宝宝睡觉打呼噜会影响听力吗
宝宝睡觉打呼噜会影响听力吗
“呼噜呼噜”,宝宝睡着后竟然发出同大人一般的鼾声,父母觉得宝宝憨态可爱,想着或许是睡得香甜的缘故,也就没当回事,直到出现了听力下降、反应迟钝,这才慌了神,一查竟是腺样体肥大所致。3月3日是世界爱耳日,记者在江苏省中医院采访时了解到,近年来因腺样体肥大引起听力下降的患儿有明显上升趋势。
听力下降跟宝宝打呼有关
彤彤的父母最近有点烦心,刚上幼儿园的彤彤平时睡觉安稳,然而一个月前突然打起呼来。刚开始他们以为只是孩子睡得香,也就没放在心上,直到孩子看电视声音调得很大,跟她讲话反应迟钝,这才意识到出了问题。睡觉打呼噜难道会影响听力?彤彤父母带着疑惑来到医院,经过一番检查后,医生告诉她,宝宝听力下降是因为患上了分泌性中耳炎,这和睡觉打呼噜一样,都是因腺样体肥大所致。
罪魁祸首竟是腺样体肥大
据江苏省中医院耳鼻喉科副主任医师史军介绍,分泌性中耳炎又名渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、中耳积液等,是小儿常见的听力下降原因之一,年龄越小发病率越高。
史军解释说,平时家长司空见惯的受凉感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都容易诱发腺样体肥大,而肥大的腺样体阻碍了鼻腔的引流,也阻塞了与中耳腔相通的咽鼓管咽口的通气功能,致使中耳鼓室不能与外界进行正常的气体交流,逐渐形成负压,并引起鼓室黏膜充血、渗出,就形成了分泌性中耳炎。
体弱过敏体质儿童要当心
如今儿童的身体抵抗力下降,过敏性鼻炎高发,再加上空气污染严重,这些因素都会诱发腺样体肥大。虽然分泌性中耳炎常常没有什么明显症状,但史主任提醒家长,如果孩子出现鼻子不通,耳朵闷气,感觉听力轻微下降,或者一些孩子自己不会说这些症状,但出现把电视的音量调得很高,对声源反应迟钝,晚上睡觉打鼾等情况,家长就要带孩子到医院耳鼻喉科检查。
腺样体肥大还影响面部发育
腺样体肥大更可怕的是会导致“腺样体面容”,即面骨发育发生障碍,颌骨变长,腭骨高拱,牙列不齐,面容缺乏表情。通常是因为腺样体肥大引起鼻塞,孩子只能靠嘴来呼吸,长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响,特别是夜晚睡眠的时候,呼吸的气流不断冲击硬腭,就会使硬腭变形,向上高出来,久而久之,就影响了面部的发育。
睡觉打呼噜对身体有什么危害
打呼噜的医学术语称鼾症,它是在睡眠过程中由呼吸时吸入到上呼吸道的气流在通过呼吸道表面及表面附着的分泌物时引起震动而产生的声音,在很多患者不了解打鼾时,都以为这是睡得香的表现,却不知,其实打呼噜是健康的大敌,是疾病的表现。那么睡觉打呼噜对身体有什么危害?下面就跟小编一起去看看吧。
一、青少年打呼噜会影响发育
青少年睡觉打呼噜,除了影响睡眠质量外,还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年,多伴有睡眠呼吸暂停,造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况,如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长,必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰,长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏,影响生长发育,还会影响学习成绩。
二、女性打呼噜会使容颜易老
很多女性,尤其是身体较胖的中老年女性,也打呼噜。女性打呼噜,老得快:
1.打鼾致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,即使用化妆品都无济于事。
2.女性打鼾,会使人厌恶反感,造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张,易致神经衰弱。人会变得敏感,形成孤僻、焦躁等性格障碍。
三、男性打呼噜会伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂,男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖,以致于许多男性睡觉时都打呼噜,出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。长期打呼噜,会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好,也经常遭到同居一室者的抱怨。
四、老人打呼噜会影响寿命
