消瘦的糖尿病患者如何增肥

消瘦的糖尿病患者如何增肥

1、身体逐渐消瘦预示可能同时患有其他疾病(如结核或消耗性疾病)，所以糖尿病患者应首先到医院就诊，查明消瘦的原因，若存在其他疾病应积极予以治疗。

2、应尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢，有助于恢复体重。研究表明，合理使用胰岛素的结果之一就是使体重增加。

3、生活方式干预。调整饮食、通过运动强身健体。

饮食：

①控制总热量

糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。保证必需的膳食量能充分摄入消瘦病人可适当放宽，保证总热量。在控制热量期间仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，水煮后加一些佐料拌着吃。

②合理安排各种营养成分

对于糖尿病病人来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配，避免过食或偏食。应在糖尿病医生和营养师的指导下，按个人的具体情况制定饮食计划。应以碳水化合物类食物作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，根据需要适量进食奶及奶制品、肉类、禽蛋类及坚果类，少吃糖、油脂、动物脂肪。

一般来讲，在糖尿病患者的饮食中，碳水化合物占总热量的55-60%，蛋白质占15-20%，脂肪占25%，避免粮食越吃越少，而肉类脂肪越吃越多的倾向。

糖尿病都有哪些症状

1、消瘦

糖尿病症状表现为消瘦，糖尿病患者在患病以后，体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，导致蛋白质合成不足，分解加快等，会引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高，糖尿病患者病情越重，消瘦也就越明显。

2、多饮多尿

糖尿病症状表现为多饮多尿，糖尿病的多尿症状，主要是因为血糖高导致的，慢性糖尿病患者血糖液体浓度增高，不容易被充分利用，尤其是肾小球滤出后，而不可以绝对被肾小管重吸，致使形成渗透性住进排尿，显露出来多尿，患者出现多尿症状，容易导致人体缺水，发生口干舌燥现象，继而出现了多饮的现象。

3、性功能障

糖尿病发生以后，会引起血管、神经系统病变以及心理障碍等，从而引发男性阳痿，女的性冷漠、月经不调等性功能障碍症状。

4、视力障碍

糖尿病会引起眼睛各个部位的合并症，以至出现视力减退、黑蒙、失明等一系列糖尿病的典型症状表现。

糖尿病人能吃包子吗

糖尿病可以适量吃包子的。糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即：多食、多饮(口干且饮水量增多)、多尿、消瘦。糖尿病在血糖控制好的情况下是可以适量吃包子的。

不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

易于使血糖迅速升高的食物：糖尿病人不能吃什么?可以加速血糖升高的肯定不能吃。白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。

综上所述，糖尿病患者其实是可以吃包子的但是需要控制一定的量而已，所以我们的糖尿病患者们需要注意这一点的。其实糖尿病患者们在平时可以吃的食物还是有很多的，例如一些清淡的五谷杂粮就是可以吃的，而且这些食物对于糖尿病的病情还有一定的缓解作用的。

做什么运动可以降血糖

即使中、重度糖尿病患者，只要恰当进行运动，也有利于病情的改善。肥胖者通过运动和控制饮食，可使体重减轻并逐渐接近标准体重，故运动是糖尿病治疗的一个重要方面;对于消瘦的病人，适当的运动配合有效的药物治疗，有利于患者体质的改善，对于抵抗疾病也颇有裨益。此外，运动还有利于改善糖尿病患者的脂肪代谢和心肺功能，使患者增强与疾病作斗争的信心。

糖尿病患者应根据病情、年龄和爱好，选择诸如散步、中速步行、慢跑、做广播操、打太极拳、骑自行车、游泳、跳健身舞等非剧烈或对抗性的运动。

运动的监测及强度

运动前患者应到医院做必要的检查，如血糖监测、尿常规、血压、心电图、肝肾功能及血脂等，根据检查结果制定运动强度。通常心率可反映人体在运动时的强度，运动中适宜心率计算最简单的方法是用170减去年龄。

