养生健康

海马补肾壮阳调气活血

海马补肾壮阳调气活血

海马不属于马族,而是属于鱼纲、海龙科的海产。只因生活在海里,头型又长得像马,所以才叫海马。莫看这小小的海马,却具有很高的药用价值,是我国一种传统的名贵中药材,与人参齐名,有“北地人参,南方海马”称誉。在中医看来,海马就是男人的补品。海马味甘、性温,归肝、肾经,具有补肾壮阳,调气活血的功效。常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗尿、跌打损伤等。现代药理研究也表明,线纹海马的乙醇提取物给小鼠注射,可以延长雌小鼠的动情期,给雄性小鼠注射则可以增加其前列腺、精囊腺、睾丸的重量,还可以显著增加小鼠精子数量和活力。所以说,准备怀孕或者不孕不育的患者倒是可以经常喝一点海马汤。

海马红枣炖瘦肉

材料:海马6克,红枣5个(去核),猪瘦肉250克,生姜3片。猪瘦肉洗净切块,放入沸水中氽去血水后放入砂锅,加入洗净的海马、红枣、生姜,大火煮沸,小火熬煮1-1.5小时,调入精盐即可食用。

功效:此汤具有补肝肾、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适,或是男性阳痿、精冷,以及妇女产后头晕耳鸣、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等症状的人群食用。

海马核桃瘦肉汤

材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。

功效:此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

海马乌鸡汤

材料:海马10克,花生30克,乌鸡400克,红枣5枚,生姜3片。乌鸡去毛洗净,切块,与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,小火熬煮1.5小时,调入精盐即成。

功效:此汤具有补肝肾,益气血的功效。尤其适合阳虚体质以及久病、大病后气血不足见有乏力、气短、畏寒、虚汗出、失眠等的人群服用。

海马平喘汤

材料:海马10克,当归5克,北杏10克,陈皮2克,海马洗净切碎,与当归、北杏、陈皮一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮20分钟,留取药汁备用。药渣再加清水500毫升,大火煮沸,小火熬煮15-20分钟,去渣留汁。将两次煎出的药汁混匀,煮沸,分两次饮用。

功效:具有补肾益气、止咳平喘的功效。尤其适用于咳嗽、气喘、动则气喘加重,少痰的人群饮用。

温馨提示:值得注意的是,由于海马性温,因此,属于阴虚火旺体质的人群,或平时易于咽痛、目赤、齿龈肿痛或是外感等人群应忌用。而《本草纲目》等认为海马“善堕胎,故能催生也”。因此,孕妇也忌食海马。

海马怎么吃效果最好 海马童子鸡盖浇饭

原料:童子鸡250g,海马3g,虾仁50g,葱、姜、料酒、盐、味精各适量,粳米饭250g。

制法:鸡肉洗净,切小块,放入炖盅内;海马,虾仁用温水浸泡10分钟,放于鸡肉上。再放葱、姜、料酒和少量水,上笼蒸熟,取出。去葱、姜,加盐和味精,并用湿淀粉勾芡,然后“盖”在热粳米饭上。

作用:补肾壮阳,调气活血。适用于肾阳虚,阳痿,遗尿,虚喘等。

海马的营养价值有哪些

海马属于珍贵的药材,对于海马的功效与作用,具有健身,消痛,消肿,止咳平喘的效果,素有北方人参,南方海马的说法,可见海马的药用价值和滋补作用是多么的强大。不仅如此,海马除了适合各种合成药物之外,其实还直接可以用于强身健体。希望人们在平时的时候,增加对于海马的养生知识的认识才是比较重要的。

中药海马的功效:温肾,散结消肿。主治:精神衰惫,遗尿,肾虚喘逆,跌打损伤,痈肿疔疮。

海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经,有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等。海马中的乙醇提取物,能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤。

人参海马粉:人参、海马、小茴香各等分。其研细末,加盐少许。每次1g,温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳,小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足,腰酸,少气乏力。

不过,在我们了解了海马的功效与作用之后,在使用的时候,本品本身具备了活血散结作用,所以,怀孕了的孕妇不要使用。再说了这种产品因为具有了温热的效果,所以,本身具有了故火热证的患者也不要随意使用才是。只有能够正确的去了解海马的功效和作用,对于人们的身体健康和保养才是最有效果的。我们需要仔细地了解才行。

