鼻窦炎患者的保健方法是什么
鼻窦炎患者的保健方法是什么
日常护理：
平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。遵医嘱及时用药。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
对症护理：
生理盐水洗鼻。现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻窦炎加重的一大诱因，尤其是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。
儿童鼻窦炎有什么危害 鼻窦炎如何预防
改正一些不良的习惯,比如擦鼻涕的习惯和方法想要预防鼻窦炎,我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法,调查表明,很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。
如果有鼻部疾病,要及时的治疗,防止引发鼻窦炎疾病如果大家患上了鼻息肉等鼻部疾病,一定要及时的治疗,因为这些鼻部疾病都是引发鼻窦炎的常见并发症。
很多鼻炎或者鼻窦炎患者,经常服用鼻腔血管收缩剂,专家建议慢性鼻炎、鼻窦炎患者,不可长期使用或禁用。这主要是因为血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩,使患者的鼻子得以暂时性的通畅,但过几个小时后鼻子又阻塞起来,而且阻塞更重。如果频繁地使用这种药物,可能是导致鼻窦炎疾病加重的重要因素。
鼻窦炎的常见预防方法有哪几种
1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
3.增强体质 预防感冒
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。
如何做好鼻窦炎患者的康复与保健工作
一、鼻窦炎患者的康复方法
1、不要用力擤鼻涕：
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
2、预防感冒很重要：
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。预防感冒非常的重要，首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持每天用冷水洗脸。
3、鼻剂弊端非常大：
鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩药物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现药水越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成药物性鼻炎，给治疗带来了困难。
二、鼻窦炎患者的保健措施
1、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。
2、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
3、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
4、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
鼻窦炎的症状有哪些
鼻窦炎的常见症状
1、明显的鼻塞：鼻窦炎的症状和感冒类似，都有明显的鼻塞，不过鼻窦炎患者鼻塞时，往往还伴随有头痛症状，这是因为鼻塞中存在较多的分泌物，鼻塞由原来的间接性慢慢转变为持续性。
2、流脓涕：鼻窦炎患者会经常流鼻涕，并且比较严重，鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味。
3、头痛明显：由于患者受到鼻窦炎的严重侵害，诸多的并发症，导致患者出现明显的头痛头晕，白天的时候症状比较明显，夜间比较轻。
4、嗅觉明显下降：鼻窦炎患者出现明显的鼻塞，鼻塞症状较为严重，患者朋友们会经常张口呼吸，这很容易导致病菌的侵入。
鼻窦炎的七大症状
1、记忆力减退，思想不能集中。
2、急性鼻窦炎可有发热及全身不适症状。
3、嗅觉障碍：鼻窦炎患者可有嗅觉减退，或嗅觉缺失。
4、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，发生干燥不适之感。
5、鼻阻塞：一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡，鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。
6、头痛及局部疼痛：头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头部其他各处。
7、鼻腔分泌物增多：此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，鼻窦炎患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时鼻窦炎患者自觉有恶臭。
头疼别忘查查鼻子
秋冬季是鼻窦炎高发季节，有的患者病变在一个鼻窦，有的会累及上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等多个鼻窦。头疼、鼻塞、流黄色浓鼻涕是常见症状，其中以头疼最常见。比如，上颌窦炎患者以头疼和面颊部疼痛为主，头疼特点是上午轻、下午重;额窦炎患者会出现前额部疼痛，一般上午重、下午轻;筛窦炎患者往往出现额及两眼之间疼痛;蝶窦炎患者常有眼球深处疼痛并向头顶放射，有时伴发后脑部疼痛，容易被误诊为脑部疾病。
鼻窦炎分急性、慢性两种，慢性鼻窦炎多因急性脓性鼻窦炎反复发作未彻底治愈所致。感冒后携带有病毒、细菌的炎性物质会进入鼻窦，易在鼻窦存留繁殖，诱发或加重鼻窦炎，因而，感冒是鼻窦炎最主要诱发因素。秋冬季节鼻窦炎多发，多与此时节感冒多发有关。
预防鼻窦炎，首先应加强身体锻炼，这可加强鼻部血液循环，提高机体抵抗力，同时注意保暖防寒，远离感冒。其次，注意鼻部保健，如天冷时出门戴口罩，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。第三，改掉爱挖鼻孔的不良习惯，因为这会损害鼻黏膜，有利于病毒、细菌入侵。第四，中度及重度鼻中隔偏曲等鼻腔结构畸形会导致鼻窦引流不畅，增加病毒、细菌感染机会，增加鼻窦炎危险，因而应及时矫治。第五，出现鼻塞、流鼻涕等症状时，不要乱用滴鼻净、麻黄素等鼻黏膜收缩剂，否则易引起药物性鼻炎，导致慢性鼻窦炎。
鼻窦炎康复保健方法介绍
鼻窦炎给患者朋友带来很多困扰，例如出现严重鼻塞、鼻痛以及引起头痛等现象。这些都是患者朋友们最苦恼的问题，都很想尽快把自身的病情治愈，不再受鼻窦炎的影响，做好鼻窦炎康复保健会有很大的帮助。
鼻窦炎康复方法的介绍：
(一)不要用力擤鼻涕：
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
(二)鼻剂弊多利少：
鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用。因血管收缩药物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现药水越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成药物性鼻炎，给治疗带来了困难。
(三)预防感冒很重要：
患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。而鼻炎患者对感冒的抵抗力又较健康人差，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。预防感冒非常的重要，首先是要多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外还应坚持每天用冷水洗脸。
慢性鼻窦炎的保健措施：
1、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。
2、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。
3、冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。
4、坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。
鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类。性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。
鼻窦炎的主要预防方法
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，
慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，
鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
3、增强体质，
预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻窦炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻窦炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻窦炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
鼻窦炎患者治疗后适宜吃什么
辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克。将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。可改善鼻窦炎患者鼻塞、头胀痛、流涕等。
菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克。先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。可改善鼻窦炎患者头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。
大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许。将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。可明显改善鼻窦炎患者鼻塞症状。
滋阴茶：萝卜30克，刺梨2个，辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窦炎患者鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。
辛苏饮：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月。可改善鼻窦炎患者鼻塞、流清涕等。
辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只。上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周。可改善鼻窦炎患者鼻塞、流涕等。
通窍饮：川芎12克，白芷10克，葱白20克。以上各药物水煎服用，每日1次，连用1周。可改善鼻窦炎患者鼻塞、头胀痛等。
青少年鼻窦炎怎么治疗好呢
一:鼻窦炎的治疗方法:清肺鼻窦灵,药材源自苗岭深山,药力十分雄厚,是鼻窦炎患者公认的鼻窦炎第一克星,是鼻窦炎患者的信心之源。
二:鼻窦炎对不同人群危害亦不同:
1、对于青少年,鼻窦炎易使其记忆降低,影响智力发育。慢性化脓性鼻窦炎是严重影响儿 童少年心身健康和智力开发的慢性疾病之一。出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等现象。更为严重的是,鼻窦炎长期不愈还会进一步影响青少年的生长发育,给以后的健康埋下隐患。
2、鼻窦炎易影响女士生育。女士怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状,因此女士患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女士患有鼻窦炎,建议她将鼻窦炎治疗后再怀孕。
3、鼻窦炎可引发中年男士高血压。男士高血压与鼻窦炎有着密切的关系。在一项研究中发现,慢性鼻炎的男士出现高血压的可能是无鼻炎男士的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。而女士则没有这种情况。