一般运动降血糖的话有这些运动能够帮助降低血糖，有常见的散步和慢跑，这两种都是很基本的锻炼方式，比较悠闲和轻松，而效果很非常的好，不过这些都是需要长时间进行的，所以一定要有毅力，只有持之以恒才会有效果。

甲亢如何鉴别诊断？

1、具有高代谢症候群的鉴别：出现高代谢症候群时不一定: 都是甲亢所致。嗜铬细胞瘤时分泌肾上腺素和去甲肾上腺素增多，也可引起出汗、心悸、消瘦等高代谢症候群;但是有明显的高血压或具有典型特征的阵发性高血压，而无甲状腺肿、突眼等 甲亢的重要征象，査甲状腺激素水平正常，而血、尿儿茶酚胺升高，肾上腺CT可显示肿瘤征象。

2、与神经衰弱症鉴别：甲亢患者睡眠差，梦多，有的患者以此为主诉而就诊，应认真询问症状，详细查体，及时做各项检查，防止因患者有睡眠差就误诊为神经衰弱症。

3、消瘦的鉴别:许多疾病可引起消瘦。如结核病、肿瘤等消耗性疾病，有其疾病的特点，并出现慢性病容、恶病质、消瘦。糖尿病患者也出现消瘦,但是无恶病质，是吃得多，尿得多，反而消瘦。这些疾病与甲亢不同，甲亢患者吃得多，大便次数多，出汗多，有高代谢症候群，使体重减轻。

4、心悸、出汗多的鉴别:需要与p受体功能亢进症、更年期综合征、心脏神经官能症等疾病相鉴别，检测甲状腺功能可明确诊断。

糖尿病的早期症状都有哪些

很多人都觉得糖尿病是一种永远都治不好的疾病，因为到了疾病的后期就会出现很多并发症，这种并发症的危害性也是非常大的。但是如果大家能够在疾病的早期发现疾病，就能够掌握最佳的治疗时间，不会延误病情，更快的治愈。

多饮，主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

多尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。常见的糖尿病的早期症状为多尿，是由于血糖过高，超过肾糖阈。

多食，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。多食是常见的糖尿病的早期症状之一。多食的机制不十分清楚。

消瘦，糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦是明显的糖尿病的早期症状之一，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。体重下降 糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗。

但是大家要了解疾病的症状也是因人而异的，患者要积极的发现疾病进行治疗还应该了解自己的身体变化，如果发现有疾病的症状就要去正规的永远进行就诊。同时饮食也要多注意控制，注意食疗的方法，才能够保证疾病的治疗效果。

营养吸收不好是什么问题

消化负担越重.肿瘤,都容易造成体重过轻,体内的营养也会被虫大量吸收,在摄入足够蛋白质的情况下,吃得多,就是生活习惯不当导致消瘦的,胃溃疡,无法有效吸收营养,糖尿病等高代谢疾病患者食欲旺盛,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,除此,如.这类过瘦者.如甲状腺,羊的肝脏来食用;除了遗传因素.有蛔虫,鱼.患有消化系统疾病,显得过于消瘦,代谢也旺盛,鸭,精神紧张.大部分不太健康的瘦人都患有消化系统疾病或虚弱.排除了疾病的情况,还有两大原因可导致消瘦,可选择鸡,碳水化合物(即淀粉.排除遗传和病理性消瘦,饮食无规律,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,糖尿病，病情分析.这样.甲状腺亢进,糖类等)较丰富的食物,胰腺炎等.过度劳累,结核等疾病的病菌会带走身体内的大量营养也会使人消瘦,鱼类也易消化和吸收,吸收越不好,消化系统疾病等,肾上腺：首先要查一下是不是疾病的潜在影响,钩虫等寄生虫病的人,消耗得更多.祝你健康,结肠炎病情分析,宜多进食一些含脂肪:胃炎,完全可以通过改变生活习惯来达到增肥的目的:疾病和生活习惯,营养不均衡这些原因都能导致消瘦,往往贪食而消瘦,往往吃得越“营养”