海马的功效有哪些

海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经,有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。

海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等。

海马中的乙醇提取物,能抑制乳腺癌及腹腔肿瘤

海马化结消肿,治疗肿瘤、疔疮肿毒:

海马有性激素样和延缓衰老作用:

海马用于症瘕痞块及跌打损伤:

海马酒喝了有什么好处

海马酒性味甘,温,有温肾壮阳,调气活血之功,临床上常用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,不育,尿急尿频及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效。

海马泡酒的功效是什么

原料:海马50g,白酒500ml。

制法:将海马研碎浸泡于酒中,历10日后饮用。每日2次,每次lOml。

功效:温肾壮阳,活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力,阳痿早泄,男子不育,尿急尿频及跌打损伤等。

备注:海马酒,性味甘,温,功能温肾壮阳,调气活血,临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄,腰酸不育及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效。

原料:鹿鞭、海狗鞭、狗鞭,蛤蚧,海马,鹿茸,人参,青桂花,沉香,龙骨,阳起石,覆盆子,桑螵蛸。

制法:共切碎浸入酒中,10日后饮酒。每日2次,每次50ml,早晚服。

功效:主治肾虚遗精,阳痿,神经衰弱,腰背酸痛,贫血头晕,惊悸健忘,自汗盗汗等。

中药泡酒注意事项 蛤蚧、海马、鹿茸、人参、枸杞、当归很常见

蛤蚧是一种大壁虎,海马为海洋生物,台湾盛产鹿茸,也是很常见到采用鹿茸泡酒。传统中医认为,蛤蚧可助肾阳、益精血、补肺气、定喘嗽;海马则是可补肾壮阳、调气活血,至于鹿茸的功效则是具有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨。植物性的中药材就更多了,人参酒最常见,枸杞、当归、川芎、生地、熟地等都可泡酒。

唐玄宗的补肾秘方

◆驿马丸

宋代的《图经本草》记载有“驿马丸”,其出处是唐代宫廷,相传唐玄宗曾经常服用,很有效验。驿马丸制作方法为“取雀肉和蛇床子熬膏,和药丸服”。

此药中,麻雀肉可以滋补五脏、壮阳益气、益精暖腰,至今中医仍常用麻雀作为食疗滋补的壮阳药物,对男子虚弱阳痿 、妇女白带过多治疗效果显著。蛇床子味辛、苦,性温,归肾、脾经,具有温肾助阳、散寒燥湿、祛风杀虫等功能。

这一剂丸药对于房劳过度、身体虚弱的皇帝应该是有补肾强精作用的,对于肾虚体寒、气血不足导致的性功能低下者也有一定的催情作用。不过,身体壮热的青年男性,以及阴虚火旺体质、性功能亢进和患有皮肤疮疡者应该禁用。

◆海马酒

相传晚年的唐玄宗每日必饮海马酒,用以延缓衰老,保持青春活力。

海马性味甘温,入肝、肾二经,有补肾壮阳、调气活血的功效。浸酒饮用,可治疗阳痿、遗精 、遗尿、虚喘、难产、症瘕、疖疮肿毒等症。

海马酒制作方法是将海马两只拍碎,放入净瓶中,加入白酒500ml加盖密封。10日后饮用,每日2次,每次l0ml左右。临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄 、腰酸不育及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效。孕妇及阴虚火旺者忌饮用此酒。

增强性功能的滋补品

1:鹿茸——鹿茸内除了含有大量的骨胶质,还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素a、蛋白质、钙、磷、镁等。

鹿茸作为中药,其药性甘、咸、温、入肝、肾经,能增强免疫力,抗疾病抗衰老

鹿茸还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿,其增强性机能的功效更是显著。

2:高丽参——高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验,勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后,在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善。

3:海马——海马是一种经济价值较高的名贵中药,其药用价值可与人参相媲美,故有「北有人参王,南有海马宝」之说。海马性味甘温,入肝、肾二经,有补肾壮阳、调气活血的功效。浸酒饮用,可治疗阳痿、遗精、遗尿、虚喘、难产、症瘕、疖疮肿毒等症。

