治疗男性遗精的食疗方法大全
治疗男性遗精的食疗方法大全
(1)莲子煲猪肚:
莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。
(2)芡实核桃莲子粥:
芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
(3)三子养精粥:
金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
(4)核桃猪肾治梦遗滑精方:
核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。
(5)茯苓苡仁萆粥:
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆?10g,冰糖适量。先煎萆?煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
(6)虫草红枣炖甲鱼方:
活甲鱼1只(500g左右),冬虫夏草10g,大枣20g。先将甲鱼杀死,用开水烫一下,剖去外皮,挖去内脏,洗净后把甲鱼剁成6块,再放入清水中煮至六成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草,红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。
中医治疗男性遗精的偏方
韭菜子10克,黄酒适量。韭菜子水煎,黄酒送服,每日2次。主治无梦遗精。
羊腿肉250克,芡实50克。羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐补肾益气,可治遗精,并见滑精、头晕肢冷等。
淮山药60克,米酒少许。淮山药研末加水适量,煮熟后调入米酒1~2汤匙,温服。主治肾虚遗精。
核桃仁20克,猪肾1只。核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。
韭菜子15克,大米50克,精盐适量。将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次,温热食。适用于肾虚所致的遗精。
银耳30克,百合30克,粳米50克。银耳、百合洗净,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。滋阴益肾,适用于遗精,并伴心悸烦热,夜寐不安者。
山药50克,芡实50克,盐2克,粳米50克。将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅,加800毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥,加盐调味。每日温热食用。
银耳30克,鹿角胶7。5克,冰糖15克。温水泡洗银耳,用砂锅慢火煎熬后加鹿角胶和冰糖,使之烊化、和匀,即可服用。
病理性遗精VS生理性遗精
生理性遗精和病理性遗精的易患人群是不一样的。生理性遗精主要为青壮年患者。这些患者在未婚或婚后分居的时候会出现。而病理性遗精主要的易患人群为中老年患者。很多先天不足,身体虚弱的青壮年也会出现病理性遗精。
生理性遗精和病理性遗精的临床症状也是不一样的。生理性遗精的遗精次数比较少,遗精量多而且精液粘稠。患者在遗精的时候阴茎能够正常勃起。生理性遗精的人一般身体健康,精力充沛。而病理性遗精的遗精次数很频繁,遗精量少而且清稀。患者在遗精时阴茎勃起不坚。病理性遗精的患者在遗精后,容易出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症状。
生理性遗精和病理性遗精的危害性和治疗方法也是不一样的。生理性遗精对人体是没有危害的。这种遗精并不需要进行治疗。而病理性遗精对男性患者的危害是非常大的。我们需要找对病理性遗精的病因,然后进行针对性治疗。病理性遗精患者需要进行心理调节。
有什么小偏方能治疗男性遗精吗
男性遗精通常是因为肾虚封藏不固,或君相火旺证、湿热下扰精室所致,如果还伴有头晕、耳鸣、腰酸、精神疲惫则需要治疗。楼主可以试试下面的药浴偏方。
偏方一
艾叶300克,加水2000毫升,煎水1000毫升,滤取药液洗澡。反复煎水3次。
偏方二
黄连、肉桂各6克,知母、黄柏、五倍子、菟丝子各12克,仙鹤草、煅牡蛎、煅龙骨各30克。
加水2000毫升,煎水1000毫升,滤取药液洗澡。反复煎水3次。也可临睡前泡脚。
偏方三
当归、白芍、川芎、生地、麦冬、知母、黄连、栀子、炮姜、山茱萸、煅牡蛎各30克。
加水2000毫升,煎取药液1000毫升,滤取药液洗澡。反复煎取药液3次。
哪些运动能够治疗男性遗精呢
1、自我按摩法:
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
2、静力半蹲站桩法:
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
3、冷水冲洗法:
在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
4、提肛运动法:
