瘦肚子拔罐的位置图 天枢穴
瘦肚子拔罐的位置图 天枢穴
位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处。
仰卧或正坐，双手手背向外，拇指与小指弯曲，中间三指并拢，以食指指腹贴于肚脐，无名指所在的位置即是。
天枢穴位于脐旁，为上下腹的分界，是腹部气机运行之枢纽，能调和胃肠，拔罐此位置能够有效剌激并调整肠胃的蠕动，起到通便、改善便秘、促进食物消化，辅助减肥瘦肚子的作用。
教你如何在家自己拔罐减肥
拔罐是中医的治疗方法，也是养生保健方法，除此之外，它还可以是一种减肥方法。不想到外边去拔罐，那么我们可以自己在家拔罐减肥。在家拔罐和一般中医拔火罐所使用的火罐是不同的，在家自己拔火罐的工具是采用塑料制成的，要较为安全，而且其采用抽气的方式来拔罐，比起酒精来说，安全太多了，拔起来不必担心烧伤。这些拔罐工具可以在一些中药行或者是中医保健产品的专卖店里可以买到，而且当中还会附有拔罐穴位图。
因为这些拔罐工具比较大，所以自己使用的时候不必担心找不准穴位，如果是要进行背部拔罐，可以请家人帮助一下。拔火罐减肥如果配合按压耳穴，其起到的效果将会更好。拔火罐一般一天进行两次，结合健康的饮食，持续一到两个月，会取得很好的瘦身效果。下面介绍几个腹部、腰背拔罐的穴位：
大横穴：位于肚脐两边，距离肚脐两边大约一横掌的位置上，这个穴位可以帮助调理脾胃水湿，有通腑去脂的功效;
中脘穴：在肚脐正中上方一横掌的位置，该穴位有着聚集传导水分和脂肪的作用;
关元穴：在肚脐正中下方，大约4横指的位置上，有聚集小肠经气血和传导任脉水湿的作用;
三焦俞穴：位于腰部第一腰椎棘突下方1.5寸的位置上，刺激该穴位可以使全身的水分湿气都调到膀胱中，然后排出体外;
脾俞穴：在背部的第11胸椎棘突下方1.5寸的位置上，该穴位可以使脾胃热散发掉。
进行拔火罐减肥，如果和按压耳穴一起配合，减肥的效果将会更好，大家拔罐之余可以按压一下自己的耳朵。
在家自己拔火罐减肥需要注意一些事项，一般拔火罐的时间为10到20分钟，不要超过这个时间，如果是过敏性的皮肤，那么在出现皮肤充血的时候就要停止拔罐。在拔罐完之后的一个小时之内不要洗澡，如果是刚吃完饭，最好等一个小时之后再进行拔罐，如果皮肤出现充血或者是淤血，可以拿按摩油按摩一下。注意感冒、发烧、糖尿病、皮肤病、孕妇、癌症患者等人群不能拔罐。
中医拔罐如何治疗小儿腹泻
中医拔罐如何治疗小儿腹泻
小孩腹泻主要就是吃错了东西，天气寒冷，没有做好保暖措施，冷风侵入体内，从而造成了一种胃肠道疾病，此症以婴幼儿夏秋季发病居多。现代医学儿科中的消化不良，急慢性肠炎属此类范围。利用拔罐疗法可以消除病痛，来了解一下吧。
一、外感风寒
(一)症状
患儿大便次数增多，大便夹有较多泡沫，伴有恶寒发热，鼻塞流涕，口不渴，舌苔白，食指侧(靠近大拇指方向)的皮肤可见血管纹色红。
(二)治法
(1)选穴：大椎、肺俞、中脘、神阙、天枢。
(2)定位：大椎：在背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
中脘：在前正中线上，脐上4寸处。
神阙：前正中线上，肚脐凹陷处。
天枢：在腹部，肚脐两侧旁开2寸。
(3)拔罐方法：单纯拔罐法，留罐5～10分钟，之后用艾条灸大椎、肺俞穴，行温和灸10～15分钟，以局部皮肤红晕为度。每日1次，5次为1疗程。
二、饮食不节、脾胃有热
(一)症状
患儿大便次数增多，大便如蛋花样，或呈黄绿色粪便，伴有恶臭，呕吐口渴，舌质红苔黄，食指侧(靠近大拇指方向的皮肤可见血管纹色紫。
(二)治法
(1)选穴：中脘、天枢、四缝、上巨虚。
(2)定位：中脘：在前正中线上，脐上4寸处[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位]。
天枢：在腹部，肚脐两侧旁开2寸。
四缝：在第2至第5指掌侧，近端指关节的中央，每手4穴，左右各8穴(在手2、3、4、5指的掌面，当第2指关节横纹中点为取穴部位)。
上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)(当犊鼻穴向下，直量两次4横指处，当胫、腓骨之间为取穴部位)。
(3)拔罐方法：四缝穴用三棱针点刺，挤出黄白色透明样黏液或点刺出血，两侧交替操作。余穴采用单纯拔罐法，每日1次，5次为1疗程。
宝宝腹泻可以拔火罐治疗吗
一、外感风寒
(一)症状
患儿大便次数增多，大便夹有较多泡沫，伴有恶寒发热，鼻塞流涕，口不渴，舌苔白，食指侧(靠近大拇指方向)的皮肤可见血管纹色红。
(二)治法
(1)选穴：大椎、肺俞、中脘、神阙、天枢。
(2)定位：大椎：在背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸[大椎穴往下推3个椎骨，即为第3胸椎，其下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位]。
中脘：在前正中线上，脐上4寸处[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位]。
神阙：前正中线上，肚脐凹陷处。
天枢：在腹部，肚脐两侧旁开2寸。
(3)拔罐方法：单纯拔罐法，留罐5～10分钟，之后用艾条灸大椎、肺俞穴，行温和灸10～15分钟，以局部皮肤红晕为度。每日1次，5次为1疗程。
二、饮食不节、脾胃有热
(一)症状
患儿出现大便次数增多的情况，或者是大便如蛋花样，或呈黄绿色粪便，经常伴有恶臭。小孩子会呕吐口渴，舌质红苔黄，食指侧(靠近大拇指方向)的皮肤可见血管纹色紫。
(二)治法
(1)选穴：中脘、天枢、四缝、上巨虚。
(2)定位：中脘：在前正中线上，脐上4寸处[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位，见图2-10-1]。
天枢：在腹部，肚脐两侧旁开2寸(见图2-10-1)。
四缝：在第2至第5指掌侧，近端指关节的中央，每手4穴，左右各8穴(在手2、3、4、5指的掌面，当第2指关节横纹中点为取穴部位。
肚子疼拔罐拔什么位置
治法：饮食停滞，肝郁气滞者调气化滞，寒邪内阻者温中散寒，脾阳不振者温补脾阳。
主穴：中脘，天枢，关元，足三里。
配穴：饮食停滞者加巨虚;肝郁气滞者加太冲;寒邪内阻者加气海;脾阳不振者加大横。
疗程：每日1次，每次留罐10-15分钟，五天为1疗程。
中脘在脐上，是胃募，腑会，天枢在脐旁，为大肠募穴，关元在脐下，为小肠募穴，故不论何种腹痛，均可在局部选用上述穴位疏通肠胃气机;“肚腹三里留”，腹痛者应首选足三里，饮食停滞者加巨虚消食导滞;肝郁气滞者加太冲疏肝理气，寒邪内阻者加气海温中散寒;脾阳不振者加脾俞健脾温中，诸穴合用，想得益彰。1.留罐法操作时病人取坐位，闪罐法操作时病人取仰卧位。
2.中府，天枢，关元，气海，大横等腧穴采用留罐法，用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在需拔穴位上，留罐15分钟，每日1次。
