春天吃西瓜有什么危害
春天吃西瓜有什么危害
具体如下:
综上所述可以知道,春天也是可以吃到西瓜的,但春天的西瓜属于一种反季节水果,种植过程中一般是添加了催熟剂、膨大剂等有害成分的,适量食用并不会对人体造成明显的危害,但要是长期食用,那么可能会对人体肠胃造成危害,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
宝宝吃西瓜好不好 宝宝吃西瓜有什么好处
西瓜中含有大量的水分,宝宝在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,可清热解暑,除烦止渴。
西瓜有利尿作用,加上水分胶多,所以吃西瓜后,宝宝的排尿量会增加。
西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且宝宝夏天吃西瓜还有增进食欲的功效。
吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗宝宝黄疸有一定作用。
西瓜桃子能同时吃吗
可以。
西瓜和桃子一起吃不会对身体产生危害,但再好的食物也要注意适量食用。 如果过量食用桃子容易上火,尤其是内热偏盛的人容易生疥疮。 西瓜性寒,虽然西瓜有解暑止渴的作用,但是过量食用西瓜容易导致腹泻,尤其对于脾胃虚寒的人要少吃西瓜。
健康吃西瓜注意4点
1、冰西瓜应少吃或不吃
西瓜,性寒,冰冻过的西瓜凉性更重。多吃冰冻西瓜,肠胃会受不了太凉的刺激,出现腹泻等症状。建议少吃冰西瓜,若要冷藏,时间不要超过两小时。
2、切开的西瓜不宜久放
夏天天气炎热,西瓜切开后如果没吃完,放在常温下很容易滋生细菌、变质腐坏。夏天吃西瓜,首先,刀具和案板要清洗干净;其次,没吃完的西瓜要及时盖上保鲜膜冷藏;最后,再次食用时,要将表面约1厘米部分切掉,别怕浪费。
3、尽量不要挖着吃西瓜
一方面,用勺子挖着吃西瓜,未吃完的西瓜也沾上了唾液,即使放入冰箱冷藏也很容易变质。另一方面,多人一起挖着吃西瓜,幽门螺杆菌等病菌很容易通过勺子上的唾液进行传播,危害他人健康。
4、这些人吃西瓜要注意
西瓜性寒,多吃伤脾胃。因此,胃病患者或脾胃虚弱者不宜多吃。
感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜会引邪入里,加重感冒。因此,感冒初期病人不宜吃西瓜。
孕期女性内分泌变化,易患妊娠糖尿病。因此,孕妇不宜多吃西瓜。
西瓜含糖量较高,多吃会加重肾脏负担。因此,糖尿病人不宜多吃。
口腔溃疡多为阴虚内热、虚火上扰所致,而西瓜有利尿作用,多吃会加重阴虚和内热。因此,口腔溃疡患者不宜吃西瓜。
孕妇解暑怎样吃西瓜更健康
吃西瓜有益处
西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。
西瓜含糖份比较高,可以补充能量,能保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张,胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
吃西瓜注意事项
准妈妈吃西瓜有好处,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。
还有,我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低,可能会引起宫缩,严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意,在吃西瓜时最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片,这样会为了防止食欲下降。
立秋节气吃什么食物
立秋可以多吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。
1、西瓜:吃西瓜可以消暑降火,立秋之后天气转凉,西瓜会下市,所以人们会在立秋这天吃西瓜。
2、梨:梨的汁水丰厚,口感清甜,有利于降燥祛湿气,和冰糖、银耳一起熬制成糖水,解渴润喉,所以立秋适合吃梨。
3、黄瓜:黄瓜有利于排毒养颜,消除体内湿气。
4、鸡汤:夏季炎热食欲不振,会导致人体免疫力和抗疲劳度下降,鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力,帮助身体恢复。
5、龙眼:立秋是台湾龙眼的盛产期,龙眼又称为“福圆”,古有俗语:食福圆生子生孙中状元,所以人们会在这一天吃龙眼。
孕妇解暑怎样吃西瓜更健康
其实,孕妇是可以时常吃些西瓜的,但是为了自身和胎宝宝的健康一定要有讲究的吃西瓜。
吃西瓜有益处
西瓜是一种很有益处的水果,不仅味道好,而且它的果汁里含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品。
西瓜含糖份比较高,可以补充能量,能保护肝脏作用,因此准妈妈常吃些西瓜也是大有好处的。有的准妈妈在孕期会有精神紧张,胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌。
孕妇在怀孕期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。特别是在怀孕后期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。
吃西瓜注意事项
准妈妈吃西瓜有好处,但是千万不能无节制地吃,一定要适量,每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。