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
5、仰卧收腹臂腿上举法:
取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
怎么饮食治疗男性遗精
饮食宜忌
心肾不交,阴虚火旺型,宜吃具有滋阴清火作用的食品,如梨、白果、青萝卜、菠菜、芹菜、百合、银耳、枸杞子、绿豆、荸荠等。
肾气不固,封藏失职型,宜吃补肾温阳、收涩止遗的物品,如山药、芡实、枸杞子、黑豆、红枣、栗子、韭菜、猪肚、羊肾、鸡肉、牛肉等。
肝胆火盛,湿热内蕴型,宜吃清淡利湿清热的食品,如红小豆、薏米、绿豆、冬瓜、黄瓜、荸荠、黑木耳、胡萝卜、番茄、山药、草鱼、鸭肉等。
心肾不交,阴虚火旺型,忌吃辛辣香燥、温热助火的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、茴香、洋葱、羊肉、狗肉以及烟酒等。
肾气不固,封藏失职型,忌吃生冷滑利、性属寒凉之物,如各种冷饮、螃蟹、鸭肉、冬瓜、茄子、绿豆芽、豆腐、生萝卜、苦瓜、荸荠、西瓜等,
肝胆火盛,湿热内蕴型,忌吃辛辣油腻、熏烤炒炸的食物;忌吃性热助火食物,如鹅肉、猪头肉、红枣、桂圆、榨菜、各种海鲜等。
食疗妙方
韭子粥
原料:大米50克、韭菜子15克、盐适量。
做法:炒锅用小火烧热后,放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净,放入锅中,再加入适量水,大火煮沸后放入炒好的韭菜子,再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可,食时可酌情加适量盐调味。
龙骨粥
原料:糯米100克、煅龙骨30克、红糖适量。
做法:将龙骨捣碎,放入沙锅内,加适量水,大火煮沸后转小火煎煮1小时,去渣取汁;将药汁与糯米一同放入锅中,酌情加水煮粥,大火煮沸后转小火熬煮;煮至粥黏稠时即可,食时可加适量红糖调味。
功用解析
龙骨是收敛精气的佳品。该方具有收敛固涩、镇惊潜阳的功效,早晚空腹热服,一个疗程5天。湿热症者不宜食用。
酒炒螺蛳
原料:螺蛳500克,植物油、料酒、盐、醋、姜末各适量。
做法:螺蛳在清水中静置1小时以上,令其吐净泥沙,洗净;用醋、姜末与盐调成味汁备用;油锅烧热,放入螺蛳大火快炒片刻,加适量料酒翻炒几下,再加少许沸水,大火煮沸后转小火慢煮;待汤将煮尽时即可盛出,蘸着调好的味汁食用。
鸡蛋三味汤
原料:芡实、去芯莲子、怀山药各9克,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中,然后加入适量水,用火熬煎;待成药汤以后,放入鸡蛋,继续煮。鸡蛋煮熟以后,依据个人口味加入白糖,即可食用。
功用解析
该方具有补肾、固精安神的功效。
羊肉芡实汤
原料:羊腿肉250克,芡实50克,黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。
做法:将羊腿肉用清水洗净,然后切成较小的块状,并放在开水中浸泡1小时,去浮沫备用;将处理好的羊腿肉放入锅中,加入适量清水,放入芡实以及调味品;先用急火煮开3分钟,然后再改用小火煲30分钟即可。
酒炒螺蛳
原料:螺蛳500克,植物油、料酒、盐、醋、姜末各适量。
做法:螺蛳在清水中静置1小时以上,令其吐净泥沙,洗净;用醋、姜末与盐调成味汁备用;油锅烧热,放入螺蛳大火快炒片刻,加适量料酒翻炒几下,再加少许沸水,大火煮沸后转小火慢煮;待汤将煮尽时即可盛出,蘸着调好的味汁食用。
功用解析
螺蛳肉具有清热、利水的功效。本品尤其适用于滑精患者。
莲子百合煲猪肉
原料:猪肉200-250克,莲子、百合各30克,葱、姜、蒜、盐各适量。
做法:将3种材料与各种调料一同放入锅中,然后加入适量的水用火煲熟,即可食用。
功用解析
莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。
桃仁炒腰花
原料:核桃仁20克,猪腰1只,黄酒、姜、葱、盐各适量。
做法:将核桃仁用清水洗净,并剖碎;将猪腰用清水洗净,并剖开,然后放在开水中,浸泡2小时,去浮沫;在锅中放油,油热以后,将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时,加入黄酒、姜、葱、盐调味,熟后装盘即可食用。
遗精食疗方
1、 桃仁炒腰花
组成:核桃仁20克,猪肾1只。
用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
功效:补肾益气,涩精。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。
2、 羊肉芡实汤
组成:羊腿肉250克,芡实50克。
用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。
功效:补肾益气,固精。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕 肢冷者。
3、 麻雀炖河虾
组成:麻雀2只,河虾50克。
用法:麻雀活杀,去头、爪、皮毛及内脏,洗净;河虾洗净,去壳。麻雀、河虾同置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精等,隔水清炖30分钟,分次食用。
