数九天2022时间表

数九天2022时间表

数九天是一段温度比较低的时期，此时要注意做好防寒保暖措施，2022年的数九从2021年12月21日开始，具体时间表如下：

1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。

2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。

3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。

4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。

5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。

6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。

7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日。

8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日。

9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。

2022年数九天时间表 数九天过完就不冷了吗

不一定。

理论上来说，数九寒天一过天气就没有那么冷了，但由于国幅员面积辽阔，各地的气候相差较大，“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只是我国部分地区，并不适全国各地，在一些寒冷地区数九过完了也可能还没有春天的气息，所以并不一定数九天后天气就不冷了，需要根据当地的实际情况而定。

数九吃什么 五谷杂粮

五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，也做粮食类食物的泛称，数九天时身体的新陈代谢减慢，五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营养成分，数九天食用五谷杂粮有提高身体免疫能力、促进身体新陈代谢的作用。

数九天推荐的五谷杂粮有：红豆、红米、白扁豆、黑米、黑豆、小米、粳米、燕麦米、紫米、芡实等。

2022三九天时间表

2022年三九天从2022年1月8日到2022年1月16日，具体时间表如下：

第一天：2022年1月8日

第二天：2022年1月9日

第三天：2022年1月10日

第四天：2022年1月11日

第五天：2022年1月12日

第六天：2022年1月13日

第七天：2022年1月14日

第八天：2022年1月15日

第九天：2022年1月16日

2020年什么时候最冷

三九天最冷。

从季节上来说，冬季是全年温度最冷的一段时期，而冬季的数九寒天中的三九天时期，温度又最低，因此，2020年最冷的时候莫过于三九天了，三九天时出行前要看好天气，最好衣物的增添，防止受寒生病。

2021-2022数九天时间表 数九天怎么养生

数九天的时候天气寒凉，是比较适合进行养生的，主要有以下几种：

三九天的时候天气很冷，这时候建议可以吃一些滋补、温补的食物，可以为人体补充充足的营养，提高身体免疫力，预防一些疾病的发生，常见的有羊肉、牛肉、萝卜、人参、豆腐等。

三九天的时候还可以通过三九灸、汗蒸、拔罐、泡脚等中医活动进行养生，能很好的提高人体免疫力，对人体健康是很好的。

冬季的是人体免疫力比较低，这时候可以多进行运动，运动可以增强体质，从而提高人体免疫力，常见的运动有跑步、健身、游泳等。

2021-2022数九天时间表

具体如下：

一九：2021年12月21日-12月29日；

二九：2021年12月30日-2022年1月7日；

三九：2022年1月8日-1月16日；

四九：2022年1月17日-1月25日；

五九：2022年1月26日-2月3日；

六九：2022年2月4日-2月12日；

七九：2022年2月13日-2月21日；

八九：2022年2月22日-3月2日；

九九：2022年3月3日-3月11日。

2019～2020年三九天时间表 2020年数九天

2020年的数九天从2019年年末开始，一直延续到了2020年的仲春时分，数九天温度较低，大地上一派寒意，出了数九之后，天气回暖，春雷始鸣，一派春天景象。

2021过年是几九冷不冷 2020年到2021年三九天时间表

三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日。

附：2020年2021年数九天时间表

一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日。

二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日。

三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日。

四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日。

五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日。

六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日。

七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日。

八九时间：2021年2月22日-2021年3月2日。

九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日。

以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天，九九结束后，便春暖花开了，而且数九歌谣：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走，是古人世世代代在生产、生活实践基础上，利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结，至今仍广泛流传在人们的口头上，以方便人们应对冬季寒冷变化，指导人们的生产、生活。

冬至是进九的第一天吗

是的。

冬至是数九的开端，因此，也可以理解为冬至是进九的第一天，数九，也就是冬九九，全年中温度最低的一段时期，冬至节气时，温度虽然不是特别冷，但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来，等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷，寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。

2019年数九是几月几号 2019年数九天时间表

一九：2018年12月22日-2018年12月30日

二九：2018年12月31日-2019年1月8日

三九：2019年1月9日-2019年1月17日

四九：2019年1月18日-2019年1月26日

五九：2019年1月27日-2019年2月4日

六九：2019年2月5日-2019年2月13日

七九：2019年2月14日-2019年2月22日

八九：2019年2月23日-2019年3月3日

九九：2019年3月4日-2019年3月12日

数九从什么时间开始

是从二十四节气冬至开始算起的。

有民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九”，数九是民间广泛流传的习俗之一，一般是从二十四节气冬至逢壬日开始算起，每九天算一九，以此类推当数到九个九天（即八十一天）时，数九天就算结束了。

数九天结束的时候就代表着春天快要来了，此时的天气也会开始回暖，处处生机盎然，而2021年的冬至是12月21日，数九也是从这个时间开始算起的。

2022年三九天时间表

三九天是指数九中的第三个九天，一共有九天，三九天是全年中温度最低的一段时间，此时段需要做好防寒保暖措施，以免受寒生病，具体时间表如下：

第一天：2022年1月8日。

第二天：2022年1月9日。

第三天：2022年1月10日。

第四天：2022年1月11日。

第五天：2022年1月12日。

第六天：2022年1月13日。

第七天：2022年1月14日。

第八天：2022年1月15日。

第九天：2022年1月16日。

三九天时间表2021年

三九天时间表如下所示：

一九：2021年12月21日-2021年12月29日；

二九：2021年12月30日-2022年1月7日；

三九：2022年1月8日-2022年1月16日；

四九：2022年1月17日-2022年1月25日；

五九：2022年1月26日-2022年2月3日；

六九：2022年2月4日-2022年2月12日；

七九：2022年2月13日-2022年2月21日；

八九：2022年2月22日-2022年3月2日；

九九：2022年3月3日-2022年3月11日。

数九天2021时间表

2021数九时间从冬至12月21日开始，到2022年3月11日结束，具体时间如下：

一九：2021年12月21日-12月29日；

二九：2021年12月30日-2022年1月7日；

三九：2022年1月8日-1月16日；

四九：2022年1月17日-1月25日；

五九：2022年1月26日-2月3日；

六九：2022年2月4日-2月12日；

七九：2022年2月13日-2月21日；

八九：2022年2月22日-3月2日；

九九：2022年3月3日-3月11日。