经常贫血应该怎么办

经常贫血应该怎么办

贫血是临床最常见的表现之一，它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 贫血的症状取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血的一般症状及体征如下：疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状。皮肤粘膜苍白、活动后心悸、气短、头痛、头晕、耳鸣、目眩、注意力不集中、嗜睡、皮肤干燥、毛发枯干、创口愈合慢，眼底苍白及视网膜出血等也常见。严重的患者可以出现低热、心绞痛、心力衰竭、晕厥等症状。 贫血主要分为：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血。这里主要介绍前两种。 缺铁性贫血是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。 缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月～3岁的小儿发病率最高，WHO的报道小儿的发病率可达52%，孕妇的发病率为 40%，其次是成年女性20%和男性10%。其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗。 巨幼细胞贫血又称为营养性大细胞性贫血，是缺乏维生素B12及叶酸或其他的原因引起细胞核DNA合成障碍所致的贫血。其特点是骨髓呈典型的“巨幼变”。常见于婴幼儿期，也见于孕妇和乳母，其他年龄不多见。随着生活水平的提高，大中城市这类疾病的患者已经不多见了，但是在偏远地区的农村还有这类疾病发生。 营养原则 缺铁性贫血的营养原则：根据患者病理和生理状况，以适当途径补充导致贫血的相关营养素，以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白饮食，进行病因治疗;给予高蛋白饮食可以促进铁的吸收，同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料;纠正不良的饮食习惯，如长期素食、挑食等。选择含铁丰富的食物，如：海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、肉类、禽类、动物的肝脏等。提倡使用铁制炊具。补充维生素C 也可以促进铁的吸收。 巨幼红细胞贫血的营养原则：保证营养供给，纠正贫血症状，饮食选用易消化，富有蛋白质、维生素B12、叶酸和铁的食物。

孩子鼻子爱出血怎么办

孩子鼻子爱出血办法：小儿鼻出血后，嘱患儿坐位或半卧位，尽量勿将血液咽下，家长用手指捏紧两侧鼻翼10~15分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈。如仍未能止血，则需到医院处理。医生需行常规的前鼻镜检查及血常规检查等，止血后按需要鼻外用药膏及对症治疗。家长需要对患儿的饮食做出调整，以配合医生治疗，如尽量不给患儿吃凉的东西，改正患儿爱挖鼻的不良习惯等。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

正确的止血办法

一、按压止血法

按压止血法通过用手指压迫伤口附心端的动脉来达到阻断血流而止血的目的，是一种临时的止血方法，用于出血量较多的伤口，有快速阻血的作用。

各个部位止血方法

(1)颞浅动脉压迫点：用于头额部的出血，压迫同侧耳屏前的颞浅动脉。

(2)肱动脉压迫点：上肢出血，在上臂中段内侧向后外压迫肱动脉。

(3)指动脉压迫点：手指的出现，压迫同根指部两侧的指动脉。

(4)股动脉：下肢大出血时，用拳头或掌根压迫同侧腹股沟中点内下方的段动脉。

二、包扎止血法

1.用敷料或棉垫直接压住伤口周围;

2.再用绷带或三角巾进行包扎或加压包扎来止血。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

贫血低血糖怎么办

对于贫血，一般是可以食补的，如缺铁性贫血可吃蛋黄、大枣箸，如是叶酸缺乏，则可以喝些叶酸的奶粉。另外贫血的患者也可喝红枣银耳汤或红枣鸡汤来补血，生活中还有外常见的补血食品如黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，都可选择适当食用。

而对于低血糖，一般是对症治疗，建议是可以喝糖水以及饮食来改善症状，比如服用葡萄糖粉调节。要注意规律饮食和不能劳累。注意休息很重要。不过对于发生低血糖严重的情况下则要静脉输液葡萄糖治疗。

低血糖的人肚子饿时会出现头晕的现象，所以为了避免出现意外情况，平时要随身带些糖果,巧克力,各种甜点,出现低血糖时，可以立即吃“糖”，快速增高血糖水平，缓解症状。另外如果是长秦腔低血糖的建议要去检查一下，排除疾病的因素。

贫血低血糖患者平时要注意加强营养和多摄取糖类食品，可有助于改善贫血和低血糖情况。建议最好是在饮食中来调理，尽量少吃药物，只要做好各方面调理，贫血低血糖不是很严重的一般都能调理好的。

有些孕妇为了防止产后营养过剩就会限制自己的饮食，然后就会导致身体营养吸收不足，出现各种各样的小病痛，比如血糖偏低、贫血等症状，这些做法都是不可取的，要为小宝宝着想，担心身材，以后多点锻炼就是了。

孕妇低血糖和贫血的话是比较危险的，这两样都会导致孕妇头晕目眩，血气不足等，会对腹中的孩子造成一定的影响，特别是血糖过低会造成血液中的氧气不足，是很危险的，要多吃点糖分高点的食物，必要市可以注射葡萄糖。

上述资料对贫血低血糖的治疗方法做出了介绍，希望能给大家带来一定的帮助，当患有贫血时千万不能忽视，因为有可能是大家的不注意就会导致病情的加剧，从而会增加治疗的风险，平时一定要注意合理的饮食，不要空腹，口袋里多放一些糖以备不时之需。