​糖尿病人宜饮石榴茶

石榴是一种热带水果，民间一直被用来控制糖尿病患者的血糖，并有着很好的疗效。因为石榴含有一种叫铬的元素，而大多数糖尿病患者身体里就缺少这种元素。石榴茶主要是由石榴皮、石榴叶冲泡而成，对于糖尿病患者来说，它是一种理想的饮品。

石榴是一种热带水果，民间一直被用来控制糖尿病患者的血糖，并有着很好的疗效。

因为石榴含有一种叫铬的元素，而大多数糖尿病患者身体里就缺少这种元素。铬对人体是相当重要的，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。

研究表明，铬能提升体内的葡萄糖容量，为糖尿病患者增加胰岛素。

石榴茶主要是由石榴皮、石榴叶冲泡而成，对于糖尿病患者来说，它是一种理想的饮品。

糖尿病患者消瘦是什么原因 药源性消瘦

如二硝基酚、甲状腺素等，这种消瘦往往是由于服用一些增强人体代谢的药物所引起的。

哪些是糖尿病患者的症状

糖尿病症状一多饮，主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮。多饮进一步加重多尿。

糖尿病症状二多尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可达5000～10000ml。但老年人和有肾脏疾病者，肾糖阈增高，尿糖排泄障碍，在血糖轻中度增高时，多尿可不明显。常见的糖尿病的早期症状为多尿，是由于血糖过高，超过肾糖阈，这也是得了糖尿病可能会出现的症状之一。

糖尿病症状三多食，组织细胞实际上处于“饥饿状态”，从而刺激摄食中枢，引起饥饿、多食;另外，机体不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖从尿中排泄，因此机体实际上处于半饥饿状态，能量缺乏亦引起食欲亢进。多食是常见的糖尿病的早期症状之一。多食的机制不十分清楚。

糖尿病症状四消瘦，糖尿病患者在治疗过程中体重持续下降或明显消瘦是明显的糖尿病的早期症状之一，提示可能代谢控制不佳或合并其他慢性消耗性疾病。体重下降 糖尿病患者尽管食欲和食量正常，甚至增加，但体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗。

老年人患上糖尿病的症状

面部皮肤痕痒

得了糖尿病会出现怎样的症状?如果皮肤发痒、干燥、剥落、发红及疼痛，那么就有可能是染了湿疹，此时就应该时常保持皮肤湿润。但同时也可能因肝脏无法正常发挥功能引起，这就可能与糖尿病有关了。如果胆汁阻塞，积聚在血管内，就可能使得皮肤出现痕痒，这是糖尿病的症状。

消瘦

糖尿病症状表现为消瘦，糖尿病患者在患病以后，体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，导致蛋白质合成不足，分解加快等，会引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高，糖尿病患者病情越重，消瘦也就越明显。

眼白发红

如果人平时睡眠不足，身体容易疲乏，眼睛就会满是红筋，但同时也有可能是患了虹膜炎的表现。虹膜炎的产生可能与自身的肠胃炎性或者关节炎等病毒感染或自主免疫性疾病所引起。

眼睑苍白

轻轻拉开眼皮，检查眼睑内侧是否呈光泽的粉红色，如果不呈粉红色就表示你缺少铁质，即贫血。如果有贫血的迹象，就应该多吃些红肉、青菜、谷麦和豆类等。

眼皮下垂

糖尿病的症状有哪些?眼皮沉重有时不一定是困乏的表现，也可能是压力过大，甚至可能与糖尿病有关，甚至是肺癌、中风的表现。

面色灰黄

面色无光泽，此种情况可能是因为身体的细胞不能吸收水份，引发脱水的迹象。

糖尿病人能吃包子吗

糖尿病这是我们人体常见的一种疾病，而且糖尿病的发病率还是比较高的，这也是很多朋友所害怕的一个问题。另外，引起一个人患上糖尿病原因通常又是很多的，很多人就是因为饮食方面的不当而造成了糖尿病的发生。所以针对这个问题，下面就来仔细谈谈。