人上了年纪,新陈代谢变慢,心脑容易出现缺氧现象。打呼噜,更会加剧心脑缺氧,增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果,已患上了心脑血管疾病,打呼噜无异于“落井下石”,会使病情“雪上加霜”,更加顽固难治。
以上就是对睡觉打呼噜对身体有什么危害的相关介绍,希望对您有所帮助。
儿童打鼾原因
儿童睡觉打鼾的原因之一:宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的
儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很大声,呼吸正常均匀的话,问题都是不会很严重的,但是如果打鼾的声音过于大的声响不仅会影响大人的正常作息还有影响宝宝自身的身体发育和大脑发育功能。一般来说,宝宝处于婴儿时期口鼻交界处和会厌功能发育还不完善,随着年龄的增长宝宝自然而然会厌功能就会逐渐的发育完全。儿童还小的时候吞咽功能并不完全,口腔分泌物流入气管喉咙就会呼噜作响,随着年龄的增长以后,宝宝的吞咽功能和会厌功能逐步的完善,自然就不会发出呼噜声了。这是婴儿时期过度到成人时期的一个阶段性的问题,妈妈们大可不必担心,只要顺其自然就会好转的。
儿童睡觉打鼾的原因之二:儿童增殖体肥大引起的
增殖体也叫腺样体,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织,增殖体在幼儿时期发育较快,随着年龄的增加以后就逐步的萎缩了。增殖体肥大是幼儿时期的特有病变,它会导致孩子鼻腔分泌物受阻,出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。儿童睡眠的时候全身肌肉松弛,咽腔变得狭窄不通畅,气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织,随着呼吸而发出阵阵劓声。如果增殖体过于肥大造成的影响是不可忽视的,影响孩子的正常发育不说,还会出现身体其他的并发症,儿童睡觉打鼾也是这一原因造成的后果。
儿童睡觉打鼾的原因之三:宝宝睡姿不当造成的
儿童睡觉的时候处于全身放松的时候,孩子睡觉的姿势也是各种各样的,,睡眠时长时间面部和鼻孔朝上,一旦进入熟睡时段,孩子很容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也很容易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼噜。宝宝的睡姿不当会造成太多的并发症,打呼噜也是其中重要的影响之一。
儿童睡觉打鼾的原因之四:感冒等呼吸道疾病造成的
如果孩子因为感冒或者是其他的呼吸道疾病引起的打鼾是情有可原的,感冒时期孩子的鼻孔会在不同程度上因为鼻涕不停的下流或者是鼻涕直接堵在鼻孔里,导致呼吸无法正常的供应,特别是在儿童睡觉的时候更是会因为鼻孔被堵住,不得不用嘴巴来进行呼吸,自然而然就会发出呼噜声响,也就是打鼾了。因为感冒引起的打鼾是不要进行处理的,只要等感冒好了就不会再出现打鼾的现象,妈妈们不用过于着急。
儿童睡觉打鼾的原因就简单的介绍到这里了,原因还有很多就不一一列举了,主要的打鼾原因就是以上所述的四点原因。只要家长们稍微注意一下就不会那么多的问题了,宝宝睡不好可以帮宝宝睡好来,宝宝感冒了可以让宝宝及时的吃些感冒药,及早的恢复身体健康,打鼾问题可大可小,但是一定需要及时的进行处理,否则后果也是不堪设想的。
常见的三种打呼噜症状及危害
第一 早上起床时有头痛,倦怠,过度嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率低下,行为古怪。
第二 夜间不能够安静入睡,躁动,多梦,张口呼吸,呼吸有时候停止,梦游,遗尿,阳萎等等。
第三 打呼噜患者都有睡眠的时候高调的鼾声,常常影响他人的休息。长期发作的病人,可以并发高血压,心律失常,心肺功能衰竭等等。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但五官科医院专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
小孩晚上睡觉打呼噜的危害有哪些
睡觉打呼噜可是一种不好的现象的哦,以前的一些老人总是认为打呼噜是睡觉睡得很好的一种象征哦,但是真的是这样吗?其实不是这样的哦,打呼噜是身体出现了一些毛病的哦,正常的人睡觉是不回打呼噜的哦,打呼噜可是健康的一个最大的劲敌哦,打呼噜可能会使晚上睡觉的时候出现呼吸不畅的现象的哦,严重的会使大脑出现缺氧的状态哦,脑部一旦出现缺氧的情况就会对人体造成很大的危害的哦,特别是脑部神经,脑部神经一旦受损那可是会出现不可逆转的情况的哦,严重的时候可是会造成生命的危险的哦。