3,.足三里，上巨虚，太冲等腧穴采用闪罐法，病人取仰卧位，选用口径合适的玻璃火罐，用镊子夹住酒精棉球点燃后，送入罐底，再立即抽出棉球，将罐拔于上述腧穴，罐拔住后立即起下，如此反复多次，直至皮肤潮红，充血为度。
腹泻针灸按摩改善
治疗腹泻的拔罐疗法：
1、患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1-3次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。
2、取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚;②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。
拔罐法需注意，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时，小的勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可;水泡比较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防止感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不适宜拔罐。
治疗腹泻的针灸疗法：
腹泻灸法1：
取穴：腹泻特效穴(定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处)。
灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10-15分钟，每日2-3次，治愈为止。
腹泻灸法2：
取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。
配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。
灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸5分钟;也可用艾炷灸，每穴灸3-5壮。
腹泻灸法3：
取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。
配穴：寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。
灸法：神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法，每次灸5-8壮，其他穴位采用艾条温和灸法，每次每穴灸5分钟，每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。
瘦肚子拔罐的位置图 关元穴
在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
患者采用仰卧的姿势，在肚脐的正下方将食指、中指、无名指和小指四指并拢，横量作为3寸，即为关元穴。
很多人肚子胖的现象实则为虚胖，是体虚脾胃不好导致肚子堆积过多脂肪，一旦补足身体阳气，改善体虚症状，则能进一步调理脾胃功能，使其大便通畅，肚子瘦下去，而关元穴则是
培补元气，温肾壮阳，益气固脱的重要穴位，拔罐此穴位可补阳，强脾胃，瘦肚子。
想要瘦肚子就按摩5个穴位
1、按摩大横穴瘦肚子
位置：肚脐旁开4寸处。
按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
按摩方法：双手食指指端同时按压，圈状按摩100次。
2、按摩天枢穴瘦肚子
位置：肚脐两边左右各三指宽处。
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法： 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次，逆时针和顺时针方向各重复一次。
3、按摩中脘穴瘦肚子
位置：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
功效：上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。
4、按摩关元穴瘦肚子
双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);按摩能够降低食欲，促进肠胃消化。
5、按摩气海穴瘦肚子
位置：肚脐正下方一寸半(大约中指与食指合并的指幅宽度)的地方。能够帮助消化，改善腹部肿胀的状况，进而有效预防小腹凸起。
小儿腹泻的拔罐疗法
(1)患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～3次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。
(2)取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚;②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。
拔罐法需注意，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时，小的勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可;水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
正确拔罐减肚子图 天枢穴
位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。
作用：天枢穴属于足阳明胃经，是大肠之募穴，主疏调脏腑、理气行滞、消食等，有助于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候。
拔罐减肥的穴位和方法
拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
背部穴位
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。
拔罐治疗痔疮的方法是什么
实证便秘
(一)症状
大便干结，腹中胀满，伴有口干口臭，小便短赤;或伴有胸胁满闷，嗳气呃逆等。
(二)治法
1.方法一
(1)选穴脾俞、大肠俞、支沟、天枢、上巨虚。
(2)定位脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-3-4]。
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
天枢：在腹中部，距脐中2寸。