历史为证:唐玄宗的补肾密方

唐玄宗李隆基拥有后宫美女无数,在中国帝王中是数一数二的,而这位风流天子为了维持长盛不衰的性能力也使用了许多补肾的办法。

◆驿马丸

宋代的《图经本草》记载有“驿马丸”,其出处是唐代宫廷,相传唐玄宗曾经常服用,很有效验。驿马丸制作方法为“取雀肉和蛇床子熬膏,和药丸服”。

此药中,麻雀肉可以滋补五脏、壮阳益气、益精暖腰,至今中医仍常用麻雀作为食疗滋补的壮阳药物,对男子虚弱阳痿、妇女白带过多治疗效果显著。蛇床子味辛、苦,性温,归肾、脾经,具有温肾助阳、散寒燥湿、祛风杀虫等功能。

这一剂丸药对于房劳过度、身体虚弱的皇帝应该是有补肾强精作用的,对于肾虚体寒、气血不足导致的性功能低下者也有一定的催情作用。不过,身体壮热的青年男性,以及阴虚火旺体质、性功能亢进和患有皮肤疮疡者应该禁用。

◆海马酒

相传晚年的唐玄宗每日必饮海马酒,用以延缓衰老,保持青春活力。

海马性味甘温,入肝、肾二经,有补肾壮阳、调气活血的功效。浸酒饮用,可治疗阳痿、遗精、遗尿、虚喘、难产、症瘕、疖疮肿毒等症。

海马的功效

海马因其头部酷似马头而得名,是海龙科动物线纹海马,刺海马、三斑海马或小海马的干燥体,是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类,也是一种经济价值较高的名贵中药。孕妇及阴虚火旺者禁服。

海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。有“北有人参,南有海马”之说。

海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。

人参、海马、小茴香各等分。其研细末,加盐少许。每次1g,温水送下,或用熟肉点食。

本方以人参、海马补元气、壮肾阳,小茴香温肾助阳。用于肾阳虚、元气不足,阳痿腰酸,少气乏力。

海马1对,肉苁蓉30g,菟丝子15g,仔公鸡1只。仔鸡去肠杂,洗净,切块,加水与海马一同煨炖;苁蓉、菟丝子水煎取浓汁,待鸡烂熟时加入,用生姜、胡椒、盐等调味。

本方以海马补肾壮阳,苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精,用鸡肉补精血。用于肾虚阳痿、精少,或肝肾虚亏,不孕。

原料:雌雄海马各1只,木香30g,炒大黄、炒白牵牛子各60g,巴豆49粒,青皮60g。

制法:用童尿浸软木香、大黄、白牵牛,用之包裹巴豆,再放入童尿内浸泡7日,取出用麸炒黄色,去巴豆不用,取青皮共研成粉, (海马亦捣粉)。每日水煎服1次,每次6g,睡前温服。主治多年虚实积聚症块。

原料:海马50g,白酒500ml。

制法:将海马研碎浸泡于酒中,历10日后饮用。每日2次,每次lOml。

功效:温肾壮阳,活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸,神疲乏力,阳痿早泄,男子不育,尿急尿频及跌打损伤等。

备注:海马酒,性味甘,温,功能温肾壮阳,调气活血,临床上常用于肾阳虚亏所致的阳痿早泄,腰酸不育及跌打损伤等症,具有良好的补益强壮的功效。

原料:童子鸡1只,海马lOg,虾仁lOOg,料酒、盐、味精、葱、姜等各适量。

制法:童子鸡去毛及内脏,将鸡放入蒸钵内,虾仁放在鸡周围,加葱姜,料酒,盐,味精等,上笼蒸熟,吃鸡肉,虾仁,饮汤。

功效:补精益气,温中壮阳。适用于气虚,阳虚,体质虚弱,乏力怕冷,早泄等。

备注:海马性味甘,温,有补肾壮阳,调气活血之功,虾肉补肾壮阳,童子鸡益气补精。三味配伍,不仅肉质细嫩而鲜美,气味芳香,营养丰富,而且有较好的温肾壮阳补虚的功效,是肾阳虚,阳痿,早泄,体质虚弱者调补佳品。