专家指出,导致小孩晚上睡觉打呼噜的原因有很多,大都是鼻部和咽喉部的疾病所致。像扁桃体肿大、慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等都可能会导致小孩儿晚上睡觉打呼噜。
小孩打呼噜是怎么回事?由于小孩儿处在生长发育期,身体抵抗力较弱,所以会经常性的感冒,扁桃体发炎,鼻子不通,腺样体肥大等影响了呼吸畅通,孩子就开始张口呼吸,由于咽喉部的特殊构造,慢慢的就形成了睡觉打呼噜的现象。
如果孩子长久性张嘴呼吸,没有用鼻子对空气进行加温过滤,也会引起呼吸道感染。呼吸不通畅可使肺扩张不足,影响胸廓正常发育。如果小孩儿的腺样体增生肥大向两边生长,可能会堵住咽鼓管的咽口,造成听力下降,耳鸣。
这样不仅会引发细菌感染,导致急性中耳炎,甚至发生化脓性中耳炎,使孩子的听力遭到进一步损害。而且小孩经常张嘴呼吸,影响睡眠不说,长此以往,会造成下颌畸形。而睡眠不足,生长激素分泌减少,直接影响生长发育,学习能力也会降低。
由此可知,晚上打呼噜对我们威胁是多么的大,如果真的发现身边的人打呼噜了,那就要注意哦。
积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
赶走宝宝小呼噜的办法
不知从哪天起,宝宝睡觉的时候竟然发出了“呼噜呼噜”的鼾声,父母只觉得宝宝憨态可拘,甚是逗趣,也就不以为然。事实上,打呼噜并不是宝宝睡眠香甜的证明,相反很可能是宝宝睡眠出现了障碍。
小呼噜的潜台词
1. “呼噜呼噜”犹如报警声,意在提醒妈妈们:宝宝睡眠时呼吸不通畅,有阻碍!甚至呼吸有暂停,严重者可窒息。
2. “呼噜呼噜”亦在警告妈妈们:宝宝会缺氧!宝宝的生长发育需要足够的氧气,如果呼吸长期不通畅,就会影响宝宝大脑和智力的发育。
3. 呼噜的频繁发生会使宝宝呼吸节律和睡眠周期发生紊乱,易引起注意力不集中、易怒易躁、攻击性和多动等症状。研究发现,婴幼儿如果长期存在打呼噜问题,即使日后停止打呼,也会影响到孩子将来的学习能力。
3. 打呼噜,呼吸不畅,若缺氧严重,还会增加心脏负担,对宝宝心脏的发育和健康产生不良的影响。
4. 由于宝宝耳咽管较宽、短、直,鼻咽喉的反复感染,易引发中耳炎,影响宝宝听力健康。
小呼噜的起因
1.与呼吸道特征有关:宝宝的鼻道狭窄,鼻粘膜柔嫩,血管丰富,稍有感染,鼻粘膜就充血肿胀,容易引起鼻腔堵塞;咽喉部相对狭小且较垂直,咽喉部血管和淋巴组织丰富,易肿大闭塞。
2.与宝宝上呼吸道急性感染有关:宝宝感冒发烧流鼻涕,容易引起鼻咽喉部的充血肿胀和
分泌物增多,引起宝宝打“呼噜”,等感冒好了,呼噜声可能也就没了。
3.与鼻咽增殖腺(腺样体)肥大有关:这是宝宝长期打呼噜的主要原因。鼻炎、扁桃体炎、
感冒等反复发作,可使腺样体迅速增生肥大,加重鼻阻塞,阻碍鼻腔引流。
4.与宝宝肥胖有关:肥胖宝宝,软肉结构肥厚,使得本就窄小的鼻咽喉部更加狭小,睡觉时更易堵塞。
5.与宝宝的睡姿有关:基于宝宝呼吸道的特征,宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。
比如仰面朝天睡时,舌头根部因重力关系向后坠,易阻塞咽喉处的呼吸通道,而引起打呼噜;还有宝宝趴着睡觉,鼻子易被蒙住,也十分危险。
赶走小呼噜:
1.均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。
2.要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来。
3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅。
4.若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高。
5.若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术。
常见的三种打呼噜症状及危害
打呼噜又叫打鼾,是人们在睡眠中常见的一种现象,打呼噜的危害有很多,是危害我们身体健康最重要的原因,打呼噜可能会引起高血压、心绞痛、夜尿增多、记忆力减退、老年痴呆等疾病。那么,下面耳鼻喉专家就来具体介绍一下打呼噜的危害。其实很多人都知道,每个人打呼噜的呼声可能都千姿百态的。并不是所有打呼噜的人打出的声音就都是一样的。那么究竟打呼噜有哪些主要症状呢?很多人都不是很了解。下面院耳鼻喉专家具体讲解一下打呼噜有那些主要的症状。
第一 早上起床时有头痛,倦怠,过度嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率低下,行为古怪。
第二 夜间不能够安静入睡,躁动,多梦,张口呼吸,呼吸有时候停止,梦游,遗尿,阳萎等等。
