奶粉

作为全球三大有机奶粉品牌之一，它的全球唯一的生产线位于德国，符合欧洲最高的有机标准【Demeter】。

安全：不含农药和化学肥料，不含抗生素及人造荷尔蒙，非基因改造，100%纯天然。

健康：99%的有机成分，其余1%为必须添加的矿物质。不添加香精、香料、蔗糖。

营养：有机奶粉不但含有更多的营养物质，而且更易于被婴幼儿吸收。

雅培有机奶粉

作为全球三大有机奶粉品牌之一，公司于1888年在美国芝加哥由雅培医生创办，历经百年发展，如今已成为一个医药及营养产品多元化的世界500强企业。

美版雅培similac有机配方奶粉，全部由USDA有机认证的有机牛奶和有机配料配制，它继续保留雅培ADVANCE的营养成分，添加的DHA/ARA是母乳中特有的营养成分，有效促进宝宝眼脑发育。

安吉兰德有机奶粉

安吉兰德有机奶粉是拥有国际顶尖品质的有机奶粉之一。

安吉兰德以坚持“有机、自然、纯净”的绿色有机原则，采取天然减法配方，以湿法工艺为生产方式，严格按照欧盟最严格的有机认证标准为基石，着眼于有机原生态奶源、全透明可追溯系统、政府、企业与第三方机构的多重安全监管、从原料到成品销售的全程有机认证等每一个细微的国际化指标，用严苛的要求保证安吉兰德 Angisland 有机奶粉，每一罐均为“100%法国原装进口”，真正的欧洲有机营养倡导者。

法国安吉兰德来自欧洲著名奶源地的生态牧场——比利牛斯高山有机牧场，西临历史悠久的著名葡萄酒产区波尔多，东临薰衣草的故乡普罗旺斯，天然环境孕育出的纯净奶源确保了安吉兰德有机奶粉的高品质。

此外，法国安吉兰德有机婴幼儿配方奶粉采取天然减法配方，在充分满足宝宝大脑，骨骼，消化和免疫系统的基础上，不添加多于婴幼儿生长必需的营养素，为宝宝自然健康成长减少负担。

安吉兰德提倡纯净、亲和、活力、自然，目前已经过中国、法国、欧盟三重有机认证， 在全球范围内拥有极好口碑。

如何不再“早熟” 坚持母乳喂养 食用有机奶粉

回归母乳喂养

历经“洋奶粉普遍添香”、“婴儿性早熟”到“三聚氰胺奶粉”的重现，让众多妈妈决心坚持进行母乳喂养。“现在很不放心市面上买的婴儿食品，我已经给孩子恢复母乳喂养，这样更安心、更安全些。”一位接受采访的年轻妈妈向记者表示，据调查，激素门爆发后，八成以上的新妈妈都计划母乳喂养。

母乳喂养对妈妈和宝宝都好。相比配方奶粉，母乳中含有丰富的免疫球蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物质，不仅能够促使宝宝容易消化和吸收，增强新生儿抗感染能力，还可以增进母子间的感情，促进宝宝身心发育。

无论是世卫组织、联合国儿童基金会还是卫生部都大力倡导纯母乳喂养，坚持喂养到婴儿6个月。据联合国儿童基金调查，中国母乳喂养比例低，6个月内婴儿纯母乳喂养不足50%。

选购有机奶粉

近年来，“有机”作为一种代表时尚、健康、环保的生活形态理念，在生活中越来越受推崇。据农业部中绿华夏有机认证中心主任郭春敏主任介绍，有机奶粉是指三年以上不使用任何农药和化学肥料的土壤里生长的牧草作为奶牛的饲料，用这种奶牛产的奶和有机植物提取的植物油为原料所生产的奶粉，并且有机原料的含量达到95%以上，所以说，有机奶粉相较于普通奶粉来说具有更天然、更营养、更安全的特点。

正是因为有机奶粉这些独特的优势赢得消费者的信赖，“激素门”之后让以安全而著称的有机奶粉一夜走红，而那些进口的有机奶粉更是成为抢手货。营养专家表示，近期一连串的奶粉风波让很多消费者“转奶”，而明确标识不添加香精香料、不含激素、抗生素、农残的进口有机奶粉是一个不错的选择。据悉，第一家率先推出有机奶粉的澳优公司介绍，其旗下原装进口的能力多有机奶粉近期销量明显上涨，市场监管为严苛和消费者为审慎的有机奶粉一段在个别市场供应紧张。

目前澳优能力多有机奶粉全部来自全球有机土地面积大的农产品生产国-澳大利亚，取得中澳两国官方有机认证机构认证，基于对有机奶粉的发展前景看好，澳优下一步将引进欧盟国家的有机奶粉以扩大市场份额。

