男性健康必须从穿对内裤开始
男性健康必须从穿对内裤开始
男性内裤是身体的最后一道防线，正确地选择合适的内裤可以让男性朋友在任何体位都感觉到放松、舒适，更重要的是男士内裤对性能力也有一定的影响。为了对自己负责，同时也是对女人责任，男性健康必须从穿对内裤开始。目前市场中的男性内裤主要包括三角、高衩、平角、长弹力四大基本款式。
男性内裤一向都缺乏健康的设计元素，无论是平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。不过，最近西班牙有位记者发明了一种在裤裆上开洞的男式内裤，利于保护男性生殖健康。
男性生殖健康与内裤密切相关。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死等问题。如今让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，就跟他们青睐的时尚紧身内裤有相当大关系。另外，过紧、过于不透气的内裤，还可能带来阴囊湿疹等问题。
为了解决让人烦恼的内裤问题，这位西班牙记者突发奇想，在内裤裤裆上开洞，让阴囊部分完全裸露在内裤外面，以降低阴囊温度。
很多人以为，不就是在内裤上剪个洞出来吗。不过这位记者动手试制的第一条内裤由于开洞大小和位置都不能与身体完全匹配而失败。经过多次试验，他终于做出世界上第一条熨帖、透气的男用开洞三角裤。
为了证实开洞内裤是否有推广价值，发明者将内裤寄到泌尿外科医生那里求证，结果受到了赞赏和肯定，医生认为这是一个绝佳的创举，而且值得推广。目前发明人已经向有关方面申请了发明专利，准备批量生产。不过服装设计师认为，因为每个人生殖器的大小不同，开洞的位置也要因人而易，因此要达到批量生产的阶段，还需要不断地探索和改进。目前开洞三角男内裤仅在西班牙网上出售，并且需要量体裁衣，预约定做。
温馨提示：选择内裤，面料很重要。有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
男士不穿内裤的危害是什么
很多男人都在穿内裤，但却不知道为什么要穿，其实穿内裤是为了健康，如果有些男人不穿内裤，对身体是没有好处的。
如果经常不穿内裤，那么睾丸一直吊着，容易发生静脉静索曲张，所以内裤还是要穿的，对于这个穿三角的比较合适，因为三角内裤比较贴身，但三角的不容易散热，平角的就好一些，利于散热。
建议应养成穿内裤的习惯，这样可以防止细菌感染，内衣裤要勤换等,这样也是为了更好地保护我们的生殖健康，远离各种男性生殖疾病的危害。
注重这些常识的认识和了解，那么就可以更好的帮助自己，尽可能的保证我们的生殖健康，因为现在我们会发现越来越多的男性朋友，受到一些生殖疾病的影响和威胁，有的时候甚至会严重的，威胁到自己的生育能力。
女人睡觉时要不要穿内裤
内裤是每个人必不可少的贴身衣物。无论男人还是女人，选择一条合适的内裤，就如同有了一道健康保护墙。但你知道人们最初穿上内裤的原因吗？这也与健康密切相关。
最先穿上内裤的是男人
都说女人比男人害羞，但最早的内裤却是男人发明出来的。
中国古代就有上衣、下裳之分。周代时，人们就将胫衣穿在长袍下。不过，真正现代意义上的内裤还是来源于西方。
早在13世纪，西方男性就将一种宽松的衬裤贴身穿在其他衣服里面。这种衬裤长及膝盖，用亚麻布做成，腰部穿有绳子可以束紧。到文艺复兴时期，衬裤变短，前面开了门襟，这样男士在小便时就不用脱下衬裤了。随着布料的发展，棉布和丝绸内裤也开始受到欢迎。
到1935年，美国Jockey公司在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。三角内裤让男人腿露出的面积达到极限，服装史学家认为它的 意义和胸罩不相上下。3个月里，三角内裤在美国售出3万条，Jockey公司紧急生产出“阳刚”系列，用飞机送往美国各地的商场。
这一时期，内裤缝上了松紧带。“内裤”一词也被收入了词典。三角内裤之所以畅销，主要是迎合了健康的需求。男人如果不穿内裤，睾丸一直吊着，就容易发生精索静脉曲张。由于三角内裤比较贴身，所以更具有保护作用。
健康穿内裤有什么讲究
1、穿小裤裤的“3个不”
一不宜穿太紧的内裤;二不宜穿深色的内裤;三不宜穿化纤的内裤。
2、棉质衣料、通风又卫生
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。
在平常的日子要把下半身照顾得健健康康，在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清洁卫生。
3、清洗干净、洗衣剂不残留
贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。很多女孩为了把贴身衣物洗干净，往往用了太多洗衣剂，反而造成残留，引发皮肤过敏问题。
4、晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把小内裤晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小内裤的卫生。如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小内裤，自己穿起来才会舒适。
男士内裤的正确穿法
穿法一、内裤穿薄的
男士穿内裤的时候，要选择穿低腰的、薄的，而且还要穿没有镶边的才不会太明显，才不会不舒服。
穿法二、内裤要穿宽松的
很多男生都说，内裤要穿宽松的，其实不然，合体的内裤才是最好的穿着，宽松的内裤容易形成褶皱，还会造成股沟吃布，所以无痕的合体内裤才是男士的最佳排档。
穿法三、内裤要穿颜色自然的
从生理上讲，深色的内裤会掩盖男性疾病的信号，延缓他的病情，而如果需要维护生殖系统健康就要从选择一条好内裤开始，而从颜色上看男性内裤最好选择天然色的，以免深色内裤会影响男生身体哦。
穿法四、内裤要穿低腰的
夏天是低腰裤的季节，男生一定要选择低腰的内裤，但是如果不可避免的话，可以挑选一种性感的裤子哦。
穿法五、内裤要穿化纤的
如果化纤内裤透气性不好的话，会引起男士下体红肿、充血，不可避免的给肌肤造成很大的压力使其得不到充分的休息。
女性健康穿内衣的知识
1、内衣会对身体造成伤害?
