柿子的禁忌
柿子的禁忌
忌空腹吃
柿子含有较多的鞣酸和果胶成分,空腹的状态下大量食用,容易会和胃酸反应形成结石,如果胃结石无法排出的话,很可能会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛等症状。
忌吃生柿
未熟的生柿子不仅味道酸涩,而且鞣酸物质较多,吃多了对肠胃有一定的刺激,引起肠胃不适,建议选颜色橙红、质地软糯的柿子吃,如果是脆柿的话,一般是经过脱涩处理的,只要颜色变红就可以吃。
哪些人适合吃柿子
一般人群均可食用
1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;
2. 糖尿病人、脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
食物相克
1. 不宜与酸菜、黑枣同食;
2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
柿子禁忌细节原因:柿子忌和蟹、虾等富含蛋白质的食物同食,以避免凝结柿石;柿子忌和红薯同食,以免与胃酸起反应,形成柿石;柿子的糖分易被人体吸收,糖尿病患者忌食;柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸,应忌食。
3. 食柿子前后不可食醋。
吃柿子禁忌注意吃什么 柿子+螃蟹
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。所以如果你食用了含高蛋白的食物,就要马上食用柿子,最好是等两小时过后再食用。
柿子的功效与作用禁忌 柿子食用禁忌
柿子中包含的鞣酸和高蛋白食物中的蛋白质、钙盐反应会出现沉淀物,这种沉淀物久而久之就会形成胃柿石,引发肠胃疾病。所以柿子与鱼肉、鸡蛋都不宜同吃。
柿子味甘性寒,若与凉性食物同吃会减弱肠胃的消化蠕动力和消化液的分泌,从而降低肠胃分解食物的能力,造成肠胃不适。所以柿子与香蕉、绿豆也不宜同吃。
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的鞣酸和胶质,如与胃液融合,则有很高机率导致结石,出现胃胀胃痛等情况。
生柿子因其含有过多鞣酸,食用时会有极重的麻涩味,也会对胃部造成极大的刺激,因此一定要保证柿子成熟以后再吃,否则会产生不适反应。
牛奶和柿子相克吗 柿子禁忌同食
柿子不宜和性寒食物、富含膳食纤维食物一起大量同食。
柿子性寒,味甘、涩,食用柿子可以增加身体中的寒凉之气,降低燥热之气,适量食用可以缓解内热上火症状,但是吃完柿子后再大量食用性寒食物则会增加身体寒凉性,不利健康。
生活中常见的性寒食物有:西瓜、秋葵、昆布、苦瓜、大闸蟹、蒲公英茶等。
柿子中含有丰富的果胶、膳食纤维等成分,食用柿子后可以增加肠道内容物,促进肠道蠕动,加速食物分解,减少宿便的产生,食用了柿子后再大量食用富含膳食纤维食物,会增加肠道负担,容易出现消化不良的情况。
生活中常见的富含膳食纤维食物有:菠菜、红薯叶、芹菜、橘子等。
柿子禁忌食物有哪些
寒凉食物
柿子本身就是寒性的食物,在和其它食物同食的时候要避免与寒凉的食物例如柚子、雪莲果等同食,以免加重体内的寒气,产生腹痛、腹泻等消化道症状。
高蛋白食物
柿子的皮和肉中含有较多的鞣酸成分,而鞣酸和蛋白质丰富的鸡蛋、牛奶、螃蟹同食的话,容易形成难以消化的沉淀物,而且鞣酸有一定的收敛作用,会抑制体内消化液的分泌,导致沉淀物在肠道中长时间滞留,对身体有一定的损害。
吃柿子禁忌
1、食柿子前后不可食醋
因此,柿子宜在饭后吃。由于胃酸已与食物结合,就不容易出现“柿石”。若胃内出现胃结石,轻者会出现上腹部疼痛,严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡病,甚至造成胃穿孔危及生命。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。
因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
3、不要与蟹、鱼、虾等一起吃
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
4、糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
5、空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。
如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。
6、吃后要漱口
柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿。故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
7、体弱多病者忌食
脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
吃柿子禁忌注意吃什么 柿子+红薯
柿子不能与红薯、菠菜同食。红薯是含淀粉较多的食物,吃了以后会使胃里产生大量胃酸,而柿子则含有较多的鞣质和果胶,胃酸和鞣质、果胶相遇,会发生凝聚作用,形成难溶性的硬块——胃柿石。