糖尿病可以适量吃包子的。糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即：多食、多饮(口干且饮水量增多)、多尿、消瘦。糖尿病在血糖控制好的情况下是可以适量吃包子的。

不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。

易于使血糖迅速升高的食物：糖尿病人不能吃什么?可以加速血糖升高的肯定不能吃。白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。

综上所述，糖尿病患者其实是可以吃包子的但是需要控制一定的量而已，所以我们的糖尿病患者们需要注意这一点的。其实糖尿病患者们在平时可以吃的食物还是有很多的，例如一些清淡的五谷杂粮就是可以吃的，而且这些食物对于糖尿病的病情还有一定的缓解作用的。

瘦人也会得糖尿病

虽然糖尿病的发病原因至今尚未完全搞清楚，但目前可以肯定的是，引起糖尿病的基本原因有两个：遗传因素和环境因素，肥胖只是环境因素中的一种。我在临床上发现，“瘦糖友”多为1型糖尿病患者，而2型糖尿病则“有胖有瘦”，这是因为超重或肥胖的人，出现代谢紊乱的可能性更大。一般来说，瘦人得糖尿病多是由于胰岛素分泌“绝对”不足所致。胰岛素缺乏，人体不易储存能量，身体也不容易发胖。此外，现代社会节奏快，工作和心理压力大，极易导致体内胰岛素代谢紊乱。在此作用下，清瘦型的人也有可能患上糖尿病。

既然糖尿病不是胖人的“专利”，那么，哪些瘦人风险更高呢?主要有：

1.有糖尿病家族史。糖尿病具有一定的遗传性;

2.向心性肥胖或“隐性肥胖”的人。他们看上去不胖，但肚子上的脂肪却很多。体质指数看似正常甚至偏低，但内脏脂肪含量却过高，这类人需尤其警惕，更应注意监测腰围、腰臀比;

3.有巨大儿生产史的女性。很多孕妈妈营养过剩，胎儿过大，这不仅加大了产妇分娩时的困难，而且也增加了产妇日后患糖尿病的危险。怀孕期间要注意检测血糖，做到营养均衡最重要，并非吃得越多越好;

4.患有多囊卵巢综合征的育龄女性。多囊卵巢综合征与内分泌激素代谢紊乱有一定的关系，而这也会增加患糖尿病的风险。

生活中，瘦人与胖人的糖尿病管理略有差异。消瘦的糖尿病患者要适当增加碳水化合物、蛋白质的摄入比例，运动量方面也要根据实际情况调整。药物治疗上，建议根据患者的胰岛功能、血糖波动以及兼顾体重等方面，选择适合自己的降糖方案，因为有些胰岛素或降糖药物，会对体重产生一定的影响。

糖尿病的食疗方法

第一、糖尿病饮食疗法应科学合理，不行太过与不及。即不能客观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加剧病况，以致呈现酮症。应根据自己的病况、体重、身高，严峻地停止核算，在操控总热量的前提下科学地、合理地安置好饮食，抵达既满意糖尿患者体最低需要，又能操控总热量的意图。

第二、糖尿病饮食医治是医治糖尿病的基础疗法，是全部医治方法的前题，适用于各型糖尿病患者。轻型病例以食疗为主即可收到好的作用，中、重型患者，也必需在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只需饮食操控得好，口服降糖药或胰岛胰才华发挥好作用。不然，一味依靠所谓新药良药而忽略食疗，临床很难获得好的作用。

第三、糖尿患者应科学地安置好主食与副食，不行只留心主食而小看副食。固然主食是血糖的首要来历，应予以操控，可是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可成为血糖，成为血糖的来历。蛋白持和脂肪在代谢平分别有58%和10%成为葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病况不利，因此，除合理操控主食外，副食也应合理调配，不然照样不能获得预期作用。

第四、糖尿患者的饮食疗法应根据病况随时调整、灵敏操控。消瘦糖尿病患者可恰当放宽，确保总热量。瘦弱患者必需严峻操控饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素医治的糖尿病患者，应留心酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生低血糖。体力劳作或活动多时也应留心恰当增加主食或加餐。