对于激素门引发的有机奶粉热，有关专家表示，目前我国有机奶粉尚处于起步阶段，市场上“有机”概念多、标准混乱，建议选购有机奶粉需谨慎，尽量选择知名品牌。农业部中绿华夏有机认证中心工作人员介绍，有机奶粉必须获得有机资格认证。

孕妇喝高钙奶好还是纯牛奶好

孕妇喝高钙奶好还是纯牛奶好

因为怀孕期间，胎儿的骨骼发育是需要比较多的钙的，所以确实孕妇是比较容易缺钙，甚至出现骨质疏松，所以高钙奶比纯牛奶是更合适的于孕妇食用。

孕妇每日摄入的钙除了要满足自身代谢需求外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质，对于钙质的需求量会日渐增加，因此很容易出现缺钙。但是纯牛奶、高钙奶虽然能满足孕妈妈的钙的补充，但是却不能满足孕妈妈对其他营养的需求量，孕期应该喝孕妇奶粉，因为妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。建议准妈妈早上一杯牛奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用，对孕妇健康以及胎儿的生长发育更有利。下面我们就来了解孕妇喝孕妇奶粉有哪些好处。

婴儿有机奶粉

有机食品是一类真正源于自然、富营养、高品质的环保型安全食品。也称为生态食品，有机食品优于“绿色食品”，更优于无公害食品和普通食品。它位于食品安全金字塔顶端。 在全球的农业工业化和生物工程化的浪潮下，想要寻找到在纯净有机条件下生产出来的产品很难且成本很高。由此可见有机食品是不可能大量生产的，有机食品是要按照国家标准进行产地认证、大气认证、环境认证，在达到一定标准的情况下按规范来生产的，而且这些标准极为严格，甚至苛刻。

有机奶粉属于有机食品，有机食品强调“完全天然”和“全程无污染”，其生产加工过程严禁使用化肥、农药、激素、生长调节剂、饲料添加剂、食品添加剂等人工合成的化学物质。对广大婴幼儿奶粉消费者来说，有机奶粉是最安全的奶粉。

有机奶粉突出体现的就是奶源生产的最高品质，目前我国有机奶粉尚处于起步阶段，市场上“有机”概念多、标准混乱，建议选购有机奶粉需谨慎，尽量选择知名品牌。婴儿有机奶粉必须获得有机资格认证，目前仅有少数几家有机奶粉生产企业进入国内市场。

老酸奶孕妇能经常吃吗 孕妇喝老酸奶好吗

孕妇喝老酸奶好。

孕期女性每天需要补充大量钙质和蛋白质，多食老酸奶可以提供最恰当的营养物质。老制作工程中不使用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状态，所以需要使用蛋白质浓度很高的牛奶。

雅培菁智奶粉是有机奶吗

有机奶粉比普通奶粉营养价值更高。以雅培菁智有机为例，和普通奶粉相比，含有更丰富的OMEGA-3，有助于宝宝脑部及视觉发育;脂肪酸比例更优;富含多种矿物质，能促进宝宝健康成长，提高宝宝的保护力。加上雅培特有的液态奶一次入料技术和智吸收结构，更先进的技术让有机奶营养全面好吸收。

液态奶一次入料，是世界先进的奶粉制造技术，只有高端品牌可以做到。高品质的有机奶从牧场冷链直送到30分钟车程之外的有机工厂，1次入料，营养素新鲜，溶解和吸收好。而普通奶粉是先把液态奶高温喷粉，粉再加水还原成奶，营养流失的风险大。

智吸收结构，是雅培特有的，深入分子层，提高眼脑发育营养素(DHA、乳清蛋白、胆碱、维生素E、维生素D/C/B6多元维生素)的溶解度，能帮助宝宝更好、更全面地吸收关键营养素。

全球知名奶粉品牌雅培所推出的高端奶粉系列—雅培菁智有机，有机奶源、有机乳清蛋白、有机乳糖、再到有机生产、灌装，全部都在丹麦完成，每一罐雅培菁智有机奶粉都保证100%从丹麦原罐进口。

有机奶粉和普通奶粉的区别 有机奶粉比配方奶粉更有营养吗

有机奶粉并不比配方奶粉更有营养。

有研究表明，有机奶粉和配方奶粉中的蛋白质、脂肪、乳糖和钙等，两者之间没有实质差别。一些微量成分，二者可能会有不同。有的文献表明，有机奶粉中的w3不饱和脂肪酸含量比配方奶粉高，而有的研究也发现，配方奶粉中的铜、锌、硒含量比有机奶粉高。如果非要按照某一成分的含量来判断有机奶和配方奶的“营养价值”，就会得出混乱的结论。

所以不管是有机奶粉还是配方奶粉，只要满足国家标准，具体成分的多点少点，并不能用来评判奶粉“营养价值”的高低，也不会对婴儿的生长发育造成显著的差异影响。