另外,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈,吃西瓜一定要在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。
还有,我们在选择西瓜时要选择新鲜的、熟透的西瓜,千万不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低,可能会引起宫缩,严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意,在吃西瓜时最好不要饭前吃,而应在饭后少吃两片,这样会为了防止食欲下降。
现在,准妈妈都知道了,西瓜是很好的水果,但是我还是要提醒您,准妈妈不能光吃西瓜,别的水果也得吃,否则会引起维生素的摄入不均衡。
准妈妈夏季适合吃什么水果
对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了,若食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能危害母子安全。
苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
TIPS:建议准妈妈每天吃水果别超过500克。
立秋吃西瓜的说法
立秋吃西瓜有一个专属名词叫“啃秋”。
中医认为:西瓜性质寒凉,日常生活中适量的食用一些西瓜可以起到消暑的功效,立秋是秋季的第一个节气,进入立秋之后,气候就逐渐往秋季气候进行过渡,人们认为过了立秋就不能再吃西瓜了,要在立秋节气时吃最后一波西瓜,因此,在立秋这一天吃的西瓜就称为“啃秋”,其实这种说法是没有科学依据的,只是一个民间习俗,若是有需求的话,一年四季都可以吃西瓜,不过西瓜性质寒凉,不宜过量食用,以免增加身体中的寒凉之气,不利于身体健康。
吃西瓜拉肚子是怎么回事
过量吃西瓜导致拉肚子营养学家把吃西瓜引起腹泻归结于糖的“渗透性”,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收到较高的糖分,加上部分人对糖的吸收功能差,过量食用时,会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外,从而引起腹泻,肠道功能欠佳的人,发生这种现象的几率大。
酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,导致吃西瓜拉肚子,专家建议,冰箱西瓜取出后,可先将表面1cm部分切除后再食用。
西瓜切开后放置一边不及时吃完,会引发细菌的增生,放置时间越长,与空气接触越久,细菌滋生越多,因此,西瓜最好在切后4小时内吃完。
西瓜是生冷之物,感冒期间身体虚弱,如果在感冒期间吃多了西瓜,更容易损伤脾胃,引起腹泻腹痛,而且西瓜有清理热的作用,感冒时期吃西瓜还有可能加重病情,延长病程。
立秋应该吃什么
立秋应该吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。
1、西瓜:吃西瓜可以消暑降火,立秋之后天气转凉,西瓜会下市,所以人们会在立秋这天吃西瓜。
2、梨:梨的汁水丰厚,口感清甜,有利于降燥祛湿气,和冰糖、银耳一起熬制成糖水,解渴润喉,所以立秋适合吃梨。
3、黄瓜:黄瓜有利于排毒养颜,消除体内湿气。
4、鸡汤:夏季炎热食欲不振,会导致人体免疫力和抗疲劳度下降,鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力,帮助身体恢复。
5、龙眼:立秋是台湾龙眼的盛产期,龙眼又称为“福圆”,古有俗语:食福圆生子生孙中状元,所以人们会在这一天吃龙眼。
吃西瓜上火吗
吃西瓜不会上火。营养学家说,西瓜味甘性凉,是属于凉性的水果,具有消热解毒、除烦止渴,还有利尿的功效,富含多种营养物质,是夏季消暑的绝佳水果,而吃西瓜也断然不会引起上火。
不仅孕期吃西瓜有很多好处,哺乳期吃西瓜也有不少好处。西瓜有利尿的功效,所以产妇在哺乳期吃点西瓜可以解决产后便秘的问题。此外,吃西瓜还可以增加乳汁的分泌。
虽然哺乳期吃西瓜有好处,但新妈妈们也应该注意要适量。因为西瓜是属于凉性的食物,哺乳期妈妈吃太多凉性的物品会通过母乳影响宝宝的健康。
由于西瓜具有渗透利尿的功能,如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外,西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
哪些人不能吃西瓜
夏季不宜吃西瓜人群一、口腔溃疡病人
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。
夏季不宜吃西瓜人群二、感冒初期
祖国医学认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
夏季不宜吃西瓜人群三、肾功能不全者
肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
夏季不宜吃西瓜人群四、糖尿病人
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。
夏季不宜吃西瓜人群五、产妇
产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
小编寄言:以上就是夏季不能吃西瓜的五类人群,如果您属于其中的一种,小编建议您夏季更换解暑方式,少吃西瓜,以免伤害您的身体健康!
吃完桃子可以吃西瓜吗 西瓜、桃子适量食用
即使西瓜和桃子一起吃不会对身体产生危害,但再好的食物也要注意适量食用。
如果过量食用桃子容易上火,尤其是内热偏盛的人容易生疥疮。
西瓜性寒,虽然西瓜有解暑止渴的作用,但是过量食用西瓜容易导致腹泻,尤其对于脾胃虚寒的人要少吃西瓜。