番茄西柚汁的做法

番茄西柚汁的做法

口味：

果汁味

工艺：

其他

番茄西柚汁的制作材料：

主料：

柚子300克,番茄100克

调料：

薄荷2克

教您番茄西柚汁怎么做，如何做番茄西柚汁才好吃

1. 西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，放入榨汁器中榨汁。

番茄西柚汁的制作要诀：

本品加入冰片口感更好。

小帖士-健康提示：

含丰富的维生素a及维生素c，低热低糖，是糖尿病患者的理想饮品。

番茄西柚汁

1.西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，放入榨汁器中榨汁。2.将汁倒入杯中，加冰片、薄荷叶即可饮用。

制作提示

本品加入冰片口感更好。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

营养解析

柚子：柚子含多种营养成分，味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效益的水果。美国的研究发现，每天饮用柚汁的人较少出现呼吸系统毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛时，吃一瓣鲜柚子能令您舒适自然。多吃柚子可以使皮肤洁白滋润，减少皱纹，女性常吃柚子最能符合“自然美”的原则。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用，增加该药物血药浓度，使血压明显大幅下降，对身体健康造成威胁。一般人在服药期间也不要食用，以免药物“过量”。番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。

在家制作苹果汁的方法技巧

1、纯正苹果汁

制作纯正苹果汁的方法很简单，需要家里有一台可以使用的榨汁机，制作以前准备两个苹果，把外皮去掉，然后切成小块，再把切好的苹果块放在榨汁机中，让榨汁机开始工作，一小会以后就能得到纯天然的苹果汁，不过这种果汁要是给婴儿食用时，需要加入温水稀释一下。

2、苹果胡萝卜汁

苹果和胡萝卜一起制成果汁，会让营养更丰富，口感也特别诱人，具体做法是准备两个新鲜的胡萝卜和两个苹果，把胡萝卜冼净以后切成块状，把苹果去掉果皮和果核也切成块状，再与胡萝卜块一起放在料理机中打碎，然后取出过滤就能得到苹果胡萝卜汁。

3、苹果西柚汁

苹果西柚汁的味道也特别不错，适合在夏天时经常饮用，具体做法是需要一个西柚和一个苹果，以及适量的白糖和冰块。在制作的时候，把西柚从中间切开，取出果肉，然后把苹果去皮以后也切成小块，两者一起放在料理机中加入白糖制成果汁，倒入杯子再加入冰块即可饮用。

糖尿病患者可以喝的低糖果汁

三豆饮

原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克

制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加入适量清水煮至豆熟烂即可。

番茄西柚汁

原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克

制法：西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块，与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。

萝卜汁

原料：萝卜200克

制法：将萝卜洗净切块，用榨汁机取汁200毫升。

番石榴汁

原料：番石榴1000克

制法：将鲜番石榴洗净，放入榨汁机中榨汁。

桑椹汁

配方：鲜桑椹50克

制法：鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。

番茄菠萝苦瓜汁

配方：番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。

制法：将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块，放入榨汁机中榨汁。

五汁饮

原料：梨100克，荸荠50克，莲藕50克，麦门冬10克，芦根20克

制法：将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎，然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁，或用榨汁取汁即可。

红西柚怎么吃 西柚拌肉

拌好的肉末填进西柚壳里，可以加个小番茄点缀一下。用旺火蒸10-15分钟，等肉熟了就可以了。

特色是肉里有西柚汁的酸甜味，可以看见一粒粒的果肉，靠近果壳的地方有点苦，但是很清火啊，也别有一番滋味!

苹果醋瘦身西柚汁的做法 食材

主要食材：苹果醋2茶匙。

其他食材：西柚2个，蜂蜜1茶匙。

西柚汁能减肥吗 西柚汁可以减肥吗

可以。

西柚汁具有一定的减肥效果，但是要用对减肥方式，此外西柚汁的减肥效果有限而且并不适用于所有人，因此不能只靠喝西柚汁来进行减肥。

自制西柚汁的材料和方法步骤

自制西柚汁的材料和方法步骤

自制西柚汁的材料

在家里自制西柚汁是可以准备一个新鲜的西柚，再准备一个甜橙，另外还要准备半个柠檬和适量的蜂蜜。

自制西柚汁的方法步骤

1、把准备好的甜簦和西柚以及柠檬要先清洗干净，然后用刀从中间开成两半。

2、取一个勺子，把西柚、甜橙以及柠檬中的果肉全部取出。把榨汁机整理好备用。

3、把挖出的果肉全部放在榨汁机里面，插上电源让榨汁机工作，把里面的水果榨出果汁。

4、把榨好的果汁倒入到杯子中，再把准备好的蜂蜜加入进去，调匀然后就可以直接饮用。

5、自制西柚汁还有另外一种饮用方法，那就是把做好的西柚汁放入冰箱冷藏，过三四个小时取出饮用，口感会更加出色。

葡萄柚番茄汁的做法

虽然葡萄柚有一点点酸酸的苦苦的味道，但是相对来说葡萄柚还算柚子里面较好吃的，而且粉色的果肉看起来也很有食欲。

用料：

葡萄柚1/2个、小番茄6个、糖(可不用)1勺。

做法：

1、葡萄柚剥皮，取半个。小番茄洗净。

2、葡萄柚剥去每片外面的白色皮，小番茄切两半。

3、加入搅拌机，倒水至450毫升，搅拌顺滑均匀。

4、可以稍微过滤一下。

小贴士：

1、不喜欢酸苦的味道可以加点甜的水果，也可以放糖。

2、高血压患者不宜食用，因为一些常用的降血压药物可能与葡萄柚汁产生相互作用，引起不良反应。

功效：葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维，可以说浑身是宝，对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

西柚汁什么时候喝好 西柚和什么榨汁最佳

材料：西柚半个，番茄1个、冰片2～3片，薄荷叶。

做法：

1、西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块.放入榨汁器中榨汁。

2、将汁倒入杯中，加冰片、薄荷叶即可饮用。

材料：西柚一个、橙子一个、碱法苏打水汽水180毫升。

做法：

1、西柚、橙子清洗干净外皮，去皮以后，切成小块，尽快去掉外面的白色筋膜，不然会加苦味口感。

2、将部分果肉、汽水倒入果汁机内，将果肉打成果汁。

3、中间停止一下，继续放入剩下的果肉，全部榨成果汁。

材料：西柚一个、雪梨两个。

做法：

1、把西柚剥成小块;雪梨洗净去皮切成小块。

2、一起放入果汁机内，榨汁取汁。

3、取出过滤以后，即可饮用。

喝西柚汁不用节食又能控制体重

喝西柚汁不用节食又能控制体重

很多节食减肥的人都声称西柚有助于控制体重，现在科学家通过动物实验验证了这一说法。研究表明，在食用高脂肪食物时喝一点西柚汁能有效控制体重增加。与此同时，西柚在控制血糖水平上也有神奇的功效，堪比处方药。

这项实验是在小白鼠身上进行的，但调查人员称实验结果同样适用于人类。实验的小白鼠连续三个月进食高脂肪食物，一组同时服用西柚汁，另一组摄入普通水。三个月后，调查人员发现那些摄入西柚汁的小白鼠平均增加的体重比另一组要低18%，且血糖水平和胰岛素水平也更低。

西柚对人体的功效仍有待进一步验证。科学家提醒人们，可以把西柚当作健康减肥食谱的一部分，但不能只摄入西柚。事实上，西柚节食法，也叫好莱坞节食法，已经风靡多年。