这是一个另女人担忧的普遍问题，其实这个令人紧张的言论始於1991年的研究发现，那些不穿胸罩的妇女比穿胸罩的妇女罹患乳腺癌的风险低，即使当初进行这项实验的研究家认为这是由于接触到胸罩的关系，而不是因为胸罩本身才引起，他们认为紧身的胸罩压迫乳腺导致毒素累积体内不易释放，但依然没有科学根据来支持这套说法。
2、穿内衣入睡会让胸型更美?
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。
3、内衣洗标的罩杯size就是你的size?
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同，就算同品牌也有这种问题，所以别因为长期穿Ccup就认定自己每一件都是拿同样size试穿就好，有时候Bcup或Dcup穿起来反而更合身，另一方面很多人会选择比真实尺寸少一个cup的内衣这样穿起来比较丰满，但是长期下来压迫胸部会对身体造成更大伤害。
4、女性的平均罩杯是Bcup?
实际上女性的平均罩杯可能还要再大一号，我们常常犯一个错误就是穿错尺寸，由于各种原因将就买了一件不适合自己的内衣，受苦的总是自己，其实为了舒适度和胸部发育，一个适合自己内衣真的十分重要，下次挑选的时候请不用害羞开口问出来!
5、内衣可以直接丢到洗衣机?
对内衣最好的选择是手洗或者浸泡在冷洗精中，洗衣机强韧的旋转会破坏内衣的弹性还有可能导致钢圈变形，如果真的没有时间或懒惰不想手洗，请记得一定要把内衣装进洗衣袋里，不然内衣可能经过这几次蹂躪之后就再也不能穿了。
男性健康从ED开始
人们普遍认为，妇女患妇科病是不奇怪的，来妇科诊治也是正常现象，而男性去男科看病，问题就不那么简单了，那一定是得了见不得人的病或是有“毛病”。
所谓“毛病”常常是指ed(勃起功能障碍)。患者李先生说得这个病已经有一段时间了，通情达理的妻子鼓励他来看病，可他每次来到诊室门外，心里就发虚，生怕被熟人撞见，更怕医生问这问那，所以来了几次都没有勇气跨进诊室的门。
那么ed到底是什么病，让人如此难以启齿呢?
勃起功能障碍(erectile dysfunction,ed)的定义是指阴茎持续不能达到或者不能维持勃起以满足性生活。
ed比过去用的“阳萎”(impotence)一词更确切，因为阳痿一词带有一定歧性的贬义。ed可按其程度分为轻、中、重三度，阳痿属于重度的ed。
在对该疾病的认识过程中，人们逐渐认识到：心理因素固然可以引起ed，但对大多数男性来说，ed与许多疾病(高血压，糖尿病，心血管疾病)、药物、外伤及手术等有关，因为勃起机制是阴茎海绵体平滑肌松弛，阴茎动脉扩大张，血流增加和静脉回流受阻等完整血液动力学过程，在这一过程中，任何功能障碍的病因可以分为：
心理性ed指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。
器质性ed包括：
血管性原因：包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如：动脉粥样硬化，动脉损伤，动脉狭窄，阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。
神经性原因：中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。
手术与外伤：大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。
内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起勃起功能障碍。
阴茎本身疾病：如阴茎硬结症(peyronie's disease)、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮饲养龟头炎。
混合性指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性ed未得到及时的治疗患者心理压力加重，害怕性交失败，使ed治疗更加趋向复杂。国内一组628例ed患者病因分类的研究表明：心理性占39%,器质性为15.8%，混合性占45.2%。
许多男人认为，患了勃起功能障碍(ed)就不再是真正的男人了，他们像躲避瘟疫一样想方设法避免它。
天桥医院男科的李主任说：“ed其实是一种常见病，一般通过及时就医是能够解决问题的。关键是患者要摆正心态，以积极的态度和妻子沟通，一味的逃避带来的只能是对自己的伤害。还有部份患者，他们吃各种所谓补药、壮阳药，而临床显示，盲目滥补，不但起不到壮阳作用，反而可能越补越虚，使ed症状更加严重，可谓雪上加霜。”
他同时指出，“抑郁能导致ed，当焦虑和抑郁同时存在时，ed就更容易发生。”
调查数据还表明，由于糖尿病、高血压、心血管疾病等发病率呈上升趋势，ed的发病率也随之升高。如在糖尿病患者中，约有50%的患者并发ed。这是由于糖尿病可使自主神经发生病变，从而导致ed的发生。心脏病的发病率随年龄的增长而增加，心脏病病人患ed的几率为39%，甚至在40岁的男性中，2/3的心脏病病人患有中度勃起功能障碍。
还有，一些药物如激素类、利尿药、降压药、抗精神病药物也有致使勃起功能减退的作用。除此之外，生殖器官本身的病症，如阴茎先天畸形等或神经系统的疾病(如周围神经病变、瘫痪等)，也可造成ed的发生。
不健康的生活方式也是ed的诱因之一，如不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好等等，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，抑制勃起。