上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指 (中指)。
(3)拔罐方法单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，5次为l疗程。
2.方法二
(1)选穴合谷、曲池、中脘、天枢、行间。
(2)定位合谷：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位，见图2-15-1]。
天枢：见前。
行间：在足背侧，当第l、第2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
(3)拔罐方法
刺络拔罐法，上述各穴梅花针轻叩刺，以皮肤发红或微微出血为度，之后拔罐留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。
虚证便秘
(一)症状
大便干结，欲便不出，腹中胀满，伴有便后乏力，汗出气短;或伴有心悸气短，失眠健忘;或伴有面色苍白，四肢不温，喜热怕冷，小便清长，或腹中冷痛，拘急，怕按揉，或腰膝酸冷。
(二)治法
(1)选穴神阙、天枢、气海、关元、足三里。
(2)定位神阙：在腹中部，脐中央。
天枢：见前。
气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)(站位，用同侧手张开虎口围住髌骨上外缘，余4指向下，中指尖处为取穴部位，见图2-14-1)。
(3)拔罐方法
艾灸拔罐法，先在上述各穴用艾条温灸10～15分钟，以局部皮肤红晕为度，后拔罐，留罐15分钟，每日1次，10次为1疗程。
痔疮如何不及时治疗的话，对个人的身体健康危害是很大的，拔罐是目前来说很重要的方法，有的人通过按摩穴位促进了血液循环，痔疮是有很多的原因产生的，按摩的效果还是挺好的，但是饮食上面也是需要预防一下，饮食上一定要特别的注意避免过于辛辣，切记生冷食物。
什么穴位瘦肚子
1、按摩大横穴瘦肚子
位置:肚脐旁开4寸处。
按摩此穴可通便,排除肠道内的油脂,减轻体重,消除腰腹赘肉,降低血脂。
按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100次。
2、按摩天枢穴瘦肚子
位置:肚脐两边左右各三指宽处。
按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。
按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50~100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。
3、按摩中脘穴瘦肚子
位置:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
功效:上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动,经常刺激此穴位,是对食道的最佳保护,避免饮食过快,造成食物淤积于胃部,产生消化不良,从而导致体重上升。
4、按摩关元穴瘦肚子
双手放松交叉,呈半球状,两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌,两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);按摩能够降低食欲,促进肠胃消化。
5、按摩气海穴瘦肚子
位置:肚脐正下方一寸半(大约中指与食指合并的指幅宽度)的地方。能够帮助消化,改善腹部肿胀的状况,进而有效预防小腹凸起。
中医瘦小腹
中医减肥主要有经络减肥法、针灸减肥和穴位减肥法三种形式。
1、经络减肥法。
(1)磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥。(2)点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。
(3)拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，
探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。
2、针灸减肥法。
通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能，这两个系统是：下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质，和交叉耦合-肾上腺髓质。因此，不但使基础新陈代谢虑加快，还
使脂肪代谢虑加快，从而增加热能消耗多余脂肪。最后，还能调整、修复和完善人体的自然平衡状态。
3、穴位减肥法。
中脘穴,水分穴,天枢穴,气海穴,关元穴,水道穴
穴位一:中脘穴,腹部正中线肚脐以上大约4寸处.腹部减肥穴位二:水分穴,腹部正中线肚脐以上大约1寸处,(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份,避免水肿,并且可以帮助胃肠蠕动,锻炼腹肌,避免小腹突出)
穴位三:气海穴,腹部正中线肚脐以下约1.5寸处.
穴位四:关元穴,腹部正中线肚脐下大约3寸处.
穴位五:水道穴,肚脐以下大约3寸处,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处.
穴位六:天枢穴,肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点.
按摩气海,关元穴能有效地地抵制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布,而按摩天枢穴则可以帮助消化.排气,促进胃肠蠕动,废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉.
中医拔罐能治拉肚子
1、患者取仰卧位，用口径6cm的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔一天或隔四天一次，往往1～3次即可减轻或者痊愈。适用于大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。
2、取穴：①天枢、关元、足三里、上巨虚。②大肠俞、小肠俞、足三里、下巨虚。按俞穴部位选择不同口径火罐，取上述两组腧穴交替使用，每日或隔日一次，进行拔罐治疗。本法适用于脾胃虚寒型泄泻。
拔罐法需注意，操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起泡时，小的勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。皮肤有过敏、溃疡、水肿的部位及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。