第三 打呼噜患者都有睡眠的时候高调的鼾声,常常影响他人的休息。长期发作的病人,可以并发高血压,心律失常,心肺功能衰竭等等。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但五官科医院专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
宝宝睡觉打鼾危害大
宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡
家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡,同时也要及时的给宝宝添加辅食,增加食物的多样性,进行合理的喂养,最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。
宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质
增强体质是预防疾病的根本,不仅可以增强宝宝的抵抗力,而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩,多晒晒太阳,呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动,这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了,就减少带宝宝出门的次数。
宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势
如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜,那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部,这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外,也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势,尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉,这样不仅可以让宝宝更好睡,也可以保证宝宝的健康。
宝宝睡觉打呼噜应对之身体检查
如果家长实在解决不了宝宝睡觉打呼的问题的话,那么可以带去医院给医生详细的检查一下宝宝的鼻腔,咽喉或者下巴骨部位有没有异常,或者是宝宝的神经或肌肉的功能没有不正常的地方。
宝宝睡觉打呼噜会影响听力吗
听力下降跟宝宝打呼有关
彤彤的父母最近有点烦心,刚上幼儿园的彤彤平时睡觉安稳,然而一个月前突然打起呼来。刚开始他们以为只是孩子睡得香,也就没放在心上,直到孩子看电视声音调得很大,跟她讲话反应迟钝,这才意识到出了问题。睡觉打呼噜难道会影响听力?彤彤父母带着疑惑来到医院,经过一番检查后,医生告诉她,宝宝听力下降是因为患上了分泌性中耳炎,这和睡觉打呼噜一样,都是因腺样体肥大所致。
罪魁祸首竟是腺样体肥大
据医院耳鼻喉科副主任医师介绍,分泌性中耳炎又名渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、中耳积液等,是小儿常见的听力下降原因之一,年龄越小发病率越高。
医生解释说,平时家长司空见惯的受凉感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都容易诱发腺样体肥大,而肥大的腺样体阻碍了鼻腔的引流,也阻塞了与中耳腔相通的咽鼓管咽口的通气功能,致使中耳鼓室不能与外界进行正常的气体交流,逐渐形成负压,并引起鼓室黏膜充血、渗出,就形成了分泌性中耳炎。
体弱过敏体质儿童要当心
如今儿童的身体抵抗力下降,过敏性鼻炎高发,再加上空气污染严重,这些因素都会诱发腺样体肥大。虽然分泌性中耳炎常常没有什么明显症状,但史主任提醒家长,如果孩子出现鼻子不通,耳朵闷气,感觉听力轻微下降,或者一些孩子自己不会说这些症状,但出现把电视的音量调得很高,对声源反应迟钝,晚上睡觉打鼾等情况,家长就要带孩子到医院耳鼻喉科检查。
腺样体肥大还影响面部发育
腺样体肥大更可怕的是会导致“腺样体面容”,即面骨发育发生障碍,颌骨变长,腭骨高拱,牙列不齐,面容缺乏表情。通常是因为腺样体肥大引起鼻塞,孩子只能靠嘴来呼吸,长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响,特别是夜晚睡眠的时候,呼吸的气流不断冲击硬腭,就会使硬腭变形,向上高出来,久而久之,就影响了面部的发育。
宝宝睡觉打呼噜如何预防
各位妈妈已经知道,宝宝睡觉打呼噜会影响身体健康,如果宝宝和妈妈睡在一个房间,还会影响妈妈的睡眠质量。那么宝宝打呼噜的毛病应该如何预防呢?