功效:补肾益气,固摄。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷。
4 、杞子乌梅鸡肠汤
组成:杞子20克,乌梅10克,鸡肠30克。
用法:鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加黄酒、葱、姜。
食盐,改文火煲30分钟,即可食用。
功效:补肾固精。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,遗精频作,五心烦热,口干口渴者。
5、 龟肉益智仁汤
组成:龟肉200克,益智仁50克。
用法:龟活杀,去壳甲、内脏,洗净切碎,置锅中,加清水500毫升,加益智仁,加葱、姜、黄酒、食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。
功效:乎补肾气,固精。
主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,并见滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁者。
6、 莲子百合炖瘦肉
组成:莲子20克,百合20克,瘦猪肉50克。
用法:莲子、百合洗净,瘦猪肉洗净,切成丝状,同置锅中,加葱、姜、黄酒,隔水清炖30分钟,分次食用。
功效:滋阴降火,补心益肾。
主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,梦中遗精,阳强易举,五心烦热,心悸气短者。
7、 杞子炒肉丝
组成:杞子20克,猪肉丝50克。
用法:杞子、猪肉丝洗净,起油锅同炒,加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效:滋阴壮水。
主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,伴多梦,五心烦热,小 便短黄,耳鸣头晕者
8、 银耳百合米粥
组成:银耳30克,百合30克,粳米50克。
用法:银耳、百合洗净,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
功效:滋阴益肾。
主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,伴心悸烦热,夜寐不安者。
9、韭子粥
功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。
制作:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。
用法:每日服2次,温热食。
10、龙骨粥
功效:收敛固涩,镇惊潜阳。
配料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。
制作:将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁, 入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。
用法:早、晚空腹热食,5天为1疗程。
宜忌:湿热之症不宜服用。
11、鸡 蛋 三 味 汤
功效:补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。
配料:鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。
制作:将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。
用法;吃蛋喝汤,每日服1次。
12、莲子百合 煲猪肉
功效:交通心肾,固摄精气。
配料:莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。
制作:将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。
用法:调味后服用。
13、酒炒螺蛳
功效:清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。
配料:螺蛳500克,白酒适量。
制作:将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出。
横骨的定位在哪里
横骨的准确位置
横骨穴位于人体下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。
快速取穴:站立,将其中的一个手掌置于腹部,掌心向内,此时拇指刚好位于肚脐处,再以小指指头为起点向下一个拇指的位置即是该穴。
横骨穴属足少阴肾经,此穴是肾经主穴之一,该穴可疏经益肾,利水止痛,清热除烦,经常按摩这个穴位,可以治疗小腹疼痛,阴部疼痛,遗精,遗尿,小便不通,疝气等症。是治疗男性病的要穴,经常按此穴能葆男性健康。
横骨对症按摩方法