性欲减退或勃起功能障碍已超出了局部的意义，它与男人的身心健康状况密切相关。
关注ed，不仅仅意味着关注男性，更关系到一个人的生命质量、一个家庭的美满幸福和一个社会群体的素质。因此，有病及时就医也不再是个人的事情，而是家庭、社会的共同责任了。
女人睡觉时要不要穿内裤
内裤是每个人必不可少的贴身衣物。无论男人还是女人，选择一条合适的内裤，就如同有了一道健康保护墙。但你知道人们最初穿上内裤的原因吗?这也与健康密切相关。
最先穿上内裤的是男人
都说女人比男人害羞，但最早的内裤却是男人发明出来的。
中国古代就有上衣、下裳之分。周代时，人们就将胫衣穿在长袍下。不过，真正现代意义上的内裤还是来源于西方。
早在13世纪，西方男性就将一种宽松的衬裤贴身穿在其他衣服里面。这种衬裤长及膝盖，用亚麻布做成，腰部穿有绳子可以束紧。到文艺复兴时期，衬裤变短，前面开了门襟，这样男士在小便时就不用脱下衬裤了。随着布料的发展，棉布和丝绸内裤也开始受到欢迎。
到1935年，美国Jockey公司在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。三角内裤让男人腿露出的面积达到极限，服装史学家认为它的 意义和胸罩不相上下。3个月里，三角内裤在美国售出3万条，Jockey公司紧急生产出“阳刚”系列，用飞机送往美国各地的商场。
这一时期，内裤缝上了松紧带。“内裤”一词也被收入了词典。三角内裤之所以畅销，主要是迎合了健康的需求。男人如果不穿内裤，睾丸一直吊着，就容易发生精索静脉曲张。由于三角内裤比较贴身，所以更具有保护作用。
法国女人为骑马穿内裤
女士内裤的发展相对较晚，直到17世纪时，法国人领风气之先，在宫廷里兴起了穿内裤的热潮。法国女性将内裤称为“加尔松”。
穿内裤呵护男性私处健康的方法
1 上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛 仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。
2 休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内 的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量( 如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。
男性的健康从内裤做起
1.内裤颜色越自然越好
男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
2.纯棉内裤要保持干燥
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。
男性选错内裤也致不育
我们知道男士内裤是男性最贴身的伴侣，然而很多男性却没有真正明白内裤与男性不育之间的密切联系。
材质：纯棉比化纤的好，但要保持干燥。
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹等。
因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量，严重时导致男性不育。
颜色：不宜深色，越自然越好。
专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收，影响精子质量，导致少精、无精等症状。因此天然色的内裤要相对安全得多。
舒适：不能太紧，宽松舒适为宜。
除了颜色和质地上的讲究外，男性切忌选择过紧或不透气的内裤，以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成。
男性健康从内裤做起
男士内裤是男性最贴身的伴侣，然而却没有几个男人真正明白男士内裤与男性健康之间的密切联系。男科专家提醒，呵护男性健康，应该从选择安全、舒适的内裤开始。
内裤颜色越自然越好
男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男性内裤最好选择天然色的。深色内裤染料多少有些毒性;太白的内裤也有过度漂白之嫌，化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此天然色的内裤要相对安全得多。
纯棉内裤要保持干燥
在我国，大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家指出，对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此，如果要穿纯棉内裤，保持内裤的干燥相当重要。
男性最好不要穿化纤内裤，化纤内裤会产生静电，抑制精子的生成，影响精子质量。
男性内裤不宜过紧
除了颜色和质地上的讲究外，男性切忌选择过紧或不透气的内裤，以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦，或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。
内裤洗涤晾晒需细心
新内裤穿之前最好用开水烫一下，去除可能残留在内裤上的有害物质。洗涤内裤如果用洗衣机洗，最好将其放入洗衣袋，并避免和袜子等同洗。如果手洗不要过度用力，不要添加漂白剂或消毒剂，否则易破坏内裤的材质。
晾晒内裤时最好平铺晾晒，使内裤充分与阳光接触，并在一段时间后翻转内裤，让内裤充分被阳光照射，起到杀菌作用。另外也尽量不要使用烘干机。