1、改变睡姿
宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起,所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿,建议尽量采取侧卧睡姿,利于鼻腔通气。
2、调整枕头高度
用枕头适当垫高宝宝头部,可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道,进而减少宝宝打呼噜。
3、增强体质
增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率,从而减少打呼噜。这方面,妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。
4、定期体检
定期带宝宝到正规医院做体检,让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常,有问题早发现,可以有效避免打呼噜。正常情况下,新生儿应1-2周做一次检查;6月龄以内的宝宝每月1次;6月龄以上、1岁以下的宝宝每2月1次;1-3岁宝宝半年1次;3-18岁则每年1次。
5、适当减肥
如果宝宝身体偏胖,妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入,让宝宝口咽部的软肉消瘦点,这样呼吸也会更顺畅。
6、手术治疗
对于腺样体和扁桃腺体确实肥大到阻挡宝宝呼吸通道的情况,妈妈可以在医生的建议下考虑手术摘除。当然,妈妈最好通过其他预防措施来减少宝宝打呼噜的现象呢。
宝宝这些睡眠异象家长别忽视
1.3岁男童打呼噜严重,大脑缺血险变痴呆
杭州的丁先生快要急疯了,3岁的儿子皮皮睡觉打呼噜的现象越来越严重,只要一躺下睡觉,就会出现憋气、呼吸困难。担心孩子会一口气憋过去,一家人每晚轮流竖抱孩子睡觉。眼看着情况越来越严重,丁先生带皮皮到医院检查,结果显示皮皮是由于腺样体肥大造成鼻腔堵塞,因为长期缺氧,皮皮已形成了“鸡胸”,连大脑都缺血了,若不能及时救治,将进一步影响大脑发育和智力发展,使皮皮变成痴呆。
其实,在皮皮8个月大时,丁先生就发现他晚上睡觉时会打呼噜,呼吸时嘴巴张开。但是,家里有经验的老人和周围的朋友都说“正常”、“没事”。猜想可能孩子长得太胖,加上白天玩得太累,睡觉睡得太熟所以才会出现打呼噜的情况,丁先生也就没有把这事儿放在心上。今年初,皮皮的呼噜声越来越响,一直张口呼吸,丁先生带皮皮去医院检查,医生诊断为急性扁桃体炎。可用了1个多月的抗生素后,皮皮的呼噜声不但没有好转,反而加重了。
医生诊断皮皮的情况非常危险,必须尽快接受手术。由于病情严重,长期慢性缺氧,皮皮全身情况极差,这为手术带来了更大的风险。幸运的是,皮皮手术过程非常顺利。术后第一天,丁先生发现,皮皮睡觉时没有了呼噜声,张开2年的小嘴巴终于闭上了。
【睡眠异象】有的宝宝在入睡之后,很快就打起了小呼噜,严重时还要张开嘴巴呼吸。
【认识误区】很多家长以为打呼噜意味着宝宝睡得香、睡得沉,或是因为白天玩得太累,晚上睡眠质量太好的缘故。