1.用一只手四指(拇指除外)指头轻轻压揉横骨穴,每日早晚各1次,每次按揉1-3分钟,此法对男性遗精,小便不通等症具有不错的疗效。
2.按摩的时候配伍中极,三阴交穴按摩,对于治疗小便不通会有更好的效果。
男人遗精正不正常呢
男人遗精是否正常没有绝对说法,要依据具体情况而定。遗精又分为生理性遗精和病理性遗精。
生理性遗精属于正常的
我们把生理性遗精看做是男性一种正常的生理行为,它一般发生在青少年发育时期。这个时期生殖系统逐渐发育成熟,睾丸、精索、精囊、前列腺等附属器官,每时每刻都在产生精液,当精液贮存在附睾中达到一定的量时,在适当的性刺激下即可将无意识地排出体外。
病理性遗精不属于正常
病理性遗精是指在非性交状态下,发生精液外泄的一种病症。病理性遗精往往是由于男性体内的生殖器系统受到损害后,使性神经中枢异常刺激而产生的精液自溢的一种病症。这种身体器官的器质性病变需要经医院检查确诊后才能采取进一步的治疗措施,切不可自行盲目使用一些壮阳补肾的药物来达到所谓治疗的目的。
治疗痔疮食疗大全
空心菜鸡蛋汤
它的主要原材料包括鸡蛋、空心菜、葱以及调味品。制作方法:首先将空心菜切成段、葱切成葱花、鸡蛋在碗中搅匀以作备用。然后,往锅里加入适量的油并烧热,放入葱花爆香。接着再投入空心菜翻炒,之后将其出锅放入盘中备用。最后往锅里倒入适量清水并煮沸,煮沸后将鸡蛋慢慢倒入锅中,煮成蛋花后加入空心菜及调味品即可出锅。
空心菜鸡蛋汤具有滋阴润肠的效果,可用于便血痔疮。
绿豆大肠薏仁汤
它的主要原材料包括猪大肠、绿豆、薏仁以及调味品。制作方法:首先将绿豆薏和仁用水泡开。接着把绿豆和薏仁塞到带大肠内,并加入适量的清水。然后用细绳将猪肠的两端扎好。最后,将猪肠放入锅中,加入适量清水,用大火熬煮,直到猪肠被煮烂即可出锅。出锅前加入调味品。
绿豆大肠薏仁汤具有清热下火的效果。可用于便秘、便血、痔疮、肛门灼痛等疾病。此汤最好每日服用一次,连续一个星期,即可见到效果。
遗精食疗偏方
韭菜粳米粥
原料:韭菜子25克,粳米50克。
做法:将韭菜子用纱布包扎好,加水煎汤,取汤煮粳米成粥,每日服2次。
酒炒螺蛳
原料:田螺50O克。
做法:洗净泥土,置铁锅中炒熟,加白酒适量及适量水,煮至汤将尽时起锅食用。可蘸调味品吃,随意食用。清热化湿,治遗精频作、口舌生疮等。
巴戟天石斛黄芪
原料:巴戟天、石斛、黄芪各50克。
做法:研细末,炼蜜为丸,早、中、晚各服9克,用米酒送下。
这几个小动作让男人远离遗精尴尬
1、积极的参加文体活动。男性遗精患者在平时应注意有规律的生活,在日常生活中尽量让自己忙碌一些,不要总想着性的问题,应该在空闲时间多参加各种的文体活动,这样就能在很大程度上避免出现遗精的情况。
2、注意生殖部位的卫生清洁。预防男人频繁遗精的情况,需要患者注意养成经常清洗性器官的好习惯,如果男性朋友能够及时清理,是能够避免因为不卫生而导致遗精发生的,尤其是在性生活前后一定要重视卫生清洗的工作。
3、养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯也能够起到一定预防遗精的作用,男性在睡觉的时候尽量不要穿紧身睡衣,还有就是下体不要盖太厚,尤其是在睡前不要长时间泡脚,睡觉时尽量不要以俯卧位姿势睡觉,另外注意双手不要放于自己的性器官上。
4、中医中药治疗。男士遗精的病症我们推荐患者使用中医中药进行治疗比较好,因为中医中药在治疗遗精时的副作用比较小,对于男性身体健康的伤害也很小,是临床上治疗遗精疾病的好方法。
遗精食疗
一、桃仁炒腰花
原料:核桃仁20克,猪腰1只,料酒、姜片、葱段、盐各适量。
制法:核桃仁洗净。猪腰去筋膜洗净,切片,开水浸泡约2小时,去浮沫。锅中放油烧热,放入核桃仁、猪腰片同炒,加料酒、姜片、葱段、盐煸炒片刻至熟即可。
功效:补肾益气,涩精。适用于遗精,属肾气虚损、精关不固、遗精频作、耳鸣腰酸者。
二、甲鱼枸杞百合汤
原料:甲鱼500克,莲子60克,芡实60克,枸杞子20克,百合30克,米酒15克,盐、味精、香菜各适量。
制法:莲子、芡实、枸杞子、百合洗净,甲鱼生宰,去肠杂洗净,切成小块。将上述原料共入锅中,加清水,大火煮沸,加入米酒和盐,改小火煮约3小时,至鳖肉熟烂,调入味精、香菜即可。
功效:补脾益肾,滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。
遗精食疗偏方
韭菜粳米粥
原料:韭菜子25克,粳米50克。
做法:将韭菜子用纱布包扎好,加水煎汤,取汤煮粳米成粥,每日服2次。
酒炒螺蛳
原料:田螺50O克。
做法:洗净泥土,置铁锅中炒熟,加白酒适量及适量水,煮至汤将尽时起锅食用。可蘸调味品吃,随意食用。清热化湿,治遗精频作、口舌生疮等。
巴戟天石斛黄芪
原料:巴戟天、石斛、黄芪各50克。
做法:研细末,炼蜜为丸,早、中、晚各服9克,用米酒送下。
山药茯苓包子
原料:山药粉、茯苓粉各1OO克,面粉200克,白糖300克。
做法:将山药粉、茯苓粉入碗,加水浸泡成糊,蒸半小时,调入面粉、白糖、猪油等成馅,取发酵调好的软面,包入馅心成包子,蒸熟即可,随意食之。有润补心脾,益气摄精之效。
韭菜籽的功效与作用 补肾壮阳
韭菜籽是一种性质比较温和的物质,虽然它的味道比较辛辣,但是对人们的肾脏却很好的滋补功效,男性食用以后能起到壮阳的作用,因此天然伟哥的称号。是治疗男性遗精和早泄的天然良药。