家庭防护痤疮是关键
家庭防护痤疮是关键
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
痤疮的日常护理怎么做
治疗痤疮日常护理很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。
除此之外，治疗痤疮的护理工作最需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，最容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。
特别提醒痤疮患者，进行痤疮的治疗千万不可把所有的希望都寄托给医生，自己也要积极面对，努力和病魔作斗争，痤疮也不是什么大病，没有必要整体忧心忡忡的，只要能够认真对待疾病，那么相信会有恢复健康的一天。
家庭防护痤疮是关键
众所周知痤疮是现实生活中很常见的疾病，多发生在14~24年龄段人的脸上，所以美其名曰“青春痘”。痤疮给患者的生活和学习等带来了一系列的困难，而这年龄段的人恰逢人生中最美好的时刻，所以使他们苦恼不已。那么痤疮的家庭防护措施有哪些?
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
儿童急性中毒家庭预防是关键
张大妈3岁大的胖孙子，活波可爱，调皮好动，是全家人的掌上明珠。这天上午，张大妈坐在家门口跟邻居聊天，小孙子在一旁和几个小伙伴玩耍，过一会儿，小孙子自己跑回了屋里。
突然，大妈听到屋里传来孙子带哭腔的喊声：“奶奶，苦!”老太太赶紧跑进屋里一看，孩子喝了洗涤液!原来，孩子的妈妈将装满洗涤液的矿泉水瓶放在桌子上，就匆匆上班了。小孙子在外面玩得口渴了，跑回家见桌子上有瓶矿泉水，拿起来就往肚子里灌，感到不对味时，已是近半瓶洗涤液下肚。
小儿发生急性中毒，多为误食误触所致。小儿会走，求知欲强，好奇心重，好动，对新鲜的东西格外感兴趣，愿意用手触摸或抓来品尝，尤喜糖丸型物品。由于缺乏生活经验，不能辨别是否有毒，增大了中毒的机率。另外，家长、保育人员的疏忽，医护人员的粗心大意等，都会增加小儿意外急性中毒的危险。
家庭预防是关键
1平时要把有毒的物品放置高处，严格保管，能上锁的尽量上锁。
2家里存放的常用药品，要放在小儿看不到拿不到的地方。
3家里不宜用食品袋、空罐头瓶等食用容器装有毒物，以防小儿误食。
4给小儿喂药严格按照剂量，拿不准药品名称、剂量的绝对不喂，未验证的偏方绝对不用。小儿身体发育不全，耐受力差，千万别把弦子当试验田，出了问题，悔之晚矣。
5要经常教育小孩，提高孩子识毒、防毒的能力，不吃卫生不健康的食品，不摸、不尝不明物，远离毒品。立即催吐以救急
小儿中毒的特点是症状比成人重。一旦发现小儿误食有毒物品，立即催吐是最简单的应急办法，可以减少毒物吸收。家长可用筷子、汤勺柄、手指等物伸入孩子口腔咽喉部搅动，刺激其呕吐。做这些动作时，一定要让孩子俯卧，头向下，臀抬高，防止呕吐物呛入气管，吸入肺部;催吐后再送医院救治。
若孩子已意识不清或有心脏病等严重疾病，则不宜催吐，应尽快送医院抢救;若小儿因接触性中毒，可先用清水冲洗中毒部位皮肤，然后送往医院;若因吸入性中毒，家长自救方法较少，应在第一时间将孩子送医院抢救。
痤疮也会遗传吗
首先，经过调查，报告显示在所有的长痤疮人中，父亲有长痤疮的占16%，母亲有长痤疮的占25%，兄弟姐妹中有长痤疮的有68%。值得 一提的是，父母双方均有长痤疮的痤疮者常表现为严重的痤疮。因此，专家表示遗传因素确实影响着痤疮的产生，在某些类型的痤疮如丘疹型痤疮中， 遗传因素更为重要。
然后， 专家调查还发现，父母双方或一方曾有痤疮的家庭，其子女的痤疮产生率是父母无痤疮史的26倍。一项对458对同卵双胞胎和1099对异卵双胞胎的研 究显示，14%的双胞胎有同时长痤疮的情况。进一步研究认为，这些人中痤疮的发生81%与遗传有关，19%与生活环境有关。
最后，专家总结说痤疮的产生除了遗传因素还有我们的生活环境也有关系。因此我们要不同的看待痤疮的产生。在日常生活中，养成良好的习惯，尽 管长痘痘与遗传有一定的关系，但是我们只要注意保持皮肤清洁，还是可以避免痘痘的，所以大可以放心，不要太担心此方面的问题的。
痤疮患者的常见保健方法有哪些
如果换了痤疮以后不及时的治疗的话很有可能会给我们的脸上留下疤痕的，这对爱美的女性来说是非常严重的大家，痤疮这种疾病的出现，直接严重的影响到了皮肤，平时大家需要注意自己的身体调理方法，要全面进行治疗，以免造成皮肤受到影响，同时也要注意生活中的一些治疗小偏方，合理的进行饮食，有效进行护理，那么，痤疮患者的常见保健方法有哪些?