【科学解释】宝宝睡觉打呼噜可能是疾病的信号。宝宝打鼾说明呼吸道不通畅,例如宝宝感冒鼻塞,就会在睡觉时出现打呼噜的情况,但这种情况是暂时的,宝宝感冒好了,打呼噜的情况自然就好了。但长期的呼吸不通畅造成的打呼噜,则应考虑是病理性的。呼吸道不通畅,会造成睡眠中大脑慢性缺氧,导致宝宝第二天困倦嗜睡,长期如此会影响宝宝的注意力和智力发育。
【应对措施】睡觉时姿势不对,可能造成宝宝打呼噜。这种情况引起的打呼噜,只要别让宝宝枕头太高,注意不要让宝宝的脖子“窝”住就可以了。如果是长时间的打呼噜,那就要考虑是否存在腺样体、扁桃体肥大堵塞呼吸道造成呼吸暂停,需要到医院耳鼻喉科或呼吸科就诊。可以让宝宝在医院睡一夜,做一次睡眠呼吸检测,看看血氧饱和度啊、脑电图啊。如果睡眠中血氧饱和度低于某个指标,就要考虑手术治疗,去掉影响呼吸道通畅的组织。
2、睡觉易惊醒:缺钙引起神经性兴奋
【睡眠异象】有些宝宝睡觉不踏实,喜欢来回翻腾,容易惊醒哭闹。
【认识误区】很多家长认为宝宝睡觉爱翻腾是正常的现象,长大自然就会改善。也有老一辈的人认为宝宝睡觉容易惊醒是由于看见“不干净”的东西。
【科学解释】宝宝睡觉爱翻腾、易惊醒,这是宝宝在告诉妈妈:我不舒服了。妈妈首先要看看宝宝的睡眠环境是不是舒适,比如说是不是冷了或热了,被子是不是裹得太紧了,光线是不是太强,周围是不是太吵,等等。如果排除这些外在原因,宝宝睡觉不踏实,就可能是缺钙导致的。
缺钙会引起神经兴奋性增加,让宝宝睡觉时不安稳。缺钙的宝宝还容易夜惊、多汗、烦躁、哭闹,出牙晚而少,严重的还有肋骨外翻。
【应对措施】如果是由于缺钙造成的睡眠不安稳、易惊醒,宝宝则需要补充钙质。平时妈妈要多带宝宝进行户外活动,多晒太阳,夏天在阴凉处接受太阳照射,两岁以下的孩子还要补充一定剂量的维生素D以帮助钙质吸收。另外,晚上8点以后,就不要让孩子再做大量活动,或做一些容易引起宝宝情绪兴奋的事,以免宝宝睡觉前过度兴奋,身体休息了,大脑还处在兴奋中,影响睡眠质量。
3、睡觉吮手指:可能是心理疾病
【睡眠异象】有的宝宝在睡觉的时候总是喜欢把大拇指(也可能是其他手指)含在嘴里才能睡得安稳。
【认识误区】很多家长认为宝宝习惯了吃奶嘴,所以晚上睡觉的时候会习惯性地把形似奶嘴的手指含在嘴里吮吸。
【科学解释】喜欢嘴里含着手指或咬着东西睡觉,可能是宝宝没有安全感的表现。断奶过急、妈妈过早上班,都会造成宝宝缺乏安全感。另外,如果在日常生活中,爸爸妈妈和宝宝之间的互动比较少,宝宝渴望爱抚的正常心理得不到满足,也会导致宝宝缺乏安全感。对于一些比较敏感的宝宝来说,某个阶段照看人的突然改变,或者送入幼儿园后对环境不适应,也会造成安全感的缺乏。心理上的问题,表现在行动上就是喜欢咬手指头、喜欢咬着东西睡觉,这对他来说是一种安慰。但是这种安慰一方面容易让致病细菌“病从口入”,另一方面会影响到宝宝的牙齿和颌面部发育,影响外貌,妈妈切不可掉以轻心。
【应对措施】“心病还需心药医”,对于由心理问题引起睡眠异象的宝宝,最好的办法是“替代治疗”。不要批评孩子,强化这种负面情绪,而是可以让宝宝手里拿个小玩具啊,或者抱一个玩具入睡,转移宝宝的注意力。但最重要的是,爸爸妈妈要增加和宝宝在一起的时间,多陪陪宝宝,才能从根本上解决问题。
宝宝睡觉有这些表现爸妈千万要警惕
1.后半夜宝宝经常出汗
宝宝的新陈代谢十分旺盛,跟大人相比出汗较多。假如宝宝睡觉时穿的不多,盖得被子也不厚,但在睡着后一直冒汗,特别是后半夜冒汗更多,就要引起警惕了。
