经期可以吃柚子吗

经期可以吃柚子吗

来月经不能吃柚子。

女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒。

月经期能吃柚子吗

月经期能吃柚子吗？

月经期能吃柚子吗？经期不能吃柚子。

因为女性在经期不宜吃寒性的食物的，由柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。

虽然女性在经期不能吃柚子，但是在日常中吃柚子却是有不少的好处，以下介绍下吃柚子的好处，建议女性们不妨在非经期的食用：

1、保护心脏

每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。

2、去除色斑

皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。

经期吃柚子会痛经吗

经期如果食用柚子是有可能会导致痛经的。

由于柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，例如痛经。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。

五类人群不宜吃柚子

柚子性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群，是不宜吃柚子的，否则会加重病症，对健康不利。

柚子富含膳食纤维和酸性成分，食用后可刺激胃酸分泌，对肠胃还具有一定的收敛作用，对于本身肠胃不适的人群来说，吃多柚子会加重病情，影响身体康复，因此肠胃不适期间，最好不吃柚子，吃一些稀饭、软面条、蒸蛋等清淡不刺激，容易消化的食物为宜。

柚子在中医里属于寒性的食物，并且柚子有滑肠的作用，正常人在食用柚子之后都可能引起腹泻反应，自身正在腹泻的人群就更不应该食用柚子，会导致腹泻加重。

女性经期不宜吃一些生冷寒凉的食物，而柚子正属于此类食物，若是经期食用容易引发腹痛、痛经、腹泻等症状，不利于经期恢复，建议经期期间吃一些性温热的羊肉、鸡肉、苹果、红枣、榴莲等性温的食物，有助于暖子宫，排经血。

柚子具有一定降血压的作用，如高血压患者要注意服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的副作用。

柚子空腹可以吃吗

空腹的时候最好不要吃柚子，因为柚子是一种酸性、寒凉性的水果，空腹状态下柚子含有的酸性物质会刺激肠道，尤其是胃肠功能不好的朋友，吃了柚子以后会引起腹泻。

其实吃柚子的时候是有禁忌的，比如说月经期间的女性不能吃柚子，因为食用柚子会加重痛经的症状，其次，服药期间不能吃柚子，尤其是降血压、降血脂的药物，一起食用会引起肾脏功能。

早上空腹吃柚子好不好 吃柚子的注意事项

1.柚子性寒，身体虚寒，经期，怀孕初期的女性，病后体虚的人群不宜食用大量的柚子;肾病人群要慎吃柚子，因为柚子中含有大量的钾，肾病人群摄入太多容易加重肾脏负担。

2.柚子不宜和药物一起服用，尤其是抗过敏药物，避孕药等，因为柚子会影响药物吸收，不利于治疗，尤其是女性朋友要注意，服用避孕药期间吃柚子或者饮用柚子汁容易导致机体对避孕药的吸收，从而导致避孕药失效。

经期吃柚子好不好

月经期吃柚子不好。

柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。

柚子孕妇可以吃吗 柚子不适合什么人吃

1、高血压患者不能吃柚子，尤其是服用药的时期，吃柚子会与药物发生化学反应，把药的血糖浓度提高，让该有的效果发挥不出来，耽误病情治疗。

2、老年人要少吃柚子。柚子是寒性食物，老年人随着年纪的增长身体机能上会发生很明显变化。比如行动缓慢、表述不清等。食用过量的柚子加重了老年人体内的寒气，严重的则有可能出现头疼胸闷的负面效果。

3、吃了避孕药的女性不能吃柚子。根据相关科学家的研究表明，柚子和避孕药会产生相克的效果。在吃了避孕药后继续吃柚子，避孕药会即刻生效。而发生性生活后吃柚子，很有可能会直接晋升等级，称为一名年轻的妈妈。

4、天生体寒胃寒的人不能过量食用柚子。过量的食用会导致腹泻腹胀，柚子作为寒性水果会加重体寒朋友们的寒气。

月经期间可以吃柚子吗 月经期间能吃柚子吗

月经期最好不要多吃柚子。

柚子属于偏凉性食物，女性在月经期间不宜吃凉性食物，经期吃凉性的食物，容易导致子宫收缩，血液运行不畅，使其出现血块和经痛的症状。

石榴和柚子可以一起吃吗 吃柚子要注意什么

1、柚子性寒，寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃，以免加重体寒症状或引起腹泻。

2、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。

3、柚子中含有一种会抑制肝脏分解代谢药物的酶活性的成分，服用降压药和降脂药的人不宜吃柚子。

4、柚子不能过量食用，一次别超过1/3个柚子，吃多了可能引起腹泻和肠胃炎症。