1、自制的乳液：正常皮肤，将柑橘茶和冷脱脂牛奶混合均匀;皮肤干燥，可冷牛奶和玫瑰水等比例混合;油性肌肤，可以将1/3杯菊花茶加柠檬汁，脱脂奶粉，3茶匙拌匀。
2、热水洗你的脸，然后热蒸汽熏脸，鼠尾草，迷迭香，薄荷，甘菊和薰衣草研成粉1茶匙加入蒸汽美容仪熏脸。热蒸汽熏脸，如果你有痤疮，溃疡，粉碎甲硝唑，加几滴清水搅拌均匀涂于溃疡，使用碳粉或自制的乳液。
其实大家多少都是有些错误认识的
1、误认为痤疮仅仅是青春期的特有产物
(1)痤疮可发生于任何年龄。临床除青春期外，还有：
(2)新生儿痤疮：可在出生后几个月内出现，一般病情较轻，多数可自愈。
(3)婴儿痤疮：则在3——6个月时出现，可持续到5岁，婴儿痤疮患者到成年易发生严重痤疮。
(4)少年痤疮：近年来由于学习工作节奏的加快、生活饮食结构的改变、空气环境的污染，痤疮患者日益增多，发病年龄已趋向少年和中年。少年主要是由于家族性油性皮肤，恰值青春期，内分泌失调以及学习及家庭社会压力大导致。
(5)三四十岁痤疮：三四十岁的职业女性长青春痘，主要是精神压力大、多来自于工作、家庭、人际关系等，或因疾病导致。
(6)五十岁的痤疮：有些患者四五十岁才发生，主要是内分泌失调，雌激素减少引起，或因疾病如肝病、糖尿病等。
2、轻视痤疮，误认为仅是小病
痤疮的发生非常复杂。除内分泌失调，皮质分泌过多和感染因素外，其他如免疫、遗传、血液流变学改变等也被认为是于痤疮有关，它与社会心理、生活习惯、生存环境也有很大关系;再者精神刺激如自卑情绪，不满意等情绪低下心态，导致精神内分泌影响加重病情，形成恶性循环。
痤疮应当有长期治疗的准备。应当分析病因，综合治疗。
3、面部痤疮滥用药物或激素
由于诊断不明、治病心切、自行用药、不尊医嘱、用药不当，使得痤疮得不到很好的治疗，发生副作用，或造成严重后果。
平时大家应该全面了解这种疾病的发病特点，并且在日常生活当中，要注意合理的进行饮食，有效的进行护理，全面进行调节身体，这样才能避免造成更多危害，同时也要注意自己的生活事项，这样才能更快的恢复疾病，以免带来更多影响，希望患者尽早治疗。
冻疮预防是关键
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病，通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生。
1、积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
2、寒冷季节注意防寒保暖。
3、衣服鞋袜宜宽松干燥。
4、年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
5、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
6、每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
老年痴呆发病增家庭护理是关键
1、理解和宽容老人。要耐心听取老人的诉说，对于老人的唠叨不要横加阻止或指责。不能使用伤害感情或损害老人自尊心的语言和行为，不能因为患病老人固执、摔打东西、外出迷路等而对其他进入人格侮辱，或采用关、锁的方法来处理。
2、注意防止意外事故发生。尽可能不让患病老人直接接触电线、电器开关;热水瓶、煤气瓶等日用品，应有针对性的安全防范措施;老人所服药品要代为妥善保管，送服到口，看着服下;睡床要低，必要时可加栅栏。
3、注意饮食营养及个人卫生。尽量保持老人平时的饮食习惯，一日三餐应定量、定时，在烹调上多翻花样，以保证良好食欲。做到荤素搭配适中，无刺、无骨，易于消化。帮助或督促患病老人洗脸、刷牙、嗽口、洗澡、勤换衣服，勤剪指(趾)甲，根据天气变化及时添减衣被。
4、要训练和刺激老人的记忆。家人不要简单地什么事都替老人做，尽量让老人自己多做些，如洗澡时放好水，然后提醒老人做下一步动作，以锻炼和维持其自理能力，减少对家人的依赖。
5、另外，由于患病老人丧失了适应新环境的能力，因而要尽量避免移动家具和迁居。平时可根据老人的爱好，鼓励其多活动，但活动量不宜过大，外出活动时要有人看护。
痤疮泛滥完美护理是关键
1、要经常洗脸
感觉到出油了就要及时去洗脸，不要让由再次堵住毛孔，这样对痤疮的治疗不利，很容易引起严重的痤疮疙瘩出现。洗脸时一定要注意轻轻触碰皮肤标层，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破换很容易感染，导致留下痤疮疤痕。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、避免用手去挤痤疮
每一个痤疮的生命周期，都只有3～4天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。
4、少食辛辣、油炸、高热量的食物
虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会恶化痤疮的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。
骨折的家庭护理关键
老年人骨折较为多见，家庭护理非常重要：
1.继续牵引
保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。
2.预防褥疮
髋骨骨折风险高原因
长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。
3.预防坠积性肺炎
长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此，在帮助老人翻身时，同时还要帮助捶背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。
此外，老人卧室要保持空气新鲜，定时通风换气，也有利于呼吸道清洁。
4.预防便秘
颧骨和颧弓骨折概述
病人一定要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物，保持每1—2天排便一次，如果3—4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等，如果有便秘习惯者，要进行日常生活调治，每日清晨空腹喝一小杯淡盐水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，这样坚持下去，可使便秘得以逐渐消失，保持大便通畅。
5.预防泌尿道感染
老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾，害怕麻烦别人而不敢多喝水，结果很容易引起泌尿系感染，特别是女性病人感染率高。所以，家人要鼓励病人多喝水，每日应摄入2000毫升以上水分，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。
6.预防关节挛缩
卧床期间要保持适当的床上运动锻炼，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外，要注意保持各关节功能位置，特别是患肢应始终处在功能状态下，这样方不至于骨折愈后站立不起来。
左旋甲状腺素与股骨骨折
7.预防抑郁症
骨折后老人生活不能完全自理，需要别人照顾，容易因长期卧床而情绪低落，产生抑郁。因此，家人要关怀和照顾好病人尤其是子女要体贴老人，如果老人能保持较好的心理状态，精神上愉快与平稳，通过心理—生理反应，将可以极大地促进骨折愈合，缩短卧床时间，早日康复。