宝宝后半夜出汗较多可能是维生素缺乏的表现,还有可能是宝宝患有肺结核或佝偻病的表现。爸妈最好带宝宝去医院做检查,由医生判断宝宝患的是什么病,然后对症治疗。
2.宝宝睡不踏实,经常惊醒
如果宝宝晚上睡觉时偶尔惊醒,爸妈无需担心,这是正常现象,或许是宝宝白天被吓着了或者做噩梦了。出现这种情况,爸妈及时安抚就能让宝宝再次入睡。
如果宝宝晚上睡觉时经常惊醒,爸妈就要引起警惕,宝宝有可能是缺钙了。给宝宝补钙,妈妈除了让他多吃含钙丰富的辅食和吃钙片外,还要让宝宝多晒太阳使身体生成足够多的维生素D加快钙质吸收。
3.经常翻身或者趴着睡
假如宝宝睡觉时经常翻身或者趴着睡觉,且伴有腹胀、口臭、没有食欲等表现,有可能是宝宝积食了。如果是这样,妈妈要及时改变宝宝的饮食,让宝宝少吃肉,防止积食更严重。
4.宝宝睡觉会打鼾
很多爸妈认为宝宝打呼噜是正常现象,打呼噜说明宝宝睡眠质量好,宝宝睡的香。其实事实并非如此,宝宝睡觉打鼾有可能是疾病信号,爸妈不可忽视。
爸妈首先要检查宝宝的枕头是不是太高了或太低了,让宝宝呼吸不顺畅从而导致睡觉打鼾。其次,还要观察宝宝的鼻腔,看看是否有异物在鼻腔里导致宝宝睡觉打鼾。如果有异物(包括鼻屎)请及时清除。爸妈让宝宝睡合适的枕头,清除鼻腔里的异物应该就能让宝宝睡觉打鼾的症状消失。
睡觉打呼噜对身体有什么危害
一、青少年打呼噜会影响发育
青少年睡觉打呼噜,除了影响睡眠质量外,还影响身体的许多系统。打鼾严重的青少年,多伴有睡眠呼吸暂停,造成夜间缺氧及高碳酸血症等状况,如果发作频繁或持续时间过长还会影响心脏功能。由于青少年体格生长,必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰,长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏,影响生长发育,还会影响学习成绩。
二、女性打呼噜会使容颜易老
很多女性,尤其是身体较胖的中老年女性,也打呼噜。女性打呼噜,老得快:
1.打鼾致气血不畅,造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,即使用化妆品都无济于事。
2.女性打鼾,会使人厌恶反感,造成情侣、朋友的疏远。睡觉时精神紧张,易致神经衰弱。人会变得敏感,形成孤僻、焦躁等性格障碍。
三、男性打呼噜会伤身伤肾
现代社会生活节奏加快、社会环境复杂,男人压力大。加上抽烟喝酒、身体发胖,以致于许多男性睡觉时都打呼噜,出现睡眠呼吸暂停,经常被憋醒。长期打呼噜,会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。不仅自己睡不好,也经常遭到同居一室者的抱怨。
四、老人打呼噜会影响寿命
人上了年纪,新陈代谢变慢,心脑容易出现缺氧现象。打呼噜,更会加剧心脑缺氧,增加高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管痴呆等疾病的发病率。如果,已患上了心脑血管疾病,打呼噜无异于“落井下石”,会使病情“雪上加霜”,更加顽固难治。
以上就是对睡觉打呼噜对身体有什么危害的相关介绍,希望对您有所帮助。