原料:童子鸡250g,海马3g,虾仁50g,葱、姜、料酒、盐、味精各适量,粳米饭250g。

制法:鸡肉洗净,切小块,放入炖盅内;海马,虾仁用温水浸泡10分钟,放于鸡肉上。再放葱、姜、料酒和少量水,上笼蒸熟,取出。去葱、姜,加盐和味精,并用湿淀粉勾芡,然后“盖”在热粳米饭上。

功效:补肾壮阳,调气活血。适用于肾阳虚,阳痿,遗尿,虚喘等。

海马味甘、咸、性温、无毒。富含蛋白质、维生素、酪。入肝、肾二经。具有强身健体,补肝益肾、壮阳安神、调气、舒筋活络,消炎止痛,活血祛瘀、镇静安神,止咳平喘等药用功能。特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来倍受人们喜爱,男士们更是情有独钟。

男人最好的补肾药是什么

鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克-3克。

仙灵脾也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋骨,祛风湿的作用,用于阳痿,妇人宫冷不孕,肾阳虚性高血压,更年期症候群,腰膝无力,牙齿松动,头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究,仙灵脾主要含有淫羊藿甙等,仙灵脾提取液有雄性激素样作用,能促进精液分泌、降血糖;有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克-15克。

肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体-肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克-30克。

菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫1和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克-15克。

海狗肾有温肾壮阳,益精补髓的作用,用于肾虚阳痿、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。本品多入丸散剂,每次用量3-6克。海马有温肾壮阳,调气活血的作用,用于肾虚阳痿,遗尿,虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。

成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明,海马确有兴奋性机能的作用,可延长正常雌小鼠的动情期,对去势鼠则可出现动情期,并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用,其效力较蛇床子、淫羊藿弱,但优于蛤蚧。本品多入丸散剂,每次用量3克-6克。

所谓最好的药物其实就是针对自己病症的药物,这样的药物才是最好的。不是说药比较贵就是最好的。那样选择药物的话,是不能很好的治疗疾病的。一定要根据自己的实际需求来进行选择。这样才能选择到最好的药物。补肾的时候也要注意保养才行。

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海马分大海马,中海马,小海马。大海马,中海马补肾作用虽强,但很容易上火及引起血压升高,特别是对于身体比较虚弱的人往往虚不受补,所以我们定制的是小海马,功效较为缓和,并且利于吸收,适合长期服用。因为海马补肾作用强,容易上火,所以一定要把小海马的打碎成粉末状后食用,粉要尽可能的细一些。量也要控制,不能多吃,每天吃1-2次,每次的量为一汤匙,血压高的人尽量不要吃。

鹿茸的做法

食材:灵芝、羊肚菌、鹿茸、土猪肉、鸡爪、精盐 做法: 1.灵芝用清水稍稍清洗,改切成薄片,鹿茸则直接切成薄片备用。 2.羊肚菌加水微泡1至2分钟,然后一一清洗干净。 3.将灵芝片、鹿茸片连同羊肚菌放入大炖盅,略加少许土猪肉以及2至3只鸡爪,按需注入清水。 【导读】鹿茸怎么吃补肾壮阳?鹿茸是非常好的一种中药材,有很好的补肾壮阳的效果,那大家知道鹿茸怎么吃补肾壮阳吗?今天小编就告诉大家鹿茸怎么吃补肾壮阳。 鹿茸怎么吃补肾壮阳 鹿茸山药酒 鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。制法:将鹿茸,山药与白酒共置入容

补肾壮阳生活注意

一、 要睡好,最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时行至会阴穴,此时一阳生,如果此时前不入睡,不但一身之阳受损,主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉,肾阳必渐旺。 二、 要坚持运动锻炼:运动可以激发人体的阳,最好的运动有游泳和远足,我尤其推崇远足,与三五知己日行万米,边走边说笑,心身并悦,也不劳累,关键是运动量够。 三、 放松精神。主要的办法是练太极拳或静坐。只要常练这些东西,你的人生观也会逐渐变化的。 四、 食补法:多吃粗粮,多吃海味,多吃些富锌与Ve的食物,比如韭菜、海马、海参

​壮阳的海鲜有什么?