贫血的原因 贫血怎么办

1.疾病性的贫血需要找准病因，进行针对性的疾病治疗，而营养性的贫血通过食补即可慢慢调理。

2.贫血虽然不是很严重的大病，但是对身体的危害还是很大的，尤其是年轻的女性，切忌不可绝食减肥，减肥成功了，身体也差到了极点。

贫血怎么办

1.多吃含铁量高的食物。包括动物性食物：动物肝脏、瘦肉、蛋黄等;植物性食物：海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黄豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麦芽等;水果类：李子、桃、杏、苹果等。

2.足量的高蛋白食物。高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类、鱼类、禽蛋等。

3.常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜。如橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。

4.不宜喝浓茶。茶叶中鞣酸会阻碍铁质的吸收。还应戒除烟、酒，不偏食。

5.除了在饮食中进行科学养血和补血之外，女士应在生活中学会自我保养，做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。保持心情舒畅，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来。

贫血可以刮痧吗 贫血怎么办

补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。

在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。

血红蛋白的造血原料是蛋白质，在我们日常生活中含有丰富蛋白质有牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等营养物质。这些食物补充蛋白质有良好的效果。但是，我们要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。

贫血怎么办

概 述贫血是我们生活中常常遇到的血液型疾病，经常会给患者带来不必要的麻烦，给患者身体造成很大危害。我之前也是一位贫血患者，后来看医生，医生说，贫血是很自然的现象，不要过于紧张，只要合理治疗，是很快会好的。那么下面我就来给大家分享一下我的经验，到底贫血该怎么办。

步骤/方法：1龙眼治疗法，准备龙眼肉10克，放到杯子里面，然后加入冰糖，倒入开水泡开冰糖后就可以喝了，可以代替喝茶。每天喝一杯，连续几天就能有明显效果。

2菠菜治疗法，准备菠菜250克，然后放入锅里倒入水，开火把水煮开再打入1到2个鸡蛋。吃菜再喝汤。对于贫血患者效果显著。

3绿豆红枣治疗法，准备绿豆和红枣各15枚，然后把绿豆放入锅中倒入一点水煮开，放入红枣吧红枣煮熟。然后放入白糖。每天喝一次。要喝半个月为一个疗程。就可以看到效果。

注意事项：最好少吃辛辣刺激的食物。

贫血怎么办

中国传统医学博大精深，对贫血及其相关病证的论述古已有之。但中医却没有单一的定义贫血，而是将其列入“血虚”的范畴，将气与血紧密地联系起来，强调血虚是由于气虚所致，而血虚又反过来加重了气虚，导致气血两虚证。

什么是气血，中医学认为气是构成和维持生命活动的基本物质，它的存在是由生理功能体现的，如血的生成和运行、气虚或气动失调、人的生理机能都会受到影响。

而血在中医里则是实实在在的物质，其在人体内运行，将氧和营养物质输送到全身各处，血不足(血虚)就会导致人体缺乏滋养。

孕期贫血怎么办 孕妇贫血怎么办

如果准妈妈贫血的程度比较低，也许不会出现任何症状。但是如果贫血程度比较高的话，就可能出现疲倦头晕，常常无端感觉乏力，心跳加速，呼吸比较急促。注意力难以集中，有时候甚至会出现手脚嘴唇发白没有血色等症状。

所以准妈妈要知道一些关于补血的相关知识，怎样才能补血。

一般来说，孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物就可以了。

贫血怎么办

贫血主要分为：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血和溶血性贫血。这里主要介绍前两种。 缺铁性贫血是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。属于小细胞低色素性贫血。 缺铁性贫血是常见的营养缺乏病，育龄妇女和婴幼儿的发病率很高。6个月～3岁的小儿发病率最高，WHO的报道小儿的发病率可达52%，孕妇的发病率为 40%，其次是成年女性20%和男性10%。其中婴幼儿及孕妇的缺铁性贫血需要及时地关注及治疗。 巨幼细胞贫血又称为营养性大细胞性贫血，是缺乏维生素B12及叶酸或其他的原因引起细胞核DNA合成障碍所致的贫血。其特点是骨髓呈典型的“巨幼变”。常见于婴幼儿期，也见于孕妇和乳母，其他年龄不多见。随着生活水平的提高，大中城市这类疾病的患者已经不多见了，但是在偏远地区的农村还有这类疾病发生。 营养原则 缺铁性贫血的营养原则：根据患者病理和生理状况，以适当途径补充导致贫血的相关营养素，以达到纠正贫血的目的。给予高铁高蛋白饮食，进行病因治疗;给予高蛋白饮食可以促进铁的吸收，同时也可提供体内合成血红蛋白所必需的原料;纠正不良的饮食习惯，如长期素食、挑食等。选择含铁丰富的食物，如：海带、紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、肉类、禽类、动物的肝脏等。提倡使用铁制炊具。补充维生素C 也可以促进铁的吸收。 巨幼红细胞贫血的营养原则：保证营养供给，纠正贫血症状，饮食选用易消化，富有蛋白质、维生素B12、叶酸和铁的食物。