1、海参 海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳,为肾阴肾阳双补之品。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用。 2、牡蛎 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素,日本人称之为“根之源”,可见其功效! 3、海马 海马壮阳最好的办法就是海马泡酒——补肾海马酒的做法 原料:海马50g,白酒500ml。 制法:将海马研碎浸泡于酒中,历10日后饮用。每日2次,每次lOml。 4、虾 虾仁甘,性温,有补肾壮阳的功能。现代营养

补肾壮阳药有哪些

那么,补肾壮阳有哪些是国药准字的呢? 1、龟鹿补肾片: 龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度,促进肾上素激素中的性激素分泌增加,提供给男性阴茎能量,增强硬度,龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步,是专门用于男性补肾壮阳的产品,通过补肾养精治疗阳痿早泄。 2、益肾壮阳膏: 益肾壮阳膏内病外治,通过体外局部给药,药物直接由皮肤进入血液循环,通经贯络,作用稳定。补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,肾虚,阳痿,早泄,性功能低下,中医辨证属肾阳虚者。 3、肾宝片: 肾宝片全面补肾,益精起萎,和阴阳,增强体

补肾壮阳泡酒配方大全 海马

海马是海龙科动物线纹海马,三斑海马,刺海马,大海马或小海马的干燥体。其性温,味甘,归肝肾经。 《本草纲目》记载:海马暖水藏,壮阳道,消瘕块,治庁疮肿毒。 海马有补肾壮阳,散结消肿之功效,多用于理肾阳不足,阳萎遗精,尿频遗尿,腰膝酸痛等症。 应用: 海马3克,鹿茸2克,枸杞子50克,红参10克,白酒1500毫升。 将所有药物浸入白酒中,密封口,14日即成,每晚临睡前服20毫升。此方具有补肾壮阳之功效,多用于理阳萎,早泄之症。

海马的价格

海马的价格不能一概而论,不同的销售区域,海马的品质不同,所以销售的价格不同。 海马(拉丁学名:hippocampus),是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称,是一种小型海洋动物,身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名,头呈马头状而与身体形成一个角,吻呈长管状,口小,背鳍一个,均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。 海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直

喝什么药酒补肾 海马米酒

海马味甘咸,性温平,入肝,肾二经,有补肾壮阳,益活血的功效,适宜于阳萎,遗尿,体虚喘,难产,等症。 取海马40克,米酒500毫升,用米酒浸泡海马,7日后服用,每日早晚2次,每次一小杯,有补肾壮阳之功效,能治疗肾虚,阳萎,筋骨损伤等症。

肾虚阳痿可吃什么药

相比西药,中成药疗效好,副作用小,适合疗程服用,是治疗肾虚和阳痿的主要用药。下面为大家介绍一些常用的治肾虚阳痿中成药。 1、海狗丸 组成:人参、鹿鞭、鹿茸、狗鞭、蛤蚧、肉桂、熟地黄、枸杞子、花椒、牛膝、黄柏、海马、补骨脂、覆盆子、白芍、当归、桑螵蛸、泽泻、山药、核桃仁、菟丝子、淫羊藿、茯苓、杜仲、阳起石。 功效:温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软,神疲乏力,肢体困倦,怕冷,夜尿频多,短作喘。 2、复方玄驹胶囊 组成:黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子、蛇床子。 功效:温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏

小孩吃什么补肝肾呢

海参,性平,味咸。有补肾益精、壮阳、滋阴、补血、润燥、经等功效。 淡菜,性温,有补肝肾、益精血、经血的功效。市面上卖的都是煮熟后晒干的干制品,以个大体肥、肉色红黄或黄白而有光泽、无燥无霉、无杂质为佳。其脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素的含量等大大超过了海虾、蟹、海参、干贝、黄鱼等,有「海中鸡蛋」的美称。 海马,性温,补肾壮阳,强腰、暖肾。因海马能通任脉,又有活血的功效。 海马暖小腹的作用很明显. 枸杞子,性平。滋补肝肾、明目、抗衰老,可治疗腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物